نصائح مفيدة

7 أسئلة من شأنها أن تساعدك على العثور على معنى الحياة

Pin
Send
Share
Send
Send


بالمناسبة ، أنا أفهمك ، لأنني شخصيا تعذبني مشكلة الفهم قبل شهرين. في حالتي ، كانت المشكلة عدم وجود عمل من شأنه أن يجلب السرور والدخل الجيد. كانت العائلة ، كانت هناك هوايات ، كانت هناك معتقدات ، مواقف ، لكن لم يكن هناك مكان في مجال العمل. لأنه لم يكن أن النظرة إلى الحياة كانت غير قياسية.

وسقطت الأيدي ، ولم ترغب في أي شيء ، وقاتلت مع نفسها. لكن كل شيء تغير عندما قررت عدم التراجع عن معتقداتي وعدم كسر نفسي. أنا أعرف تماما نقاط القوة والضعف والقدرات. كنت أعلم أنه سيكون من الصعب (وكان ذلك) ، لكنني بحاجة للبدء. في الواقع ، كنت أؤمن بنفسي فقط ، بينما لم يتدخل الآخرون ، في أحسن الأحوال. ولكن كان لدي ما يكفي من ثقتي.

والآن أستطيع أن أقول بأمان أنني أشعر بالانسجام والكامل. إلى جانب اكتسابي للنزاهة ومعنى الكيان ، بدأت مجالات أخرى في التحسن من تلقاء نفسها ، والأهم من ذلك ، أشعر بدفق لا نهاية له من القوى والرغبة في الإبداع. ولكن بما فيه الكفاية كلمات ، أعتقد أنني قد ألهمك بالفعل لقراءة هذا المقال على الأقل ، الآن بشكل عام وعلمي.

هيكل وجوهر معنى الحياة

على الرغم من غموض القضية ، تمكن العلماء من تحديد بعض الأحكام المستقرة حول معنى الحياة ، على سبيل المثال ، فيما يتعلق بهيكلها. تجدر الإشارة إلى أن معاني الحياة ، كقاعدة عامة ، متعددة: القيادة والتبعية. وفقًا لهذا المبدأ ، يتم تمييز النماذج التالية لتكوين الإحساس:

  1. كل المعاني تتعايش بسلام أو تعارض بعضها البعض.
  2. تقديم جميع المعاني لقائد واحد.
  3. تغيير معاني إضافية تحت تأثير ونمو القائد.
  4. عدم الاتساق بين المبادئ القيادية والمتكاملة (أي فصل العالم الداخلي إلى قسمين).
  5. يخدم المعنى الرئيسي فقط كغطاء لتطوير المعاني الحقيقية باستمرار.
  6. اضمحلال المعنى الرئيسي إلى الثانوي.
  7. المعنى الرئيسي واحد ، لكنه مترابط مع الآخرين ويمكن أن يتغير.

وبالتالي ، فإن معنى الحياة هو أهداف الحياة ، ووسائل تحقيقها (القدرة) والنتيجة (المعلومات التي تم الحصول عليها في سياق النشاط المهني والاتصال والإدراك للعالم).

لأول مرة ، يأتي الحديث عن معنى الحياة ، كقاعدة عامة ، في مرحلة المراهقة. يمكن للأطفال الصغار نطق هذا المفهوم ، ولكن ربما يتكرر عمياء بعد البالغين. وفقًا لعلم النفس التنموي ، في هذا العصر ، لا يمكن للطفل أن يدهشه هذا السؤال.

في مرحلة المراهقة ، يبدأ الشخص بالبحث عن معنى حياته في الوقت الحاضر ، في شبابه - لوضع الأهداف والحلم بالمستقبل ، في مرحلة البلوغ - لتجسيد الأفكار والتكيف مع مراعاة حقائق العالم الموضوعي والموضوعي الحالي.

يعتمد معنى الحياة على إحساس الشخص بمكانه في المجتمع ، وأهدافه واهتماماته ، وأفكاره حول إمكانية تنفيذها. الخصائص الرئيسية لمعنى الحياة ما يلي:

  • ازدواجية (قد تكون بناءة أو مدمرة للفرد) ،
  • الواقعية (مراسلات المعنى للظروف والقدرات الموضوعية للشخص نفسه).

وبالتالي ، فإن معنى الحياة هو المحور الذي يساعد الشخص على الالتزام بخط واحد ، لبناء جميع مجالاتهم وفقا لخيط واحد. نتيجة لهذا ، فإن الفرد ينظر إلى حياته ككل ، وليس في المناطق (أوقات الفراغ ، والأسرة ، والعمل) ، وأيضاً يتصور نفسه بشكل متكامل. على سبيل المثال ، إذا كانت المعاني غير متسقة ، يمكن للشخص أن يكون نظرة خاطفة على العمل وطاغية في المنزل.

أسباب الفراغ

أن تضيع في متاهات الحياة ليس أمراً مخزياً ، فمن المنطقي أن تبحث عنه - إنه ليس من العار ، بل إنه يخسره. يبدو لك أن بيت القصيد هو السلبية واللامبالاة ، ولكن لها أيضًا جذور. بالمعنى الواسع ، تشمل العوامل الخارجية للإحساس بعدم معنى الوجود:

  • العولمة وتكنولوجية المجتمع ،
  • وفرة المعلومات
  • تحديد مهنة العمل والحياة (اقرأ المزيد عن هذا في المقال "هل من الممكن أن نرى معنى الحياة في العمل") ،
  • انهيار القيم والتقاليد القديمة للمجتمع دون اقتراح بديل جديد (يشبه وضع التسعينيات).

