نصائح مفيدة

الخرف لدى كبار السن: لماذا يتطور ، وكيفية التعرف عليه وما إذا كان يمكن إيقافه

Pin
Send
Share
Send
Send


خرف الشيخوخة (خرف الشيخوخة) هو انتهاك مستمر للنشاط العصبي العالي ، والذي يتطور لدى كبار السن ويصاحب ذلك فقدان المهارات والمعارف المكتسبة ، بالإضافة إلى انخفاض في القدرة على التعلم.

النشاط العصبي العالي يشمل العمليات التي تحدث في الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي للشخص (ردود الفعل المشروطة وغير المشروطة ، الوظائف العقلية العليا). يحدث تحسين العمليات العقلية للنشاط العصبي العالي في النظرية (في عملية التعلم) والتجريبية (في الحصول على خبرة مباشرة ، والتحقق من المعرفة النظرية المكتسبة في الممارسة) بطرق. يرتبط النشاط العصبي العالي بالعمليات الفسيولوجية العصبية التي تحدث في القشرة الدماغية والقشرة الفرعية.

العلاج المناسب في الوقت المناسب يمكن أن يبطئ تقدم العملية المرضية ، وتحسين التكيف الاجتماعي ، والحفاظ على مهارات الرعاية الذاتية وإطالة الحياة.

غالبًا ما يتم ملاحظة خرف الشيخوخة في الفئة العمرية التي تزيد عن 65 عامًا. وفقا للاحصاءات ، يتم تشخيص الخرف الشديد في 5 ٪ ، وخفيفة - في 16 ٪ من الناس من هذه الفئة العمرية. وفقًا للمعلومات التي قدمتها منظمة الصحة العالمية ، من المتوقع حدوث زيادة كبيرة في عدد المرضى الذين يعانون من خرف الشيخوخة في العقود القادمة ، والذي يرتبط بشكل أساسي بزيادة العمر المتوقع ، والوصول إلى وتحسين جودة الرعاية الطبية لتجنب الموت حتى في حالة حدوث أضرار شديدة في الدماغ .

الأسباب وعوامل الخطر

السبب الرئيسي لخرف الشيخوخة الأساسي هو تلف المخ العضوي. خرف الشيخوخة الثانوي يمكن أن يتطور على خلفية المرض أو يكون له طابع متعدد العوامل. علاوة على ذلك ، فإن الشكل الرئيسي للمرض يمثل 90 ٪ من جميع الحالات ، ويحدث الخرف الثانوي الخرف لدى 10 ٪ من المرضى ، على التوالي.

عوامل الخطر للخرف الشيخوخة ما يلي:

  • الاستعداد الوراثي
  • اضطرابات الدورة الدموية ،
  • إصابات الدماغ المؤلمة
  • الأمراض المعدية في الجهاز العصبي المركزي ،
  • الأورام في الدماغ ،
  • ارتفاع ضغط الدم الشرياني
  • تصلب الشرايين،
  • اضطرابات التمثيل الغذائي
  • ظروف نقص المناعة
  • أمراض الغدد الصماء
  • الأمراض الروماتيزمية
  • العادات السيئة
  • تسمم المعادن الثقيلة (ولا سيما الزنك والنحاس والألومنيوم) ،
  • الاستخدام غير الرشيد للأدوية (خاصة مضادات الكولين ، مضادات الذهان ، الباربيتورات) ،
  • نمط الحياة المستقرة
  • نقص فيتامين (على وجه الخصوص ، نقص فيتامين ب12),
  • زيادة الوزن.

أشكال المرض

الشيخوخة الخرف ينقسم الابتدائية والثانوية.

أهم أعراض الخرف الضموري الخبيث هي اضطرابات الذاكرة.

اعتمادًا على درجة تلف الدماغ ، يستمر المرض في الأشكال التالية:

  • خرف الشيخوخة الخفيف (انخفاض في النشاط الاجتماعي ، والحفاظ على القدرة على الخدمة الذاتية) ،
  • خرف الشيخوخة الخفيف (فقدان المهارات في استخدام المعدات والأجهزة ، وعدم القدرة على تحمل الشعور بالوحدة لفترة طويلة ، والحفاظ على القدرة على الخدمة الذاتية) ،
  • خرف الشيخوخة الحاد (سوء التكيف التام للمريض ، وفقدان القدرة على الرعاية الذاتية).

اعتمادًا على العامل المسبب للمرض ، يتم تمييز الأشكال التالية من خرف الشيخوخة:

  • ضامر (ضرر أولي لخلايا عصبية الدماغ)
  • الأوعية الدموية(تلف ثانوي للخلايا العصبية على خلفية ضعف إمداد الدم بالمخ) ،
  • مختلط.

خرف الشيخوخة الضموري

أهم أعراض الخرف الضموري الخبيث هي اضطرابات الذاكرة. تتجلى الأشكال الخفيفة للمرض في فقدان الذاكرة على المدى القصير. في الحالات الشديدة من المرض ، هناك أيضًا انتهاكات للذاكرة طويلة المدى ، والارتباك في الزمان والمكان. في بعض الحالات ، يعاني المرضى من ضعف في الكلام (مبسَّط وفقير ، بدلاً من الكلمات المنسية ، يمكن استخدام الكلمات التي تم إنشاؤها بشكل مصطنع) ، وتُفقد القدرة على الاستجابة للعديد من المحفزات في نفس الوقت وتُبقي الانتباه في جلسة واحدة. مع الحفاظ على النقد الذاتي ، قد يحاول المرضى إخفاء مرضهم.

يشار أولاً إلى العلاج الدوائي للأرق والاكتئاب والهلوسة والهذيان والعدوان بالنسبة للآخرين.

أثناء سير العملية المرضية ، وتغييرات الشخصية والتغيرات السلوكية ، تظهر فرط النشاط الجنسي مع التحمل ، والتهيج ، وأنانية ، والشك المفرط ، والميل إلى التنوير وزيادة الاستياء لدى المريض. هناك انخفاض في الموقف النقدي تجاه الواقع المحيط ، كما أن حالة المرء والإهمال يظهران أو يزدادان حدة. تباطؤ وتيرة النشاط العقلي لدى المرضى ، وفقدان القدرة على التفكير المنطقي ، وتشكيل الأفكار الوهمية ، وحدوث الهلوسة ، والأوهام أمر ممكن. يمكن لأي شخص الانخراط في نظام الوهم ، ولكن في كثير من الأحيان هو الأقارب والجيران والأخصائيين الاجتماعيين وغيرهم من الأشخاص الذين يتفاعلون مع المريض. المرضى الذين يعانون من خرف الشيخوخة غالبا ما يصابون بحالة اكتئاب ، والدموع ، والقلق ، والمرارة ، واللامبالاة للآخرين. في حالة وجود سمات نفسية قبل ظهور المرض ، يلاحظ تفاقمها مع تطور العملية المرضية. تدريجيا ، يتم فقد الاهتمام بالهوايات السابقة ، والقدرة على الخدمة الذاتية ، والتواصل مع الآخرين. يميل بعض المرضى إلى اتخاذ إجراءات لا معنى لها وخاطئة (على سبيل المثال ، نقل الأشياء من مكان إلى آخر).

