نصائح مفيدة

ارتجاج - ماذا تفعل مع ارتجاج؟

Pin
Send
Share
Send
Send


يعمل wikiHow على مبدأ الويكي ، مما يعني أن العديد من مقالاتنا كتبها العديد من المؤلفين. عند إنشاء هذه المقالة ، كان 65 شخصًا (أ) يعملون على تحريرها وتحسينها ، بما في ذلك مجهول الهوية.

عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة هو 21. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.

الارتجاج هو هز للدماغ داخل الجمجمة نتيجة لضربة في الرأس. هذا النوع من إصابات الرأس هو الأكثر شيوعا. يمكن أن يحدث الارتجاج نتيجة لحادث سيارة أو إصابة رياضية أو سقوط أو اهتزاز عنيف للرأس أو الجزء العلوي من الجسم. على الرغم من أن الارتجاج غالباً ما يكون اضطرابًا مؤقتًا بدون آثار دائمة ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مصاحبة خطيرة إذا لم يتم علاجه على الفور وبشكل صحيح.

أعراض ارتجاج

يتم الإشارة إلى احتمال إصابة في الرأس:

  • صداع شديد. حتى لو لم يكن هناك جلد تالف أثناء الاصطدام أو السقوط ، فلا توجد جروح وسحجات على الجلد ، فلا يزال هناك انزعاج. إنه يشبه نبضات الدماغ داخل الجمجمة ، وتبدأ الهياكل التالفة للأنسجة العصبية في التفكك ، مسببة التسمم ،
  • مشاكل التنسيق ، وفقدان في الفضاء. جزء من الدماغ مثل المخيخ هو المسؤول عن توازننا. مع ارتجاج ، تكون العلاقة بين أجزاء مختلفة من الجهاز والجهاز الدهليزي داخل القناة السمعية مضطربة. لذلك ، يصعب على الشخص الوقوف بشكل مستقيم ، والقيام بخطوة ،
  • الدوخة. إنه مثل رجل على حلقة دوارة: الجدران والأسفلت والأرضيات تدور. في هذه الحالة ، قد يسقط ، ويشل أكثر ،
  • الضباب أمام العينين ، رنين في الأذنين. بعد كدمة بنسبة 100 ٪ ، اضطرابات مؤقتة في عمل أجهزة السمع والرؤية واللمس ،
  • غثيان كلاسيكي لمعظم الصداع
  • الإغماء. في بعض الأحيان ، في فترة الإغلاق العميق ، يمكن أن يصل الشخص إلى 5 دقائق.

هذه الأعراض تعطي الحق في الاشتباه في إصابة شخص بارتجاج. لكن الأطباء وحدهم هم الذين يمكنهم إقامة تشخيص دقيق.

(فيديو: "ارتجاج: الأعراض والتشخيص والعلاج")

من هو الأكثر عرضة للإصابة بهذه الإصابات الشائعة؟ تشمل منطقة الخطر: عشاق الرياضة المتطرفين والرياضيين والأطفال وكبار السن المصابين بارتفاع ضغط الدم. هذا الأخير قد يشعر بالدوار في أي لحظة ، والسقوط ويهز.

أنواع الشرط

يميز الأطباء بين عدة خيارات لإصابة الدماغ المؤلمة:

  • الدرجة الأولى - انتهاك الذهن والارتباك في الأفكار ، ولكن دون فقدان الذاكرة ،
  • الدرجة الثانية - الارتباك ، وفقدان الذاكرة على المدى القصير ،
  • درجة 3 - فقدان الذاكرة على المدى الطويل ، والمضاعفات ، والصداع الشديد والارتباك.

بالنسبة لأخصائيي الأمراض العصبية المنزلية ، يعد فقدان الوعي هو المؤشر الرئيسي لشدة الحالة عند إصابة الرأس. يعتمد الزملاء الأمريكيون ، عند إجراء التشخيص ، بشكل أكبر على بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي وطرق التشخيص الأخرى.

