نصائح مفيدة

ملاحظة رقم 523: كيفية تخزين التوفو؟

Pin
Send
Share
Send
Send


التوفو منتج صحي للغاية جيد دائمًا. ومع ذلك ، من الصعب تخزين التوفو لأنه يجف بسرعة. يمكنك تخزين التوفو في الثلاجة عن طريق وضعها في الماء. يمكنك أيضًا تخزين التوفو في الثلاجة للاستخدام المستقبلي. ابحث بانتظام عن التوفو ولا تأكل أبدًا منتجًا موضع شك.

جزء 1 حفظ التوفو في الثلاجة

  1. 1 قم بتخزين التوفو في عبوته الأصلية حتى يفتح. نظرًا لأنه من الصعب تخزين التوفو ، لا تفتح العبوة عبثًا. عندما تحضر التوفو من المتجر إلى منزلك ، ضعه في الثلاجة في عبوته الأصلية ، دون انتهاك سلامته.
    • انتبه إلى تاريخ انتهاء صلاحية المنتج وحاول استخدامه قبل هذه الفترة.
  2. 2 تخزين التوفو في وعاء محكم. التوفو عرضة للبكتيريا ، ولهذا يجب تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق. من الأفضل عدم تخزين التوفو في حاوية أو على صفيحة مغطاة بغشاء ملتصق.

http://pad1.whstatic.com/images/thumb/4/4f/Store-Tofu-Step-2-Version-4.jpg/v4-550px-Store-Tofu-Step-2-Version-4.jpg http : //pad2.whstatic.com/images/thumb/4/4f/Store-Tofu-Step-2-Version-4.jpg/v4-300px-Store-Tofu-Step-2-Version-4.jpg / 8 / 89 / متجر التوفو الخطوة 2.360p.mp4

  • من الأفضل استخدام حاوية Tupperware مع غطاء مغلق.
  • إذا لم يكن لديك حاوية Tupperware ، يمكنك استخدام حزمة Ziplock قفل.
  • 3 صب التوفو بالماء. لن يتم تخزين التوفو لفترة طويلة دون رطوبة. إذا كنت لا تريد أن يجف التوفو أو يفسد ، صب الماء في وعاء.

    http://pad2.whstatic.com/images/thumb/c/cb/Store-Tofu-Step-3-Version-4.jpg/v4-550px-Store-Tofu-Step-3-Version-4.jpg http : //pad2.whstatic.com/images/thumb/c/cb/Store-Tofu-Step-3-Version-4.jpg/v4-300px-Store-Tofu-Step-3-Version-4.jpg / d / de / Store Tofu Step 3.360p.mp4

    • صب ما يكفي من الماء لتغطية التوفو بالكامل.
    • من الأفضل استخدام المياه المفلترة أو المعبأة في زجاجات ، لأن مياه الصنبور يمكن أن تكون ملوثة بالبكتيريا الضارة بالتوفو.
    • تغيير الماء يوميا.
  • 4 قم بتخزين التوفو النهائي في حاوية محكمة الإغلاق. إذا كنت قد أعدت التوفو بالفعل كطبق ، فلن تحتاج إلى إضافة الماء إليه. يمكن تخزين التوفو المطبوخ في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة.
  • جزء 2 من 2: تخزين التوفو في الثلاجة

    1. 1 قم بتجميد عبوة التوفو المغلقة تمامًا. إذا اشتريت الكثير من التوفو ، يمكنك تخزين العبوة المختومة في الثلاجة. لا تحتاج لفعل أي شيء لتجميد التوفو. فقط ضع كيس التوفو في الثلاجة. عندما تحتاج إلى التوفو ، فما عليك سوى ذوبانه وطهيه كالمعتاد.
      • تذكر أنه بعد إزالة الجليد ، قد يتغير نسيج وطعم المنتج. قد تصبح أكثر إسفنجية ومطاطية ، لكن الكثير من الناس يعجبهم هذا الملمس.
    2. 2 تجميد بقايا التوفو لاستخدامها لاحقا. إذا كنت قد اكتشفت بالفعل التوفو ، يمكنك أيضًا تجميده. تخلص من السوائل الزائدة في التوفو ، ثم ضعها في كيس تجميد أو كيس بلاستيكي منتظم. قم بتخزين هذا التوفو في الثلاجة ، وعندما تحتاج إليه ، فقط قم بإزالة الجليد منه.
    3. 3 تذويب التوفو في الثلاجة لمدة يومين. ذوبان التوفو يستغرق بعض الوقت ، لذلك خطط للمستقبل. إذا كنت تخطط لطهي التوفو ، فقم بنقل المنتج المجمد من الثلاجة إلى الثلاجة قبل يومين من الطهي.
    4. 4 ضغط الرطوبة الزائدة. بعد ذوبان الجليد في التوفو ، سيبقى الكثير من الرطوبة. اضغط بلطف على السائل الزائد من التوفو ، باستخدام مناشف ورقية أو شيء مشابه.