في المراحل اللاحقة من المرض ، يتم تسوية الاضطرابات السلوكية والأوهام بسبب انخفاض واضح في القدرات العقلية ، ويصبح المرضى غير نشطين وغير مبالين ، وقد لا يتعرفون على أنفسهم عند النظر إلى الانعكاس في المرآة.

لرعاية المرضى الذين يعانون من خرف الشيخوخة مع المظاهر السريرية الحادة ، فمن المستحسن استخدام خدمات ممرضة محترفة.

مع مزيد من التقدم في العملية المرضية ، تُفقد القدرة على التحرك بشكل مستقل ، ويمضغ الطعام ، مما يستلزم الحاجة إلى رعاية مهنية مستمرة. في بعض المرضى ، من الممكن حدوث نوبات فردية مماثلة لنوبات الصرع أو الإغماء.

تقدم خرف الشيخوخة في شكل ضامر باطراد ويؤدي إلى تفكك كامل للوظائف العقلية. بعد التشخيص ، يبلغ متوسط ​​العمر المتوقع للمريض حوالي 7 سنوات. غالبًا ما تحدث نتيجة مميتة نتيجة لتطور الأمراض الجسدية المصاحبة أو تطور المضاعفات.

الخرف الوعائي الخرف

العلامات الأولى للخرف الوعائي الخرف هي الصعوبات التي يواجهها المريض عند محاولة التركيز ، وعدم الانتباه. ثم يظهر التعب ، وعدم الاستقرار العاطفي ، والميل إلى الاكتئاب ، والصداع واضطرابات النوم. يمكن أن تكون مدة النوم من 2 إلى 4 ساعات ، أو على العكس ، يمكن أن تصل إلى 20 ساعة في اليوم.

تكون اضطرابات الذاكرة بهذا الشكل من المرض أقل وضوحًا من المرضى الذين يعانون من الخرف الضموري. في الخرف الوعائي بعد السكتة الدماغية ، تسود الاضطرابات البؤرية (شلل جزئي ، شلل ، ضعف الكلام) في الصورة السريرية. تعتمد المظاهر السريرية على حجم وموقع النزف أو الموقع الذي يعاني من نقص في إمدادات الدم.

يوصى بوضع مريض مصاب بالخرف في عيادات الطب النفسي فقط في أشكال حادة من المرض ، وهذا ليس ضروريًا في جميع الحالات الأخرى.

في حالة تطور العملية المرضية على خلفية اضطرابات الدورة الدموية المزمنة ، تسود علامات الخرف ، في حين تكون الأعراض العصبية أقل وضوحًا وعادة ما يتم تمثيلها بالتغيرات في المشية (انخفاض في طول الخطوة ، الإزاحة) ، الحركات البطيئة ، تعبيرات الوجه الضعيفة ، ضعف وظيفة الصوت.

التشخيص

يتم تأسيس تشخيص الخرف الشيخوخة على أساس العلامات المميزة للمرض. يتم تحديد ضعف الذاكرة أثناء محادثة مع المريض ، وإجراء مقابلات مع الأقارب وإجراء دراسات إضافية. في حالة الاشتباه بخرف الشيخوخة ، يتم تحديد وجود أعراض تشير إلى حدوث ضرر عضوي للمخ (عدم النقص ، فقدان القدرة على الكلام ، فقدان القدرة على الكلام ، اضطرابات الشخصية ، وما إلى ذلك) ، انتهاك للتكيف الاجتماعي والعائلي ، وغياب علامات الهذيان. يتم تأكيد وجود آفات الدماغ العضوية عن طريق التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي. يتم تأكيد تشخيص خرف الشيخوخة من خلال وجود هذه الأعراض لمدة ستة أشهر أو أكثر.

في وجود أمراض مصاحبة ، تتم الإشارة إلى دراسات إضافية ، يعتمد حجمها على المظاهر السريرية المتاحة.

ويتم التشخيص التفريقي مع الخرف الزائف وظيفية والاكتئاب.

علاج خرف الشيخوخة

يتكون علاج خرف الشيخوخة من علاج نفسي وعقاقير يهدف إلى إبطاء تقدم المرض وتصحيح الاضطرابات الحالية.

مع الحفاظ على النقد الذاتي ، قد يحاول المرضى إخفاء مرضهم.

يشار أولاً إلى العلاج الدوائي للأرق والاكتئاب والهلوسة والهذيان والعدوان بالنسبة للآخرين. يظهر استخدام العقاقير التي تحسن الدورة الدموية للمنبهات ، المنشطات العصبية العضلية ، ومجمعات الفيتامينات. في ظروف القلق ، يمكن استخدام المهدئات. في حالة تطور حالة الاكتئاب ، توصف مضادات الاكتئاب. مع شكل الأوعية الدموية من خرف الشيخوخة ، يتم استخدام الأدوية الخافضة للضغط ، وكذلك الأدوية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

بالإضافة إلى العلاج بالعقاقير ، يتم استخدام أساليب العلاج النفسي ، والغرض منها هو العودة إلى ردود الفعل السلوكية المريض مقبولة في المجتمع. يوصى بحياة اجتماعية نشطة لمريض يعاني من أشكال خفيفة من خرف الشيخوخة.

لا أهمية كبيرة لرفض العادات السيئة ، وكذلك علاج الأمراض المصاحبة. لذلك ، مع تطور الخرف في وجود سكتة دماغية ، يوصى باتخاذ عدد من التدابير لتقليل خطر السكتة الدماغية المتكررة (لتصحيح الوزن الزائد ، والسيطرة على ضغط الدم ، وإجراء التمارين العلاجية). مع ما يصاحب ذلك من قصور الغدة الدرقية ، يشار إلى العلاج الهرموني الكافي. في حالة اكتشاف أورام المخ ، تتم إزالة الأورام لتقليل الضغط على الدماغ. في وجود مرض السكري المصاحب ، من الضروري السيطرة على مستوى السكر في الدم.

عند رعاية مريض يعاني من خرف الشيخوخة في المنزل ، يوصى بالتخلص من الأشياء التي يمكن أن تكون خطرة ، وكذلك الأشياء غير الضرورية التي تخلق عقبات عند تحريك المريض في جميع أنحاء المنزل ، وتجهيز الحمام بقضبان مسكة ، إلخ.

وفقًا للمعلومات التي قدمتها منظمة الصحة العالمية ، من المتوقع حدوث زيادة كبيرة في عدد المرضى الذين يعانون من خرف الشيخوخة في العقود القادمة.

لرعاية المرضى الذين يعانون من خرف الشيخوخة مع المظاهر السريرية الحادة ، فمن المستحسن استخدام خدمات ممرضة محترفة. إذا كان من المستحيل تهيئة ظروف مريحة للمريض في المنزل ، فيجب عليك وضعه في منزل داخلي متخصص في رعاية المرضى من هذا النوع. يوصى بوضع مريض مصاب بالخرف في عيادات الطب النفسي فقط في أشكال حادة من المرض ، وفي جميع الحالات الأخرى ، هذا ليس ضروريًا ، علاوة على ذلك ، يمكن أن يعزز تقدم العملية المرضية.