كل هذا يتسبب في خوف الشخص من استبداله بالروبوتات والتقنيات ووفرة المعلومات من مصادر مختلفة ومن صفات مختلفة ، مما يؤدي إلى عدم اليقين في استقرار الفرد ، كما أن انهيار القيم يمنع الفرد من بناء نظرته إلى العالم.

لماذا نبحث عن معنى الحياة

بدون معنى ، الحياة نفسها لا يمكن تصوره. قد يكون الوجود ، ولكن ليس الحياة. معنى الحياة يتيح لك:

  • أشعر بقيمة الحياة
  • تفهم قصة حياتك ،
  • نعتقد في التفرد الخاص بك
  • التحرك باستمرار ، تطوير.

أولئك الذين يعيشون حياة ذات مغزى ينشطون في كل شيء. يتفاعلون مع العالم عمليا ونظريا. المعنى يسمح لك بالعيش بشكل كامل ومثمر في الوقت المخصص. "أنه لن يكون مؤلمًا بشكل مؤلم لسنوات تقضي بلا هدف" هو شعار أولئك الذين يمنحون حياتهم معنى.

تحديد الهدف

"كيف تجد معنى الحياة إذا كنت لا تريد أي شيء؟" الجواب ، على ما يبدو ، لن يرضيك: تحديد هدف والإرادة نحو تحقيقه.

  • ما هو جذر السلبية الخاصة بك؟ هل عانيت مؤخرًا من إصابة ، هل فقدت شخصًا ما؟ هل أنت في حالة أزمة ، اكتئاب ، أي حالة نفسية غير مستقرة وغير صحية؟ ثم يجب عليك أولاً "إزالة الشظية": للبقاء على قيد الحياة بعد الطلاق ، والموت ، والرعاية ، والتعافي من الصدمة ، والخروج من الاكتئاب. للقيام بذلك ، اتصل بأخصائي.
  • بعد أن تصبح حالتك مستقرة (أو إذا كنت بصحة جيدة الآن ، مجرد كسول أو غير مؤكد) ، تحتاج إلى بدء العمل. تحت حجر الكذب ، لا يتدفق الماء. بالفعل في السؤال "كيفية العثور على ..." تكمن الإجابة - للبحث ، وليس البقاء غير نشط. انتقل إلى الهدف ، من خلال جميع العقبات الخارجية وخاصة الداخلية ("لا أريد").
  • "لا أريد" يأتي من قلة الحافز. لماذا تفتقر إلى الدافع؟ هل أنت مرتاح لحياتك الحالية؟ لا أعتقد ذلك ، منذ نشأ السؤال. ثم تخيل الحياة التي تريدها ، ولكن كن حقيقيًا في خططك. عرفت نفسك ، حياتك ، الناس من حولك ، مشاعرك؟ هل تريد هذا؟ هذا هو الهدف. الغرض من حياتك هو صورة لإنجازاتك.

إذا كنت لا تزال غير قادر على تركيز انتباهك على الحياة بشكل عام ، فكر في هدفها المحدد الذي يثيرك أكثر من الآخرين في الوقت الحالي: العمل ، الحب ، التعليم ، الصحة.

الآن فكر في كيفية تحقيق الصورة المعروضة ، وما هو المطلوب لذلك. ماذا لديك بالفعل؟ وكيف تحصل على ما لا؟ العمل على نظرتك للعالم. نتيجة لذلك ، ينبغي أن يكون لديك فكرة واضحة عن ماهية الكون ، ومن هو هذا الشخص وكيف ينبغي أن يعيش.

