نصائح مفيدة

بذور الكتان - 10 طرق لاستخدامها بشكل صحيح

Pin
Send
Share
Send
Send


منذ فترة طويلة يستخدم الكتان في إنتاج الغزل والزيت الغذائي. أصبحت الملابس المصنوعة اليوم من ألياف الكتان شائعة بسبب قوتها ومقاومتها للتآكل والرطوبة الجيدة والموصلية الحرارية ، فضلاً عن الود البيئي. زيت بذور الكتان هو منتج غذائي غني بالأحماض الدهنية الأساسية (غير المصنعة من قبل الجسم). وتستخدم بذور الكتان في الطب الشعبي للعلاج الناعم للأمراض المختلفة. اليوم سنتحدث أكثر عن البذور على وجه التحديد وسنتعلم كيفية تناول بذور الكتان.

فوائد بذور الكتان

بفضل القائمة الغنية بالمكونات الفعالة ، تعد بذور الكتان أداة ممتازة للوقاية والعلاج من أمراض الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية ، وكذلك لتحسين المناعة. تساعد بذور الكتان على التخلص من السموم والطفيليات نظرًا لخصائصها التطهيرية. الألياف والبكتين الموجودة في بذور الكتان لديها القدرة على الربط. هناك عدد أكبر من الأحماض الدهنية غير المشبعة (PUFAs) في زيت بذور الكتان أكثر من زيت السمك. أنها تسهم في الأداء الصحي لنظام الأوعية الدموية والتنمية المتناغمة للجسم الشاب. تحتوي بذور الكتان على PUFAs من مجموعات أوميغا 3 و 6 و 9.

السيلينيوم الموجود في تكوين البذور يعوض عن نقص هذا العنصر في الجسم. هذه المشكلة شائعة بين سكان المدن الكبيرة وأولئك الذين يسيئون استخدام الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. في الجسم ، السيلينيوم ضروري لحماية الأحماض النووية من التدمير. أنه يقلل من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام.

عنصر آخر هو جزء من بذور الكتان وضروري لجسم الإنسان وهو البوتاسيوم. هناك حاجة للعمل المنسق لجميع النظم والأجهزة الأكثر أهمية في الجسم. باستخدام البوتاسيوم ، يتحقق النقل الخلوي. مع نقص البوتاسيوم في الجسم ، تبدأ الوذمة واضطرابات إيقاع القلب ومشاكل في جهاز إفراز الكلى والكلى. تقليديا ، مع نقص البوتاسيوم ، يوصون بتناول الموز. ولكن في بذور الكتان هذا الصغرى هو أكثر من ذلك.

فيتامين (ب) والليسيثين ، وهما أيضا جزء من بذور الكتان ، يحولان دون تطور الاضطرابات العقلية وحماية الخلايا العصبية من التلف.

السكريات - الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في قشرة بذور الكتان ، لديها القدرة على ربط الماء. بفضله ، عندما يتم غرس البذور ، يتم تشكيل الهلام. عند مضغ البذور ، تحدث هذه العملية في الأمعاء. هذا يساعد على استعادة الغشاء المخاطي لها بعد التعرض للسموم والطفيليات. منذ فترة طويلة تستخدم هذه الخاصية في العلاج الشعبي للتسمم والاضطرابات والصدفية. تساعد البذور أيضًا على تطبيع الجهاز الهضمي ، وتستخدم للوقاية من أمراض الكبد.

ما هي بذور الكتان المعالجة؟

  • تصلب الشرايين. يقلل زيت بذور الكتان من محتوى "الكوليسترول الضار" في الدم ، وبالتالي يمنع تكوين لويحات تصلب الشرايين. لأنه يزيد من لهجة المفاصل ومرونتها.
  • الإمساك المزمن. تساعد الألياف ، الموجودة في معطف البذور ، على تنظيف الأمعاء برفق وإزالة السموم والسموم منها ، كما تساعد في استعادة الأغشية المخاطية.
  • الطفيليات. يحتوي الكتان أيضًا على خواص ديدان - ينظف جسم الطفيليات.
  • أمراض الكبد والمرارة.

