نصائح مفيدة

للوصول إلى الجوهر: 5 طرق لتحديد الأهداف بشكل صحيح و- تحقيق الهدف المنشود

Pin
Send
Share
Send
Send


حياتنا هي حركة متجهة من نقطة إلى أخرى ، من النقطة أ إلى النقطة الأولى. هذه حركة من هدف إلى آخر - عندما يضيع الهدف ، تنتهي الحركة.

نضع الأهداف كل يوم ، حتى كل ثانية. اشرب الشاي ، واصل العمل في الوقت المحدد ، وشراء سيارة ، واحصل على وظيفة جديدة - هذه الأشياء الصغيرة تضيف إلى يومنا وحياتنا بشكل عام. لا يظهر كل شيء كما هو مخطط له: الشاي ينتهي بشكل غير متوقع ، لقد تأخرنا في الحافلة ، لا توجد سيارات كافية للطراز الذي نود ، والسلطات تقرر أنه لا يوجد سبب لرفعنا ... سخرية الحظ ، حظ سيء؟ لا يهم كيف!

هناك نوع آخر من الناس - أولئك الذين يطلق عليهم "محظوظ" ، "محظوظ". ولكن هل هو حقاً صالح الحظ؟ لا ، لا ولا مرة أخرى! هنا لا يمكنك أن تقول أفضل من آن لاندرز: "عادة ما يأتي الحدث السعيد بثياب متخفية - عمل شاق ، حتى أن معظم الناس لا يتعرفون عليه". أولئك الذين يحققون شيئًا ما في هذه الحياة ليسوا محظوظين ، إنهم أشخاص غرضون ، يتجهون نحو تحقيق النجاح. هؤلاء هم الذين بنيت حياتهم على مبادئ aaming.

Aaming هو مفهوم جاء من مجال الألعاب الإعلامية وتم إحياؤه عند تقاطع علم النفس التطبيقي والترويج. أصل المفهوم - في لعبة الزلزال ، حيث كان يعني "الهدف" ، "التوجيه". اليوم يمكن ترجمة AIMING (من هدف اللغة الإنجليزية - "هدف") إلى "الطموح" و "تحديد الأهداف". هذا المصطلح يعني فن تحقيق الأهداف ، مجموعة من المبادئ التي تهدف إلى النجاح. لذلك ، لن نسحب - سننتقل إلى نظرية الهدف.

المرحلة الأولى. تحديد الهدف هو أيضا فن. يبدو أن الإجراء الأبسط ليس بهذه السهولة في الواقع ، لأننا لا نرى الأشياء بموضوعية دائمًا ، متشابكين في الأسباب والآثار. لذلك ، فإن مبدأ الهدف الأول يبدو كالتالي: يجب أن يكون الهدف ملموسًا أو مرئيًا ، وصياغة واضحة. في الوقت نفسه ، يجب ألا تتداخل مع الإيجابية ، ولا يجب أن تتزامن مع الخيال العلمي ، مثل "أريد أن أصبح بيل غيتس". يجب أن يكون الهدف ممكنًا ومناسبًا للواقع. لتصبح قطب الكمبيوتر هذا ، يمكنك فقط تغيير جواز سفرك أو إجراء جراحة تجميلية ، ونتيجة لذلك ستحصل على مظهر Bill. إذا كنت مهتمًا بدرجة أكبر بوضع رئيس Microsoft ، فعليك إعادة صياغة هدفك على النحو التالي: "أريد كسب مليون دولار شهريًا". لذلك لديك فرصة للنجاح.

قاعدة أخرى مهمة تهدف إلى تجنب المفاهيم المجردة والسلبيات ، صياغة غامضة ، تشير إلى الأرقام والتواريخ بالضبط! على سبيل المثال ، "أريد الكثير من المال" ليس هو الهدف. من الصحيح أن أقول هذا: "سأحصل على BMW X5 في 6 أشهر."
من المفيد دمج التصور في شكل مادة ، على سبيل المثال ، عن طريق وضع صورة للنموذج المرغوب على سطح المكتب.

المرحلة الثانية. نحن الآن نفهم الأهداف في طريقنا باستخدام الخوارزمية التالية:

الخطوة 1. "أنا ..." وصف الموقف المشكلة. (على سبيل المثال: "لديّ راتب منخفض ، وهذا يجعل حياتي غير سعيدة").

الخطوة 2. "سوف أتوقف ..." - نجد أسباب "مصائبي". ("سأتوقف عن العمل حيث لا يتم تقييم معرفتي ومهاراتي بشكل كاف بالمصطلحات المادية.") القضاء عليها هي مهمتك.

الخطوة 3. "بدلاً من ذلك ، سأفعل ..." ("بدلاً من ذلك ، سأكتب خطاب استقالة ، وألقي دورات تدريبية متقدمة وأجد مكانًا يكون راتبي فيه 10،000 دولار شهريًا")

الخطوة 4. "أريد أن أكون مثل ..." هناك دائمًا شخص في بيئتك يمكنك أن تسميه بأمان مثالًا مثاليًا: زميلك السابق في الدراسة أو أحد الجيران في الشرفة أو ... أو حتى بوتين! يجب أن يكون هذا الشخص دليلك في الطريق إلى الهدف.

الخطوة 5. "أرغب في الحصول على الميزات التالية: ..." - ندرج تلك الميزات للشخص الذي أشرت إليه (أنت) في الفقرة السابقة. (مثال: "أريد أن أمتلك السمات التالية: الكاريزما والثقة بالنفس والقدرة على المعرفة والتصميم").

الخطوة 6. "أريد أن أكون أكثر ...". ما هي الصفات التي لديك بالفعل ، ولكن ترغب في تطويرها.

الخطوة 7. "إذا حصلت على كل هذه الصفات ، إذن ..." (على سبيل المثال ، "إذا حصلت عليها ، سأصبح أكثر ثقة في نفسي ، وتعلم الدفاع عن وجهة نظري ، وسأكون أكثر تقديراً في العمل ، إلخ. »)

الخطوة 8. "عندما أحقق هذا ، سأشعر ...". في الخطوة الأخيرة من الخوارزمية الخاصة بنا ، أجبت على السؤال "ماذا يحدث عندما تصل إلى الهدف؟ ما الذي سأشعر به؟ "عندما تصوغ الإجابة على هذا السؤال بوضوح ، ستتلقى هدفك النهائي في نفس الوقت.

مرة أخرى ، استعرض كل خطوة ، وقم بتصحيح أوجه القصور ، أضف ما نسيت أن تشير إليه سابقًا. هل انتهيت الآن يمكنك الذهاب أبعد من ذلك!

