نصائح مفيدة

لجعل طفلك يشعر بأنه محبوب: نصائح للآباء والأمهات

Pin
Send
Share
Send
Send


شارك في كتابة هذا المقال ترودي غريفين ، LPC. ترودي غريفين هو طبيب نفساني مرخص من ويسكونسن. حصلت على درجة الماجستير في العلاج النفسي السريري من جامعة ماركيت في عام 2011.

عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة هو 12. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.

لا يوجد أحد ، الطريقة الصحيحة لجعل طفلك يشعر أنك تقدره. من المرجح أن يشعر الطفل بأنه موضع تقدير إذا عامله الكبار باحترام وأظهر اهتمامًا صادقًا بأفكاره ومشاعره وتجاربه. سيساعد وضع حدود صحية واستقرار في العلاقات مع الطفل على تنمية الشعور بتقدير الذات.

كيف تساعد طفلك على الشعور بالحب

اسمحوا لي أن أراجع باختصار لغات الحب الخمس ، وسنرى كيف يمكن تطبيق هذه المعرفة على طفلك.

الاتصال الجسدي يشمل العناق ، والقبلات ، والتمسيد على الظهر ، وتثبيط على الكتف ، وصراع جاد ، ولمس لطيف عندما تغادر الغرفة ، إلخ.

سألت ذات مرة جاسون البالغ من العمر 11 عامًا:

- تقييم على نطاق من عشر نقاط كم والدك يحبك.

"عشرة" ، أجاب الصبي دون أن يرمش.

عندما سألت جيسون لماذا يعتقد ذلك ، أجاب:

"في كل مرة يسير فيها أبي ، يلقي بي مازحا على الأرض ، ونقاتل".

تذكر أن الاتصال الجسدي هو وسيلة قوية للحب العاطفي.

لجعل الطفل يشعر بأنه محبوب ، أخبره بذلك. بكلمات التشجيع ، يمكنك زيادة احترام الطفل لذاته. على سبيل المثال: "أنا أحبك. هذا الفستان يناسبك جيدًا. جيد لإعداد السرير! ضربة رائعة! شكرًا لمساعدتي في غسل السيارة. أنا فخور بك."

الكلمات البسيطة "أحبك" ، مثل المطر الخفيف ، سيكون لها تأثير مفيد على روح الطفل. على العكس من ذلك ، يمكن للكلمات القاسية المهينة التي يتم نطقها في نوبة من الغضب أن تقلل من تقديره لذاته وتؤلمه مدى الحياة.

أظهر ميتش البالغ من العمر 10 سنوات أن لغته الرئيسية هي كلمات التشجيع عندما قال: "ربما تحبني ، لكنها تنتقد كثيرًا". باستخدام Mitch كمثال ، يمكن للمرء أيضًا أن يرى أن استخدام لغة الحب الرئيسية للغرض الخطأ يؤذي الصبي أكثر من الأطفال الآخرين. تركت كلمات الأم المشؤومة جروحاً عميقة في روح الطفل.

الاهتمام المطلق هو وقت ممتع مع الطفل عند اللعب معه ، أو التمرير على الأرض إذا كان صغيرًا ، أو الجلوس معًا على الأريكة وقراءة كتاب. إذا كان الطفل أكبر سناً ، يمكنك الذهاب معه للتنزه في الحديقة والتحدث هناك ، والجلوس على مقعد ، بحيث يشعر الطفل بأنه محبوب. نظرًا لأن الأطفال يمكن أن يكونوا أكثر نضجًا أو أقل ، فأنت بحاجة إلى أن تكون قادرًا على النزول إلى مستواهم - لمعرفة كيفية عيشهم ، وحملهم ، والتعرف على عالمهم.

القرب الإقليمي لا يساوي الروحية. يمكن للأب والابن مشاهدة مباراة كرة قدم معًا ، لكنهما سيقضيان وقتًا جيدًا فقط إذا كان الابن في بؤرة اهتمام والده. إذا ركز انتباه والده على لعبة رياضية ، فسيشعر الصبي بالرفض ، كما رأينا في مثال Magt. قضى هو ووالده الوقت بنشاط ، ولعبوا ألعابًا مختلفة ، لكن مات ظل غير راضٍ عاطفيا لأن والده لم يهتم بما كان يفكر فيه وما كان يشعر به.