  • مشاكل الجهاز البولي التهابات في الطبيعة.
  • أمراض الحلق والجهاز التنفسي. يستخدم مرق الكتان للغرغرة والشراب فقط.
  • أمراض الجهاز الهضمي ، القرحة ، التهاب المعدة ، اضطرابات عسر الهضم ، أمراض المعدة والأمعاء - في جميع هذه الحالات ، يعاملون ببذور الكتان بالكامل أو في شكل هلام.

بالنسبة للجسم الأنثوي ، تعتبر بذور الكتان ذات أهمية خاصة. والحقيقة هي أنها تحتوي على فيتويستروغنز - نظائرها من الهرمونات الأنثوية. إن استخدام بذور الكتان يسهل من الآثار السلبية لانقطاع الطمث ويمنع بشكل فعال من سرطان الرحم والثدي.

خصائص مفيدة

في هذه الفاكهة النباتية الصغيرة ، تتركز العديد من الفيتامينات والمواد المغذية. هناك الكثير من البوتاسيوم في البذور أكثر من الموز. تسمح مجموعة كبيرة من المواد اللازمة لعملها الكامل ، باستخدام الحبوب كعلاج وقائي في علاج تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري.

النساء اللواتي جربن العديد من الوجبات الغذائية يعرفن كيف يستهلكن بذور الكتان لفقدان الوزن. الألياف النباتية ، الغزيرة في هذا المنتج ، قادرة على تنشيط الأمعاء وتطهيرها من السموم المتراكمة.

ديكوتيون من بذور الكتان يزيل الغليان ويشفى الحروق ويخفف التهاب تجويف الفم.

كيفية استخدام بذور الكتان؟

سنقوم بتحليل الطرق الأكثر شيوعا لاستهلاك البذور.

هذا الخيار مناسب لأولئك الذين يهتمون بمسألة كيفية استخدام بذور الكتان بشكل صحيح لفقدان الوزن. يتم استخدامه كمساعد لممارسة الجهد البدني والوجبات الغذائية. في 100 غرام من الكفير ، أضف ملعقة صغيرة من البذور. يجب استخدام هذا الخليط بدلاً من الإفطار أو العشاء. بعد الأسبوع الأول ، يمكنك زيادة عدد البذور إلى ملعقتين كبيرتين ، وبعد الثانية - حتى 3. من حيث المبدأ ، في الإجابة على سؤال حول كيفية استخدام بذور الكتان لفقدان الوزن ، يمكنك الإشارة إلى أي من الوصفات المذكورة أدناه. كلهم يساعدون على تطهير الجسم ، الأمر الذي يؤدي بثبات إلى فقدان الوزن.

إذا كنت مهتمًا بكيفية استخدام بذور الكتان لتطهير الجسم والبشرة ، فهذا الخيار مناسب لك. يتم تحضير المرق على النحو التالي: تُسكب ملعقة كبيرة من البذور بنصف لتر من الماء المغلي وتُغلى لمدة ثلاثين دقيقة على نار خفيفة. بعد ذلك ، يتم تغطية المرق ببطانية ويسمح لتبرد في هذه الحالة. يتم استهلاك المرق في الصباح والمساء ، على معدة فارغة ، 250 مل لكل منهما. يمكنك إضافة ملعقة من العصير الحامض إليها لإضافة نكهة.

تساعد هذه الطريقة على تطهير الأمعاء من السموم واستعادة الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي. الوصفة بسيطة: يتم سكب ثلاث ملاعق كبيرة من البذور في الترمس لتر واحد ومليئة بالماء المغلي. بعد ثلاث ساعات ، يجب تبريد الصبغة وترشيحها في أطباق غير شفافة. يتم إخراج الكعكة من الخارج - تحتوي على الكثير من المواد القيمة. يستخدم صبغة في 150 غرام قبل نصف ساعة وجبة ، لمدة شهر.

هذه الطريقة ستكون مفيدة لأولئك الذين يريدون التخلص من التهاب المعدة ، والإمساك ، والقرحة الهضمية والاضطرابات المعوية. انها تطبيع حالة المعدة والتمثيل الغذائي. عملية صنع الهلام بسيطة أيضًا: تحتاج إلى ملء ملعقة كبيرة من البذور بنصف لتر من الماء المغلي والإصرار لمدة ثماني ساعات. لتسريع العملية ، يمكن تقطيع البذور مسبقًا على مطحنة قهوة. لإعطاء المشروب طعمًا لطيفًا ، تضاف إليه القرفة والفانيليا أو العسل. يمكن أيضًا خلطها مع جيلي التوت ودقيق الشوفان. يجب غسل كيسيل بغزارة بالماء. مع التهاب البنكرياس الحاد ، لا يمكنك شربه.