المرحلة الثالثة. الخطوة التالية هي وضع خطة وتحديد الوقت اللازم لتنفيذها (3 سنوات أو 5 أشهر أو 21 يومًا). بعد ذلك ، يتم تقسيم خطتك إلى عدة فترات ومراحل (على سبيل المثال ، أشهر) وتلك ، بدورها ، إلى فترات أقصر (أسابيع). المستوى الأخير هو إعداد خطة للشهر التالي ، لكل أسبوع ، وأخيراً ، لكل يوم. كلما كانت تفاصيل أهدافك المصغرة أكثر تفصيلاً ، كلما كان ذلك أفضل. ولا تنس أن تشير في خطتك إلى عقوبات لعدم الامتثال للنقاط ، وبالطبع ، الحوافز.

لا تكن كسولًا جدًا في الذهاب إلى "plener" أو أسبوعيًا - إذ تضع يوميًا خططك وتنفيذها ، فسوف تسهل بشكل كبير حركة هدفك نحو الهدف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرسائل هي تجسيد لحركتك ، إنها شيء أكثر تحديداً ، ماديًا ، ملزمًا ، مثل اتفاق مع نفسك. هيكل الملاحظات الخاصة بك ، والكتابة في خطابات كتلة أنيق. حسنًا ، إليك النصائح الأساسية للترفيه ...

الآن ، لتسهيل الأمر عليك ، سننظر في إعداد خطة باستخدام مثال محدد. دعنا نقول أن هدفك هو "شراء جزيرة في منطقة البحر الكاريبي". المدة هي سنتان.

قد تبدو خطتك كما يلي:
في السنة الأولى: لإنهاء وظيفته السابقة (كتابة بيان ، والحصول على توقيع من رؤسائه وحسابه في المحاسبة - ونشير أيضًا إلى جميع التفاصيل) ، ابحث عن مكان يكون الراتب فيه 10،000 دولار شهريًا. العمل ، العمل ، العمل والحفظ. تقديم الودائع المصرفية. السنة الثانية: احصل على جواز سفر ، تأشيرة ، ابحث عن وكالة تبيع الجزر ، وشراء قطعة أرض تريدها ، واحصل على الجنسية اللازمة و ... اشتر تذكرة ذهاب فقط! وفقًا لذلك ، يتم تقسيم كل عام إلى ستة أشهر ، بحيث يتم تقسيمها بدورها إلى أشهر وأسابيع وأيام. يجب توضيح كل خطوة من الخطوات!

وأخيراً ، هناك عدد قليل من المسلمات المفترضة:
• قم بإضافة شيء جديد باستمرار ، لا تتوقف عند هذا الحد.
• اعول فقط على نفسك.
• تخلص من الحياة ما يتداخل مع هدفك. تفعل ذلك بلا رحمة وثقة.
• كن حاسما!
• ابحث عن حلول مبتكرة.
• كافئ نفسك على كل انتصار جديد.
• لا تخف من ارتكاب الأخطاء. تذكر كلمات جوان كولينز: "أرني رجلاً لم يخطئ أبداً في حياته ، وسأريكم رجلاً لم يحقق شيئًا".
• فكر بإيجابية. تجاهل الفشل ، واعتبر النجاح جزءًا لا غنى عنه ، جزء لا يتجزأ من حياتك الجديدة.
• تعتاد على النجاح!

قطع الأهداف

اكتب أهم 5-6 أهداف ترغب في تحقيقها في التسعين يومًا القادمة. لماذا الكثير؟ الشيء الرئيسي في هذه المرحلة هو تقليل: عدد عناصر القائمة وعددها. لماذا؟ هناك خمسة أو ستة أهداف ، لأننا ، كما نعلم بالفعل ، لا يستطيع الوعي التعامل بفعالية مع فائض المعلومات. من السهل عليه التركيز على بعض المهام في كل مرة. بالطبع ، هناك وقت ومكان مناسبين لما يسمى بإبداع الحلم ، عندما تتخلص من كل قيود التفكير والوقت وتنغمس في الأفكار الجريئة والمجنونة. هذا التمرين مفيد لتوسيع آفاق وقدرات عقلك ، ولكن الآن سنتعامل مع الآخرين. خذ التقويم وحدد أقرب معلم في حوالي 90 يومًا. من الناحية المثالية ، هذه هي نهاية الربع ، ونهاية الشهر مناسبة أيضًا. إذا وصلت نقطة النهاية في 80 أو 100 يوم ، فهذا أمر طبيعي ، والشيء الرئيسي هو أن تكون قريبة من 90. لماذا هذا مهم؟ لأنه في هذا الوقت تقريبًا ، يمكن للشخص التركيز بشكل كبير على هدف واحد مهم ، دون النقر على "زر إعادة الضبط" ، ولا يزال يرى نجاحات حقيقية.

لا عجب أن جميع الوجبات الغذائية أو البرامج التدريبية مصممة لمدة 90 يومًا تقريبًا. مثال رائع على ذلك هو برنامج اللياقة البدنية المنزلي P90X الشهير بجنون. "P" تعني "القوة" و "X" تعني "النهائية" (Xtreme). أساسا مجرد خدعة التسويق. ولكن وراء الرقم "90" ، هناك مبررات علمية خطيرة. يسمى البرنامج ليس P10X ، لأنه في 10 أيام لن تحقق الكثير من النجاح ، ولكن ليس P300X: لا يمكن لأحد الالتزام بالبرنامج لفترة طويلة دون انقطاع. لماذا تعتقد أن هذه الأهمية تُعطى للبيانات المالية الفصلية للشركات؟

لأنه خلال هذه الفترة يمكن إدخال تغييرات كبيرة دون فقدان التركيز. في أي تعهدات مهمة ، تكون الفترة التي تقل عن 90 يومًا أقصر من أن تحقق نجاحًا حقيقيًا ، وأطول من ذلك بكثير - أطول من أن ترى خط النهاية بوضوح. ادرس الـ 90 يومًا التالية واكتب الأرقام من 1 إلى 6 على قطعة من الورق ، وسوف تدون 5-6 أهم الأهداف التي تريد تحقيقها في 90 يومًا. قم الآن بتحليل جميع مجالات حياتك: العمل ، والمالية ، والصحة البدنية ، والحالة العقلية / العاطفية ، والأسرة ، والمشاركة في المجتمع - حتى تكون قائمتك شاملة.

