نصائح مفيدة

يوم أحمر على التقويم: الحيض الأول عند الفتيات

Pin
Send
Share
Send
Send


في الأساس ، يحدث الحيض الأول (البنط) في الفتيات ما بين 11 و 16 عامًا. قبل حوالي عامين من بداية الحيض الأول ، يخضع سلوك الفتاة ومزاجها وحالتها البدنية لتغييرات كبيرة. يأخذ شكلها شكل دائري ويصبح أكثر أنوثة.

جذور الشعر على الرأس تنمو بسرعة ، تظهر قشرة الرأس في بعض الفتيات. يتم تعزيز عمل الغدد الدهنية والعرقية ، ونتيجة لذلك قد يظهر حب الشباب على الجلد. زيادة الأعضاء التناسلية الخارجية قليلاً ، ويصبح شعر العانة والإبطين أكثر صلابة وقاتمة.

الإفرازات المهبلية (leucorrhoea) تصبح وفيرة 3-4 أشهر قبل الحيض الأول. يمكن أن تكون سائلة ، لزجة ، شفافة أو بيضاء ، وكذلك مع أو بدون رائحة. خلال هذه الفترة ، قد تعاني الفتاة من صداع متكرر وشعور باللامبالاة والاستياء ، فضلاً عن العدوان دون سبب واضح. قد تواجه بعض الفتيات آلام الشد في أسفل البطن قبل ظهور إفرازات الدم.

علامات الحيض للمرأة

ستعتمد الفترات الشهرية الثانية وكل الفترات اللاحقة على طول الدورة الشهرية للمرأة. هذا يسمح لك بحساب بداية النظامي التالي. تعتبر الدورة الشهرية العادية دورة من 28 إلى 35 يومًا ، اعتبارًا من اليوم الأول من الحيض.

الحديث عن العلامات التي تسبق ظهور النظام ، يمكن ملاحظة المظاهر الأخرى المرتبطة ببعض الأحاسيس للمرأة. من الغريب أن تظهر هذه العلامات في جميع النساء بشكل مختلف ، ولكنها قد لا تظهر على الإطلاق.

واحدة من أكثر علامات الدورة الشهرية شيوعًا هي ألم الصدر. يتم زيادة ثدي الإناث قليلاً قبل أسبوع واحد من الحيض ، وتصبح أكثر حساسية و "ثقيلة". في بعض الأحيان عندما تلمس الصدر ، فإن المرأة تعاني من الألم.

قبل ظهور الحيض ببضعة أيام ، قد يظهر حب الشباب على الوجه ، والذي يختفي عادة بعد الحيض مباشرة. قبل يومين من الحيض أو في اليوم الأول من الدورة ، تعاني المرأة من ألم في أسفل البطن ، وتصبح المعدة نفسها متورمة قليلاً. تجدر الإشارة إلى أن الألم في كل امرأة يتجلى بشكل فردي.

تلاحظ العديد من النساء قبل ظهور الاصابة بالأعراض التالية: التعب واللامبالاة واليأس والخمول العام والدموع والهاء. يواجه بعض ممثلي الجنس العادل فيما يتعلق بالتغيرات الهرمونية في الجسم قبل أو أثناء الحيض تغيرًا متكررًا في مزاجهم: من العدوان إلى الضحك واليأس.

متى تأتي الأيام الحرجة الأولى؟

منذ عدة عقود ، في الفتيات ، بدأ الحيض في سن 18 عامًا تقريبًا. الآن سن البلوغ يأتي في وقت سابق. بداية الحيض الأول في 11-16 سنة تعتبر القاعدة. بالنسبة لبعض الفتيات ، تأتي الأيام الحرجة في وقت مبكر ، والبعض الآخر في وقت لاحق.

ذلك يعتمد على عدة عوامل:

  • الأمراض التي تم نقلها في مرحلة الطفولة ،
  • وراثة
  • طعام
  • ظروف المعيشة
  • النمو البدني.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا بدأت الجدة والأم في مراحلهما المبكرة ، فمن المرجح أن يفعل الطفل الشيء نفسه. إذا تغلبت الفتاة على أقرانها في النمو البدني ، فستأتي دورتها مبكراً. والعكس بالعكس ، إذا كان الطفل ضعيفًا وغالبًا ما يكون مريضًا ، فمن المحتمل أن يتخلف في سن البلوغ. سوف يأتي الحيض في وقت لاحق مع سوء التغذية ، ونقص الفيتامينات والمواد الغذائية اللازمة لنمو وتطور الجسم الشاب.