(فيديو: "ارتجاج: الأعراض والنتائج والعلاج")

الإسعافات الأولية لارتجاج في المنزل

يتم الإسعافات الأولية لإصابات الدماغ المؤلمة وفقًا لمبدأ "الراحة من الجوع البارد". قبل وصول سيارة الإسعاف ، حاول:

  • توفير الهواء النقي ، وفتح طوق ، وإزالة الحزام. إذا كان الشخص في لباس خارجي ، فقم بفك ضغطه. لا تخف من أنه سوف يتجمد. الشيء الرئيسي لجلب للمشاعر
  • لا تحرك الشخص. وضعه بشكل مثالي على سطح مستو. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الرأس فوق الجسم. إذا وقع الحادث في الشارع ، فضع لفافة من الملابس تحت رأسك. استخدم وسادة في المنزل ،
  • ضع شيئًا باردًا على رأس المريض. سوف تفعل الأطعمة المجمدة من الثلاجة أو زجاجة من المياه المعدنية من المتجر. تنطبق على مكان التأثير ،
  • إذا كان هناك جرح ينزف على رأسك ، ثم ضمادة عليه. حاول إيقاف الدم بوسائل مرتجلة: منديل ، وشاح ،
  • لا تعطي المريض لتناول الطعام أو الشراب. هذا سوف يثير القيء. إذا كان الشخص عطشانًا ، فمن الأفضل ترطيب شفتيه بالماء أو السماح له بشطف فمه بالماء.

ماذا تفعل إذا كان الشخص فاقد الوعي؟ الشيء الرئيسي هو عدم الذعر. ضع المريض على جانبه الأيمن. بينما ينحني الذراع الأيسر والساق بزاوية 90 درجة. أدر رأسك نحو الأرض. التلاعب البسيط سيمنع دخول القيء إلى الجهاز التنفسي ، والاحتفاظ باللسان والخنق.

فور وصول الأطباء ، حاول أن توضح لهم جميع الفروق الدقيقة وتفاصيل الحادث. سيساعد هذا في تحديد التشخيص بدقة والبدء في تقديم المساعدة المؤهلة.

تصحيح الاصابة

الشخص المصاب بجروح مشتبه بها يتم نقله إلى المستشفى بعد تشخيصه (التصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية). اعتمادًا على تعقيد الحالة ، يتم وضع عمر المريض في مستشفى نهاري أو منتظم. بعد تلقي البيانات التشخيصية ، يبدأ علاج المريض.

يتكون العلاج من:

  • الراحة في الفراش. يقضي المريض اليوم الأول في السرير. ثم في غضون 14 يومًا يرفض أي نشاط بدني أو عقلي. يزيلون التلفزيون من الغرفة ، ويصدرون ضوءًا خافتًا حتى لا تكون هناك عوامل مزعجة ،
  • المسكنات. شعبية هي analgin ، sedalgin ، maksigan ،
  • المهدئات. خاصة في كثير من الأحيان يتم استخدامها لمشاكل في النوم أو زيادة التهيج. الأطباء يستخدمون مقتطفات العشبية من motherwort ، حشيشة الهر ، الفينوباربيتال ، sibazole ، nozepam.

بالإضافة إلى الأدوية ، تُستخدم مجمعات الفيتامينات لتصحيح حالة المريض بالارتجاج. من المستحسن أيضا استخدام مقتطفات العشبية منشط من الليمون ، الجينسنغ. من المفيد جدًا لإصابات الدماغ المؤلمة أخذ مستخرج من الجنكة بيلوبا. المصنع ينشط تجديد خلايا المخ ، ويحسن الدورة الدموية في جميع هياكل الجهاز. ملاحظات جيدة لها رسوم مع البرسيم الأحمر. الزهرة تحدد عمل الدماغ ، وتزيل التشنجات والدوار.

(فيديو: "ماذا يحدث بالارتجاج")

إذا لزم الأمر ، يتم إعطاء مدرات البول بالإضافة إلى ذلك. يتأكدون من أن الناس يشربون الكثير من الماء والعصائر ، لكنهم يرفضون القهوة القوية أو الشاي أو مشروبات الطاقة. أيضا ، يحظر على المدخنين التدخين على الأقل طوال فترة شفائهم (2-3 أسابيع). يقلل النيكوتين من القدرة على امتصاص الأكسجين بواسطة خلايا الأنسجة العصبية. وهو بحاجة ماسة للتجديد.