بينما تكتب أهم الأهداف خلال التسعين يومًا القادمة ، فلنكرر ما الذي يجعل الهدف فعالًا. في الفصل السابق ، درسنا بالتفصيل الخصائص الخمس اللازمة لأهدافك ، وسأذكرها هنا بإيجاز مرة أخرى.

1. ما تقوم بتسجيله يجب أن يكون ذا معنى لك. هذه الأهداف هي أهدافك ولا أهداف أخرى ، لذا تأكد من تسجيل ما تريد حقًا تحقيقه.

2. يجب أن يكون ما تقوم بتسجيله ملموسًا وقابلًا للقياس. نحن نتحدث عن برنامج مدته 90 يومًا مع تحديد موعد نهائي واضح ، لذلك فإن العبارات الشائعة مثل "زيادة الدخل" أو "فقدان الوزن" أو "توفير المال" غير مناسبة. حدد بوضوح ما تنوي تحقيقه بالضبط خلال هذه الفترة. كم من المال لكسب أو حفظ؟ كم كيلوغرام لانقاص الوزن؟ كم كيلومترا لتشغيل؟ ماذا ستكون مبيعاتك (تحديد أرقام محددة)؟ الأرقام الخاصة بك أو التفاصيل ليست مهمة بالنسبة لي ، ولكن هناك حاجة إلى الخصوصية. إهمال هذه الخطوة ، سوف تفوتك معظم الفرص التي توفرها لك هذه العملية.

3. يجب أن تكون الأهداف بالضرورة بالمقياس المناسب: تتطلب بذل جهد ، ولكن في الوقت نفسه يمكن تحقيقه من وجهة نظرك. تذكر: لديك كل شيء عن كل شيء لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا ، ثم يتعين عليك تفجير المكالمة. حتى اختيار أهداف المقياس المناسب. عند القيام بهذا التمرين ، يجب عليك الاختيار من بين الخيارات "تجرؤ على هدف حتى تضطر إلى الضغط" و "أكثر تواضعا للعب بطريقة آمنة". يعتمد الاختيار على تجربتك والنجاحات السابقة. إذا كنت معتادًا على تحقيق الشيء الرئيسي بسهولة أو شعرت بالملل قليلاً ، فاختر هدفًا أكثر جرأة. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقوم فيها بذلك ، فعليك اختيار هدف أكثر تواضعا.

4. حتى لو كان هذا واضحًا ، فأنا أؤكد: يجب أن تكون الأهداف ثابتة في الكتابة. سوف تفعل نفسك ولي عيبًا إذا قرأت كل هذا ولم تفعل شيئًا. لم أقل "فكر فيما تريد تحقيقه في التسعين يومًا القادمة" ، قلت "أكتبه". أؤكد لكم أن العمل المنسق للعينين واليدين والدماغ يرفع اختيار وتصميم الأهداف إلى مستوى جديد تمامًا. لذلك ، حدد الأهداف بقلم على الورق ، وليس فقط في العقل.

5. ستراجع بانتظام ما تكتبه الآن ، لذا كن صادقًا مع نفسك وخلق أهدافًا ستهتم بتحقيقها. بمجرد وضع الأساس ، سنضع خطة كاملة مع ضرورة تقديم تقرير إلى أنفسنا وعن عناصر البرمجة ، لذلك ضع في اعتبارك أنك ستتفاعل مع هذه الأهداف.

أوصاف كافية - وقت العمل! خذ قلمًا وورقًا واكتب أهدافك 5-6 الأكثر أهمية خلال الأيام 90-100 التالية. يستغرق الكثير من الوقت الذي تحتاجه ، ثم العودة إلى القراءة.

تحديد الهدف الرئيسي

أنت الآن بحاجة إلى تحديد أي من هذه الأهداف هو المفتاح بالنسبة لك. قد تسأل ، "ما هو الهدف الرئيسي؟" وهذا جيد ، لأنك ربما لم تفكر في أهدافك مثل هذا من قبل. هدفك الرئيسي هو الهدف الذي يدعم سعيه الجاد معظم أهدافك الأخرى. بالنظر إلى قائمتك القصيرة ، ستلاحظ بالتأكيد أن هناك روابط بين العديد من الأهداف ، وربما ستدرك أن بعضها يتنافس مع بعضها البعض. لكنني وجدت أنه في جميع الحالات تقريبًا ، هناك أحد الأهداف التي من المرجح أن يساعد السعي المستمر لتحقيق النتائج المرجوة في جميع المجالات. لا أريد التعقيد بشكل مفرط. قد تعرف بالفعل أيًا من أهدافك يناسب هذا الوصف.

في كثير من الأحيان ، عندما يصل الشخص إلى هذه المرحلة ، فإن أحد الأهداف التي سجلها لفت انتباهه وكأنه يصرخ: "مهلا! اجعلني حقيقة! "إذا كنت قد وجدت هذا الهدف بالفعل ، فما عليك سوى وضع علامة عليه في القائمة وبعد ذلك فقط أكمل القراءة. إذا كان الهدف الرئيسي غير مرئي على الفور ، فهذا أمر طبيعي أيضًا. غالبًا ما كان عليّ تحديد أي من أهدافي هو المفتاح ، وما الذي يجب أن أركز عليه جهودي الرئيسية. أنت بحاجة إلى واحدة من المرجح أن تساعد في الوصول إلى بقية.

هناك العديد من الخيارات. في بعض الأحيان يؤدي تحقيق هدف رئيسي بشكل غير مباشر إلى تنفيذ الباقي ، بشكل تلقائي تقريبًا. يحدث ذلك لتحقيق هدف رئيسي تحتاج إلى تحقيق الآخرين كمرحلة وسيطة أو كأداة مساعدة. وفي بعض الأحيان ، يمكن أن يؤثر الهدف الرئيسي على حياتك بطريقة تكتسب فيها القوة والثقة والطاقة لسحق أي جدار تصادفه. هنا مثال. في الآونة الأخيرة ، بدأت في معرفة ما أريد تحقيقه في المائة يوم المتبقية من السنة ، واستخلصت ما يلي:

1. مبيعات الشخصية.

2. الدخل الشخصي.

3. سداد الديون.

4. تشغيل 355 كم وإجراء 35 تدريب القوة.

5. التأمل 50 مرة على الأقل.

6. خذ 14 يوم عطلة بدون الشعور بالذنب ، وانفصل عن كل شيء.