المضاعفات المحتملة والعواقب

المضاعفات الرئيسية للخرف الشيخوخة هي سوء التكيف الاجتماعي. بسبب مشاكل في التفكير والذاكرة ، يفقد المريض فرصة الاتصال بأشخاص آخرين. في حالة وجود مزيج من علم الأمراض مع نخر الصفحي ، حيث لوحظ موت الخلايا العصبية وانتشار الأنسجة الدبقية ، انسداد الأوعية الدموية ، السكتة القلبية أمر ممكن.

يعتمد تشخيص خرف الشيخوخة على توقيت التشخيص وبدء العلاج ووجود أمراض مصاحبة. العلاج المناسب في الوقت المناسب يمكن أن يبطئ تقدم العملية المرضية ، وتحسين التكيف الاجتماعي ، والحفاظ على مهارات الرعاية الذاتية وإطالة الحياة.

منع

من أجل منع تطور خرف الشيخوخة ، يوصى بما يلي:

  • الضغط البدني والفكري الكافي ،
  • التنشئة الاجتماعية لكبار السن ، مشاركتهم في العمل الجاد ، التواصل مع الآخرين ، العمل النشط ،
  • العلاج المناسب للأمراض القائمة ،
  • تعزيز دفاعات الجسم: اتباع نظام غذائي متوازن ، والتخلي عن العادات السيئة ، والمشي بانتظام في الهواء الطلق.

الخرف - رفيق مسن متكرر

ما هو خرف الشيخوخة؟ ترجمت من اللغة اللاتينية ، وهذه الكلمة تعني "الخرف". يتميز المرض باضطراب شديد للنشاط العصبي العالي ، والسبب هو آفة عضوية في الدماغ. وهو يتجلى في انخفاض حاد في القدرات العقلية ، وفقدان المعرفة الحالية والمهارات العملية وعدم القدرة على اكتساب مهارات جديدة. تعتمد الصورة السريرية للخرف لدى كبار السن على الحالة الأولية للجسم ، وعلى أسباب تلف الدماغ ، وعلى اتساع هذه الآفة وتوطينها. علاوة على ذلك ، تتميز جميع حالات المرض باضطرابات واضحة ومستمرة في النشاط الفكري والمجال العاطفي للمريض ، مما يؤدي في بعض الحالات إلى تفكك كامل للشخصية.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، هناك ما يقرب من 47.5 مليون شخص يعانون من الخرف في العالم. توقعات للمستقبل مخيبة للآمال للغاية: بحلول عام 2030 ، من المتوقع أن تصل الزيادة في عدد الحالات إلى 75 مليون حالة ، وبحلول عام 2050 - بالفعل إلى 135 مليون حالة.

في الوقت نفسه ، يتم تسجيل حوالي 60 ٪ من جميع حالات المرض في البلدان ذات المستوى المتوسط ​​أو المنخفض من التنمية الاجتماعية. في البلدان المتقدمة ، يحتل مرض الزهايمر المرتبة الأولى بين أنواع الخرف ، في المرتبة الثانية هو الخرف الوعائي.

ووفقًا للبيانات الرسمية ، يتأثر حوالي 1.8 مليون شخص في روسيا ، ومع ذلك ، قد لا تكون هذه الأرقام دقيقة جدًا ، نظرًا لانخفاض الوعي العام بمشاكل وأعراض الخرف الخرف ، يعتبر الكثيرون أنها مرافقة طبيعية لعملية الشيخوخة.

أنواع الخرف عند كبار السن

التصنيف الرئيسي يقسم الخرف الشيخوخة إلى ثلاث مجموعات كبيرة.

  1. مرض الزهايمر ، أو نوع ضامر الذي يعتمد على العمليات التنكسية الأولية في الجهاز العصبي.
  2. نوع الأوعية الدموية حيث يكون الخرف مرضًا ثانويًا وسط اضطرابات جسيمة في الدورة الدموية للدماغ.
  3. نوع مختلط بناء على كل من آليات تطور المرض.

حسب نوع توطين الخلل العضوي ، يميز الخبراء عدة أنواع من الخرف في الشيخوخة:

  • القشرية التي تتأثر القشرة الدماغية. هذا النوع هو الأكثر شيوعا في مرض الزهايمر أو الذروة ،
  • الخرف تحت القشرية - تتأثر البنى التحتية القشرية للدماغ في المقام الأول ، مسببة الأعراض العصبية للمرض ، أحد الأمثلة على هذا المرض هو مرض باركنسون ،
  • الخرف القشري تحت القاعدي تتميز بنوع مختلط من الأمراض ،
  • الخرف متعدد البؤر - مع هذا النوع من المرض ، تظهر آفات متعددة في جميع أنحاء الجهاز العصبي ، مما يسبب أعراض عصبية مختلفة وضوحا.

سريريا ، قد يكون الخرف الجامع والمجموع . مع الخرف الجليدي ، تتأثر تلك الهياكل المسؤولة عن النشاط الفكري للشخص بشكل أساسي. تتأثر الذاكرة على المدى القصير بشكل خاص ، ولكن في الوقت نفسه ، يتم الحفاظ على موقف حرج تجاه حالة الفرد. الانتهاكات في المجال العاطفي الإرادي هي الحد الأدنى (البكاء ، زيادة الحساسية ممكنة). أحد الأمثلة على مرض الخرف هو المرحلة الأولى من مرض الزهايمر.

مجموع الخرف هو تفكك كامل للشخصية مع انتهاك للحالة الفكرية ، والتغيرات الجسيمة في النشاط العاطفي الطوعي. هناك خسارة كاملة للقيم الروحية ، وإفقار المصالح الحيوية ، واختفاء مشاعر الخجل وظهور سوء التكيف التام في البيئة الاجتماعية.

علامات خرف الشيخوخة

بغض النظر عن نوع خرف الشيخوخة ، فإن أعراضه وعلاماته متشابهة. في أول ظهور للمرض ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

Первые признаки деменции, на которые должны обратить внимание родственники и сам больной:

  1. Нарушения памяти (как долговременной, так и кратковременной). Человек не может вспомнить недавние события, испытывает трудности с запоминанием новой информации.
  2. انتهاك التوجه في المكان والزمان. على سبيل المثال ، قد تضيع المريض في منطقته الأم.
  3. فقدان الرغبة في تعلم شيء جديد لأن الدماغ يصبح غير قادر على معالجة واستيعاب معلومات جديدة.
  4. انخفاض في أهمية التصور الخاص. عادة ما تظهر هذه الأعراض عند التخطيط لفترة الحياة القادمة.

في المستقبل ، هناك زيادة في مظاهر هذه العلامات وظهور جديد ، حتى أكثر تدميرا.