يبدو أن الهدية تذكر: "شخص ما يفكر بي. هذا ما قدمه لي." ليس من الضروري أن تكون العروض التقديمية باهظة الثمن ، على سبيل المثال: حصاة جميلة عثرت عليها على شاطئ البحر ، وهي زهرة التقطتها في الفناء. لجعل هدية تحقق أفضل انطباع ، احزمها بشكل جميل. حتى الزي المدرسي المقدم للطفل في رزمة جميلة سوف يتحول إلى هدية من الأب أو الأم (إذا كان الوالدان مطلقين).

لا يتم تقديم هذه الهدايا إذا كان الطفل قد صنع السرير أو رتب الغرفة. خلاف ذلك ، سيكون مكافأة للعناية. يتم تقديم الهدايا على دوافع الحب ، بحيث يشعر الطفل بأنه محبوب ، وليس كدفع مقابل الجدارة.

لكن لا تتفاجأ إذا ، بعد عودتك من رحلة عمل ومنح كلتا الفتاتين دمية دب ، فسوف تجد رد فعل مختلفًا. سوف تقفز ، ترتدي بالبهجة وتعطي على الفور دمية تحمل اسمًا لطيفًا ، في حين ستشكر الأخرى بضبط النفس ، وترمي اللعبة على الأريكة ، وستأتي إليك وهي تسير في طريقك لطرح أسئلة حول الرحلة. وبهذه الطريقة ، سوف تثبت أن لغتها الرئيسية في الحب هي الاهتمام ، وأن مجتمعك أهم لها من كونها هدية ، في حين أن أختها هي العكس.

لجعل الطفل يشعر بأنه محبوب ، فإن مساعدته بشيء لا يستطيع مواجهته هو مظهر من مظاهر الحب له. في هذه اللغة ، نتحدث مع الطفل عندما نغير الحفاضات ونطعمه ونعوض الاحتياجات المادية الأخرى. تتكون السنوات الثمانية عشر القادمة من حياتنا من الطهي وغسل الملابس وتطبيق رقعة على الذرة المبشورة وإصلاح دراجة وآلاف من المخاوف الأخرى. القيام بذلك بسرور ، وبالتالي نظهر حب لأطفالنا.

عندما يكبر الأطفال ، نساعدهم على تعلم المهارات اللازمة للعيش المستقل. المساعدة هي وسيلة قوية لنقل الحب العاطفي للطفل. ذات مرة ، قالت جنيفر ذات العشرة أعوام: "أعرف أن أمي تحبني لأنها تساعدني دائمًا في أداء واجبي ، خاصة في الرياضيات".

ما الذي يجعل طفلك يشعر بأنه محبوب

تحدثنا عن ما يجب القيام به لجعل الطفل يشعر بأنه محبوب. لكن من المهم أيضًا أن تتذكر أن أولياء الأمور الذين يربيون الأطفال وحدهم لديهم نفس الحاجة. في خمس لغات من حب الأطفال ، كتبت أنه يجب على الآباء تعويض احتياجاتهم الخاصة من الحب. أريد أن أقتبس هذا المقطع:

"في حين أن الطفل يشعر بالذنب أو الخوف أو الغضب أو عدم الأمان ، فقد يشعر الوالدان بمشاعر مماثلة. من المرجح أن تعاني الأم التي هجرها زوجها من الرفض والغضب ، فالأم التي طلقها زوجها الذي أهانها وضربها ، ستشعر بالاستياء والوحدة .

يحتاج الوالدان الوحيدون إلى الحب تمامًا مثل جميع الأشخاص الآخرين ، ولكن نظرًا لأن هذه الحاجة لم تعد قادرة على تلبية زوج أو زوجة سابقين ، وكذلك طفل ، فغالبًا ما يلجأ الوالد الوحيد إلى الأصدقاء للحصول على المساعدة. هذه طريقة فعالة إلى حد ما لملء وعاء الحب الخاص بك.