كانت هذه أهم الأهداف. يرجى ملاحظة أنها كلها ملموسة وقابلة للقياس. كنت أعلم أنني بحاجة لتقليصها إلى واحدة وأخذها على محمل الجد. بالمعنى الدقيق للكلمة ، لا توجد إجابة صحيحة ، لم يكن أي منهم أفضل أو أسوأ من الآخرين. القرار ، حيث الجهود الرئيسية ستحقق أكبر عائد ، كان بالكامل حسب تقديري. تخمين أي هدف اخترت؟ بيع. الرقم في حد ذاته لن يقول لك أي شيء ، لكنني سأصف مساقتي في التفكير. بعد الانتهاء من خطة المبيعات ، كنت أتلقى بذلك الدخل وأضمن سداد الديون. سيسمح لي تحقيق الأهداف أيضًا بإيجاد وقت لقضاء إجازة. وما هي العلاقة مع التدريب والتأمل؟ كنت أعرف أن الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية والروحية من شأنه أن يوفر لي الطاقة التي أحتاجها. لذلك كل هذه الأهداف مترابطة.

إذا كانت الجهود الرئيسية تهدف إلى تحقيق هدف رئيسي ، يتم أخذ العقل الباطن في الواقع لجميع هذه الأهداف ويزيد احتمال تحقيقها بشكل كبير. هل تفهمين خطوتك التالية هي القيام بذلك مع أهدافك: لتحديد أيها هو المفتاح لبقية. إذا لم تقم بتخصيصها بعد ، فاختر ببطء. تأكد من أنك واثق من هدفك الرئيسي قبل المضي قدما.

تأكيد السبب

الآن وقد أصبح لديك هدف واحد للتركيز عليه ، فقد حان الوقت للإجابة على السؤال الأكثر أهمية: لماذا؟ لماذا هو مهم بالنسبة لك لتحقيق ذلك؟ الجواب قد يوحي الحدس. أحيانًا تطوي النجوم بحيث تشرق عليك. أنت تقول لنفسك: "لست بحاجة إلى تفكير إضافي. لم أشعر أبداً بهذا الحماس ، فأنا أتوق للمعركة! "إذا كان الأمر كذلك ، رائع! فقط اكتب أفكارك كدليل. إذا لم تحدث أي رؤية ، فحاول تنشيط تفكيرك من خلال الأسئلة التالية:

- لماذا أريد تحقيق ذلك؟

- ما الذي سيتيح لي تحقيق هذا الهدف؟

"ماذا سأشعر عندما أضع هذا الهدف موضع التنفيذ؟" الثقة بالنفس؟ فرحة؟ سلام؟ الملهم؟ السلطة؟

"كيف يساعدني تحقيق هذا الهدف في أن أصبح أفضل أو أقوى؟" ما الذي أحتاجه لكي يكبر؟

- ماذا يمكنني أن أفعل مع هذه النتيجة؟

لا توجد إجابات غير صحيحة على السؤال "لماذا" ، وكلما زاد لديك ، كلما كان ذلك أفضل.

تصور الأهداف

للتركيز و "ضبط" عقلك ، تحتاج إلى تصور الأهداف. حتى الآن ، ارتبطت جميع الإجراءات الخاصة بك مع إعداد الخطط. معظمهم لا يصلون إلى هذه المرحلة ، مع الأخذ في الاعتبار أهدافهم ، بحيث أصبحت بالفعل قادة. لكن لا يزال بإمكانك فعل الكثير لتسريع العملية. في السلطة ، عقلك الباطن هو بلايين المرات متفوقة على الوعي. يفكر ويعمل في نواح كثيرة. كما قلنا من قبل ، فإن أحد العناصر المهمة لللاوعي هو فهم أنه يعمل بالصور. يتحكم الوعي في الأفكار الخطية المتصلة التي تتبع بعضها تلو الآخر (والتي تبدو في عقلك جملًا) ، والواعي ، في الواقع ، يرى فقط الصور ويبذلون قصارى جهدهم من أجلها.

استفد من هذا: دع عقلك لديه ما تراه! يعطيه الصور لهذا المنصب. أقترح أحيانًا على العملاء تخزين الصور في دفتر ملاحظات أو مجلد. في بعض الأحيان - قم بإنشاء لوحة أحلام وقم بتعليقها في مكان العمل لمشاهدة جميع الصور مرة واحدة. يضع العديد من موكلي صورًا لأهدافهم على البطاقات جنبًا إلى جنب مع التأكيدات. هناك العديد من الطرق لتصور أهدافك. Поэкспериментируйте и выберите, что вам больше подойдет.

Создайте вспомогательные ритуалы

Вам не придется распевать гимны или приносить в жертву ягненка. Чтобы создать ритуал, вы сознательно выстроите некие автоматические модели поведения, которые станут привязкой к вашим целям. Это не просто выдуманный мной прием. فيما يلي ثلاثة كتب أثبتت فوائدها بشكل مقنع:

روبرت كوبر ، لا تهتم بنفسك

ساعدني أول كتابين على فهم الأساس المنطقي العلمي للعادات ، بينما ساعدني الكتاب الثالث في إعداد برنامج خطوة بخطوة يفيدني الآن وعملائي بشكل كبير. هل تعرف أن معظم أفكارك في عادتك؟ يدعي الدكتور ديباك شوبرا أن أكثر من 99 ٪ من الأفكار التي تظهر اليوم هي تكرار أمس ، وأن 99 ٪ من الغد سيكون تكرار اليوم. يتم تحديد الإجراءات عن طريق الأفكار ، ويتم تنفيذ الكثير منها - في العمل ، فيما يتعلق بالصحة ، والمالية - بقوة العادة. يتم إحضارها إلى الأتمتة. تذكر ما تفعله في الصباح منذ اللحظة التي تستيقظ فيها على الذهاب إلى العمل: كم مرة تبدو صباحًا مثل صباح آخر؟ وضعت قدميك على الأرض ، استيقظي بشكل غير مؤكد ، وفرش أسنانك ، واستحم ، وشرب القهوة ، ولبس ، وتناول وجبة الإفطار (ربما) ، وشرب القهوة مرة أخرى ، وتحقق من بريدك الإلكتروني ، وشرب القهوة مرة أخرى ، واستيقظ على الأطفال ، واجعلهم وجبة الإفطار ، وشرب القهوة مرة أخرى ، وترك .

تتبع الأنشطة الصباحية لعدة أيام ، وقد يكون مفاجأة لك كيف يكون يوم ما مثل يوم آخر. لذلك ، لديك بالفعل نماذج تلقائية للسلوك ، أنصحك بتنفيذها بوعي لبعض الوقت ، ثم استبدالها بنماذج جديدة. هناك فترتان خلال اليوم عندما يتعين القيام بذلك.