من أجل التعافي السريع ، من المهم اتخاذ موقف إيجابي والالتزام بتوصيات الطبيب. ضع في اعتبارك أيضًا أن كدمة الدماغ التالية ستكون أكثر صعوبة.

المضاعفات المحتملة بعد ارتجاج

لسوء الحظ ، في بعض الناس لا تمر الحالة دون أثر. الاكثر شيوعا هي:

  1. تغيير الشخصية. يصبح الشخص عدوانيًا حادًا ، يتم سحبه. هذا سبب للفزع بين الأقارب وسبب عدم الراحة للضحية بنفسه.
  2. صداع مستمر. رجل يشكو من شعور بضغط الجمجمة في منطقة المعبد.
  3. فقدان الذاكرة. يميز الأطباء فقدان الذاكرة إلى الوراء والخلف. في بعض الأحيان قد لا تعود الذاكرة لبعض التفاصيل أو الأحداث.

هذا مثير للاهتمام: في الأطفال ما قبل المدرسة مع ارتجاج ، لا يوجد فقدان الذاكرة.

هزة خفيفة

في هذه الحالة ، لا يوجد فقدان للوعي ، ووجوه خفيفة في الفضاء ، ونوبات صداع وشعور بالدوار. عند الحديث ، يمكنك إثبات الارتباك.

صوت عال أو ضوء ساطع يصبح سريع الانفعال وغير سارة. قد يحدث الغثيان في المرة الأولى بعد الإصابة. ثم تطبيع الحالة العامة للمريض.

قد تكون هناك زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم في غضون 38 درجة.

هزة متوسطة

لا يتميز بفقدان الوعي. هناك صداع و دوخة و ارتباك. الألم ينبض وينتشر في مؤخرة الرأس. هناك انتهاك للنبض ، سواء في اتجاه التسارع أو التباطؤ.

يتميز هذا الارتجاج بالألم عند تحريك العينين ، وصعوبة التركيز ، وقد يكون التلاميذ غير موسعين أو ضيقين بشكل كاف. لهذه الدرجة من الارتجاج ، ومدة الأعراض المذكورة أعلاه أكثر من 20 دقيقة.

قد يعاني المريض من انخفاض في الذاكرة على المدى القصير ، وغالبًا ما يتعذر على الضحية إعادة إنتاج الدقائق القليلة الماضية قبل الإصابة.

ارتجاج شديد

يتميز بفقدان الوعي ، والتي يمكن أن تستمر من بضع ثوان إلى عدة دقائق. يتم تحديد درجة الإصابة بحلول وقت فقدان الوعي ، والشكل المدقع هو غيبوبة. عندما يستعيد المريض وعيه ، يتم ملاحظة فقدان الذاكرة: لا يتذكر المريض ما حدث قبل الارتجاج ، وقد لا يتعرف على الآخرين.

وفقًا للفترة الزمنية التي "تسقط" من ذاكرة المريض ، يتم استنتاج حول درجة الارتجاج. قد تستمر الأعراض لفترة طويلة ، وتحدث حالة طبيعية بعد أسبوعين.

هذه الأعراض ذاتية في طبيعتها ويمكن أن تحدث لدى أشخاص مختلفين مع نقاط قوة مختلفة ولا تظهر على الإطلاق. لذلك ، فإن تشخيص الارتجاج يمثل مشكلة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة عدم وجود أعراض ، قد يتم التقليل من احتمال إصابة عظام الجمجمة كإصابة مصاحبة.

ارتجاج في الأطفال

مجموعة كبيرة من ضحايا الارتجاج هم من الأطفال. يفسر ارتفاع مستوى الإصابات من خلال النشاط الحركي الكبير ، والأرق ، وفضول الأطفال. لذلك ، فإن مسألة ما يجب فعله بالارتجاج عند الأطفال أمر بالغ الأهمية.

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد أثناء ارتجاجهم يتصرفون بشكل غير مريح ، ويبكون ويتصرفون ، لا يلاحظ تقريبًا الإغماء ، أو شحوب الجلد ، أو نوبات التقيؤ ، أو قلس. الأطفال الأكبر سنا هم أكثر عرضة لفقدان الوعي ، قد يشكو من الصداع بعد الإصابة.