إذا كنت تشك في الخرف ، فيجب عليك استشارة طبيب عام أو طبيب عام. إذا لزم الأمر ، سوف يحيل المريض إلى طبيب أعصاب أو طبيب نفساني أو طبيب نفساني أو طبيب أمراض الشيخوخة (متخصص في الأمراض المتقدمة).

لإجراء تشخيص للخرف في المرحلة الأولية ، يقوم الطبيب عادة بإجراء عدد من الدراسات والمسوحات. في الوقت نفسه ، استجوبوا ليس فقط المريض ، ولكن أيضا أقاربه المقربين. تأكد من توضيح طبيعة المرحلة الأولى من المرض ووصف إجراء فحص عصبي شامل لتحديد الأعراض العصبية البؤرية للخرف لدى كبار السن. لا يمكن إجراء تشخيص نهائي إلا في حالة حدوث انتهاكات لمدة 6 أشهر على الأقل.

لتقييم الوظائف الإدراكية والمستوى العام للوعي ، يُطلب من المريض إجراء العديد من الاختبارات البسيطة ، التي تُنتج نتائجها. عادة ما يتم اختبار الوظائف التالية:

  • حالة الذاكرة قصيرة الأجل وطويلة الأجل ،
  • التوجه المكاني
  • القدرة على التفكير التجريدي ،
  • القراءة والكتابة والعد
  • الاعتراف،
  • مذكرة
  • المجال العاطفي للشخصية ،
  • وجود الهلوسة والأوهام ،
  • وجود ودرجة انتهاك النشاط اليومي ،
  • كلية التخطيط والتنظيم.

أسباب الخرف

أسباب الخرف الشيخوخة هي آفات الجهاز العصبي المركزي التي تسببها الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى تنكس وموت خلايا الدماغ. في مرض الزهايمر ، مرض بيك ، الخرف بأجسام ليفي ، تدمير القشرة الدماغية هو آلية مستقلة للمرض. ومع ذلك ، هناك أمراض ضد الخرف هو مضاعفات:

  • تصلب الشرايين الدماغية ،
  • السكتة الدماغية،
  • ارتفاع ضغط الدم،
  • الإدمان على الكحول،
  • أورام الجهاز العصبي المركزي ،
  • إصابات الدماغ المؤلمة
  • الالتهابات (الإيدز ، التهاب الدماغ الفيروسي ، التهاب السحايا).

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمضاعفات غسيل الكلى وفشل الكبد أو الكلى الحاد وأمراض الغدد الصماء وأمراض المناعة الذاتية الشديدة مثل التصلب المتعدد أو الذئبة الحمامية الجهازية أن تسبب الخرف في الشيخوخة.

لتطوير الخرف ، قد تشمل عوامل الخطر الإضافية ما يلي:

  • وجود أقارب يعانون من هذا المرض ، خاصة إذا كانوا يصابون بأمراض تقل أعمارهم عن 65 عامًا ،
  • داء السكري
  • بدانة
  • عدم وجود نشاط فكري قوي طوال الحياة.

علاوة على ذلك ، يحدث الخرف نوع الزهايمر في كثير من الأحيان في النساء أكثر من الرجال.

مراحل المرض

نظرًا لأن الخرف مرض تدريجي ، فهناك ثلاث مراحل ، اعتمادًا على إمكانية التكيف الاجتماعي للمريض:

  1. المرحلة الاولى يتميز بمظاهر خفيفة للأعراض ، على الرغم من الضعف الذهني الكبير. يبقى المريض منتقدًا لحالته الخاصة ، فهو يدرك الحاجة للعلاج. هؤلاء المرضى قادرون على الاعتناء بأنفسهم ، حيث يمكنهم الوصول إلى الأنشطة المنزلية المألوفة ، مثل الطهي والتنظيف والنظافة الشخصية.
  2. المرحلة الثانية. مع تطور المرض إلى درجة معتدلة ، يبدأ المريض في إظهار المزيد من الانتهاكات الشديدة للعقل ويلاحظ انخفاض في الإدراك النقدي لمرضه. هناك صعوبات في استخدام الأجهزة المنزلية والهاتف والشخص ينسى إغلاق الأبواب وإيقاف الكهرباء والغاز. يحتاج المرضى في هذه المرحلة إلى إشراف مستمر ، حيث يمكن أن يسببوا الضرر لأنفسهم والآخرين.
  3. المرحلة الثالثة. الخرف الشديد يؤدي إلى الانهيار الكامل للشخصية. لا يستطيع المرضى في المرحلة الأخيرة تناول الطعام بمفردهم ، ومراقبة قواعد النظافة ، والتوقف عن التعرف على الأقارب والأصدقاء. غالبًا ما تتلاشى قدرتها على التفكير المنطقي والتواصل اللفظي. غرق المريض في اللامبالاة الكاملة ، لا يشعر بمشاعر الجوع والعطش. تتطور اضطرابات الحركة تدريجياً ، ويصبح الشخص غير قادر على المشي ومضغ الطعام. هؤلاء المرضى يحتاجون إلى المراقبة والرعاية كل ساعة.

لسوء الحظ ، لدى الخرف الشيخوخة في أي من مراحله ميل إلى التطور ونتيجة لذلك يؤدي إلى وفاة المريض.

ميزات العلاج

عند الحديث عن علاج الخرف ، لا يمكننا التحدث إلا عن إبطاء العملية وتخفيف الأعراض والتكيف الشخصي والاجتماعي للمريض وإطالة حياته.

أهداف علاج الخرف هي:

  • وقف وتقليل الاضطرابات السلوكية ،
  • تحسين الوظائف المعرفية ،
  • تحسين نوعية حياة المريض.

أحد الأساليب الحديثة لعلاج الخرف هو مفهوم متكامل للعلاج ، والذي يتضمن مجموعة كاملة من التدابير:

  • معالجة اجتماعية: تقديم المشورة بشأن مشاكل الذاكرة ، والجوانب القانونية ، وضمان الرعاية المناسبة ، وخلق بيئة معيشية مريحة للمريض.
  • العلاج النفسي مع المريض والأقارب المقربين ، بما في ذلك العلاج الجماعي و "علاج الحفاظ على الذات" الخاص للعمل مع الذاكرة.
  • العلاج الدوائي بالاقتران مع العلاج الطبيعي (العلاج الطبيعي ، علاج العمل ، علاج النطق ، التدليك ، الحمامات العلاجية). العلاج المضاد للأدوية هو المادة الأكثر نشاطا في كل حالة.
  • العلاج الدوائي النفسي اضطرابات الخرف المصاحب ، على سبيل المثال ، استخدام مضادات الاكتئاب.

يعد العلاج بالعقاقير هو الطريقة الأكثر أهمية في علاج الخرف ، لأنه في بعض الحالات يمكن أن يصحح تطور أعراض المرض. في المراحل المبكرة من المرض ، يشار إلى عقاقير منشط الذهن (Piracetam، Cerebrolysin) ، والأدوية التي تحسن الدورة الدموية في الأوعية الدماغية ، ومستقبلات الدوبامين في الجهاز العصبي المركزي. مع تطور الخرف ، توصف أدوية مثل Donepezil ، مما يقلل بشكل طفيف من شدة مسار المرض.