أريد أن أحذر المطلقات من أصدقاء جدد. الآباء الوحيدين معرضون بشكل خاص للعلاقات مع الجنس الآخر. يائسة للتعزية ، فهي في خطر كبير للعثور عليه في الشخص الذي يسيء إليهم جنسيا أو ماليا أو عاطفيا.

لكي يشعر الطفل بأنه محبوب ، يجب على الوالدين الوحيدين توخي الحذر في اختيار أصدقاء جدد. في هذا الصدد ، فإن الفئة الأكثر أمانًا من الناس هي الأصدقاء القدامى أو الأقارب المقربين. تذكر أن البحث عن العزاء بأي ثمن غالبًا ما يؤدي إلى عواقب وخيمة ".

إذا نجوت من طلاق أو وفاة زوجتك (زوجاتك) ، فأنت بحاجة إلى وقت لتنفيس حزنك والتعافي بشكل كامل. تحدث مع الأصدقاء والأقارب كلما كان ذلك ممكنًا. أن تكون قادرة على سكب روحك من خلال الحديث عن معاناتك ، والاستياء ، وخيبة الأمل سوف تساعدك بسهولة تحمل آلام الخسارة. حضور فصول التأهيل في كنيستك المحلية أو الخدمات الاجتماعية التي تساعد الوالدين الوحيدين.

لجعل الطفل يشعر بأنه محبوب حتى في هذا الوقت ، تعتني بهذا. بعد أن تعاملت مع ألمك العقلي بالطرق الصحيحة ، ستضرب مثالًا جيدًا لأطفالك. قال علماء النفس شيريل وبرودنس تيبينز ذات مرة: "إن أفضل هدية يمكنك تقديمها لطفلك هي صحتك العاطفية والجسدية والروحية والفكرية".

بغض النظر عن مدى حزن هذا الأمر ، فقد يحدث أن تظل أحد الوالدين لأكثر من عام. خلال هذا الوقت ، الطويل أو القصير ، يجب أن تكون نموذجًا للصدق والمسؤولية تجاه طفلك ، حتى يكبر كشخص جيد وكريم. آمل أن يساعدك الكشف عن لغات الحب الخمس في تحقيق هذا الهدف.

نصائح للآباء: اجعل طفلك يشعر بأنه محبوب

ربما كنت تفكر: "لقد عبرت بالفعل عن حب طفلي بإحدى الطرق المذكورة أعلاه. ربما يشعر بأنه محبوب". ليس هذا هو الحال بالضرورة: كل طفل يحتاج إلى نهج خاص. الشيء نفسه ينطبق على طريقة التعبير عن الحب.

لجعل طفلك يشعر بأنه محبوب ، حدد لغته الأساسية وتحدثها بانتظام. هذه هي الطريقة الأكثر فعالية للحفاظ على مستوى عال من الرضا العاطفي للطفل.

أنا لا أقول أنك بحاجة إلى التعبير عن الحب لطفل في طريقة واحدة فقط هي الأكثر فهمًا له. إنه يحتاج إلى جميع اللغات الخمس ، فقط التركيز يجب أن يكون على الصميم.

ذات مرة قال الأب الذي لم يعيش مع أسرته:

"طلقنا أنا وزوجتي منذ عام. لديّ ابنتان توأمتان تبلغان من العمر أربع سنوات. يجب أن أعترف. لم أكن أعرف كيف أتعامل معهم ، فهمت أن مهارات والدي تركت الكثير مما هو مرغوب فيه. كتاب يد "خمس لغات من حب الأطفال".

لقد فوجئت عندما أدركت بعد قراءة الكتاب أن بناتي ، على الرغم من حقيقة أنهما توأمان ، لديهما لغات مختلفة من الحب. واحد لديه اتصال جسدي ، والآخر لديه اهتمام غير منقسم. الآن ، عندما أتحدث لغتهم معهم ، نحن أقرب بكثير من بعضنا البعض ".

لجعل الطفل يشعر بأنه محبوب ، اكتشف لغته المحبة و "تحدث" معه.