خصوصية هزات الأطفال هي أنه بعد الإصابة مباشرة ، قد لا يشعر الطفل بأي أعراض ، يتصرف كالمعتاد ، ولكن بعد فترة من الوقت يحدث تدهور حاد.

حتى في حالة صحة الطفل الطبيعية وعدم وجود شكاوى بعد الإصابة ، لا يتم استبعاد حدوث تلف خطير في الدماغ. ول الإسعافات الأولية للارتجاج في الطفل هو مكالمة طوارئ إلزامية. في ظروف مؤسسة طبية ، سيتم فحص جراح الأعصاب وطبيب الأمراض العصبية من قبل الأطباء لإبداء الرأي واتخاذ المزيد من الإجراءات العلاجية أو حتى الجراحية.

من بين الفحوصات الرئيسية ، سيتم إجراء التصوير الشعاعي للجماجم ، والتصوير العصبي ، والتهاب الدماغ الصدى ، ويمكن وصف دراسات تشخيصية أخرى.

ما هذا

يتميز الارتجاج الخفيف بعطل قصير الأجل في الجهاز العصبي المركزي ، والدوخة ، والغثيان والقيء ، والصداع الشديد ، وكلها يمكن أن يكون سببها كدمات خطيرة أو إصابات في الرأس.

ليس هناك شخص واحد في مأمن من هذه الإصابة. يمكن الحصول عليها بسهولة في الظروف اليومية في حالة السقوط أو حركة بسيطة غير مبهمة ، في حادث ، أثناء الأحداث الرياضية ، في ظروف العمل الخطرة ، وما إلى ذلك. من المرجح أن تحدث مثل هذه المواقف في الفترة الباردة من الوقت في الشارع ، وذلك بسبب حقيقة أن الناس يفلتون على الجليد. لذلك ، من المهم معرفة ما يجب فعله بالارتجاج المعتدل ، ليس فقط خلال فترة الحاجة ، ولكن ببساطة للإسعافات الأولية.

مع ارتجاج ، ينزعج الأيض الخلوي ، تلف الأوعية الدموية ، يحدث فشل في تغذية المادة الرمادية ، قد يتطور النزف.

هناك 3 درجات رئيسية من الارتجاج. في حالة حدوث إصابة في الرأس أو في حالة وجود ارتجاج خفيف ، يجب مقارنة جميع الأعراض المحتملة.

يمكن وصف مراحل الارتجاج الخفيف على النحو التالي:

  • في الدرجة الأولى ، يحدث إغماء خفيف ، تعود الحالة إلى طبيعتها في غضون 20-30 دقيقة.
  • مع الدرجة الثانية من الارتجاج ، يحدث الارتباك في الفضاء لفترة من الوقت.
  • في الصف الثالث ، هناك فقدان للوعي لفترة قصيرة. عادة لا يتذكر الضحية ما حدث له.

قد لا تظهر الأعراض المميزة على الفور ، ولكن بعد يوم أو لفترة طويلة ، وربما حتى أسبوع.

مع أي مظهر من مظاهر ارتجاج الضحية ، فإنه من الخطأ فحص الطبيب. قد يخطئ الشخص الذي يفتقر إلى الخبرة في حدوث ارتجاج بسبب كدمة ، وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع. حتى أدنى صدمة يمكن أن تسبب ورم دموي.

الأعراض المميزة

في مرحلة الارتجاج الخفيف ، يمكن ملاحظة الأعراض التالية:

  • فقدان الوعي على المدى القصير أو عدم وضوح السبب ،
  • صداع،
  • دم من الأنف
  • زيادة حادة في درجة الحرارة
  • تثبيط عقلي وحركي ،
  • خطاب غير متماسك
  • الارتباك في الفضاء ،
  • غثيان ، قيء ،
  • التعب،
  • قلة الشهية
  • تركيز ضعيف
  • اضطراب النوم
  • ضعف
  • التشنجات،
  • فقدان التنسيق
  • تغيير حجم التلميذ
  • رنين في الأذنين.

علامات خارجية واضحة تشمل الشحوب والتعرق والأذى الجسدي.