العوامل التالية مهمة للغاية في علاج الخرف في مرحلة مبكرة:

  • نمط الحياة الصحيح للمريض. من الضروري خلق بيئة منزلية هادئة مع دائرة ثابتة من الأشخاص الذين يتواصلون مع المريض. هذا سوف يساعد في القضاء على مشاعر القلق والارتباك والإثارة. يمكن أن تؤثر المواقف الجديدة والأشخاص الذين لا يستطيع الشخص تذكرهم سلبًا على حالته وتثير تطورًا سريعًا للمرض. يوصى بوضع روتين يومي واضح مع تخصيص إلزامي لوقت كاف لقضاء ليلة مريحة.
  • النشاط البدني. في المراحل المبكرة من المرض ، من المهم جدًا تزويد المريض بالمستوى اللازم من النشاط الحركي. يمكن أن يكون المشي إلى الأماكن المفضلة لديك ، والعمل البسيط في الحديقة أو في مؤامرة شخصية ، وتمارين العلاج الطبيعي.
  • السلطة. في النظام الغذائي للمريض ، من الضروري إدخال منتجات تخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، مثل اللوز والأفوكادو والشعير والبقول والتوت والزيوت النباتية. يُسمح بمنتجات اللبن الزبادي واللحوم الخالية من الدواجن والأسماك قليلة الدسم والمأكولات البحرية ومخلل الملفوف. ينصح بالتوابل مثل المريمية والقرفة والكركم والزعفران. الأفضل للبخار ، يمكنك خبز أو طهي الطعام. يجب استهلاك الملح بكمية قليلة. تأكد من شرب الماء النظيف بمعدل 30 مل لكل 1 كجم من الوزن يوميًا.

مع مراعاة جميع وصفات الطبيب ، من الممكن إبطاء تقدم المرض وتحسين نوعية حياة المريض بشكل ملحوظ. في الوقت نفسه ، يجب على الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لتطوير الخرف إيلاء اهتمام خاص للوقاية من المرض: الحفاظ على نمط حياة صحي ، وإجراء تمارين عقلية يوميًا ، ومراقبة مستويات الكوليسترول في الدم بانتظام.

في أي عمر تظهر علامات خرف الشيخوخة؟

تظهر هذه الأعراض لدى كبار السن. تتدهور ذاكرتهم وخطابهم ، وقدرتهم على التفكير المنطقي تضعف ، وفقدان انتباههم. كل هذا يؤدي إلى فقدان المهارات المهنية. لم يعد بإمكان الشخص المسن اكتساب معرفة جديدة ، لذلك فهو مضطر إلى ترك وظيفته. يحتاج كبار السن إلى المراقبة والمساعدة المستمرة في الحياة اليومية. في البداية ، لا يلاحظ الأقارب عادة علامات خرف الشيخوخة ، لأن تغيرات الشخصية عادة ما تتطور تدريجياً. إنهم يفسرون النزعة المحافظة المفرطة والبخل والشعور بصعوبة "العمر الانتقالي".

من الضروري أن يراقب أقرباء الشخص المسن عن كثب حالة فكره وصحته العقلية. الشخص الذي يعاني من الخرف لم يعد قادرًا على إدراك وتحليل المعلومات بشكل مناسب. شخصيته تأخذ سمات سلبية - يصبح مرارًا ، وقحًا. إن دائرة اهتمامات مثل هذا الشخص ضيقة إلى حد كبير ؛ فهو يكتسب آراء "بدائية". بعض كبار السن يصبحون راضين ولا مبالين ، ويبدأون في إهمال المعايير الأخلاقية المقبولة في المجتمع.

الأنواع التالية من خرف الشيخوخة موجودة:

  • الخرف (الضمور الضموري) ،
  • الأوعية الدموية (الناجمة عن الأضرار التي لحقت الأوعية الدماغية) ،
  • نوع مختلط.

من السمات المميزة للأشخاص الذين يعانون من خرف الشيخوخة هو العيش في الماضي. تمحى الأحداث الأخيرة من ذاكرتهم ، لكنهم يتذكرون الطفولة والشباب جيدًا. تظل آدابهم وإيماءاتهم وعاداتهم كما هي ، لذلك لا يلاحظ الأقارب أعراض الخرف الخرف لفترة طويلة ولا يبدأون العلاج.

أسباب خرف الشيخوخة

  • الأضرار التي لحقت بالقشرة الفرعية والقشرة (مشاكل الأوعية الدموية ، العدوى العصبية ، الأورام الدموية ، خراجات الدماغ ، الأورام ، إلخ) ،
  • الأضرار التي لحقت المنطقة تحت القشرية (الشلل التدريجي ، مرض الشلل الرعاش ، الخرف متعدد البؤر) ،
  • انتهاكات وظائف القشرية (التصلب المتعدد ، الذئبة الحمامية ، اعتلال الدماغ الكحولي ، أمراض الأوعية الدموية في الدماغ ، مرض الزهايمر ، إلخ).

خرف الشيخوخة خفيف ، معتدل وشديد. مع وجود شكل معتدل ، يمكن للشخص المسن العيش بشكل مستقل ، لكنه لم يعد قادرًا على الانخراط بشكل كامل في أنشطة معينة (خاصة العقلية). يحتاج الأشخاص ذوو درجة متوسطة إلى التحكم من وقت لآخر ، لمساعدتهم على حل المشكلات اليومية. يحتاج المرضى في المرحلة الأخيرة إلى المراقبة والرعاية المستمرة.

العلامات الرئيسية للخرف الشيخوخة

إذا كنت تعرف العلامات الرئيسية لخرف الشيخوخة ، يمكنك العثور عليها في المراحل المبكرة. الميزات الرئيسية هي:

  • ضعف شديد في الذاكرة. تتميز المرحلة الأولى من خرف الشيخوخة بفقدان الذاكرة (على المدى القصير). غالبًا ما ينسى كبار السن الأحداث التي حدثت مؤخرًا. في المرحلة الأخيرة ، تحدث تغييرات أيضًا مع ذاكرة طويلة المدى - لا يستجيب الشخص المسن للأقارب والمعارف ، ولا يستطيع توجيه نفسه على أرض الواقع ، ولا يتذكر التعليم والمهنة.
  • اضطرابات الكلام.
  • عدم القدرة على التركيز ، الرد في وقت واحد على العديد من الأشياء. كبار السن لديهم مشاكل مع التوجه في الزمان والمكان. غالبا ما ينسى اسمهم وأشياء أخرى مهمة.
  • الاضطرابات السلوكية ، تغيرات الشخصية. مع التقدم في العمر ، يمكن أن تتغير شخصية الشخص بشكل كبير. يمكن تعزيز بعض الميزات (عادةً ليست الأفضل) ، مثل الاستياء والشك والأنانية ، إلخ.
  • التفكير المنطقي يتدهور ، قد تنشأ "أفكار مجنونة".
  • ظهور الأجهزة العاطفية. يمكن أن يصاب الأشخاص الذين يعانون من خرف الشيخوخة بالاكتئاب ، ويتعرضون للإهانة والبكاء دون سبب ، أو الغضب أو القلق دون سبب على الإطلاق.
  • التصور غير الكافي للواقع ، حدوث الهلوسة والأوهام.
  • انخفاض في الموقف النقدي.