توصيات كل يوم

  1. تعلم نفسك. اجتياز تشخيص احترافي لأحد الأطباء النفسيين أو قم بإجراء الاختبارات بنفسك لدراسة خصائصك: الميول والاهتمامات والاهتمامات والقدرات والمزاج والشخصية وردود الفعل وتوجهات القيم. نتيجةً لذلك ، يجب أن يكون لديك صورة نفسية كاملة بين يديك بحيث تمثل بوضوح الاحتمالات وخطة العمل.
  2. تعلم كيفية تحديد ، تصفية ، لا تأخذ على الإيمان كل ما تسمعه.
  3. كن واثقا في صفاتك وقدراتك المهنية.
  4. قم بإنشاء نظام القيمة المستدامة الخاص بك الذي يتضمن مفاهيم واسعة ، مثل ، على سبيل المثال ، مساعدة شخص غريب ، وعدم المبالاة ، وأكثر من ذلك.
  5. لا تعامل نفسك والآخرين كأقنعة أو أشخاص يؤدون دورًا أو وظيفة محددة ، ولكن كفرد مستقل لا يتجزأ.
  6. اتخاذ موقف مستقر فيما يتعلق بالمجتمع وأشياءه العالمية. يجب أن يكون لديك رؤيتك الخاصة لأي قضية (الموت ، الحياة ، العمل).
  7. إذا كنت تريد أن ترى معنى شخصي في كل ما تفعله ، فعليك التصرف وفقًا للضمير. حتى لو كان ذلك يسيء إلى شخص ما ، ولكنك تعتقد أن هذا هو القرار الصحيح الوحيد (على سبيل المثال ، لترك علاقة) ، فهذا ما تحتاج إلى القيام به.
  8. معنى الحياة هو دائما بين الواقع والمثل الأعلى المطلوب. لا تحاول العثور على الخطوة الصحيحة ، ابحث عن ما يبدو مهمًا وضروريًا لك هنا والآن. لا تلجأ إلى الصورة النمطية "للعمل المستقر مثل الأشخاص" إذا كانت لديك الفرصة لبناء طريقك في مجال حديث غير قياسي (مدونات الفيديو وحقوق النشر والترويج لأفكارك ومشاريعك).
  9. لا تسقط عن الصور النمطية. عن أي شيء: الزواج ، العمل ، الهوايات ، خصائص الجنس. إذا كان هناك شيء مثير للاهتمام ومهم بالنسبة لك ، إذا كان يلبي احتياجاتك ويلبي قدراتك ، فهذا هو المسار الصحيح.
  10. حاول دائمًا اتباع قيمك ومبادئك واهتماماتك. يمكن تحقيق الهيبة في أي مجال ، إذا كنت تفعل ذلك بإثارة واهتمام. وفي مجال غير محبب ، ولكن مرموق مشروط ، لا يمكن تحقيق أي شيء.
  11. تطوير العمل الجاد. العمل هو أساس حياتنا. يتخلل كل كرة. العمل هو تعبير عن الحاجة إلى الاحترام والتعبير عن الذات.

لا يوجد شيء من هذا القبيل أن الشخص السليم لا يريد أي شيء. ربما رغباتك ببساطة لا تتوافق مع أفكار شخص ما؟ ومن قال لك إنه يجب أن يكون ثابتًا. يجب أن تتوافق رغباتك فقط مع احتياجاتك وأفكارك وبياناتك الطبيعية ، وبطبيعة الحال ، قواعد القانون والأخلاق. كل شيء آخر هو حقك في الحرية.

أكرر: لماذا لا تريد أي شيء؟ لقد دخلت للدراسة في اتجاه غير مرغوب فيه (في اتجاه الوالدين أو المجتمع) ولا ترى المزيد من الفرص في العمل المخطط؟ هل تعمل بالفعل في مجال غير مرغوب فيه (لقد بنوا على التعارف ، وهم يدفعون جيدًا ، "لقد درست لهذا")؟ هل انت مدمن هل أنجبت طفلاً لأنه عليك ذلك؟ هل أنت مريض من أي نوع من الإدمان؟ لماذا أصبحت غير مبال بحياتك ، لنفسك؟ لمن تعيشين؟

يرجى التوقف عن تدمير حياتك وإدراك معنى شخص ما في الحياة. لسوء الحظ ، أنا لا أعرف بالضبط قصتك. لكنني أعرف بالتأكيد أن كل شيء يمكن أن يكون ثابتًا دائمًا: إن لم يكن الوضع ، فحينئذٍ موقفك من ذلك.

ومع ذلك ، يعتقد بعض علماء النفس والفلاسفة أن الحياة منطقية فقط عندما تكون مرتبطة بحياة أخرى ، أي عندما يكون نشاطك مفيدًا للمجتمع بأكمله. وبالتالي ، نحن نتحدث عن تطوير الذات ، عن الوصول إلى مستوى أخلاقي جديد. المستوى الذي تفكر فيه حول معنى أفعالك للآخرين هو أكثر من المعنى لنفسك. من المهم أيضًا تذكر هذا: بالنسبة للآخرين ، ولكن ليس على حساب نفسه.

قليلا من الممارسة

أريد أن أدفعك إلى العمل وأن تأخذ بعيدا عن انخفاض قيمة الحياة. أقدم تمرينين. يمكنك التكرار بانتظام ، خاصةً عندما "لا تريد أي شيء".

  1. تخيل أن لديك 5 سنوات للعيش. هل سبق لك أن توصلت إلى أي صور أو قيم أو أفكار؟ أعتقد ذلك. ربما ، تذكرت على الفور كل شيء "لاحقًا" ، "لدي وقت" ، "ليس الآن". وربما كنت تريد أن تفعل هذا على الفور؟ من ذلك نحتاج إلى البناء عليه. هنا لديك المعاني الأولى. ادعمهم باستمرار ، واستدعي مثل الجن من قنينة وأتصرف.
  2. تخيل أنك تبلغ من العمر 80 عامًا. قام أصدقائك وأقاربك بالاحتفال بهذه المناسبة. مدعو بطل اليوم لإلقاء خطاب. يطلب منك التحدث عن حياتك. هذا هو المكان الذي يبدأ فيه "السحر". ماذا تريد أن تقول هذه العيون؟ كيف تريد أن تبدو في تصور الضيوف؟ هنا لديك المبادئ التوجيهية الأولى للمستقبل ، والأهداف الأولى والمعاني.