الأول هو بمجرد استيقاظك في الصباح. إن الساعة الأولى - أو بالأحرى الدقائق القليلة الأولى - هي وقت مناسب للغاية لبرمجة عقلك للنجاح. في هذا الوقت ، ينتقل من النوم إلى الاستيقاظ ، وتتمتع أمواجه بتكوين يجعل عقلك الباطن معرضًا للغاية "لبذور الأفكار" التي تزرعها. هل لاحظت كيف يمكن للدقائق الأولى بعد الاستيقاظ ضبط النغمة طوال اليوم؟ هل حدث أن استيقظت في القدم الخطأ؟ كن حذرًا وستبدأ في رؤية الروابط العملية بين البداية الفعالة في الصباح ونتائجك على مدار اليوم.

معظمهم يفوتون هذه الفرصة: في الصباح نحن إما متوترون في مناسبات مختلفة ، أو نتحرك في ضباب ، ولا نفهم تمامًا ما يحدث. ويستخدم العديد من الأشخاص الناجحين بداية اليوم بشكل هادف لتركيز أفكارهم والتركيز على أحلامهم وأهدافهم.

الفترة الثانية التي تحتاج فيها إلى برمجة نفسك هي الدقائق القليلة الأخيرة من يومك. إنها مهمة بعدة طرق لنفس أسباب ساعة اليقظة الأولى: إنها مرحلة انتقالية للدماغ. خلال الساعة الأخيرة قبل الذهاب إلى السرير ، ابحث عن الفرصة لتكرار أهدافك وبعض التأكيدات مرة أخرى في شكل صور ، ثم عبر عن امتنانك لكل الخير الذي حدث خلال اليوم.

ماذا تحتاج لوضع هدف؟

قليل من الناس سوف يحبون وجود بلا هدف. تقريبا كل شخص لديه هدفه الخاص ، وحافز للحياة. كيفية وضع الأهداف وتحقيق النتائج؟ لهذا تحتاج إلى بذل أقصى قدر من الصبر والجهد. سيساعد الترتيب الصحيح لأولويات الحياة ، بالإضافة إلى التوصيات الواردة أدناه ، على إيجاد موقف تجاه تحقيق الهدف لنفسك.

الأفكار مادية

ما نتخيله باستمرار سوف يتحقق عاجلاً أم آجلاً. الأفكار الإيجابية تجذب الحظ ، والسلبي يجعلنا سلبية وغير سعيدة. كيفية وضع الأهداف وتحقيقها؟ فكر بإيجابية وأؤمن بنجاحك. وبدون الإيمان بالذات ، فإن تحديد الأهداف لا معنى له.

فكر في أهدافك ، تخيل عقليا اللحظة التي ستتحقق فيها. كلما زاد عدد مرات القيام بذلك ، سيتم تنفيذ خطتك بشكل أسرع.

التصور: ووتش والقيام

كيفية وضع الأهداف والغايات؟ للقيام بذلك ، قم بإنشاء أداة مساعدة مرئية. خذ لوحة أو قطعة من الورق المقوى وقم بإصلاح الصور عليها ، مما يرمز إلى رغباتك وتطلعاتك. ضع حامل الصورة في الغرفة التي تقضي فيها معظم وقتك.

حاول أن تعتمد بنفسك على ما تريد تحقيقه. سوف تساعد صورة الهدف العقل الباطن على التوفيق لتحقيقه. في الرسم ، استخدم الألوان الإيجابية الساطعة مثل الأصفر والأحمر والأزرق والوردي وغيرها. يجب أن يكون هناك حد أدنى من درجات اللون الرمادي والأسود.

تعتمد فقط على نفسك

عند تحديد الأهداف ، من المهم مراعاة جميع الفروق الدقيقة. ولكن يمكنك الاعتماد فقط على نفسك. من غير المعقول الاعتماد على مساعدة الأقارب والأصدقاء في تنفيذ الأهداف ، حيث قد يرفضون الدعم في مرحلة ما. تذكر أن أهدافك ليست سوى اهتمامك.

لا تولي اهتماما للأشخاص الذين ينتقدون أهدافك وتطلعاتك. هذا هو مسار حياتك ، وأنت فقط يحق لك أن تقرر أي طريق تذهب إليه. خذ انتقادات كافية ، ولا تضيع في نقاشات فارغة حول صحة المسار الذي تختاره.

الدعم النفسي من الأحباب مهم للغاية ، ولكن لا تحتاج إلى الاعتماد عليه بالكامل. تعلم أن تتحدث مع نفسك وتساعد نفسك دون تدخل أشخاص آخرين. كيفية وضع الأهداف؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى دعم نفسك في جميع المساعي.

الواقع ليس حلما

الحلم مفيد في تطوير الخيال وتشتيت الانتباه عن المشكلات الحالية ، ولكن من أجل الإعداد الصحيح ، يلزم وجود فكرة واضحة عن الهدف. الأحلام غير ملائمة هنا. لا حاجة لتعيين نفسك المهام التي لا يمكن أن تكتمل.

كيف تحلم وتضع الأهداف؟ أحلم بأي شيء ، لكن ضع أهدافًا حقيقية. إذا ارتفعت حياتك بأكملها في السحب ونظرت إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون ، فيمكنك أن تفوت فرصة تحسين حياتك.

وضع أهداف واضحة

يجب أن يكون بيان الغرض واضحًا وموجزًا. إذا كنت ترغب في كسب المزيد ، فقم بتعيين نفسك مهمة محددة: "أريد أن أحصل على 10،000 مرة أخرى". الأهداف الغامضة بدون إعداد محدد لن تؤخذ على محمل الجد. كيفية وضع الأهداف وتحقيقها؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى تخيل بوضوح ما تريد الحصول عليه.

قم بنقل نفسك عقلياً إلى المستقبل ، في الوقت الذي تجد فيه ما تبحث عنه. تشعر وتذكر هذه المشاعر الإيجابية ، فهي بالنسبة لك حافز تحتاج إلى التغلب على العقبات.

الكسل هو العدو الرئيسي

لا تدع نفسك يستريح في تلك اللحظات التي تحتاج فيها إلى التصرف. كان هناك دقيقة مجانية - مرة أخرى العمل من خلال خيارات لتنفيذ المهمة.

كيفية وضع الأهداف في الحياة؟ محاربة الكسل واللامبالاة. الحركة هي الحياة ، ولا يهم ما إذا كانت جسدية أو عقلية. لا يصل الأشخاص الكسالى وغير المباليين إلى مستويات عالية ، وكما تظهر الإحصاءات ، فإنهم أقل نجاحًا من الأفراد الناشطين. لا تدع الكسل يخترق أفكارك ، وينظم يومك بطريقة تجعلك مشغولاً بشيء ما حتى أثناء الراحة أو الراحة في العمل.