يمكن أن يتغير المزاج بشكل كبير

في مرحلة مبكرة ، يكون الاكتئاب أكثر تكرارا. أثناء المحادثة ، يمكن للشخص المريض نقل المعلومات نفسها مرارًا وتكرارًا أو تكرار نفس الأسئلة.

يتم تشخيص الخرف على أساس التواصل مع المريض وشركائه ، بمساعدة الفحص. في المراحل المبكرة ، هناك فرصة لعلاج الشخص. للقيام بذلك ، يتم تزويده ببيئة منزلية مواتية ، محملة بالأعمال المنزلية البسيطة ، ويتم وصف المنشطات العصبية. إذا كان هناك اضطرابات في النوم ، يصف الطبيب الأدوية العقلية.

مرض الزهايمر

هذا المرض يشير إلى الخرف الضموري. خطر تطوير هذا المرض وراثي. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تقليله بشكل كبير. لهذا ، من الضروري منذ الطفولة الانخراط في الموسيقى ودراسة اللغات الأجنبية. في أغلب الأحيان ، يتطور المرض عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين سبعين عامًا. العوامل الاستفزازية التالية قادرة على التسبب في تطورها:

  • التسمم بالمواد السمية العصبية ،
  • مجاعة الأكسجين في الدماغ ،
  • إصابات الرأس المختلفة.

تطور المرض يؤدي إلى انتهاك لعملية التمثيل الغذائي الكيميائي للجلوكوز ، الأمر الذي يستحث تشكيل العديد من "لويحات" في الدماغ التي تسبب موت الخلايا العصبية. وجود بؤر تلف الدماغ في المريض يمكن أن يسبب ظهور الخرف الكلي فيه. العلامة الأولى لهذا المرض هو ظهور ضعف الذاكرة. في البداية أنها ليست ملحوظة للغاية. المريض لديه الهاء والنسيان المعتدل. بعد فترة من الوقت ، تبدأ الأحداث التي وقعت مؤخرًا بالكامل في "سقوط" ذاكرته. لكنه يتذكر الماضي بسرعة وسهولة. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، يبدأ المريض في نسيان الماضي. في النهاية ، يفقد القدرة على تذكر المعلومات الضرورية. يتعلم المرضى المسنون معلومات جديدة بصعوبة كبيرة. لا يمكنهم التنقل في الزمان والمكان ، ولا يمكنهم تذكر يوم الأسبوع والتاريخ ، وكذلك فهم مكان تواجدهم حاليًا. في الوقت نفسه ، يعطلون اللمس والبصر والسمع. لا يمكنهم التعرف على أقاربهم وتذكر المناطق المحيطة. في المراحل الأخيرة من المرض ، يفقد كبار السن القدرة على إدراك أنفسهم بشكل كافٍ.

تدريجيا ، تظهر أعراض الخرف في المجال المهني. في البداية ، يفقد المرضى قدراتهم ومهاراتهم المعقدة ، ثم يبدأون في تجربة مشاكل الرعاية الذاتية. في المراحل المبكرة من المرض ، عادةً ما يتصرف المرضى بشكل سريع ، حتى لو كان قليلًا من روائحه. ثم يتم استبدال "حركتهم" بحركات موحدة وبسيطة للغاية ، ويصبح الكلام أكثر بدائية أيضًا. عاطفيا ، تبدأ الاضطرابات بالسخط العالمي الذاتي المرتبط بعدم الملاءمة المهنية. في المرحلة الأولى من المرض ، يفهم المريض مشاكله ويحاول حلها بأي وسيلة متاحة. مع تقدم المرض ، يتناقص انتقاده الذاتي ، ويصبح التفكير والهوايات أكثر بدائية. يصبح الشخص حساسًا وسحبًا ، ويبدأ في الشعور بعدم الاكتراث بالعالم المحيط به.

مرض الذروة

هذا هو نوع آخر من الخرف الضموري المرتبطة بالمجموع. هو سبب آفات الفص الجبهي والزماني للدماغ. هذا المرض يختلف عن مرض الزهايمر في أن أعراضه الأولية هي مشاكل في المنطقة العاطفية. يفقد المرضى قدرتهم على النقد الذاتي ويتصرفون بشكل عدواني أو سلبي للغاية. يطورون أو يزيدون الميل إلى الألفاظ النابية والفضائح ، ويبدأون في الاستجابة بشكل غير مناسب لحالات مختلفة. في بداية المرض ، يتغير السلوك بشكل كبير. يكتسب فجأة ميول شريرة ، والتي كانت في السابق غير عادية بالنسبة له. كلام مثل هذا الشخص يصبح فظيعًا ومربكًا ، يبدأ في مواجهة صعوبات في اختيار الكلمات والتعبيرات المناسبة. في كثير من الأحيان ، تتحول النساء اللائي يصبن بهذا المرض ، من التواضع الهادئ إلى غاضبات فاضحة وعدوانية. يؤدي خرف الشيخوخة إلى انتهاك القدرات العقلية للشخص ، والتي تتجلى في تعقيد معالجة المعلومات الواردة ، وعدم القدرة على الانخراط في الإبداع وتطوير أفكار جديدة. إذا كان لدى المرضى مهارات مهنية مستمرة منذ سنوات ، فيمكنهم الاستمرار في هذا النوع من الخرف الخرف لفترة طويلة. لوحظ ضعف الذاكرة في المراحل اللاحقة من هذا النوع من الخرف. في هذه الحالة ، لا تصل إلى فقدان الوعي التام.

الخرف الوعائي

تحدث مشاكل الأوعية الدموية غالبًا بسبب انسدادها بـ "لويحات" دهنية. غالباً ما يتطور خرف الشيخوخة في المرضى الذين يعانون من الضفيرة الوعائية الكيسية أو تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. هذا المرض هو أكثر شيوعا في الرجال أكثر من النساء. كبار السن يحصلون عليها 6 مرات أكثر من الشباب.

في المراحل المبكرة ، يشبه شكل الخرف الوعائي العصاب البريء. له الأعراض التالية:

  • التهيج المتكرر ، زيادة التعب ،
  • небольшое снижение способности к обучаемости и незначительное уменьшение работоспособности,
  • ночные страхи,
  • бессонница,
  • мигрени.

