نصائح مفيدة

سيكولوجية المراهقة: كيف نفهم المراهقين؟

Pin
Send
Share
Send
Send


شارك في كتابة هذا المقال بول شيرنياك ، LPC. بول تشيرنياك هو طبيب نفساني مرخص من شيكاغو. تخرج من المدرسة الأمريكية لعلم النفس المهني في عام 2011.

عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة هو 19. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.

التغيرات الفسيولوجية المصاحبة للمشاكل العاطفية تجعل المراهقة في فترة صعبة. بغض النظر عما إذا كنت أحد الوالدين أو في سن المراهقة ، يمكنك السعي لفهم الأولاد المراهقين بشكل أفضل. اكتشف ما الذي يغير تجربة الأولاد في سن المراهقة وحاول فهمهم. إذا كنت تتعارض مع مراهق ، فتعلم مناقشة القضايا الناشئة بشكل صريح ووضع حدود معقولة.

أزمات العمر

الحياة البشرية تتكون من الأزمات. الأولويات والأهداف تتغير. تحدث الأزمة الأولى في الطفولة - في حوالي 3 سنوات. بعد ذلك ، يعيد الشخص تفسير الحياة من 13 إلى 15 عامًا. ثم تحدث الأزمات في سن 30 و 50. ويعتبر العصر الانتقالي هو الأكثر صعوبة. يُحرم المراهق من دعم الوالدين ، ولا يعرف كيف يتعامل مع الصعوبات. المهمة هي القيام بكل شيء حتى تكون هذه المرحلة مؤلمة للغاية بالنسبة للطفل.

يقول علماء النفس إن العمر الانتقالي مهم. بدون أزمات ، التنمية مستحيلة. الشيء الرئيسي هو دعم المراهق.

عن الأجيال

لماذا لا يفهم الآباء المراهقين؟ في كثير من الأحيان الأمهات والآباء تملي قواعد الحياة للأطفال. وهي تستند إلى بعض الأحلام والآمال غير المحققة. لم يكن لديهم وقت للقيام بشيء ويعتقدون أنه إذا لم يفعله المراهق ، فسوف يندم عليه بالتأكيد. لكن الحياة البشرية فريدة من نوعها. ما هو مهم للآباء والأمهات قد لا تكون ذات فائدة للطفل.

أول شيء فعله هو وقف فرض المصالح. وهذا ينطبق على الهوايات ، واختيار المهنة ، والأصدقاء. يمكنك معرفة من يتحدث المراهق ويحذر من الخطر. لا يمكنك محاولة عزله عن الأصدقاء الذين لا تحبهم من الخارج. أو ضع في اعتبارك أن الطفل الذي يدرس العلوم الإنسانية سوف يدرس في فصل الرياضيات ، ثم يحصل على وظيفة - وهو تكتيك فاشل.

العيش في إيقاع مع مراهق

تذكر الشباب. يبدو أن الآباء الذين لديهم آراء عفا عليها الزمن تخلفوا وراء الحياة؟ الآن أصبحت مثل هذا. للتحسن ، حاول أن تسأل عما يفعله المراهقون اليوم. الشبكات الاجتماعية ، صور شخصية ، موسيقى ، نباتي ، سكيتبورد - سيساعد ذلك على فهم البيئة التي يعيش فيها المراهق. وبعض الأشياء ستكون الوحي. على سبيل المثال ، هناك الآن طفرة في نمط حياة صحي ، لدى الإنترنت الكثير من المعلومات المفيدة التي لم نتمكن من قراءتها منذ حوالي 10 سنوات.

لا حاجة إلى أن تكون أكثر أهمية

لطفل صغير ، كنت سلطة. الآن يستمع إلى رأي المدرب ، صديق. حرر الموقف إذا كان لا يهدد حياة المراهق. نفهم أنه شخص منفصل. لا يمكنك أن تجعلك تحترم فقط لأنك أحد الوالدين. التطرف سيمر قريبا. لا تصعد الوضع. لا تهتم بالنصيحة - انتظر حتى يسأل. نريد أن نرفع الاستقلال في سن المراهقة ، لكن في نفس الوقت لا نتركه.

حاول كثيرًا استخدام عبارات "نحن بالغون ، ونعرف جيدًا" و "لم تكبر على اتخاذ القرارات". من المهم الآن أن يشعر المراهق بأنه شخص. يريد الاستقلال. من الأفضل السماح له بالحصول عليه الآن وتهدئة سن البلوغ. من الصعب على الوالدين التوقف عن السيطرة على طفلهما.