    التكوين والفوائد

    نقترح عليك أن تتعرف على مكونات جبن التوفو وفوائده من أجل معرفة ما إذا كان الأمر يستحق إدراجه في نظامك الغذائي على الإطلاق. يعتقد تقليديًا أن هذا المنتج يأتي من شرق آسيا ، حيث تنمو فول الصويا (نبات من عائلة البقوليات) هناك. تعرف سكان الدول الغربية على فول الصويا ، وبالتالي منتجاتهم منه فقط في نهاية القرن العشرين ، ولكن خلال هذه الفترة الزمنية القصيرة تمكنوا من تقدير تنوع الذوق.

    لا توجد معلومات موثوقة حول ظهور جبنة التوفو. ولكن هناك أسطورة وفقًا لهذا اخترع الجبن الريفي أحد طهاة البلاط. لقد جرب باستمرار مع الأطباق ، في محاولة لتحسين ذوقهم. للقيام بذلك ، أنشأ الطاهي فول الصويا المهروس عن طريق إضافة نيغاري إليهم (هذه مادة يتم الحصول عليها عن طريق تبخير مياه البحر). © https://ydoo.info/product/tofu.html ولكن بمجرد أن ينحنى الطبق ، يتحول إلى جبن كوخ. كان الطعام محبوبًا لدرجة أنه أصبح وصفة تقليدية للمأكولات الشرقية.

    في الشرق ، تأكدوا من أن الاستهلاك المنتظم لجبن التوفو يمثل فرصة لتحسين الصحة وإطالة الحياة بشكل عام.

    المنتج منخفض في السعرات الحرارية. القيمة الغذائية والطاقة من جبن التوفو لكل 100 غرام لا تتجاوز 76 سعرة حرارية. لهذا السبب يوصي اختصاصيو التغذية حول العالم بإدراج منتج في النظام الغذائي لأولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن. حتى الأنظمة الغذائية المستقلة القائمة على هذا المنتج قد تم تطويرها.

    في 100 غرام من التوفو ، فإن محتوى BJU هو كما يلي:

    • 1.9 غرام من الكربوهيدرات ،
    • 4.8 غرام من الدهون ،
    • 8.1 غرام من البروتين
    • 84 غراما من الماء
    • 0.73 غرام من الرماد.

    بعض الناس يرفضون تناول منتجات الصويا ، معتقدين أنها لا فائدة منها. هذا ليس كذلك. للتحقق من ذلك ، مجرد النظر في التركيب الكيميائي للتوفو:

    1. المغذيات الكبيرة (الكالسيوم ، البوتاسيوم ، الفلور ، الفوسفور ، الصوديوم).
    2. الفيتامينات E ، A ، PP ، C ، D و B الفيتامينات.
    3. العناصر النزرة (السيلينيوم ، الزنك ، المنجنيز ، الحديد ، النحاس).
    4. الأحماض الأمينية.

    فوائد جبن التوفو كبيرة ، وهي مختلفة تمامًا عن منتجات الألبان والحليب الحامض المعتاد. على وجه الخصوص ، فإن الخصائص المفيدة للفول الرائب هي كما يلي:

    1. تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الموسمية بسبب المحتوى العالي من المعادن والفيتامينات في جبن الصويا.
    2. تطبيع وظائف الكلى والحفاظ على عمليات التمثيل الغذائي الأمثل بسبب وجود الأحماض الأمينية. وكذلك هذه المكونات المفيدة تسهم في تكسير الحجارة في المثانة بشكل أفضل.
    3. القدرة على استبدال جميع منتجات الألبان بسبب ارتفاع نسبة البروتين. هذا مهم بشكل خاص للنباتيين والنباتيين الذين لا يتناولون المنتجات الحيوانية. سوف يكون التوفو مفيدًا للأشخاص الذين لديهم تسامح فردي مع اللاكتوز والبروتين الحيواني.
    4. تنظيم الكوليسترول في الدم ، والتي يتم توفيرها من قبل بروتين الصويا. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع هذا المكون نفسه تراكم الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية ، مما يقلل من احتمال تجلط الدم.
    5. نمو العضلات بسبب محتوى البروتينات النباتية في منتج الصويا. هذا هو السبب في أن المنتج موضح للرياضيين والأشخاص الذين يعانون من مجهود بدني شديد.
    6. إزالة الديوكسينات من الجسم بسبب المكونات النشطة. الديوكسينات عبارة عن مواد ضارة تسهم في تطور علم الأورام ، لذا فإن مكافحة هذه المواد مهمة جدًا.
    7. تحسين مناعة ورعاية صحة العظام بسبب المحتوى الكبير من الحديد.

    لا نقلل من الخصائص المفيدة للفول الرائب. سيكون من المفيد لكثير من الناس. يشار إلى الاستخدام المنتظم للأشخاص الذين لا يوجد في اللحوم نظامهم الغذائي. يمكن أن يكون التوفو بديلاً مثالياً لمنتجات الألبان ، مكملاً طاولة الحساسية اللاكتوزية.

    بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يستهلك الجبن التوفو بأمان من قبل أي شخص يسعى للتخلص من الوزن الزائد. استخدام هذا المنتج لا يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام. الجبن يساعد على الحفاظ على لياقتهم.

    وفقًا لـ Ducan (نظام غذائي شهير ، وضعه الخالق كانتقال إلى التغذية السليمة) ، لا يمكن تناول جبن التوفو في مرحلة الهجوم. في مرحلة التناوب ، يُسمح بالمنتج (طبيعي فقط ، لا يحتوي على دقيق ودون خبز) فقط في أيام الخضار البروتينية. أثناء التثبيت ، يمكن إدخال المنتج في النظام الغذائي بكميات أكبر.

    استخدام التوفو على استقلاب الكربوهيدرات في الجسم له تأثير إيجابي. المنتج قادر على تحقيق التوازن بين تغذية المرضى المسنين دون زيادة الحمل على المعدة ، ولكن تشبع الجسم بالمواد المغذية. يدعي العديد من الخبراء أن هذا المنتج يسهل الرفاه العام للمرأة مع انقطاع الطمث.

    من المعروف أن التوفو له تأثير إيجابي على صحة الأظافر والشعر والجلد والأسنان.

    ضرر وموانع لجبن التوفو

    من الضروري أن تتعرف على الأذى والموانع حتى لا تؤذي الجسم عن طريق الخطأ. جميع الخصائص السلبية للمنتج تتجلى حصرا مع استخدامه المفرط. هذا ، على وجه الخصوص ، مثل:

    1. قصور في الوظيفة التناسلية لدى كل من النساء والرجال.
    2. تطور أمراض الغدة الدرقية.
    3. تطور الإسهال ، حيث يعتبر التوفو ملينًا طبيعيًا.
    4. تباطؤ وظيفة الدماغ مع الاستخدام المنتظم للجبن بكميات كبيرة.
    5. مشاكل في الجهاز التناسلي عند المراهقين بسبب النضج السريع.

    بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هناك احتمال كبير في العثور على التوفو دون المستوى المطلوب أو وهمية على رفوف المتاجر. هذه المنتجات لن تكون ذات فائدة. هذا هو السبب في أنه من المهم معرفة كيفية اختيار الصحيح أو كيفية طبخ الجبن في المنزل.

    أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، تحتاج إلى استخدام الجبن بعناية ، فمن المستحسن استشارة أخصائي وبعد ذلك فقط إدراج المنتج في النظام الغذائي.

    هناك احتمال ضئيل أن يحدث رد فعل تحسسي على التوفو. وعادة ما يتم التعبير عنها في الغثيان أو خلايا النحل.

    أنواع الجبن المنزلية

    هناك عدة أنواع من الجبن التوفو. تقليديا ، ينقسم المنتج إلى صلبة وناعمة. يحتوي الجبن نفسه على بنية كثيفة تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين وكمية صغيرة من الرطوبة. لتصلب المنتج ، يتم وضع الخثارة بأشكال أسفل قطعة قماش قطنية. هذا الإجراء البسيط يزيل السوائل الزائدة. وعادة ما تسمى هذه الجبن القطن أو momen-gosi. جبن الكوخ الصلب مائي (آسيوي) وقاسي (غربي).