ما ينبغي أن تكون شروط لتنفيذ الأهداف

لتحديد الأهداف بشكل صحيح ، من الضروري وضع جداول زمنية واضحة لتنفيذها. سوف تساعدك المواعيد المحددة على أن تصبح أكثر تركيزًا ومسؤولية في تحقيق النتيجة المرجوة.

لا يمكنك تحديد الأهداف لفترة طويلة من الزمن ، حيث لا يمكنك ضمان أن لا شيء سيمنعك من تحقيقها. أي أنك إذا افترضت أنك بعد 10 سنوات تقوم بالتوفير في شقة ، فإن الهدف يكون في خطر البقاء دون تحقيق.

كيفية وضع الأهداف: أمثلة

المهام والمهام المحددة بشكل صحيح تتحقق بسرعة. على سبيل المثال ، إذا قام شخص ما بالتركيب لشراء سيارة من ماركة معينة في غضون ستة أشهر ، فسوف يقوم بشرائها. الأمر لا يتعلق فقط بتعيين المهمة ، ولكن النقطة المهمة هي الرغبة في تنفيذ الخطة بسرعة. من الأسهل بالنسبة للأشخاص المتحمسين لتحقيق هدف الحصول على ما يريدون من الحياة.

مثال رائع على تحديد الهدف الصحيح هو كيفية تحضير الرياضيين للمسابقات. إنهم يعطون أنفسهم الإعداد الذي سيكونون مستعدين له بدنيا للأولمبياد الرياضية هنا ، لا يتم استخدام الهدف نفسه فقط ، ولكن أيضًا مزاج الرياضيين ، وتصميمهم.

مثال آخر على التثبيت الصحيح: "أريد أن أفقد 10 كيلوغرامات في 5 أشهر". والعكس الكامل لهذا الإعداد الهدف هو تثبيت هذا النوع: "أريد أن أفقد الوزن." في الخيار الأول ، يكون الهدف واضحًا وله إطار زمني معين ، ونتيجة نهائية ملموسة. يجعل الشخص يعمل بشكل منتج من أجل الوفاء بخطته في الوقت المناسب. الخيار الثاني هو مثال على كيفية تحديد الهدف لا ينبغي أن يكون. لن تساعد الجداول الزمنية غير الواضحة والنتيجة النهائية الغامضة في إدراك ما تريد.

بضع خطوات نحو وضع وتحقيق هدف

كيفية وضع الأهداف؟ قبل الشروع مباشرة في صياغة مشكلة معينة ، من الضروري أن تختار لنفسك عدة (لا يزيد عن 5) أهم الأهداف. إسقاط كل ما هو غير ضروري وغير مهتم لك في الوقت الراهن. عندما تقرر هدفًا ، ستساعدك بعض الخطوات البسيطة في إنشاء التثبيت لنفسك وتنفيذ خطتك.

لماذا تحتاج إلى أن تكون قادرة على تحديد الأهداف

  • اجعل احلامك تتحقق
  • توزيع بكفاءة الوقت والطاقة ،
  • تحفيز نفسك في الطريق إلى النتيجة ،

عندما تحدد هدفًا واضحًا ، تصبح أفعالك فعالة بقدر الإمكان. تابع لفكرة مثالية. لن يُظهر لك الهدف المحدد بشكل صحيح أبسط الطرق وأكثرها فعالية لتحقيق النتيجة ، بل يمنحك أيضًا الدافع اللازم ، عندما تتركك الرغبة في العمل.

القدرة على تحديد الأهداف عادة

كرس بعض الناس الناجحين حياتهم لدراسة تحقيق الأهداف بشكل فعال. قام برايان تريسي ، مؤلف أكثر من 70 كتابًا عن التنمية الذاتية ، بإيلاء اهتمام كبير لدراسة هذا الفن. من بين الكتاب الروس ، يبرز Gleb Arkhangelsky ، مؤلف كتاب Time Drive. توصل كل منهم إلى أن القدرة على تحديد الأهداف وتحقيقها بشكل صحيح هي عادة يمكن ويجب تطويرها. سنتطرق إلى بعض أفكار هؤلاء المؤلفين في هذه المقالة ، ولكن إلى حدٍ كبير سوف تستند المقالة إلى تجربتي الشخصية في تحقيق الأهداف. تعد كتابة هذه المقالة أيضًا هدفًا صغيرًا ، وهي خطوة نحو تحقيق هدف أكثر عالمية - وهو إنشاء موقع إنترنت مفيد للتطوير الذاتي. وحقيقة أنك تقرأ هذا المقال الآن يشير إلى أن النتيجة قد تحققت بشكل جيد. حسنا ، دعنا نذهب؟

الخطوة 3. تقسيم الأهداف العالمية إلى مهام صغيرة وسريعة

كيفية وضع أهداف الحياة وتحقيقها؟ تأخذ في الاعتبار الإجراءات اللازمة لتنفيذها. مقابل كل من الأهداف المكتوبة ، قم بإصلاح المهام الدقيقة ، والتي سوف تجعلك تنفيذها أقرب إلى تنفيذ الخطة.

هل ترغب في كسب 10000 روبل بحلول نهاية الشهر المقبل؟ قرر ما عليك القيام به من أجل: العثور على دخل إضافي أو تغيير المهنة.

هل تريد التخلص من 15 كيلوغراما إضافية في 7 أشهر؟ وضع خطة فردية للتدريب والوجبات الغذائية. لا تستخدم عمل الآخرين ، لأن تلك الفئات التي صممت خصيصًا من أجلك مناسبة فقط لتحقيق الهدف.

يجب كتابة الهدف

الهدف المحدد شفهيا هو مجرد فكرة. فقط مكتوبة على الورق ، الصياغة المحددة هي التزام حقيقي تجاه نفسه. يتضمن البيان المكتوب للهدف وجود بعض الأدوات المناسبة لإصلاحها. هناك 2 أدوات مريحة لتحديد الأهداف:

الأداة الأكثر فعالية ومريحة. الأشخاص الذين يستخدمون المخطط اليومي يقومون بأعمالهم بشكل أكثر فاعلية من أولئك الذين يهملونها. تعتبر المذكرات مناسبة حيث يمكن صياغة الأهداف للسنة والشهر والأسبوع واليوم ويمكنك دائمًا الحصول عليها. في هذه الحالة ، يجب أن تأتي الأهداف قصيرة الأجل (على سبيل المثال ، خطة لليوم) دائمًا من أهداف طويلة الأجل (أهداف للسنة).