الحد من ذلك في عملية صنع القرار ليست ضرورية. هذا صحيح بشكل خاص للدراسة والعمل. يمكن أن تنشأ العلاقات الأولى التي غالباً ما تتطور لاحقًا في الحياة. حتى أن بعض الناس يتزوجون ، رغم أنهم أصبحوا مراهقين ولم يأخذهم أحد على محمل الجد. لا تقلل من شأن رأي الطفل - فهو لم يعد يستمع ، كما كان من قبل.

الشيء الرئيسي هو السلام والاحترام المتبادل. لا تلاحظ كيف ستنتقل المرحلة الصعبة ، وسيصبح المراهق ليس مجرد طفل ، بل سيكون فردًا.

كيف يمكن للوالدين فهم المراهق ومساعدته

القاعدة الأساسية في التواصل مع مراهق هي التواصل. تحتاج إلى التحدث مع الطفل ، بأي وسيلة ، مما تسبب له في الحوار. ما زالوا أطفالًا وفي المحادثة ما زالوا يعبرون عن المشكلات. بشكل مباشر أو غير مباشر ، الشيء الرئيسي هو الاستماع والفهم.

هل أنت خائف من سلوك الطفل المتنامي ، وتخشى أنك إذا أجبت بشكل سلبي على طلبه التالي ، فستفقد الثقة؟ من المرجح أن تخسر كل ما سبق إذا كنت ، خوفًا ، توافق على جميع الطلبات المجنونة للمراهق.

الاستعداد لكل إجابة سلبية يتم نشرها لإثبات قرارك. استمع إلى رأي المراهق بشأن الموقف بثقة هادئة لشخص بالغ يعرف بالضبط ما يفعله. لا تنزعج ، لا تصرخ ، ولا تندلع أبدًا. عند رؤية حيرتك ، قد يفسر الطفل ذلك بطريقته الخاصة. إنه ببساطة يعصيك أو يقنعك ، والدموع ، والتهديدات ستجعلك تغير رأيك.

لا يمكن أبدًا استبدال "لا" الصلبة بـ "ربما" زلقة. وبالتالي ، تعطي طفلك الأمل في أن الظروف المتغيرة قد تؤثر على قرارك. وسيبدأ في البحث عن فرصة لتغييرها.

شخصين بالغين.

تخيل موقفًا عندما تتحدث مع والديك ، ويبدأان في ضياعك. موافق ، لن تشعر بالراحة التامة. إذن لماذا تعتقد أنه يمكنك التواصل مع مراهق ، كما هو الحال مع طفل عمره ثلاث سنوات؟ فرض آرائهم الخاصة ، لا يفهم الآباء ما الذي يسبب التمرد في روح الطفل. إذا لم يتناقض صراحةً ، فعليه حتى لا تتعرف عليه. المراهقون لا يطاق أنهم لا يزالون يعتبرون أطفالًا. أنها تتطلب علاقة مع أنفسهم ، كشخص بالغ.

إن فهم طفلك المراهق ليس أمرًا صعبًا - عامله على قدم المساواة:

التحدث بهدوء وبكرامة ،
مناقشة القضايا التعاونية ،
تمزح.

حاول أن تكون قريبًا في وقت تتطلب منه الحياة اتخاذ القرارات الخاصة بالبالغين. لا تصر على أن طفلك يتبع بالضرورة نصيحتك. من الأفضل أن تعبر عن رأيك في المشكلة التي تم إنشاؤها ، وسيختار طرقًا لحلها بنفسه. لا تحد من حرية المراهق لدرجة أنه يعاني من شعور مستمر بالمراقبة. بعض الآباء متحمسون للغاية في السيطرة على طفلهم. يحتاج المراهق إلى حرية التفكير والعمل ، والتحكم به حتى لا يعرف ذلك.

للتدريس ، والتدريس مرة أخرى!

بحلول سن العاشرة ، يشعر الأطفال والمدارس والمدرسون والدروس والكتب المدرسية بالملل التام. ثم هناك أمي وأبي ، الذين يحاولون تعليمه الحياة. إذا كان لديك تفاهم متبادل مع طفلك ، فلن يكون من الصعب عليك أن تشرح له أن هذا ضروري لمصلحته. خلاف ذلك ، لا تتراجع! علم طفلك المسؤولية عن أفعاله ، والتحكم في النفس والقدرة على اتخاذ قرارات مستنيرة. إذا كنت لا تعطي هذا لطفلك ، يمكن أن يحدث شيء لا يمكن إصلاحه. ثم ، عليك حل المشاكل الأكثر خطورة.