    ويسمى الجبن الطري أيضا kinu-goshi أو الحرير. هذه كتلة خثارة ، يتم ترشيحها عبر قطعة قماش حرير أثناء عملية التحضير. نتيجة لذلك ، يكتسب المنتج تناسقًا كريميًا. هذه الجبنة خاصة في الطلب على صناعة الحلويات والصلصات والبطاطا المهروسة والحساء.

    كيف لطهي التوفو في المنزل؟

    كيف لطهي التوفو في المنزل؟ لم تتغير عملية الطهي كثيرًا بمرور الوقت ، لكن الإضافات قد تغيرت إلى حد ما. على وجه الخصوص ، في وقت سابق كان من الضروري نقع فول الصويا في الماء المثلج وانتظار تورمهم. وعندها فقط يمكنك طحن من أجل الحصول على الحليب. بعد ذلك ، تم غليان المنتج بملح البحر ، مما أدى إلى تجلط الدم وتشكيل الجبن. في الختام ، ظلت الكتلة تحت الضغط ، ونتيجة لذلك ، تم الحصول على منتج غذائي ذو خصائص فريدة.

    في معظم الحالات ، من الأسهل شراء خثارة الفاصوليا في المتجر بدلاً من شراءها في المنزل. ومما يسهل ذلك انخفاض تكلفة المنتج.

    الإنتاج الحديث يبسط عملية الطهي. يمكن طهي فول الصويا حتى في المنزل. أولاً ، يمكن استبدال الحبوب بمسحوق مخفف أو حليب الصويا. كمخثر ، يمكنك استخدام السيجار ، كما كان من قبل ، أو استبداله بحمض الستريك أو الخل. الكتلة ، التي ستصبح فيما بعد جبنة ، ترتفع درجة الحرارة وتتحلل إلى قوالب لتبريدها في الماء.

    في الظروف الصناعية ، تضيف الشركات المصنعة الفردية بعض الإضافات. يتم ذلك لإثراء طعم المنتج. ولكن ، لسوء الحظ ، يؤدي هذا غالبًا إلى حقيقة أن طعم الجبن الفريد يكاد يكون مفقودًا.

    يجب على أولئك الذين يريدون طهي خثارة الفاصوليا في المنزل الانتباه إلى تقنيتين مدرجتين في الجدول.

    التكنولوجيا الأولى هي إعداد الجبن الصلب

    التكنولوجيا الثانية هي إعداد الجبن الطري

    من الضروري صب فول الصويا بالماء وإضافة قليل من الصودا العادية والإصرار على جبن الكوخ المستقبلي ليوم واحد. في هذه الحالة ، يجب استبدال الماء عدة مرات ، ثم غسل الفاصوليا.

    والخطوة التالية هي لطحن الفاصوليا مع مفرمة اللحم. تحتاج إلى القيام بذلك مرتين. تُسكب الكتلة المحطمة الناتجة بالماء وتُحَضَب مع التحريك المستمر لمدة ثلاث إلى أربع ساعات أخرى.

    بعد ذلك ، تحتاج إلى توتر الكتلة من خلال شاش كثيف والضغط. والنتيجة هي حليب الصويا - أساس الجبن في المستقبل. يجب غلي هذه القاعدة (خمس إلى سبع دقائق كافية) ، إزالتها من الموقد ، معصرها في كتلة عصير الليمون من فاكهة واحدة أو صب نصف ملعقة صغيرة من حمض الستريك.

    يجب تحريك السائل ، في انتظار الطي. بعد ذلك ، يجب تصفية المنتج. اتضح جلطة ، والتي هي خثارة. لتحقيق الجبن الصلب ، يجب وضعه في الشاش تحت الضغط لإزالة الرطوبة الزائدة.

    ستحتاج إلى أي أطباق مصقولة يجب أن تصب فيها كوبًا من دقيق الصويا. تمتلئ بالماء (مائة ملليلتر كافية). يجب خلط الكتلة جيدًا ووضعها على الموقد. يجب أن يستمر الطهي حوالي خمس وعشرين دقيقة.

    بعد هذا الوقت ، يضاف عصير الليمون (حرفيا خمس ملاعق صغيرة) إلى الكتلة. يخلط المزيج جيداً ويرشح خلال عدة طبقات من الشاش.

    والنتيجة هي جبن الصويا الطري ، وهو رقيق جداً في الملمس.