العلاقة التابعة

هذا إذا قررت أن تبحث عن نفسك في الأسرة ، والحب. ربما كنت تتخيل فقط عائلة بها عشرة أطفال ، والآن تخشى ألا تكون في الوقت المناسب. هذا هو الطرف الآخر من حالتك الحالية. هذا مستحيل. لا يمكنك التشبث بأحد المارة العرضيين ، لا يمكنك ولادة الأطفال لأنه "ضروري". من الضروري التخطيط بوضوح لكل خطوة وتقييمها بطريقة عقلانية. تذكر الشروط الرئيسية لتحقيق معنى الحياة: الواقعية والاتساق والجدوى.

كيف تجد معنى الحياة

رقم 1. كم القطران في برميل العسل الخاص بك وماذا طعم مثل؟

نعم نعم بالمناسبة ، السؤال ذو أهمية قصوى. لقد نشأنا كفائزين في الحياة ، تم تطوير روح فريقنا ، لكن غالبًا ما ننسى هذا. ولكن هناك القطران في كل برميل ، وكم! ودع شخصًا يتهمني بالتشاؤم ، وحتى يقول إنك بحاجة إلى رؤية الأفضل في كل شيء ، ولكن ... في رأيي ، قبول هذا يعطينا فرصة لتكون أكثر حرية.

أي عمل ينطوي في البداية على نوع من التضحية. شيء مثل السعر الذي يتعين عليك دفعه لاختيارك. لا يوجد شيء من شأنه أن يجلب المتعة والإلهام من الصباح إلى المساء. وبالتالي فإن السؤال هو أساسا ما يلي - ما هي التضحيات والنضال التي أنت على استعداد لتقديمها لتحقيق هدفك؟ في نهاية المطاف ، فإن قدرتنا على البقاء وفقًا للقرار الذي نتخذه تحدد بدقة القدرة على النجاة من الفترات الصعبة والبقاء على ظهور الخيل حتى في أكثر المواقف غير السارة.

  • إذا كنت تخطط لتصبح مستشارًا فنيًا من الدرجة الأولى ، ولم تهزم مطلقًا ، فربما لن تذهب بعيدًا.
  • أو هل تريد أن تكون فنانًا محترفًا ، لكنك لست مستعدًا لحقيقة أن عملك قد لا يكون موضع تقدير المئات ، أو ربما آلاف المرات؟
  • هل تحلم بحياة مهنية ناجحة في القانون ، لكن غير مستعدة ليوم عمل غير منتظم؟ أخبار سيئة. لقد فقدت قبل بداية اللعبة.

ما هي الجهود التي أنت قادر على؟ اكتب الكود حتى وقت متأخر من الليل؟ لتأجيل إنشاء عائلة من حوالي عشر سنوات؟ ترك المسرح تحت صافرة وصراخ الركام مرة تلو الأخرى حتى تحصل على صالحها وتقديرها؟

لذلك ، ما هو نوع الطيران في المرهم هل أنت مستعد لتناول الطعام؟ لأننا جميعًا سنصل إليها في يوم من الأيام.

رقم 2. إذا قابلت نفسك بعمر ثماني سنوات ، فما الذي سيشعر بخيبة أمل فيه؟

عندما كنت طفلاً ، كتبت قصصًا في كثير من الأحيان. لساعات متتالية في غرفتي ، أوجزت الأوهام حول الأجانب والأبطال الخارقين والمحاربين الكبار على الورق ، واخترعت قصصًا عن الأصدقاء والعائلة. ليس لأحد أن يقرأها. لا تضرب الآباء أو المعلمين. ببساطة ، لقد منحني ذلك فرحة حقيقية ، هذا كل شيء.

ثم ، لسبب غير معروف ، توقفت عن الكتابة. أنا حقا لا أتذكر السبب.

مع مرور الوقت ، من الشائع لنا جميعًا أن ننسى ما أحببنا فعله في الطفولة. ربما يجعلنا ضغط المجتمع من سن المراهقة ، أو اعتبارات الاحتراف أثناء مرحلة البلوغ ، ننسى "شغفنا" الحقيقي بشيء ما ... يلهموننا أن السبب الوحيد لفعل شيء ما هو المكافأة التي سنحصل عليها فيما بعد .

بالفعل ، عندما كان عمري أكثر من 20 عامًا ، اكتشفت كم أحب الكتابة. وبدأت عملي الخاص ، تذكرت كيف أحب تطوير مواقع الويب (عندما كنت مراهقًا كنت مفتونًا جدًا).

هذا هو الشيء الرئيسي. إذا كنت في الثامنة من عمري ، سألتني عن عمر 20 عامًا "لماذا لم تكتب بعد الآن؟" ، وأجاب بشيء مثل "لا ينجح هذا الأمر جيدًا بالنسبة لي" أو "لا أحد يقرأ ما أكتب ،" لن أكون مخطئًا فقط في إجابته ، ولكن من شأنه أيضا أن يزعجني قليلا للدموع.

رقم 3. ما الذي يمكن أن يجعلك تنسى السلام والنوم ، وفي الوقت نفسه الاحتياجات الطبيعية؟

كلنا ، مرة واحدة على الأقل في حياتنا ، كنا مدمنين على شيء فقدناه من الدقائق والساعات ، متذكرين الإلحاح بفكرة "لعنة ، لقد نسيت أن أكل العشاء!"