هناك حالات عندما يبدأ الحيض الأول عند الفتيات من 8 إلى 9 سنوات. يمكن أن يكون سبب التطور الجنسي في وقت مبكر من عدم التوازن الهرموني ، مجهود بدني كبير. إذا لم يبدأ الحيض بعمر 17 عامًا ، فهذه مناسبة لزيارة طبيب نسائي. قد يكون سبب التباطؤ في التطور الجنسي هو عدم كفاية عمل المبايض ، والإجهاد العاطفي ، والحمل الزائد العصبي ، ومشاكل التمثيل الغذائي الهرموني ، والاضطرابات الناشئة عن الغدة النخامية ، وإرهاق التدريبات الرياضية ، والظروف البيئية الضارة ، والنظام الغذائي.

علامات تسبق الشهرية الأولى

يمكن لأي أم تراقب حالة ابنتها وصحتها أن تلاحظ علامات تسبق ظهور الحيض الأول لها. من هذه اللحظة ، من الضروري البدء في إعداد الطفل لفترة حياة جديدة. قبل حوالي عامين من بداية الحيض ، يتغير شكل الفتاة (ثدييها يزدادان ، يصبح الوركين أوسع). تحت الذراعين وعلى العانة ، يبدأ الشعر بالنمو. بالإضافة إلى ذلك ، يسبق الحيض عند الفتيات حب الشباب على الوجه والظهر.

قبل بضعة أشهر من الأيام الحرجة الأولى الفتيات تلاحظ آثار إفراز غير نمطية على ملابسهم الداخلية. يمكن أن تكون شفافة أو صفراء أو بيضاء دون رائحة كريهة. كل هذا هو المعيار ولا يشير إلى أي مرض. إذا لوحظت أعراض مثل الحكة في مكان حميم ، ورائحة غريبة متأصلة في الإفرازات ، فإن الأمر يستحق زيارة أخصائي.

قبل أيام قليلة من دورتك الشهرية قد تظهر الفتاة علامات متلازمة ما قبل الحيض (PMS) التي تحدث عند النساء البالغات:

  • تقلب المزاج المتكرر ، البكاء ،
  • حالة لا مبالية أو عدوانية ،
  • الصداع الذي يحدث دون سبب ،
  • ألم ذات طبيعة شد ، موضعي في أسفل البطن.

كيف يتم الحيض الأول ، وكيف يتم تحضير الطفل؟

أول علامات الحيض عند الفتيات مرقب. يمكن أن تكون معتدلة أو نادرة جدا. في الحيض الأول ، يترك حوالي 50-150 مل من الدم الجسم (حسب الخصائص الفردية للفتاة ، العوامل الوراثية). في اليوم الأول ، يتم فقد كمية صغيرة من دم الحيض. ويلاحظ التصريف الأكثر وفرة في اليوم الثاني. ثم يتم تقليل حجمها تدريجيا. يمكن أن تتراوح مدة الحيض من 3 إلى 7 أيام.

في المرة الأولى قد تكون مصحوبة فترة فتاة ضعف ، عدم الراحة في أسفل البطن. في الدورة الشهرية التالية ، يمكن أيضًا ملاحظتها. تحدث هذه الأعراض لدى معظم النساء البالغات ، لذلك لا تقلق بشأن ذلك.

رائحة مميزة شهريا. يفسر ذلك حقيقة أن الغدد المخاطية للالفرج أثناء الحيض تعمل بنشاط ، وتولد أسرارًا.

يمكن أن تخيف أول آلام في الشد والطفح. مهمة الأم هي أن توضح لفتاتها أن الحيض هو عملية فسيولوجية طبيعية تحدث في جسم كل فتاة وامرأة بالغة. يجب أن تكون المحادثة ودية وليست مفيدة.