الآن سوف ننظر بشكل أكثر تحديدا في كيفية استخدام بذور الكتان لمشاكل معينة.

دفعات البذور

كيفية استخدام بذور الكتان؟ يمكنك جعل مغلي ودفعات منهم. هناك بعض الوصفات البسيطة. خذ ملعقة كبيرة من بذور الكتان ، وأضيف كوبين من الماء المغلي واتركه لمدة 8 ساعات. شرب مائة غرام ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة قبل تناول الطعام.

كيفية استخدام بذور الكتان؟ على سبيل المثال ، يمكنك جعل ديكوتيون. يتم سكب ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع كوب من الماء المغلي ويغلى لمدة نصف ساعة على نار هادئة في وعاء مع غطاء مغلق. حرك الخليط بشكل دوري. تأخذ بنفس الطريقة التي تسريب البذور. أي وصفة سيتم اختيارها من قبل أولئك الذين يقررون إدراج هذا المكون في نظامهم الغذائي ستكون مشابهة للأمثلة المقدمة.

ومن المثير للاهتمام معرفة كيفية استخدام بذور الكتان بشكل صحيح لفقدان الوزن. لا توجد وجبات خاصة. يتم استهلاك البذور الخام وغسلها مع الكثير من الماء. يجب أن تنتفخ البذور. بعد ذلك يغلف الجدار المعوي بلطف وينظفه دون ألم ، مما يؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. تحارب بذور الكتان بنجاح الإمساك ، وغالبًا ما تصاحب هذه الظاهرة العديد من الوجبات الغذائية. من أجل إنقاص الوزن الزائد ببطء ولكن بثبات ، يجب أن تحاول شرب مغلي من بذور الكتان. يجب أن تأخذي ملعقتين كبيرتين ، صب لتر واحد من الماء المغلي ، وتغطي حتى لا يتبخر الماء ، ويطهى لمدة ساعتين. من الضروري تحريك المرق باستمرار. هذا ضروري حتى يتم غلي كل بذرة ويعطي خصائصه العلاجية. تحتاج إلى طهي هذا مغلي مرة واحدة في اليوم ، بحيث يكون طازجًا باستمرار. سيضمن ذلك سلامة جميع الفيتامينات والمواد القيمة في المشروب الناتج. تأخذ على معدة فارغة نصف كوب لمدة نصف ساعة قبل تناول الطعام.

إذا كنت ترغب في جعل مغلي الكتان أكثر متعة لتناول الطعام ، يمكنك طهي الهلام من التوت وبذور الكتان. شرب مرتين في اليوم. لن يزعج الجوع لفترة طويلة ، وسيحصل الجسم على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية. أنت بحاجة إلى أخذ مثل هذه الإستخلاصات لفقدان الوزن وفقًا للمخطط التالي: عشرة أيام للشرب ، عشرة أيام - الراحة.

التهاب البنكرياس

في علاج البنكرياس ، يتم استخدام كيسيل. تحضيرها على النحو التالي: يجب سحق ملعقتين كبيرتين من البذور وسكب 400 مل من الماء المغلي. بعد ذلك ، يجب غلي الخليط على نار خفيفة لمدة 10 دقائق واتركه للشرب لمدة ساعة تقريبًا. ثم يتم ترشيح الهلام ، وإذا رغبت في ذلك ، يضاف العسل (لا يزيد عن ملعقتين كبيرتين).

يساعد الكتان في التهاب البنكرياس نظرًا لخصائصه الدواءية والمضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب الألياف الموجودة فيه ، يتم تطبيع الأيض والقضاء على السموم من الجسم. من المستحيل استخدام الكتان في المرحلة الحادة من التهاب البنكرياس ، كما سبق ذكره. الأمر نفسه ينطبق على تحص صفراوي.

الآن نحن نتعلم كيفية استهلاك بذور الكتان لالتهاب المعدة. لعلاج هذا المرض ، استخدم صبغة البذور. ولتحقيق ذلك ، تحتاج إلى ملء ملعقتين كبيرتين من البذور مع لتر من الماء المغلي ، ولفها ببطانية (يمكنك استخدام الترمس) وتركها للإصرار طوال الليل. يؤخذ صبغة 200-300 مل قبل وجبات الطعام. يساعد أيضًا جل الكتان والبذور المفرومة المضافة إلى الكفير أيضًا في محاربة أعراض التهاب المعدة. تساعد أطعمة بذور الكتان على المرور عبر المعدة دون إزعاج المناطق المتضررة.