بالمناسبة ، يقولون أنه عندما كان إسحاق نيوتن في ذروة مسيرته العلمية ، كان على والدته أن تذكره بانتظام بالحاجة إلى تناول الطعام ، لأنه هو نفسه كان مفرطًا في عملية البحث.

هكذا انخرطت مرة في ألعاب الفيديو. صحيح ، هذه حقيقة مؤسفة. ولسنوات عديدة ، كانت هذه مشكلة. لقد لعبت لساعات متتالية ، وأحيانًا أهمل القواعد الأساسية للنظافة ، ألعب بدلاً من الدراسة قبل الامتحانات أو عيش حياة اجتماعية طبيعية.

بالتخلص من إدمان القمار ، أدركت أن شغفي لا ينتمي إلى الألعاب على الإطلاق ، رغم أنني أحبها. بدلا من ذلك ، هو شغف للتحسين المستمر. بحيث ما يعمل بشكل جيد هو أفضل. الرسومات والشخصيات والمهام كلها رائعة ، ولكن يمكنك العيش بدونها. بدون ذلك أشعر بالملل ، إنه بدون منافسة مستمرة - مع الآخرين ، وحتى أفضل ، مع نفسي.

لقد طبقت هذا النهج في عملي على الإنترنت والكتابة المهنية ، وتجاوزت النتيجة كل توقعاتي.

ربما ستجد نفسك في شيء آخر. يريد شخص ما أن يضيع في عالم الأوهام سريع الزوال ، ويحب شخص ما تنظيم الأشياء والأحداث بكفاءة ، وسيجد شخص ما دعوته في التدريس ، شخص ما في حل المشكلات التقنية.

في أي حال، ليس بالضبط ما يختار السلام والنوم ، ولكن ما هو النشاط المعرفي وراء ذلك. يمكنك تطبيق مبادئ هذا النشاط على أي شيء.

رقم 4. كيف تفضل أن تجعل نفسك غبي؟

لكي تصبح خبيراً في مجالها في مجال معين ، من الضروري أن نمر بمرحلة الخرقاء والخاسرين. هذا طبيعي. ولكي تدرك أنك بعيد عن الكمال ، يجب عليك الوقوع مرارًا وتكرارًا في مواقف توضح ذلك بوضوح. Большинство людей стремится избежать этого любой ценой, что в общем-то понятно, ведь кому охота выставлять себя дураком?

Крепко вцепившись в ощущение собственной успешности, Вы вряд ли достигнете высот в чем-либо важном и сложном лично для Вас.

Так что вернемся вновь к уязвимости.

Признайтесь, ведь есть что-то, чем Вы хотели бы заниматься, а может даже планировали. Но, конечно, никогда не заходили дальше фантазий. بالطبع ، ستجد الكثير من الأعذار لهذه الحقيقة التي يمكنك تكرارها بلا كلل لنفسك إلى أجل غير مسمى. سأخبرك بصراحة ، إذا كان من بين هذه الأعذار شيء مثل "ما سيفكر فيه الناس!" ، فأنت تؤجل فرصة أن تصبح سعيدًا في الصندوق الطويل بأيديك.

بالطبع ، هناك أشخاص يعتبر قضاء الوقت معهم مع الأطفال أكثر أهمية من أعمالهم الخاصة ، أو أن العاطفة الحقيقية لشخص ما تنتمي إلى الموسيقى ، وليس تطوير ألعاب الفيديو ، ولم يعد هذا عذرًا.

ولكن إذا كان الأمر كله يتعلق بما يفكر فيه الأهل والأصدقاء عنك ، أو المخاوف من الظهور كغبي ، فمن الأرجح أنك تتجنب بعناية ما يهمك حقًا. إنه أمر يخيفك حتى الموت أن يحدث هذا ، وليس على الإطلاق ما تفكر به أمك أو جارتك العمة ماشا.

أن تعيش حياة دون أن يساء فهمك هو محاولة القيام بشيء برأسك مدفون في الرمال. الأعمال العظيمة - بطبيعتها ، كقاعدة عامة ، هي فريدة من نوعها وغالبا ما تتناقض مع الأسس المعتادة. لجعلها ، تحتاج إلى الذهاب ضد غريزة القطيع. والقيام بذلك عادة ما يكون مخيفًا حقًا.

اسمح لنفسك أن لا تكون على قدم المساواة. هذا جزء من الطريق لتحقيق شيء مهم وجدير بالاهتمام. كلما اتخذت قرارًا حيويًا يخيفك ، زاد احتمال قيامك بذلك.

رقم 5. كيف بالضبط سوف تنقذ العالم؟

إذا لم تكن مهتمًا بالأخبار فجأة ، أجرؤ على إبلاغكم بأن العالم يعاني من مشاكل لم تحل بعد. لأني أفهم البطيء - كل شيء سيء ، وسوف نموت جميعًا.

لقد أثرت هذا الموضوع بالفعل ، ويؤكد البحث - تنطوي الحياة السعيدة والطويلة على توسيع نطاق القيم أبعد قليلاً عن رضائك والبحث عن المتعة.