    بعض الطهاة الماهرين يطبخون التوفو الأسود. لهذا ، يتم إضافة التوابل الخاصة لتكوينه. يتم الاحتفاظ بالتكوين سريًا ، لأن كل طهي له أسرار خاصة به ، مما يجعل الطبق لذيذًا وحارًا. ولكن في الإصدار الكلاسيكي ، لا يزال جبن التوفو الطبيعي طازجًا.

    باستخدام الجبن في الطبخ

    استخدام الجبن في الطهي شائع بشكل لا يصدق بسبب رائحته الغير معلنة وطعمه الطازج. المنتج قادر على نقع في رائحة وطعم المنتجات الأخرى. هذا هو السبب في أنه يمكن الحصول بسهولة على الأطباق الحامضة والمالحة والحلوة والحارة من جبن الكوخ. يمكن إضافة الجبن إلى أي طبق تقريبًا ، وخلق الحساء والحلويات والسلطات وأكثر من ذلك.

    مزيج من التوفو مع المكونات الأخرى ، مثل اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية (الحبار والروبيان) والخضروات (الطماطم والكوسا والسبانخ والبصل والخيار) ، والتوابل والتوابل والفواكه (العنب والأفوكادو والموز) ، وكذلك الأعشاب و نوري. أن تكون مهتمًا بمعرفة الجبن الذي يتم تناوله ، يجدر بنا أن نعرف أن الخيار متنوع. يمكنك اختيار أي طبق حسب رغبتك. بالمناسبة ، الحلويات ، الأوعية المقاومة للحرارة ، فرينشوزا ، تشيز كيك ، معاجين ، المايونيز تتحول إلى اهتمام بهذا العنصر.

    في شكله الخاص ، يمكن أن يكون مخلل جبن التوفو ، يخبز ، مطهي ، مسلوق ومقلي. يمكن طهيه في الفرن ، في طباخ بطيء ، في مقلاة ، في مقلاة وحتى على الشواية. على الإنترنت ، يمكنك العثور على عدد كبير من الوصفات المختلفة. من الجدير بالذكر أن الوصفة الكلاسيكية لاستخدام التوفو تنقسم إلى الأنواع التالية: الصينية والكورية واليابانية. ولكن يمكنك أيضا تناول التوفو والخام. سيكون من المثير للاهتمام ، ولكن الأهم من ذلك - مفيد.

    إذا قمت بإضافة التوابل أو الصلصة ، فستتحول إلى نكهة لذيذة للغاية. عند طحنها ، يمكن أن يكون المنتج الممزوج بالكاكاو أو السكر أو السكر المحبب أو القرفة أو البهارات الأخرى كريمًا لذيذًا وصحيًا للكعكة.

    يمكن حتى أن يدخن جبن التوفو ؛ في الشكل المدخن ، لا يختلف عملياً عن النقانق أو لحم الخنزير. لذلك ، سوف يفاجئ جميع عشاق الأشياء الجيدة اللذيذة.

    في المطاعم ، يمكن لطهاة التوفو طهي أي شيء تقريبًا. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على شرائح اللحم اللذيذة أو كرات اللحم المخبوزة بالجبن المقلي وتخبز في صلصة الصويا.

    يشير خبراء الطهي غالبًا إلى جبن التوفو باعتباره "قطعة فارغة من الورق". ويفسر هذا بسبب عدم وجود رائحة وطعم هذا المنتج. في نفس الوقت ، فهي قادرة على امتصاص رائحة المنتجات الغذائية الأخرى. هذا هو السبب في أن الجبن المنزلية يمكن أن يسمى عالميًا في الطهي.

    على موقعنا يمكنك أن تجد العديد من الوصفات التي تستخدم التوفو. يتم إعداد جميع الأطباق ببساطة شديدة ، لكنها لذيذة وشهية ، بناءً على التقييمات. على سبيل المثال ، يمكنك صنع حساء ميسو تقليدي ، أو سلطة يونانية ، أو باستا شهية ، أو أومليت غير قياسي ، أو لفات أو سوشي. بالمناسبة ، يمكنك حتى طهي الكباب من التوفو عن طريق الجمع بينه ، على سبيل المثال ، مع الفطر أو الفطر الأخرى.