بسيط ولكن يعمل. محاولة إعطائها.

عندما أخرج مع طفل وأسمع طفلاً آخر يلقي نوبة غضب ، أنفاسي يصاب بالذعر. أتجمد في منتصف محل البقالة. بعد بضع ثوانٍ ، أدرك أن مصدر الضوضاء هو طفل شخص آخر.

شكرا لله ليس لي.

أود أن أتعاطف مع أم أخرى منذ البداية. ادعمها بنظرة أو نقرة من الرسغ. لكنني بحاجة لبضع ثوان. الحفاظ على وقت متأخر. ذهبنا إلى القسم التالي ، وسحبت والدتي الطفل بعيدًا عن نظرات الآخرين.

هذه هي الصعوبة

لا أريد لأطفالي أن ينظروا بعيداً ولا يقدموا المساعدة عندما يكبرون. أريدهم أن يتصلوا بسيارة إسعاف عندما يشعر شخص في الشارع بالسوء. أريدهم أن يضغطوا على الطريق لمساعدة الضحية في حادث. أريدهم أن يدعموا شخصًا حزينًا وصعبًا.

تتمثل إحدى مهماتي الرئيسية كأم في إثارة الشفقة لدى طفل ، لكنني لا أضرب أفضل مثال على ذلك. يزعم البعض أن الأطفال غير قادرين على التعاطف لمدة ست سنوات إلى سبع سنوات. لكن ليس بهذه البساطة. تتطور مهارات التعاطف عند الأطفال في السنوات الأولى.

كيفية تعليم الطفل على التعاطف؟

3 خطوات بسيطة ولكنها فعالة.

عندما تلتقي أنت وطفلاً في الشارع بطفل آخر منزعج من شيء ما ، قم بهذا:

1. اذكر على ما يحدث: "انظر الصبي يبكي».
2. اسأل الطفل: «ما رأيك انه يشعر الآن؟". إذا كان الطفل يتجاهل ولم يستطع تحديد ذلك ، فحاول اقتراح خيار: "هل تعتقد أنه حزين؟ أم غاضب؟ "
3. فكر معًا: «ما سوف يساعده على الشعور بالتحسن؟»انتظر فترة أطول قليلاً ليدع الطفل يفكر. إذا كان لا يزال لا يعرف ، اسأل: "ما الذي سيساعدك في تلك اللحظة؟"

نقوم بهذا التمرين كلما قابلنا طفلًا مستاءً في مكان عام. اعتدت أن أشعر بالسخافة بعض الشيء ، لكن حادثة واحدة في نهاية الأسبوع الماضي فتحت عيني على كيف غيرت محادثاتنا أطفالي.

كنا في المدينة للعمل ، وعادت إلى المنزل في وقت متأخر ، وكانت شارلوت البالغة من العمر ثمانية أشهر رهيبة بقدر ما أرادت النوم. لقد طافت دون توقف. تبعنا ليتل بيلي إلى غرفة النوم ، حيث بدأت في إعداد شارلوت للنوم. كنت بحاجة إلى تغيير حفاضاتها. ورائي ، قال بيلي:

"يا أمي ، شارلوت تبكي."

- نعم ، نعم ، - لقد تعثرت في محاولة لتحطيم الرقم القياسي العالمي لأسرع تغيير حفاض ، وارتفع صوت تشارلي أوكتاف آخر.

"أعتقد أن شارلوت حزينة."

توقفت والتفتت إلى بيلي. هي أصبحت حزينة. ابتسمت ، ممتنة لنبت التعاطف الذي شق طريقه أمام عيني:

"نعم ، إنها حقا حزينة." هي متعبة جدا الآن.

عدت إلى الطفل ، وثبت حفاضتها ، وأعدت الحلمة إلى مكانها وأخذتها بين ذراعي.

"هل يمكنني إعطاء شارلوت عناق حتى لا تشعر بالحزن؟"

بالنظر إلى بيلي ، ابتسمت مرة أخرى ، وامض الدموع:

"بالطبع يا عزيزي."

Pin
Send
Share
Send
Send