لذا اختر مشكلة ، و ... المضي قدمًا ، وانقاذ العالم! أغبى نظام التعليم ، والأزمة الاقتصادية ، والعنف المنزلي ، ونقص الرعاية الصحية في مجال الاضطرابات العقلية والفساد الحكومي. اختر لذوقك! لماذا تذهب بعيدا هناك. قرأت هذا الصباح مقالة عن الدعارة في الولايات المتحدة. صدقوني ، جعلتني أتمنى مخلصا لتغيير الوضع بطريقة أو بأخرى. وفي نفس الوقت أفسد الشهية قبل الإفطار.

العثور على مشكلة لا تتركك غير مبال. والبدء في حلها. من الواضح أنك لا تستطيع حلها بمفردك. ولكن هل دورك! تغيير شيء للأفضل. ووعي هذا سيجعلك أكثر سعادة ومليئة بالحياة بالمعنى.

انت تفكر الان "اللعنة ، حسنا ، لقد دخلت في كل هذه القمامة المتشائمة ، وحتى انزعجت. كيف أذهب إلى العمل؟ كيف تجبر نفسك على الخروج من الأريكة والقيام بشيء مفيد؟ "

رقم 6. إذا كنت مضطرًا لقضاء كل يوم خارج المنزل تحت تهديد السلاح ، فأين تذهب وماذا ستفعل؟

معظمنا عبيد لعاداتنا. يلهمنا الروتين بإحساس زائف بالراحة ويساعدنا على صرف انتباهنا عن الأفكار حول ما هو مهم. أنها مريحة على أريكة لينة. والرقائق لذيذة. أكثر ما يمكن أن تريد؟

لا شيء ولا شيء يتغير من ذلك. وهذه هي المشكلة.

معظم الناس لا يفهمون ذلك شغفنا بشيء ما هو نتيجة الأفعال ، وليس سببها.

فقط عن طريق التجربة والخطأ ، فقط من خلال الانغماس مباشرة في مهنة معينة ، يمكنك أن تدرك ما إذا كنت تحب ذلك حقًا.

لذا تخيل للحظة أنه تحت تهديد السلاح عليك قضاء كل يوم في الخارج طوال اليوم ، باستثناء الوقت المخصص للنوم. ماذا ستفعل وأين ذهبت؟ الجلوس في المقهى والتسلق على Facebook ليس خيارًا. هذا ما تفعله على الأرجح الآن. بصرف النظر عن التجوال الذي لا معنى له على الشبكة ، وألعاب الفيديو ، ومشاهدة البرامج التلفزيونية والتلفزيونية ، كيف ستقضي الوقت؟

هل تسجّل للرقص؟ أو نادي الكتاب؟ ربما حصلت على تعليم آخر؟ وضعت نظام الري الجديد لإنقاذ مئات الآلاف من الأرواح البشرية في أفريقيا؟ تعلم كيف تطير طائرة شراعية؟

ماذا تقضي كل هذا الوقت؟

إذا توصلت إلى العديد من الخيارات في وقت واحد ، فاكتبها ، ثم اصطحب هذه القائمة وتابعها واتبعها.

بالمناسبة ، إضافة منفصلة لتلك العناصر التي سوف تجعلك تشعر بالحرج.

رقم 7. إذا علمت أنك ستموت في غضون عام ، فماذا ستفعل لتتذكره؟

معظمنا لا يحب التفكير في الموت. إنه أمر محبط ومخيف. لكن دون جدوى. اتضح أفكار الموت تفعل الكثير من الخير. على سبيل المثال ، يجبروننا على "إعادة ضبط النظام". افصل الحبوب عن القشر. تجاهل لا لزوم لها وغير مهم.

في الكلية ، غالبًا ما تحرشت بالسؤال: "ماذا ستفعل إذا كان لديك سنة واحدة فقط للعيش؟" بالطبع ، في كثير من الأحيان كانت حفلات مسائية ، لذا كانت الإجابات مملة وخاملة في الغالب. على الرغم من أن بعض المفاجآت يمكن أن تخنق محتويات الزجاج (مباشرة في وجهي). ومع ذلك ، فقد جعل الناس ينظرون إلى الحياة بطريقة مختلفة ويضعون الأولويات بطريقة جديدة.

لا أريد أن يقول النقش على القبر: "غريغوري يستريح هنا. شاهد جميع حلقات المتدربين مرتين. "

ما إرث سوف تغادر؟ ماذا سيقول لك أحفادك عندما تنتقل إلى عالم آخر؟ ماذا سيكتبون في نعيكم؟ هل هناك شيء يستحق الذكر على الإطلاق؟

ماذا تريد أن تقرأ فيه؟ وأخيراً ، ماذا يمكنك أن تفعل اليوم لتكتبه حقًا؟

إذا كنت تتخيل أنك كتبت في نعيك أنك كنت صديقًا جيدًا وأحمقًا لائقًا ، فربما تكون قد تجولت في المكان الخطأ مرة أخرى.

إذا بدا للشخص أنه فقد معلمًا ، فلن يكون له هدف في الحياة ، فهو لا يعرف ما هو مهم بالنسبة له - غالبًا ما لا يدرك قيمه. لا يجد نفسه ، يأخذ القيم الأجنبية كأساس ، ويعيش على أولويات الآخرين. وهذا هو الطريق المباشر إلى المواقف الخاطئة والشعور الأبدي بـ "التعاسة".