  1. تقديم المجلس

هذه لوحة صغيرة لها القدرة على الرسم والمحو ، والتي يتم تعليقها في المنزل أو في العمل في مكان واضح. إنه ليس مناسبًا للتخطيط اليومي للمهام ، ولكن لصياغة المهام العالمية ، على سبيل المثال ، للعام المقبل ، يعد هذا خيارًا مثاليًا.

بنفسي ، اخترت يوميات.

يجب أن يكون الهدف الصحيح محددًا قدر الإمكان.

أحد الأسباب التي تجعل العديد من الناس لا يحققون أهدافهم غير كافية. لهذا السبب ، ليس من الواضح ما إذا كنت تقترب من الهدف ، أو إلى أي مدى وصلت. النظر في مثال لتخفيف الوزن.

صياغة سيئة: فقدان الوزن

صياغة جيدة: تفقد 10 كجم في 10 أشهر ، وتسقط 1 كجم كل شهر ، بحلول 1 نوفمبر 2018 ،

كلما كان الهدف أكثر تحديدًا ، يمكنك أن تتخيل النتيجة النهائية بشكل أكثر إشراقًا ، مما يعني أنه يمكنك تحفيز نفسك بفعالية.

يجب أن يكون الهدف قابل للقياس

يجب أن يحتوي الهدف القابل للقياس على أكبر قدر ممكن من التفاصيل. يجب أن تشير بالضرورة إلى الفترة التي تخطط خلالها لتحقيق هذا الهدف. إذا لم يتم تحديد الموعد النهائي لتحقيق الهدف ، فأنت تعطي الدماغ الإعداد: لا يوجد مكان للعجلة ، وبالتالي ليس من الضروري بذل أقصى الجهود لتحقيق الهدف.

لا يلزم تحديد المصطلح بدقة في المرة الأولى. ربما سيخضع للتعديلات ، يصبح أقصر أو أطول. مجرد تقييم قوتك على الفور ليس بالمهمة السهلة ، ولكن في عملية العمل ، سيكون الأمر أكثر وضوحًا بالنسبة لك.

يجب تقسيم الهدف إلى الحد الأقصى لعدد المهام الفرعية.

وهذا ينطبق بشكل خاص على الأهداف العالمية ، والتي قد يستغرق تحقيقها أكثر من عام. عبر Gleb Arkhangelsky عن وجود ارتباط جيد للغاية بشأن هذه المسألة. وقارن بين هدف كبير وفيل ، وعملية تحقيق نتيجة هي مع تناول الفيل. يبدو أن أكل الفيل ككل مهمة مستحيلة ، لكن إذا قسمت الفيل إلى قطع صغيرة - "شرائح اللحم" ، وبالتدريج هناك ، فسترى قريبًا أن مهمتك المستحيلة قد اكتملت من خلال العديد من الخطوات الصغيرة.

يجب أن يكون الهدف قابل للتحقيق

يجب عدم تعيين مهام مستحيلة - فهي تضعف الدافع إلى حد كبير في الطريق إلى النتيجة. يجب أن ترى التقدم باستمرار وأن تدرك أنك تقترب من هدفك المنشود. لذلك ، بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تقييم قوتك وتحديد النتيجة التي يمكن تحقيقها لك حقًا.

الهدف يجب أن يلهم

حتى مجرد الصياغة التي تكتبها يجب أن تجعلك ترغب في بذل الجهود لتحقيق النتيجة. عندما تغمض عينيك وترى نفسك قد حققت هدفك ، يجب أن تكون مليئًا بالقوة والإلهام. وتذكرها مبكراً في الصباح عندما لا ترغب في الاستيقاظ ، ارتفع من السرير.

من أجل أن يلهمك الهدف قدر الإمكان ، قم بتمرين بسيط. خذ قطعة من الورق واكتب 10 من أكثر التغييرات المرغوبة التي يمكن أن تحقق هدفك.

مثال على هدف جيد الإعداد

خذ على سبيل المثال الهدف: شراء سيارة.

إذا كان هذا هو حلمك العزيز ، فعليك اختيار طراز السيارة الذي يمكن أن يلهمك للاستغلال. على سبيل المثال ، شيفروليه لانوس.

أشتري سيارة شيفروليه لانوس سوداء في 30 يونيو 2020 بسعر 180،000 روبل.

للقيام بذلك ، أحتاج إلى توفير 3 سنوات القادمة مقابل 5 آلاف روبل في الشهر ، والتي سأوفرها لحساب خاص في البنك ، مع الفوائد المستحقة.

عندما أشتري سيارة ، سأحقق حلمي بالسفر بالسيارة ، يمكنني الركوب للعمل في راحة ، والتخلص من الحاجة إلى السفر بوسائل النقل العام ، والاستماع إلى موسيقاي المفضلة بصوت عالٍ ، ويمكنني ركوب مدينة ليلية فارغة في وقت متأخر من الليل ، والقيادة على طريق سريع لا نهاية له والقيادة محرك ، محرك ...

هذا مثال على بيان الهدف الأساسي. بعد ذلك ، ستحتاج إلى رسم كل شيء خطوة بخطوة ، على سبيل المثال ، تحديد المبالغ التي يجب تأجيلها يوميًا ، وتعيين مهمة البحث عن مصادر دخل إضافي.

انتقل إلى الخطوة التالية.

كيفية تحقيق النتيجة: 5 قواعد

حتى الهدف الأكثر إلهاما وإلهاما لن يتحقق إذا لم يتم دعمه من خلال العمل. بعد صياغة الهدف بشكل صحيح ، من الضروري المضي قدمًا في المرحلة الأكثر أهمية - عملية تحقيق النتيجة.

أول شيء ستواجهه هو وجود العديد من المخاوف في رأسك ، وغالبًا ما يتم اختراعها. دعونا نلقي نظرة على المخاوف الثلاثة الأكثر شيوعًا ، وكيفية التعامل معها:

مراقبة النتيجة

رفيقك المستمر لتحقيق النتيجة هو تتبع التقدم. إذا قررت استخدام اليوميات ، فسيكون من الصحيح كل يوم إبلاغ نفسك بالنتائج التي حققتها.

تساعدك هذه التقارير ليس فقط في رؤية التقدم ، ولكن أيضًا في الشعور بالمسؤولية تجاه نفسك إذا تعرضت "للاختراق". هل أنت مستعد للتوافق مع ما لديك اليوم والتخلي عن حلمك؟ أنا متأكد من ذلك لا. قم بإبلاغ نفسك كل ليلة ، وتحليل الأخطاء والتفكير في ما يمكن القيام به بشكل أفضل.