علم المراهق الصفات والمشاعر التالية:

المنظمة. إن قدرة الشخص على عدم التوقف عنده والتحرك نحو الهدف المنشود هي علامة على النجاح والتصميم. علم طفلك أنه من المستحيل العيش دون السعي لتحقيق شيء ما ، ويجب أن يكون لدى الشخص رغبات وأحلام يجب تحقيقها ،
الرعاية. ينشأ الطفل بين البالغين والإخوة والأخوات والأصدقاء الذين يحبونه ويحميه. تنشئة في لطف مراهق ، والرحمة ، والود ، والقدرة على التحمل والانتباه تجاه الناس ،

إيجابي. من المستحيل على الطفل "الاقتراب" في نفسه ، وعدم قدرته على حل نوع من الحياة "العالمية". من الواضح أنه "ألوي نفسه" وهو الآن في حالة من الذعر يبحث عن مخرج. اشرح للمراهق أن مشاكله "الرهيبة" هي نتيجة للجلد الذاتي والموقف السلبي تجاه نفسه وحياته. أؤكد باستمرار للمراهق أنه ليس فزاعة يعتقد أنه هو ، لكنه شاب لطيف للغاية. احصل على صور المراهقات الخاصة بك ، وأظهر كيف كنت في سنه. يمكنك إعطاء مثال عن نجوم البوب ​​والسينما. لحسن الحظ ، هناك الكثير منهم على شبكة الإنترنت. أخطاء طفلك الصغيرة وأخطائه لا تستحق "تنفيذ" نفسه حرفيًا له. اشرح للشخص المتنامي أن هناك مشاكل أكثر خطورة في الحياة من ما تشاجر مع صديق له اليوم. كل حقيقة من انضباط طفلك الذاتي ، توقف في المهد. ابحث عن الكلمات الصحيحة والأمثلة من حياتك الخاصة وتاريخ الأشخاص الذين يعرفهم طفلك.

فضيحة وعدوان.

الآباء والأمهات الذين يائسون على "توجيه" طفلهم على الطريق الصحيح من خلال التحدث والتفاهم ، حاول أن تفعل آخر ما يعتبرونه ممكنًا - إنهم يقومون بفضح وتهديد وتوبيخ الطفل. هذا لا يمكن القيام به! لن تكتسب التفاهم والطاعة فحسب ، بل ستدفع المراهق بعيدًا عنك. سوف تنهار حبيبات الفهم والسيطرة على الموقف. قد يكون الرد على علاقتك هو الأسوأ - من العدوان ضدك إلى محاولة الانتحار.

أزمة المراهقة هي عبارة مألوفة ورهيبة لجميع الآباء والأمهات. وهذا يعني أن الطفل في المرحلة الانتقالية يصبح لا يمكن السيطرة عليها والعدوانية.

تعلم فهم المراهقين - يتغير حسب العمر

دعونا نحاول معرفة ما يحدث في جسم الطفل في كل مرحلة من مراحل النمو.

12 سنة لا تزال صغيرة أو كبيرة بالفعل؟

هذا هو العصر الذي لا يمكن فيه للطفل أن يكون بالغًا بعد ، لكنه لم يعد يريد أن يبقى طفلًا. إنه ينسخ سلوكيات وآخرين من حوله حتى يظهر كبار السن. في هذا العصر ، يولي الطفل عن كثب مظهره. الفتيات تجري التجارب الأولى مع مستحضرات التجميل ، والأولاد مع نظرة تنفس الصعداء الثقيلة في حب الشباب في المرآة. ساعد طفلك في ذلك - اشتر مستحضرات تجميل خاصة بهيبوالرجينيك لابنتك وعلّم قواعد المكياج. سيكون الصبي سعيدًا بعلاج فعال لعلاج حب الشباب على وجهه.

يصبح الأطفال بطيئين ويحاولون الانسحاب إلى أنفسهم. الآن الشيء الرئيسي هو منعهم من الزحف مثل الحلزون إلى الحوض ، ومن ثم يصعب عليهم الحصول عليها.

13 سنة فرط النشاط والإفراط.