يكمن البحث عن "معنى الحياة" في إيجاد تلك الأشياء القليلة الأكثر أهمية من نفسك. وللعثور عليهم ، عليك أن ترفع نفسك من الأريكة وتتصرف. للتفكير ، تجاوز حدود الأفكار المعتادة والمصالح الخاصة. ومن المفارقات ، فكر فيما سيحدث ، حتى لو لم تفعل ذلك بنفسك. نشرتها econet.ru. إذا كانت لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع ، فاسألهم المتخصصين وقراء مشروعنا.هنا.

بواسطة: مارك مانسون

هل تحب المقال؟ ثم دعمنا PUSH:

إدمان العمل

هذا خيار للهروب من الواقع. هذا هو عكس الكسل. يستحيل على العمل استبدال الأسرة والتواصل مع الأصدقاء والتسلية. هذه ليست آمنة. يأخذ العمل كل أفكارك ، وتبدأ دائمًا في الشعور بالقلق. لا يمكنك سوى العمل ، ولكن حتى في عملية العمل تشعر بالقلق باستمرار. جنبا إلى جنب مع هذا ، يتم تقليل القدرة على التعاطف وإقامة اتصالات اجتماعية. مدمني العمل لا يريد حل المشكلات الشخصية ، لكننا نتذكر جميعًا أن الحياة منطقية مع القيم العالمية والتفاعل مع المجتمع. تدريجيا ، يتطور هذا إلى عدم الرضا عن الذات ومرة ​​أخرى السؤال عن عدم وجود معنى ينشأ.

المفاهيم الخاطئة ، أو تدمير الذات

بواسطة ما أعنيه السلوك التدمير الذاتي (وليس دائما واعية). لقد سمعت عبارة "معني في الحياة هو أن أحرق حياتي" ، "أنا من رواد الحفلات ، وهذا هو معنى حياتي" ، "التدمير الذاتي كمعنى للحياة" ، "البحث عن معنى الحياة من خلال تدمير الذات" ، "معنى الحياة هو تجربة كل شيء" ( لسبب الأكثر الوصول إليها ، خطير ، تافهة) ، "لجمع مجموعة من النساء / الرجال." هذه ليست معاني. هذا هو مضيعة غير معقولة للوقت الممنوح والإمكانات. مع مثل هذه المواقف ، عادة ما يأتي الإدراك الثاني للعديم المعنى في سن الشيخوخة أو البلوغ المتأخر. في ظل هذه الخلفية ، تتطور أزمة قد تنتهي بالاكتئاب وحتى الانتحار.

وبالتالي ، يمكننا أن نقول أن معنى الحياة ليس ظاهرة فلسفية مجردة (على الرغم من أنه ، بالطبع ، يمكنك التشدق في هذا الموضوع لفترة طويلة) وهذا ليس سؤال لم تتم الإجابة عليه.

  • معنى الحياة هو مفهوم حياة شخص معين. مجموعة من أحكامه الشخصية والقواعد والمعتقدات والقيم. كل هذا مدعوم بالخصائص النفسية الشخصية الداخلية والظروف الخارجية ومفهوم المجتمع.
  • يشمل معنى الحياة أهدافًا للمستقبل ، ولكنه يبدأ بالحاضر ، وحتى الماضي يساهم في حدوث تغييرات في التوجهات الدلالية للفرد. تظهر الأسئلة والإرشادات الدلالات الأولى في مرحلة المراهقة (البحث عن نفسه في الوقت الحاضر ، دون التوجه نحو المستقبل) ، في الشباب يصنع الشخص خططًا للمستقبل ، في مرحلة البلوغ - يدركها (إذا لزم الأمر ، ويتكيف وفقًا لإمكانيات حقيقية) ، في تقييم الشيخوخة يقيس نجاحه.
  • معنى الحياة هو إدراكك وفهمك للحياة ونفسك ، ووعي امتلاك حياتك وترابط معنى الحياة وأفعالك. لهذا السبب ، لا تريد أي شيء في الوقت الحالي لأنه لا معنى له.

هل تعلم أن الأمر يتعلق بالسلبية التي يندم عليها معظم الناس في سن الشيخوخة عندما يبدأون في تقييم حياتهم ، أي الإنجازات؟ أود أن أقتبس من عالم النفس والفيلسوف السوفيتي سيرجي ليونيدوفيتش روبنشتاين: "إن موقفي من موتي يتحدد بظروفين: أولاً ، كم ، وليس مكتمل بحلول وقت الوفاة ، حياتي ، كم ستستكمل إلى حد ما إلى حد ما الخطة ، وثانيا ، إلى أي مدى لم أغادر ، لم تتخل ، ولم تترك تحت رحمة القدر أولئك الذين احتاجوا إلي ".

وهذا يعني أنك تحتاج إلى أن تكون نشطة ونشطة ، لإعطاء كل خطوة معنى ، وأخرى مهمة للغاية. معنى الحياة هو عنصر متقلب. العثور عليه لا يكفي ، تحتاج إلى تنفيذه باستمرار. كما يتم تحقيق الأهداف (المعاني) ، على أساسها لإيجاد استمرار - معاني جديدة.