يجب على الأمهات إخبار ابنتهن:

  1. عن الدورة الشهرية. أيام حرجة تحدث كل شهر. تأكد من تحديد مدة الحيض للفتيات. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن متوسط ​​مدة الدورة الشهرية هو 28 يومًا ، لكن خلال السنتين الأوليين يمكن أن يتقلب.
  2. حول الحاجة إلى اتباع قواعد النظافة. الدم هو بيئة مواتية للغاية لنمو وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة. يمكن أن تؤدي إلى تطور الأمراض الالتهابية الخطيرة في الجهاز البولي التناسلي.
  3. حول مخاطر العلاقات الجنسية. مع بداية الحيض ، تدخل كل فتاة سن الإنجاب ، ويمكن أن تؤدي العلاقات الحميمة مع الجنس الآخر إلى الحمل ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية في هذه السن. يمكن أن تؤذي الولادة الأم الشابة وطفلها. هذا هو السبب في أن الفتاة يجب أن تعرف عن الاختلاط ، والجنس غير المحمي الذي يمكن أن يؤدي إليه.

ملامح الدورة الشهرية

في الفتيات المراهقات ، تكون دورة الحيض (الفترة من اليوم الأول من الحيض السابق إلى اليوم الأول من الحيض التالي) 21-35 يومًا. لكن خلال العامين الأولين ، لا يصبح الجميع منتظمًا. بالنسبة للبعض ، يتقلب باستمرار. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون دورة الحيض الواحدة 25 يومًا و 32 يومًا التالية. هذا أمر طبيعي. هذا لا يشير إلى أن الفتاة لديها أي نوع من الأمراض. إذا كان هناك أي شك ، فيمكنك زيارة الطبيب. سيقول الأخصائي ما إذا كان هذا هو المعيار أو المرض.

تجدر الإشارة إلى ذلك يمكن أن تتراوح الفترات الفاصلة بين الفترات من شهر ونصف إلى ستة أشهر. لا تقلق إذا لم تحدث الدورة الشهرية في الوقت المناسب. في سن مبكرة ، وظيفة الدورة الشهرية لم تتشكل بعد. هذا هو السبب في أن بعض الفتيات لديهم فترات راحة طويلة. إذا لم يحدث الحيض بعد بضعة أشهر ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب. قد تشير فترة توقف طويلة بين الحيض الأول والثاني لدى الفتيات إلى حدوث خلل خطير في عمل الجسم الشاب.

مع بداية الحيض الأول ، يجب أن تعتاد البنت على الاحتفاظ بالتقويم الذي يمكن أن تحدده عندما تبدأ الدورة الشهرية وتنتهي. قد لا تكون هذه المعلومات مفيدة في أول 1-2 سنوات من بداية الأيام الحرجة ، لأنه في هذا الوقت لم يتم بعد تحديد الدورة الشهرية بالكامل. ولكن بعد ذلك ، سيكون التقويم مفيدًا عند استشارة أخصائي إذا ظلت الدورة غير منتظمة. فترات قصيرة أو طويلة للغاية ، يمكن أن تكون فترة صغيرة أو كبيرة بين الحيض علامة على المرض.

ما الذي يحدد فترة ظهور الحيض الأول

يبدأ البلوغ عند الفتيات في حوالي 10 سنوات وينتهي من 17 إلى 18 عامًا. تبدأ نمو الغدد الثديية ، وتطوير الأعضاء التناسلية. بعد 1-1.5 سنوات من بداية النضج ، يظهر الحيض الأول (الحيض). تبدأ المبايض بالعمل ، ويتم إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية. في هذا الوقت ، يظهر التبويض ، الحمل ممكن.

يعتمد توقيت هذه الفترة على العوامل التالية:

  • الوراثة،
  • النمو البدني
  • حالة الجهاز العصبي
  • نمط الحياة والبيئة الاجتماعية ،
  • الوعي بين الجنسين
  • الصحة العامة ، وجود أمراض الغدد الصماء.