غالبًا ما يستخدم بذور الكتان كملين خفيف ، على عكس المسهلات القوية ، لا يسبب تهيجًا في الغشاء المخاطي في الأمعاء ولا يزعزع توازن المعادن في الجسم. كيفية استخدام بذور الكتان للإمساك؟ كجزء من الصبغة: 100 غرام من البذور لكل 1 لتر من الماء المغلي. ويمكنك أن تأخذ البذور في شكل جاف مطحون ، ويتم غسلها بغزارة بالماء. بعد عدة أيام من هذا العلاج ، يتم تطبيع عمليات الأيض والتطهير في الأمعاء ، وسوف تتعافى البكتيريا الدقيقة والأغشية المخاطية.

في علاج مرض السكري ، يتم استخدام صبغة بذور الكتان ، والتي يجب أن تستهلك قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام أو قبل وقت النوم. وهي مستعدة بطريقتين: سريعة وبطيئة. في الحالة الأولى ، يتم سكب ملعقتين كبيرتين من البذور في 100 مل من الماء المغلي وأصر على ذلك لعدة دقائق. ثم يتم ضبط الصبغة إلى حجم 250 مل بالماء المغلي المبرد. في الثانية - يتم سكب ملعقتين صغيرتين من البذور بالماء البارد ويصر عليها لمدة ساعتين.

يهتم الكثيرون بمسألة كيفية استخدام بذور الكتان في قرحة المعدة. في علاج القرحة الهضمية ، يتم استخدام المنتجات التي تحتوي على مخاط بذور الكتان ، وهي الحقن (يمكن أيضًا استخدام المرق). يتم التسريب على النحو التالي: يتم إرسال 3 ملاعق كبيرة من البذور المغسولة إلى الترمس وسكب مع كوبين من الماء المغلي. بعد هذا مباشرة ، هز الترمس. يجب أن يتم نفس الشيء في نصف ساعة. خذ التسريب لمدة 1-2 أسابيع ، 100-150 مل في الساعة قبل كل وجبة. تفقد البذور المطبوخة بسرعة خصائصها العلاجية ، لذلك كل يوم تحتاج إلى ضخ جديد.

تساعد الألياف النباتية الغنية بالزيت الكتان في تطبيع حالة الجهاز الهضمي. فهو يزيل السموم والمخاط والحجارة البرازية ، ويمتص السموم والسموم ، ويحول دون عمليات التعفن ويعمل بمثابة عقار مخدر ممتاز.

تؤخذ الألياف باللبن أو الكفير ، وتستخدم كعنصر بريدينج وتضاف ببساطة إلى الطعام. الشيء الرئيسي هو عدم تجاوز المدخول اليومي من الألياف (50 غراما) وشرب الكثير منه (على الأقل 2 لتر يوميا). خلاف ذلك ، قد يحدث انسداد الأمعاء. لا ينصح باستخدام الألياف للنساء أثناء الرضاعة ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من التهاب البنكرياس والسكري والصفراء ومجرى البول.

رأي الناس حول البذور

أصبح من الواضح الآن كيفية استخدام بذور الكتان لفقدان الوزن. تعليقات حول هذه التقنية إيجابية فقط. بعد الأسبوع الثاني من تناول بذور الكتان ، شعرت النساء بالارتياح ، تخلصوا من الإمساك ، وترك واحد ونصف كيلوغرام بشكل لا رجعة فيه.

الاستخدام السليم

منذ فترة طويلة يزرع الكتان ويعامل باحترام كبير لهذا النبات. حتى الآن ، تعتبر الملابس المصنوعة منه صديقة للبيئة. تم استهلاك البذور مع الأطعمة الأساسية. تم الحصول على النفط منها ، والتي يمكن أن تحل محل الزيت النباتي.

حان الوقت لمعرفة كيفية تناول بذور الكتان.