По мере развития заболевания у человека появляются и другие симптомы. يصبح غافلاً ومشتتا ، ويبدأ في تجربة الاكتئاب والسخط مع من حوله. سلوكه يصبح خامل وغير حاسم. أيضًا ، يعاني المريض من البكاء وعدم الاستقرار العاطفي. يبدأ في القلق دون سبب في أدنى مناسبة. السمات السلبية لشخصيته تصبح تدريجيا أكثر وضوحا. مع تطور هذا النوع من خرف الشيخوخة ، يبدأ المريض في الخلط بين الأحداث الجارية ونسيان الأسماء والتواريخ. تظهر الانخفاضات في الذاكرة ، ويصبح التفكير غير منتج وبطيء. الرغبة في التواصل والعمل تختفي. في بعض الأحيان قد يعاني المرضى من الذهان مع الأوهام والهلوسة ، وكذلك المظاهر المصحوبة بجنون العظمة.

الخرف المختلط

هذا النوع من خرف الشيخوخة ناتج عن حالات مضافة يمكن أن تنجم عن استخدام العقاقير والعقلية. حاليًا ، هذه الظاهرة شائعة جدًا نظرًا لحقيقة أن العديد من المعالجين النفسيين يصفون مرضاهم بتناول هذه الأدوية. الشخص الذي يتناول أي عقاقير نفسية لعدة سنوات يعرض جسده للتسمم المزمن ، على خلفية يمكن أن يتطور خرف الشيخوخة. المؤثرات العقلية لا تثير فقط ظهور الإدمان والنشوة ، ولكن أيضا تشوش نشاط الدماغ للشخص الذي يأخذهم. وهو يصيب العديد من الاضطرابات العصبية ، وتقلب المزاج المفاجئ ، وتطور الأرق ، ونقص الغدد الصماء والاكتئاب. يظهر الشخص تدريجياً علامات الوهن ، والشعور بالخسارة الكاملة للقوة. وهذا يؤدي إلى ظهور اللامبالاة الشديدة وتطور الذهان المختلفة ، ونتيجة لذلك يفقد الشخص المسن الاهتمام بالكامل بالعالم من حوله. منذ انهيار الشخصية في الأشخاص الذين يعتمدون على المخدرات يحدث بسبب تأثير المواد السامة على الجسم ، يمكن علاجهم بالكامل ومساعدتهم على التكيف مع الواقع. على عكس الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية أو مرض الزهايمر.

علاج خرف الشيخوخة

إذا بدأت في علاج خرف الشيخوخة في الوقت المناسب وفعل ذلك بمساعدة أدوية مختارة بشكل صحيح ، يمكنك تحقيق تأثير إيجابي. بالطبع ، خرف الشيخوخة لا رجعة فيه ، لذلك من المستحيل علاج هذا المرض بالكامل. ومع ذلك ، إذا رغبت في ذلك ، من الممكن تثبيت حالة المريض ثم الحفاظ عليه ، وعدم السماح له بالتدهور. في هذه الحالة ، سوف يتوقف المرض عن التطور ، وسيتوقف تدهور الشخصية ، مما يجعل المريض قادرًا على العيش لسنوات عديدة كاملة من الحياة.

يوصف علاج الخرف مع مراعاة العوامل "المثيرة". في حالة حدوث عمليات مرضية في الدماغ ، تموت خلاياها تدريجياً ، مما يؤدي إلى تطور المرض. من المستحيل علاج الشخص المصاب بأمراض تنكسية تمامًا. ومع ذلك ، فإن الطب الحديث يجعل من الممكن إبطاء العمليات المرضية التي تسبب التدمير التدريجي للدماغ. لا يمكن علاج الخرف بالأدوية وحدها. إذا لوحظ وجود درجة شديدة من المرض ، فإنه يحتاج إلى رعاية مستمرة ، وبالتالي فهو بحاجة إلى ممرضة. ينصح الخبراء بعدم تغيير البيئة المعتادة لمثل هذا المريض حتى لا يؤدي إلى تفاقم الوضع بإجهاد لا لزوم له. لا ينبغي إرسال الأشخاص الذين يعانون من الخرف إلى دور رعاية المسنين أو إلى مستشفيات الأمراض النفسية. ينصح الخبراء بالأشخاص الذين يظهرون علامات الخرف على التحرك أكثر ومحاولة إظهار الاهتمام بكل الأشياء التي تحيط بهم. الحركة مفيدة لأي شخص ، ليس فقط كبار السن أو المرضى. نمط الحياة المستقرة يمكن أن يثير أمراض المفاصل والرئتين ، وكذلك يؤدي إلى ظهور مشاكل الجلد. لتحسين حالة الجهاز المناعي ، ينصح الخبراء بأخذ مجمعات الفيتامينات. في المراحل المبكرة من المرض ، يصف الأطباء المرضى على تناول أدوية منشط الذهن تعمل على تحسين وظائف المخ.

ينصح الأطباء كبار السن الذين يعانون من الأرق بالراحة ، ولكن ليس للنوم أثناء النهار ، لتنظيم نظام اليوم ، ليكونوا في الهواء قدر الإمكان ، لفعل شيء باستمرار. إذا أدى الأرق المستمر إلى ظهور اضطراب عقلي أو اكتئاب في المريض ، فلنأخذ حبوب النوم. إذا كان خرف الشيخوخة مصحوبًا بقلق شديد ، فيجب على المريض تناول الأدوية المضادة للذهان.

تدابير وقائية

خرف الشيخوخة لا يحدث أبدا بشكل غير متوقع. من المستحيل تحديد متى بدأت بالضبط. إنه يتطور دائمًا بشكل تدريجي ، أكثر وأكثر لفتًا إلى جسم شخص مسن. ما هو في الوقت الراهن مجرد شروط مسبقة سوف يصبح قريبا سبب الخرف.

بعض العلامات غير المباشرة التي تشير إلى الحاجة إلى إعادة تشغيل عقلك:

  • غالبًا ما بدأت تنتقد أشخاصًا آخرين ، وتصور انتقادًا شديد السوء.
  • أنت لا تريد أن تتعلم أي شيء جديد. على سبيل المثال ، لا ترغب في شراء هاتف محمول جديد حتى لا تفهم جهازًا غير مألوف ، لذلك تفضل إعطاء الأداة القديمة للإصلاح.
  • غالبا ما تتذكر الماضي ، لديك حنين قوي لذلك.
  • يمكنك قضاء ساعات في إخبار المحاور بشيء مثير للاهتمام لك شخصيًا ، دون الانتباه إلى حقيقة أنه يشعر بالملل من الاستماع إليه.
  • عند قراءة الأدب الجاد ، أنت غير قادر على التركيز. لا يمكنك فهم وتذكر ما تقرأ. بعد قراءة منتصف الكتاب ، لم يعد بإمكانك تذكر ما قيل في بداية العمل.
  • يمكنك قضاء ساعات في التحدث عن المشكلات التي لم تكن على دراية بها من قبل ، وكنت واثقًا تمامًا من أنك تفهمها جيدًا.
  • أنت تفضل مشاهدة الأفلام الخفيفة والبدائية ، وعدم الرغبة في إجهاد عقلك ، والنظر في أعمال مديري العبادة مملة للغاية وصعبة الفهم.
  • أنت على ثقة تامة بأن من حولك يجب أن يتكيفوا مع رغباتك واهتماماتك.
  • حياتك كلها تتكون من طقوس مألوفة لك. على سبيل المثال ، تشرب الشاي في الصباح من نفس الكأس ، وإذا غيرت هذه الطقوس ، فستزعجك لفترة طويلة.
  • أنت تطغى على الناس من حولك بأعمالك ، ولكن ليس من الشر ، ولكن فقط لأنك تعتقد أن هذا السلوك صحيح.
  • يحتفظ المبدعون والعلماء عادة بذاكرة قوية ووضوح للعقل إلى أن يكبروا. من خلال الاحتلال ، يتعين على هؤلاء الأشخاص الانخراط باستمرار في العمل العقلي ، ومراقبة ظهور اتجاهات جديدة ، ومحاولة مواكبة العصر. بفضل كل هذا ، تمكنوا من الحفاظ على وضوح العقل لسنوات عديدة ، ويعيشون حياة كاملة.