إذا كانت الفتاة غالبًا ما تكون مريضة منذ الطفولة ، فقد كانت لديها أمراض خلقية ، وكان عليها تناول العديد من الأدوية ، ثم قد يظهر الحيض لاحقًا. المعيار هو ظهور الحيض الأول في سن 12-15 سنة. إذا حدث ذلك خلال 8-10 سنوات ، فيُعتقد أن الفترات الشهرية مبكرة ، وإذا بعد 15 عامًا ، تكون متأخرة. في كلتا الحالتين ، تكون أسباب الانحرافات في معظم الأحيان اضطرابات هرمونية أو تطور غير طبيعي للأعضاء التناسلية.

ما ينبغي أن يكون الحيض الأول

يظهر الحيض الأول عند البنات فيما يتعلق ببداية عمل المبايض. يبدأ البلوغ عندما يتم إنتاج الهرمونات في الغدة النخامية وما تحت المهاد (FSH - هرمون منشط للجريب ، LH - هرمون اللوتين) ، مما يساهم في تكوين هرمون الاستروجين في المبايض. في الجهاز التناسلي ، تبدأ عمليات مثل نضوج البويضات والإباضة وتطور بطانة الرحم. مفهوم يصبح ممكنا. في هذه الحالة ، تحدث تقلبات منتظمة في مستوى الهرمونات الجنسية ، المميزة لدورات الحيض.

تكملة: توجد بصيلات مع بويضات البيض في المبايض لفتاة من الولادة. يتم تحديد عددهم وراثيا. يتم استهلاكها طوال فترة الإنجاب. تم استنفاد المخزون من قبل 45-52 سنة. امرأة تبدأ انقطاع الطمث ، وتوقف الحيض.

يحدث الحيض نتيجة لرفض وتجديد الغشاء المخاطي في الرحم إذا لم يحدث تخصيب البويضة. في تدفق الحيض ، هناك دم من الأوعية التالفة أثناء تقشير بطانة الرحم. لذلك ، الحيض الطبيعي الأول له لون أحمر غامق واتساق مخاطي مع جلطات. هناك إزعاج بسيط ، ألم شديد في البطن لا ينبغي أن يكون.

حجم إفراز الدم لكامل فترة الحيض يتراوح من 50 إلى 150 مل. الفترات الأكثر حدة هي في الفتيات في أول 2-3 أيام.

تقريب الحيض الأول وعلامات التحضير

من خلال بعض العلامات ، يمكنك أن تفهم أن الفتاة ستبدأ الحيض الأول لها قريبًا. يظهر ألم خفيف في الغدد الثديية ، يبدأ حجمها في الزيادة ، ويظهر شعر العانة والإبطين والساقين والذراعين. قبل بداية الحيض بحوالي 1-1.5 سنة ، يظهر تفريغ أبيض عديم الرائحة. إذا زاد حجمها ، فإنها تصبح أكثر مرونة ، ثم في غضون شهر واحد من بداية الحيض الأول ممكن.

تلاحظ الأم اليقظة أن الحالة المزاجية للفتاة غالباً ما تتغير من دون سبب ، وأنها مهتمة بشكل متزايد بمنتجات النظافة الشخصية الحميمة وفي التغييرات في شكلها. قبل ظهور الحيض الأول ، تسمين بعض.

حتى لا تأتي الطمث لأول مرة كمفاجأة ، ولا تسبب الذعر ، يجب أن تكون مستعدة لبدء ظهورها. يجب أن تعرف الفتاة ماهية الحيض ، وما الذي يجب أن يكون طبيعيًا ، ولماذا تكون الانحرافات ممكنة ، سواء كانت دائمًا أمراضًا. ينبغي أن يكون لديها فكرة عن العمر الذي تأتي فيه الدورة الشهرية ، وعدد الأيام الماضية ، وما ينبغي أن تكون عليه الدورة الشهرية.

يجب إخبار الفتاة عن المشاعر التي قد تشعر بها ، وفي هذه الحالة ، يجب تقديم المشورة والمساعدة من الطبيب. بعد ظهور علامات الوصول الوشيك للحيض الأول ، يجب أن يكون للفتيات دائمًا حشيات معهم.