في سن الثالثة عشر ، تبدأ العمليات العنيفة في جسم المراهق ، والتي تسمى عادة التغيرات الهرمونية. هذه هي واحدة من أكثر الفترات نشاطًا في نمو الطفل وتكوينه. لقد تعلم الآن التمييز بين سلوك البالغين والسلوك الطفولي ، ويعرف جيدًا أن جميع الأعمام والعمات العظماء هم أشخاص مستقلون. يحاول المراهق أن يبدو مستقلاً ، يرتكب أحد أكثر الأخطاء غير السارة في حياته - فهو يستخلص من والديه ويتوقف عن الاعتراف بسلطتهما. إذا فاتتك هذه الفترة ، يمكنك الوصول إلى نتائج كارثية.

14 سنة الكفاح من أجل الحق في التصويت والاعتراف.

في هذا العصر ، لا يمكن السيطرة بشكل خاص على المراهقين. إثبات قيمتها واستقلالها ، فإنها تبدأ في العمل على الرغم من والديهم. لا تخلط بين هذا الموقف والغضب والعدوان للطفل نحوك. إنه يحبك بقدر ما كان صغيرًا. لكنهم الآن مدفوعون بإحساس غير مألوف بالتناقض. المراهق ، على الأرجح ، غير راضٍ عما يفعله ، لكنه لا يستطيع تغيير نفسه ويتعارض مع كل كلمة تقولها. لا تصرخ عليه ولا توبيخه "للضرر". هذا ليس خطأه ، وستنتهي هذه الفترة قريبًا.

15 و 16 سنة. ليس شخص بعد ، ولكن هناك أمل.

إذا كان الطفل في الماضي ينتمي إليك وإلى قلبك وروحك ، فقد حان الوقت للمشاركة. إنه يصنع الأصدقاء والمعارف والحب الأول الذي ينقلك عن الطفل. الآن يعتمد الأمر عليك فقط سواء أكنت صديقًا أو غريبًا ، أناس لا يفهمون بعضهم بعضًا. مع ظهور أشخاص جدد حول المراهق ، فإن المعايير الأخلاقية والمعتقدات ومبادئ الحياة التي وضعتها في رأسه لسنوات عديدة تؤدي إلى صدع. الآن أمامه هناك أشخاص آخرون نشأوا وفقًا لقواعد مختلفة. ليس من المستغرب أن يطرح السؤال قبل الطفل - من هو الصحيح؟ هل حقا أمي وأبي الذين يكررون يوميا عن تحسين الذات وضبط النفس؟ في الواقع ، من الأسهل والأكثر متعة أن تعيش مثل أصدقاء جدد - تتجول في الشوارع بحثًا عن المغامرة وليس عناء بالمشاكل "غير الضرورية". هذه هي اللحظة التي يجب أن تتحكم فيها بصرامة ، لكنك تتحكم بشكل خفي في مجال تواصل الطفل. إذا كنت تعرف في البداية أنه صديق لأطفال لا تتعارض مفاهيمهم مع معتقدات عائلتك ، فسيكون من الأسهل فهم المراهق ورواياته العاطفية.

لماذا يصعب على الوالدين فهم مراهق يبلغ من العمر 15 أو 16 عامًا؟ الجواب هو - لقد نسوا أنفسهم في هذا العصر. تذكر الحب الأول ، أول خلاف مع صديق ، عندما لم توافق ، أول قبلة. يحدث الكثير لأول مرة في هذا العصر. من الصعب على المراهق التغلب على تدفق المشاعر والشعور بالوحدة والشعور بعجزه أمام الموقف الحالي. من المهم أن يوضح للطفل أنه ليس وحده ، وأنك سوف تساعده وتدعمه دائمًا. مشاكله هي مشاكلك ، لكنه يجب أن يتخذ القرار. الشيء الرئيسي هو أن تكون متوازنة ومدروسة. زراعة إحساس المراهق بالمسؤولية عن أحبائه.

جنبا إلى جنب مع المفاهيم اليومية ، يتم تشكيل نظرة عالمية في الطفل. يتلقى الكثير من المعرفة من المعلمين ، يهتم بالتاريخ والعلوم. وجهات نظره وأحكامه تصبح واسعة ومتعددة الأوجه. يتميز هذا العمر بحقيقة أن الشخص في قمة النمو العقلي والعقلي.

استمع إلى أطفالك ، امنحهم الفرصة للتعبير عن آرائهم. بعد كل شيء ، فقط في التواصل تقوم علاقات دافئة وودية ستحافظ عليها مدى الحياة.

شاهد الفيديو: المراهق كيف نفهمه وكيف نوجهه - الكتاب فكرة - فالح الرويلي (يوليو 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send