    كيفية استبدال الجبن التوفو؟ هذه قضية موضعية. يمكنك استخدام أي اللبن الرائب بدلاً من ذلك. بالطبع ، لن يكون لديه مثل هذا المذاق ، ولكن بالاقتران مع المنتجات الأخرى يمكنك تحقيق مجموعات مثيرة للاهتمام. الحليب ، مثل فول الصويا ، يمكن مطهي الجبن ، مخلل ، مقلي ، مسلوق ، مهروس منه. على سبيل المثال ، سيكون كعك الجبن المصنوع من هذا المكون أكثر لذيذًا.

    كيفية اختيار وتخزين الجبن التوفو؟

    كيفية اختيار وتخزين؟ من المهم جدًا معرفة تضمين الجبن الهزيل عالي الجودة فقط في النظام الغذائي. في محلات السوبر ماركت ، تم العثور على منتج من مختلف الشركات المصنعة في شكل نقي ومع إضافات مختلفة (الفواكه المجففة والتوابل والفطر والمكسرات). يجب أن يتم ختم الجبن بكمية قليلة من السائل للحفاظ على الطعم الأصلي.

    عند شراء منتج في المتاجر ، تحتاج إلى الانتباه إلى التكوين. منتج طبيعي وصحي يحتوي فقط على مياه شرب وفول الصويا ومخثر (يمكن أن يكون كلوريد المغنيسيوم ونيغاري وكبريتات الكالسيوم ودلتا غلوكونولاكتون). تجدر الإشارة أيضًا إلى أن الجبن الصلب أكثر بدانة من الجبن الطري ، ويحتوي أيضًا على نسبة أعلى من البروتين.

    يعتمد العمر الافتراضي للتوفو في المنزل على المعلومات الموجودة على ملصق الشركة المصنعة. Не стоит включать в рацион просроченный продукт. Перед употреблением обратите внимание на то, как выглядит сыр. Он должен быть молочным по цвету, с небольшим количеством жидкости, без запаха и ярко выраженного вкуса.

    Хранить продукт нужно обязательно в небольшом количестве жидкости (она изначально была в пачке). Это позволит сохранить первоначальный вкус продукта. Но, если в этом нет необходимости, можно опустить этот совет. احتفظ بالجبن في الثلاجة في حاوية بلاستيكية أو زجاجية محكمة الإغلاق.

    إذا لزم الأمر ، يمكن تجميد الجبن المنزلية. في شكل متجمد ، يمكن تخزينه لمدة تصل إلى خمسة أشهر مع الحفاظ على جميع الخصائص الغذائية. ضع في اعتبارك أنه بعد إزالة الصقيع سوف يتغير تناسق وطعم الطعام بشكل طفيف. سيكون مثل هذا المنتج مخلل لذيذ ، المقلية وعميقة المقلية.

    إذا كان التوفو سائلاً أو مخمرًا أو رائحته كريهة ، فهذا منتج ذو جودة رديئة. يجب أن ترفض شراء مثل هذا الجبن.

    التوفو في التجميل

    يستخدم التوفو أيضا في التجميل. هذا المنتج لا يساعد فقط على فقدان الوزن ، ولكنه يتيح لك أيضًا العناية بالجمال. لأول مرة ، بدأت النساء في الصين في استخدامه. قاموا بتبييض البشرة بمساعدته ، وحققوا نعومة ونعومة.

    في معظم الأحيان ، مصنوعة أقنعة الوجه من الجبن التوفو. ما عليك سوى خلط اللبن الرائب بزيت الزيتون. اتضح تكوينًا مرنًا ، ينبغي توزيعه على بشرة وجه تم تنظيفها مسبقًا على البخار بطبقة رقيقة. تطبيق المنتج مع حركات الخفوت الخفيفة. يكفي تحمل عشر دقائق ، وبعدها يمكن غسل القناع. من الضروري تكرار الإجراء بانتظام لتحقيق نتائج مجدية. على وجه الخصوص ، يجب أن يتم الأقنعة مرة أو مرتين في الأسبوع.

    جبن التوفو هو منتج غني بالمكونات المفيدة ، وهو أمر لا يصدق الطلب في كل من البلدان الشرقية وفي العديد من المطابخ الأخرى في العالم. للجبن سجل حافل في مجال الطهي والتجميل. يساعد على إنقاص الوزن وتوسيع النظام الغذائي وتحسين الجسم مع الاستخدام السليم. لكن لا تنس أن المنتج لا يزال يحتوي على موانع ، والتي تعتبر مهمة للتعرف عليها قبل استخدامه.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send