كقاعدة عامة ، بعد فترة قصيرة من الزمن ، يصبح من الواضح أن الإصابة تتطلب العلاج. بعد الفحص ، يبلغ الطبيب عما إذا كان علاج ارتجاج خفيف ممكن في المنزل ، أو ما إذا كان من الضروري الذهاب إلى المستشفى. في أي حال ، فإن المشورة المتخصصة ضرورية.

بالإضافة إلى العلامات الرئيسية للارتجاج الخفيف ، يمكن ملاحظة بعض المظاهر السريرية:

  1. ألم العين في الضوء الساطع.
  2. ضعف البصر. ضبابية يرى البيئة والناس.
  3. تشعب الكائنات في العيون.
  4. اليدين الباردة.
  5. فقدان الذاكرة على المدى القصير.
  6. الخفقان الصداع.
  7. حالة النعاس.

لدى الأطفال الصغار ، أعراض مثل:

  • الخمول،
  • المشي غير مستقر
  • البكاء،
  • التعب،
  • عدم الاكتراث بالألعاب
  • الارتباك.

العلاج المنزلي

ينبغي للمهنيين ذوي الخبرة مراقبة حالة الضحية ، لذلك سيكون من الأفضل إذا نقلوه إلى المستشفى.

ولكن إذا سمح الأطباء بعد الفحص بإجراء العلاج في المنزل ، فمن الضروري حمايته من الأجهزة التي تسبب الضوضاء (التلفزيون والراديو والكمبيوتر). أيضا ، لا ينصح بشكل قاطع للانخراط في القراءة والنشاط البدني.

في هذه الحالة ، يجب مراعاة الراحة في الفراش. لا ينبغي أن يتداخل أي شيء مع الاسترخاء المريح والنوم الطويل. يوصى أيضًا بتناول المهدئات والحقن العشبية بإذن من الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري اتباع نظام غذائي نباتي مع نقص الملح.

بعد مثل هذه الحالة ، لا ينبغي إهمال الحذر. بادئ ذي بدء ، يجب عليك تجنب المواقف الصادمة والعناية برأسك أو ارتداء خوذة عند ركوب الدراجة أو الدراجة البخارية أو مراقبة إجراءات السلامة في السيارات بالمنزل وترتيب الأثاث بطريقة لا توجد بها أي وسيلة للتصدع أو التعثر.

الأدوية الرئيسية لارتجاج خفيف في البالغين هي الأدوية مثل:

  • "سيناريزين"
  • "بيراسيتام"
  • "Piriditol"
  • "Instenon"
  • "Nikotinat"
  • "Ksantinola"
  • الأحماض الأمينية.

ما هي الأدوية لارتجاج خفيف توصف للأطفال؟ هؤلاء بعض منهم:

  • "Diakarb"
  • "فوروسيميد"
  • "Panangin"
  • "بيراسيتام"
  • "Phenozepam" (للأغراض المهدئة) ،
  • "Sedalgin" ، "Baralgin" (مسكنات الألم) ،
  • سيروكال (القضاء على الغثيان)
  • الفيتامينات.

لاستعادة الجهاز العصبي ودعم تغذية خلايا الدماغ:

لتقوية الأوعية الدموية وتطبيع الأيض:

لتقليل الوذمة والضغط داخل الجمجمة:

للقضاء على الدوخة والغثيان:

أنها تساعد على التغلب على الأرق وتخفيف التوتر:

ويجب أن تأخذ أيضا فيتامينات ب.

الطب الشعبي

جنبا إلى جنب مع تناول الأدوية الأساسية التي يحددها الطبيب ، فإنها غالبا ما تلجأ إلى وصفات الطب التقليدي. أثناء إعادة التأهيل ، من المفيد جدًا استخدام عصير الصبار الذي يساعد على استعادة الحالة الطبيعية. يوصى أيضًا باستخدام الجينسنغ والسلسلة وسمك القواقع. ستكون الصيدلية قادرة على تقديم المشورة لمجموعة من الأعشاب الطبية ، وكذلك تساعد على ارتجاج خفيف. ماذا تفعل مع هذه الرسوم؟ المشروب وتستهلك مرق الداخل.

مع الهزات الخفيفة ، يساعد التسريب الخاص. للقيام بذلك ، تحتاج فقط 10 غرام من الزعتر. يجب سكبه بالماء المغلي ورفعه إلى 95 درجة ، ولكن دون غليان. بعد ذلك ، تبرد العشب والسلالة. تحتاج إلى تناول 100 مل قبل الوجبات لعدة أشهر.