من بين المعاني الرئيسية ، يمكن للمرء تسمية المعنى:

  • أن يكون محبوبا
  • لتكون سعيدا
  • أن تكون متعلمة
  • أن تكون متخصصا ناجحا
  • مساعدة الناس وأكثر من ذلك.

لاحظ أن كل من هذه المعاني غير موضوعي. كل شخص لديه فكرته الخاصة عن الحب والتعليم والسعادة. إن ما وضعته في هذا الهدف ، لا أعرف ، لكنني أعلم أن أي معنى (هدف) يمكن تقسيمه إلى معاني (مهام) مساعدة ، يمكن تحقيقها تمامًا ، إن كانت حقيقية.

وبالتالي ، من أجل العثور على معنى الحياة ، تحتاج إلى معرفة الموارد الخاصة بك ووضع مفهوم لإدارتها. تعرف على نفسك ، وتطوير ، وتخطيط حياتك ، تكون نشطة. لايف ، غير موجود!

الأدب ذات الصلة

  1. أحب هولوف "الطريق إلى المهنة". يعتمد الكتاب على أحداث حقيقية وقصص وأشخاص ، ولكنه مكتوب بأسلوب رواية فنية. هذه هي قصة شخص واحد ، خلافًا لآراء الآخرين والمشاكل الأخرى ، يبحث عن نفسه ويجده.
  2. فيدور باباياني "معنى الحياة". تعرض الورقة وجهات نظر علمية مختلفة حول معنى الحياة (ومن وجهة نظر العلوم المختلفة) ، تصف تجربة المؤلف الشخصية في العثور على معنى الحياة. هناك ، وحول النظرة إلى العالم ، وحول الفكرة ، وحول القيم ، وحول التثبيت. يتم تقديم الكثير من المواد حول موضوع النظرة إلى العالم ، والتي أرى أنها تستحق البدء في البحث عن معنى الحياة.
  3. فلاديسلاف تيريخوفيتش "صيغة المعنى. دراسة الآراء حول معنى الوجود الإنساني ". يحلل المؤلف بالتفصيل جميع النظريات المتاحة لمعنى الحياة (من مواقف "من أجل" و "ضد") ، ويحلل الآراء الراسخة حول معنى الحياة ، ويصنف المناطق الفردية ، على سبيل المثال ، معنى في المتعة ، في تحقيق الذات ، وهلم جرا ، ونتيجة لذلك يقدم صيغته الخاصة معنى. أعتقد أنه سيكون من المفيد لك قراءة العديد من المراجعات مرة واحدة حول معنى الحياة وكيفية العثور عليها.

الأمثال لهذه المناسبة - التفكير من أجل

جمال الأمثال هو أن كل شخص يفسرها بطريقته الخاصة. أقدم لكم بعض أقوال الناس العظماء حول معنى الحياة. ربما ستكون هذه "ركلة سحرية" لك. حسنًا ، انصرف قليلاً عن "التحميل الزائد" السابق.

  • أنانييف: "لا يمكن أن يكون الغرض من الحياة سوى النعيم الأبدي الموعود ، البوابات الذهبية للجنة التي تنتظرنا ، والتي يجب أن تعالجها الأفكار والأفعال فقط - هذا شيء رائع ، ولكن يجب أن يكون هناك شيء آخر. هذا ليس في المستقبل الأسطوري ، ولكن اليوم ، هنا على الأرض ، يجلب الرضا. الغرض من الحياة هو الرغبة في الخلود (حتى الاسم) ، ومعنى الحياة هو اختيار الطريق (والأفعال) لتحقيق الهدف ".
  • أرسطو: "ما معنى الحياة؟ خدمة الآخرين وفعل الخير. كل شخص على حدة وبشكل جماعي لديه ، كما يمكن للمرء أن يقول ، هدفًا معينًا ، يسعى إلى تحقيقه ، ويتجنب الآخر ... السعادة هي هدف الحياة ".
  • V. Belinsky: "بدون هدف ، لا يوجد نشاط ، وبدون مصالح لا يوجد هدف ، وبدون نشاط لا توجد حياة".
  • جورج جيمس: "صدق في حقيقة أن هناك شيئًا لتعيش من أجله ، وإيمانك سيساعد على تحقيق هذه الحقيقة".
  • ب. كويلو: "الحياة لغز يجب أن نكون قادرين على تقبله وليس تعذيب أنفسنا بالسؤال المستمر:" ما معنى حياتي؟ "من الأفضل أن تملأ الحياة بالمعنى والأشياء المهمة بالنسبة لك."
  • ب. باسكال: "الماضي والحاضر وسائلنا ، المستقبل فقط هو هدفنا".
  • ب. تكاشيف: "الهدف من حياة كل فرد هو الحفاظ على شخصيته والحفاظ عليها."
  • ت. وايلدر: "الحياة ليس لها معنى آخر غير المعنى الذي نقدمه".
  • وايلد وايلد: "الغرض من الحياة هو التعبير عن النفس. لإظهار جوهرنا بالكامل هو ما نعيش من أجله. "

شاهد الفيديو: من الأشياء اليومية بأغراض خفية (كانون الثاني 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send