    بعض النصائح لمساعدتك على حماية نفسك من خرف الشيخوخة:

    • تعلم نشاط جديد كل بضع سنوات. لتعلم مهارات جديدة ، ليس من الضروري أن تدرس في المعهد. يمكنك ببساطة التسجيل في الدورات التدريبية حيث يقومون بتدريس مهنة أو تحسين مؤهلاتهم الحالية.
    • حاول أن تعيش محاطًا بالشباب. سوف يساعدونك على تعلم أشياء جديدة ، والتي سوف تتيح لك مواكبة التطورات.
    • حاول الاستمرار في البحث عن أشياء جديدة ومثيرة للاهتمام في كل وقت.
    • قم بحل المشكلات الفكرية المختلفة بشكل منهجي ، وقم بإجراء الاختبارات - كل هذا متاح بكميات هائلة على الإنترنت.
    • دراسة لغة أجنبية. حتى لو كنت لا تستطيع التحدث بهذه اللغة بطلاقة ، فإن حفظ كلمات جديدة مفيد للغاية.
    • حاول ليس فقط اكتساب معرفة جديدة ، ولكن أيضًا لتوحيد المعارف الموجودة. احصل على كتب مدرسية وابحث عنها دوريًا ، مع تكرار المناهج الدراسية.
    • للتعامل مع خرف الشيخوخة يساعد على ممارسة النشاط البدني بانتظام ، لذلك يجب عليك ممارسة الرياضة.
    • حاول تدريب ذاكرتك أكثر من مرة ، وتذكر القصائد التي اعتدت أن تعرفها عن ظهر قلب ، وتعلم قصائد جديدة ، وحفظ مختلف حركات الرقص ، إلخ.
    • كن منفتحًا على كل ما هو جديد ، وحاول أن تترك منطقة راحتك أكثر من مرة. لا تذهب في دورات في الطقوس المعتادة بالنسبة لك ، وتغيير عاداتك. ابحث عن هواية جديدة ، اذهب إلى العمل على طرق مختلفة ، إلخ.
    • حاول ألا تحد من حريتك أبدًا - شخصيتك والأشخاص الآخرين. يجب التعامل مع جميع الأمور بشكل خلاق. كلما كان الشخص أكثر إبداعًا وإبداعًا في الحياة ، كلما كان بإمكانه الحفاظ على وضوح عقله.

    أربعة تمارين بسيطة للمساعدة في منع الخرف

    لحماية نفسك من الآثار الضارة للسن ، تحتاج إلى تدريب منهجي. من الضروري تدريب جميع الأعضاء ، بما في ذلك الدماغ. حاول أن تقاوم الاكتئاب والطحال ، وانخرط باستمرار في تطوير الذكاء - هذا سيحميك من المرض.

    سوف تساعدك التمارين التالية في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية حتى الشيخوخة:

    • نص متعدد الألوان. في هذا التمرين ، يتم استخدام قائمة بالكلمات المكتوبة بالحبر الملون. لون هذه الكلمات لا يطابق محتواها. كلمة "أحمر" صفراء ، "أسود" أخضر ، إلخ. عند النظر إلى كل كلمة بدورها ، قم بتسمية اللون الذي تم استخدامه لتهجئة الكلمات - سيساعدك ذلك على تقوية الروابط بين نصفي الكرة المخية.
    • طاولة شولت. ابحث بأعينك عن جميع الأرقام بالترتيب من واحد إلى تسعة عشر ، ثم افعل نفس الشيء ، لكن بترتيب عكسي.
    • علامات بأصابعك. قم بطي أصابع يدك اليسرى معًا على شكل علامة سلام ، ويدك اليمنى في شكل رمز "موافق". ثم في نفس الوقت قم بتغيير موضع أصابعك على يديك لجعلها في الاتجاه المعاكس. هل هذا التمرين عدة مرات على التوالي.
    • الكتابة متزامن. خذ ورقتين وقلمًا ورؤوسًا وقلم رصاص. ارسم أشكالًا هندسية مختلفة في وقت واحد على أوراق مختلفة أو اكتب أرقامًا وأحرفًا وكلمات مختلفة.

    كم من كبار السن المصابين بالخرف يعيشون؟

    خرف الشيخوخة يسبب اضطرابات الكلام والذاكرة وغيرها من الوظائف العقلية. يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع للشخص الذي يعاني منه على العامل الوراثي والحالة العامة لصحته وأسلوب حياته والتغذية وعلاقات الأقارب والعوامل الأخرى.

    وفقًا للإحصاءات ، العمر المتوقع هو:

    • في مرض الزهايمر - لا يزيد عن خمسة عشر عامًا (يعتمد هذا المرض بشكل مباشر على الأمراض المصاحبة - في بعض الحالات ، تحدث نتيجة مميتة في غضون بضعة أسابيع أو أشهر) ،
    • مع مرض باركنسون - بضع سنوات فقط ،
    • مع الخرف الجبهي - ما لا يزيد عن تسع سنوات ،
    • مع خرف الشيخوخة ، الذي استفز بسبب مرض هنتنغتون - ما لا يزيد عن خمسة عشر عاما ،
    • مع الخرف مع الهيئات ليفي - ما لا يزيد عن سبع سنوات ،
    • مع الخرف الناجم عن عامل الأوعية الدموية - ليس أكثر من عقد ونصف العقد.

    تلعب التغذية دورًا مهمًا في الوقاية من الخرف. يجب على المريض تناول الطعام بالكامل ، حتى تدخل المعادن الضرورية والفيتامينات والمواد الأخرى إلى جسمه. من الضروري تناول حمض الفوليك وفيتامينات ب ، ويجب أن تكون البطيخ والثوم والطماطم موجودة في النظام الغذائي. من الضروري التخلص من العادات السيئة وممارسة التمارين كل يوم. يجب على الأقارب خلق جو ودي ومناسب في المنزل ، ودعم شخص مسن ، والمساعدة في الأنشطة اليومية ، وتذكر الأحداث الممتعة من حياته الماضية.

    شاهد الفيديو: الخرف في كبار السن (سبتمبر 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send