تحذير: يجب على الأم أن تشرح لابنتها كيفية استخدام الفوط الصحية ، وتحدث عن الحاجة إلى تعزيز الرعاية للأعضاء التناسلية أثناء الحيض. خلاف ذلك ، من خلال الخبرة ، يمكن إدخال العدوى في الأعضاء التناسلية. حشيات مختارة بشكل غير صحيح في كثير من الأحيان تسرب. هذا يسبب ليس فقط الانزعاج ، ولكن أيضا الإجهاد العاطفي.

بعد ظهور الحيض ، من الضروري أن تبدأ التقويم ، وتاريخ بداية بدايتها ونهايتها. هذا سيسمح لك بمراقبة انتظام الدورة ، ولاحظ انحرافات في طبيعة الحيض. الدورات الأولى غير مستقرة في المدة ووقت البدء.

عندما ترى الطبيب

يقولون عن علم الأمراض إذا:

  1. الحيض يبدو صغيرا جدا أو متأخرا.
  2. حجم الحيض يتجاوز 150 مل ، لديهم لون أحمر مشرق. قد يكون هذا علامة على الاضطرابات الهرمونية ، والتطور المرضي للأعضاء التناسلية. يحدث هذا الحيض الأول غير الطبيعي في الفتيات مع أمراض الدم. مثل هذا الحيض هو علامة على أمراض الورم التي تنشأ بسبب تناول بعض الأدوية التي تؤثر على تطور بطانة الرحم.
  3. ظهرت الدورة الشهرية الأولى ، لكن المرحلة التالية لم تأت ، على الرغم من مرور أكثر من 3 أشهر. قد يكون سبب هذه الظاهرة ممارسة الرياضة أو الباليه ، عندما يكون الجسم يعاني من الكثير من التوتر. في الوقت نفسه ، هذا المرض هو نتيجة لعملية الالتهابات ، الأمراض المعدية ، خلل في الغدد الصماء.
  4. يأتي الحيض بشكل غير منتظم ، على الرغم من مرور أكثر من 1.5 عام منذ بدايته. تظهر في 20 يومًا ، ثم في 35-40. أسباب عدم تناسق الدورة هي الأمراض والإصابات ونقص الفيتامينات ، والرغبة في فقدان الوزن عن طريق استنفاد الجسم عن طريق المجاعة.
  5. يظهر ألم شديد في البطن أثناء الحيض.
  6. مدتها 1-2 أيام. قد يكون السبب في نقص هرمون الاستروجين بسبب التخلف المبيض. في حالة استمرارها من 8 إلى 10 أيام ، فإن هذا يشير إلى زيادة عمل المبيضين أو ضعف انقباض عضلات الرحم.

في مثل هذه الحالات ، من الضروري إجراء فحص شامل مع طبيب أمراض النساء والأطفال ، وكذلك أخصائي الغدد الصماء.

الأعراض مع الحيض

يجب أن تكون الفتاة مستعدة لحقيقة أنه مع بداية الحيض ، قد تكون لديها الأعراض التالية:

  • التعب،
  • البكاء ، التهيج المسبب ،
  • صداع ، دوخة ، غثيان ،
  • آلام في أسفل البطن ،
  • اضطرابات معوية أثناء الحيض.

من الضروري في أيام الحيض الحد من الألعاب الرياضية وغيرها من الأنشطة البدنية ، والراحة أكثر.

الحيض المبكر

يعتبر الحيض الذي يحدث في فتاة أصغر من 11 عامًا مبكرًا. هناك أوقات يحدث فيها الحيض عند الفتيات بعمر 8 سنوات.

أحيانا البلوغ المبكر ليس مرضا. إذا لوحظ نفس الموقف في الأم والجدة ، فهذا بسبب الوراثة. تسارع النمو البدني والرياضة الكثيفة والرقص يمكن أن يؤدي أيضا إلى ظهور الحيض في سن مبكرة.

ومع ذلك ، في أي حال ، مع ظهور الحيض الأول لدى فتاة في هذا العصر ، فمن المستحسن أن يتم فحصها ، لأن سبب هذه الظاهرة في معظم الأحيان هو الاضطرابات الهرمونية أو أمراض النمو أو أمراض الجهاز التناسلي. أسباب الاضطرابات الهرمونية هي أورام الدماغ ، لأنه في الغدة النخامية وما تحت المهاد تنتج الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية.