الحصول على مستوحاة من قصص النجاح

هذه نقطة مهمة للغاية - سيكون هناك بالتأكيد أشخاص حققوا بالفعل النتيجة التي تسعى جاهدة لتحقيقها. ابحث عن قصص نجاحهم - يمكن أن تكون كتبًا ومدونات شخصية ومنشورات المنتدى. لن تلهمك قصص الأشخاص الذين غلبوا الذروة التي تسعى إليها ، بل ستعطيك الفرصة لاكتساب الخبرة والمعرفة القيمة ، والتعرف على الأخطاء التي ارتكبوها ، وليس ارتكابها بنفسك.

هذا كل شيء يا أصدقاء! ثق بنفسك وسوف تنجح!

الخطوة 4. إزالة العقبات

Задайте себе вопрос: «Что мешает мне получить желаемое?» Выпишите на листок бумаги ответы и проанализируйте их. А теперь приступайте непосредственно к действиям.

Ежедневно следите за собой и пресекайте появление лени, избегайте лишней траты времени на общение с ненужными людьми. Мобилизуйте свои силы на достижение поставленной цели и старайтесь не отвлекаться на раздражители.

Шаг 5. Составление списка средств для достижения целей

يتطلب تحقيق أي أهداف بعض التكاليف: المالية ، والطاقة ، والوقت. مقابل كل هدف ، قم بعمل قائمة من الأدوات التي ستساعدك في الحصول على ما تريد بشكل أسرع. يمكن أن يكون المال ووقت الفراغ والطاقة لحل المشاكل اليومية.

تذكر أنه في الطريق إلى تحقيق الهدف ، سيكون عليك التضحية بشيء ما. لا تتردد في تقليل راحة اليوم ، واستبداله بدراسة أسئلتك. حاول ألا تندم على الوقت الذي تقضيه ، واقترح لنفسك أن كل هذا يتم لصالحك.

الخطوة 6. التخطيط لليوم

ما يساعد على تحديد الأهداف؟ خطط ليومك بحكمة. يساعد الروتين اليومي المحدد جيدًا على أن يصبح أكثر تجميعًا ، فالتخطيط يتيح لك قضاء وقت شخصي أكثر عقلانية.

لتحقيق هذا الهدف ، يجب عليك الجدول الزمني اليومي. في غضون 24 ساعة ، يجب أن يكون لديك وقت للعمل على حل المشكلة الحالية. لا تنس أن تأخذ في الاعتبار الوقت الذي يقضيه في عطلة.

الخطوة 7. تعلم أن تكون البهجة

لا تولي اهتماما للفشل الطفيف والمتاعب التي واجهتها في طريق تحقيق الهدف. حدد نفسك للأشياء الإيجابية ، وابحث عن الإيجابية في كل شيء ، وقول "كل ما يتم القيام به ، وكل شيء للأفضل" سوف يلعب دوراً كبيراً بالنسبة لك هنا.

تذكر أن الهدف لن يتحقق إلا إذا كان يحمل شحنة موجبة.

الخطوة 8. الحمد

بمجرد حل أحد المهام الصغيرة ، تأكد من امتداحك. يساعد التشجيع حتى على الإنجازات الصغيرة على تحقيق الهدف بشكل أسرع وبطاقات أقل. مدح نفسك على عدم كسلك للعمل اليوم بما يتجاوز القاعدة.

قل لنفسك أنه لا يوجد شيء مستحيل بالنسبة إليك ، وسوف ترى قريبًا أن هذا الأمر بالفعل. إن تشجيع تصرفات الشخص يزيد من ثقة الشخص وتصميمه. فقط في كل ما تحتاج إلى معرفته عن الإجراء - لا تبالغ في تقدير نفسك ، وإلا سيبدأ الترويج في عكس ذلك تمامًا.

هل من الممكن إجراء تعديلات على الأهداف؟

بالتأكيد نعم. إذا كانت النتيجة النهائية مخصصة لفترة طويلة من الزمن (على سبيل المثال ، من 2 إلى 5 سنوات) ، فإن إجراء تعديلات صغيرة يكون مناسبًا هنا. هذا يرجع إلى حقيقة أن العالم يتغير ، وليس هناك شيء دائم فيه. لذلك ، لا يجب تحديد هدف لا يمكن ضبطه لفترة طويلة.

على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في شراء شقة بعد 7 سنوات وقررت حفظ كل هذه السنوات لهذا الشراء الكبير ، لكنك لا تأخذ في الاعتبار أن القوة القاهرة يمكن أن تحدث خلال هذه الفترة ، فإن النتيجة النهائية لن ترضيك. لماذا؟ نعم ، كل شيء بسيط: في وقت ما سوف تحتاج إلى مبلغ كبير من المال ، وسوف تستخدم مدخراتك.

لتجنب ذلك ، قم بإجراء تعديلات صغيرة على هدفك. على سبيل المثال ، اكتب أنك بحاجة إلى إنشاء "وسادة هوائية" مالية إضافية إضافية في شكل حساب مصرفي مفتوح.

ماذا تفعل إذا كان هدف تحقيق بخيبة أمل؟

في عملية تنفيذ المهمة ، يواجه بعض الأشخاص حقيقة أن العمل المنجز لا يناسبهم ، والهدف لم يعد يهمهم. ماذا تفعل في هذه الحالة؟

لا تستسلم وتعتقد أن العمل المنجز كان عديم الفائدة. لاحظ لنفسك أنك اكتسبت خبرة هائلة وحققت ما تريد من قبل. إذا شعرت بخيبة أمل تمامًا في هدفك ، فابدأ في تنفيذ هدف جديد. تتكون حياتنا بأكملها بالكامل من سلسلة لا حصر لها من التعهدات والإنجازات ، لذلك حاول دائمًا إنهاء كل شيء. انه يجلب التصميم فيك.

تذكر قاعدة واحدة مهمة - لا تتوقف أبدا في المنتصف. على الرغم من العقبات ، إدانة من الناس ، انتقل إلى الهدف المقصود واثق في قوتك. ادعم نفسك في كل مساعيك.

لن يتم تعليمنا تحديد الأهداف الصحيحة في المدرسة ، لا يمكن للآباء شرح عملية تحديد المهمة للمستقبل بشكل صحيح. لا يمكن فهم كيفية تحقيق ما تريد إلا من خلال التجربة والخطأ والتشخيص الذاتي والعمل على نفسك.

Pin
Send
Share
Send
Send