السمة المرضية

مع ارتجاج (ICD 10 code S06.0) ، قد تظهر الميزات المميزة التالية:

  • ضعف الكائن الحي كله
  • ألم العين
  • تغيير التنفس
  • تقلب معدل ضربات القلب
  • تورم،
  • فقدان الذاكرة
  • استثارة مفاجئة
  • هجوم من العدوان المفاجئ
  • انتهاك التفكير المنطقي ،
  • تغييرات عاطفية حادة.

في الحالات الشديدة ، يمكن ملاحظة ارتجاج ونزيف من الأذنين والأنف. على الرغم من هذه الحالة الخطيرة ، فإن الارتجاج هو أسهل إصابة بإصابة في الرأس مغلقة.

Последствия такой травмы не утешительны, она может вызвать тяжелые осложнения и привести к гематоме, инсульту, отекам в зависимости от степени тяжести. هنا ، في الحالة الإلزامية ، يجب إدخال الضحية إلى المستشفى. يجب توضيح شدة الارتجاج والأعراض والعلاج من قبل الطاقم الطبي.

توصيات

ماذا تفعل مع ارتجاج خفيف أثناء إعادة التأهيل؟

التوصية الرئيسية هي مراعاة الروتين اليومي. من أجل استعادة صحتك بأسرع ما يمكن ، يجب مراعاة الراحة في الفراش لمدة 5 أيام على الأقل. يجب أن تأخذ إجازة مرضية لمدة 12-14 يومًا لتعود إلى طبيعتها بالكامل.

يهتم الكثيرون بما إذا كان من الممكن المشي بارتجاج خفيف؟ في البداية ، بالطبع ، هذا أمر غير مرغوب فيه ، ومن الأفضل القيام بذلك بحضور أحبائك ، لتكون دائمًا في الأفق. يجب أن تكون الحركة محدودة ، فقط لتلبية الاحتياجات الهامة.

يمكنك الاستماع إلى الموسيقى ، ولكن ليس مع سماعات الرأس. أيضًا ، في البداية ، يجب أن تتخلى عن الترفيه الذي له تأثير قوي على العيون. من الضروري استبعاد الهاتف المحمول وألعاب الفيديو ومشاهدة التلفزيون.

خلال هذه الفترة ، يوصى بشدة بعدم التعرض للإجهاد العاطفي. لا يمكن أن تقلق ، كن عصبيا ، والمشاركة في محادثات مطولة ، والدخول في صراعات.

يجب أن يكون للغرفة أضواء خافتة ونوافذ مغطاة إذا تداخل ضوء الشمس.

إذا تم اتباع جميع التوصيات ، فإن الرفاهية ستبدأ في التحسن بعد 2-3 أيام. حتى إذا عاد الضحية إلى طبيعته بعد فترة قصيرة ، فإنه يحتاج إلى الراحة في الفراش لمدة 5-7 أيام على الأقل.

آثار ارتجاج خفيف

إذا لم تقم بإجراء علاج كامل ، فقد يصاحب الضحية حالات اكتئابية منتظمة ، وقلق بلا سبب ، وصداع منتظم. قد يعاني من انخفاض التركيز ويشكو من انخفاض الذاكرة.

مع أدنى تحسن في الرفاهية ، يمكن للناس أن يبدأوا على الفور واجباتهم اليومية أو بعض النشاط أو العودة إلى العمل. من المهم أن نفهم أنه حتى الارتجاج الخفيف يمكن أن يحدث في وقت لاحق ، ولكن بالفعل في شكل أمراض جسدية مختلفة.

العواقب محفوفة باضطرابات النوم والحالات النفسية والعاطفية المعقدة. في كثير من الأحيان تقل الرؤية ، هناك انخفاض في النشاط العقلي والعديد من الاضطرابات السلبية الأخرى ، يرافقه التهيج المزمن.

أنت تعرف الآن ما يجب فعله بالارتجاج الخفيف ، وكيف تساعد نفسك أو ضحية أخرى.

شاهد الفيديو: ارتجاج الدماغ اسبابه و اعراضه (شهر اكتوبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send