يحدث الحيض مبكرًا إذا كان الطفل مصابًا بمرض السكري. غالبًا ما تتم ملاحظة فترات مبكرة عند الفتيات اللائي تعرضن للإجهاد الشديد والصدمات النفسية. Одной из причин стресса может быть слишком раннее знакомство с вопросами физиологии полов. Психика ребенка легко травмируется из-за просмотра недетских передач по телевизору, а также наблюдения сексуальных отношений близких людей.

В чем опасность раннего полового созревания

يؤدي ظهور الحيض المبكر لدى الفتاة إلى مشاكل صحية في المستقبل ، مثل بداية انقطاع الطمث ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وتشوهات في الغدة الدرقية ، واضطرابات هرمونية. النساء اللواتي ظهر الحيض في وقت مبكر يتعرضن لخطر متزايد للإصابة بأورام في الجهاز التناسلي والغدد الثديية.

مع بداية البلوغ ، يتباطأ النمو والتطور البدني. أحد العوامل المهمة في التطور السليم للجهاز التناسلي هو التغذية الجيدة وظروف المعيشة الطبيعية.

منع الحيض المبكر

حتى لا يستفز ظهور الحيض المبكر للغاية ، يحتاج الآباء إلى النظر في العوامل التي تسهم في تطور الجنس المبكر. تدابير الوقاية هي:

  1. القضاء على الضغوط التي يمكن أن تجرح النفس العطاء للأطفال. نحن بحاجة إلى جو هادئ وودي في الأسرة ونثق في العلاقات بين الأطفال والآباء والأمهات ، والتعرف في الوقت المناسب على مشاكل التطور الجنسي.
  2. توفير النظام الغذائي الصحيح. من المضر للأطفال تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو المالحة أو الحامضة ، وشرب الكثير من الكاكاو والقهوة والشاي القوي. يتم منع المراهقين بشدة من شرب البيرة والمشروبات الكحولية الأخرى.
  3. علاج أمراض الغدد الصماء.
  4. الرقابة الأبوية على ما يشاهده الطفل على شاشة التلفزيون أو على الكمبيوتر.

من المهم مراقبة الاعتدال في الألعاب الرياضية ، وليس الإفراط في تحميل جسم الأطفال جسديًا.

الحيض المتأخر

تعتبر بداية الحيض الأول عند الفتيات في الفئة العمرية 16-18 عامًا انحرافًا عن القاعدة. التطور المتأخر للغدد الثديية يتحدث أيضًا عن التطور الجنسي المتأخر.

قد تكون أسباب الحيض المتأخر هي التطور غير السليم للرحم والمبيض ، وضعف أداء الغدة النخامية وما تحت المهاد ، وجود أمراض نفسية وعصبية. يتسبب البلوغ المتأخر في الإصابة بالأمراض المعدية في الطفولة (الحصبة ، النكاف ، الحمى القرمزية ، الحصبة الألمانية).

في كثير من الأحيان سبب تأخر الحيض هو النحافة المفرطة للفتاة. الأنسجة الدهنية ، مثل المبايض ، تنتج هرمون الاستروجين. في غيابه ، فإن مستوى هرمون الاستروجين غير كافٍ للأداء الطبيعي للأعضاء التناسلية.

هناك عوامل أخرى غير مواتية تؤدي إلى تأخر ظهور الحيض الأول عند الفتيات: نقص الفيتامينات ، سوء البيئة ، استخدام الأطعمة المعدلة وراثياً.

عواقب التطور الجنسي المتأخر

إذا لم تذهب إلى الطبيب في الوقت المحدد ولم تتخلص من الحالات الشاذة في مرحلة المراهقة ، فإن المرأة تصيب فيما بعد الطفولة التناسلية. في الوقت نفسه ، يظل الجهاز التناسلي في المرأة الناضجة متخلفًا (كما هو الحال في سن المراهقة). هذا يؤثر على المظهر ، يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على الصحة العامة.

بالنسبة للفتيات ، على عكس النساء البالغات ، يمكن علاج هذا المرض عادة.

شاهد الفيديو: دورتي الشهرية الأولى تحولت إلى كابوس (يوليو 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send