لاحظ أن الأذواق مثل الجوز المحمص. ستضيف بذور الكتان المضافة إلى العصيدة حداثة. والتوت سيجعلها فريدة من نوعها. في عجينة خبز الخبز والفطائر والكعك ، يمكنك صب بذور الكتان المسحوقة. يمكن تضمينها في العجين المفضل لديك في مقدار ربع كوب. يمكنك صنع ملفات تعريف الارتباط اللذيذة من بذور الكتان عن طريق إضافتها إلى مزيج من المكسرات والفواكه المجففة. يمكنك استخدامه في شكل مسحوق ، زيت وأكله بالكامل.

موانع

على السؤال "هل من الممكن استخدام بذور الكتان؟" الجواب لا لبس فيه - "بالطبع ، إنه ممكن ، بل ضروري!". لكن يجب أن تتذكر دائمًا أن الفرق بين الدواء والسم يتحدد بالجرعة. لضمان أن كل شيء على ما يرام ، يجب عليك الالتزام بالقواعد والوصفات التي تم اختبارها عبر الزمن. هذا القيد يرجع إلى محتوى جليكوسيدات بذور الكتان السيانوجينية (التي يتم تدميرها عن طريق الطهي) والمركبات الصفراوية. بالإضافة إلى ذلك ، مع نظام علاج أمي ، قد يحدث الانتفاخ وانتفاخ البطن. يجدر دائمًا البدء بجزء صغير من البذور ، مما يؤدي إلى زيادته تدريجياً إلى المعدل المطلوب. بطبيعة الحال ، موانع واضحة هي زيادة حساسية الجسم لأي من مكونات بذور الكتان.

تطهير الجسم

في وقت سابق قيل أن بذور الكتان تساعد على إنقاص الوزن ، وتحرير الأمعاء من المواد الضارة. لذلك ، نحن بحاجة إلى معرفة المزيد من التفاصيل حول كيفية استخدام بذور الكتان للتطهير. فيما يلي بعض الطرق التي يسهل إعدادها واستخدامها. يجب أن يكون الكتان مطحونًا في مطحنة قهوة ، ممزوجة بالعسل. يمكن أن تضاف إلى الحساء. وجبة واحدة تزيد قليلاً عن ملعقتين في اليوم. يجب غسلها بكمية كبيرة من الماء. لذلك استخدم البذور في حالتها الطبيعية.

استنتاج

لقد تعلمنا اليوم ما هي بذور الكتان: ما هي فوائدها ، وكيف تستهلك وأي أنظمة تتبع. بناءً على المعلومات التي تم النظر فيها ، يمكن بالتأكيد تسمية بذور الكتان بكنز طبيعي حقيقي ، مما يساعد على حل مجموعة كبيرة من المشكلات البشرية المرتبطة بالأمراض. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر كيفية استخدام بذور الكتان بشكل صحيح بحيث تكون مفيدة.

مرق سيبيريا

الطريقة التالية هي ديكوتيون من بذور الكتان. كيفية إجراء ذلك ، كان هناك بالفعل محادثة ، ولكن يجب أن نتحدث عن إصدار سيبيريا من الإعداد بشكل منفصل. يجب ملء مائة جرام من البذور المسحوقة بربع زجاجة لتر من زيت عباد الشمس. يجب غرس المحتوى في مكان مظلم لمدة أسبوع. لا تجهد الخليط الناتج وتشرب عشرة ملاعق طعام وجبة واحدة قبل الوجبات. يجب استبعاد المشروبات الكحولية والحلويات والمخبوزات. لا يمكن أن تؤخذ مثل هذا التسريب مع التهاب البنكرياس والتهاب المرارة والتهاب الكبد. يجب أن يهتم الناس بهذه المنتجات والاستعدادات التي سيأخذونها.

الوصفة التالية غير عادية ، لأنها تحتوي على العديد من المكونات غير القياسية. من الضروري طحن ملعقة صغيرة من الكتان والشمر والكزبرة. صب الماء المغلي ، ويصر ثلاثين دقيقة وشرب. قم بهذا الإجراء لمدة أسبوعين. شرب نصف ساعة قبل وجبات الطعام مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضًا الجمع بين بذور الكتان مع الكفير.

يجب أن نتذكر أن هذه النواة تساعد على الأداء الطبيعي للكلى والغدد الكظرية ، وهي الغدة الدرقية.

2. بذور الكتان للمرأة - الاستخدام السليم

ستبقى أمراض النساء في الماضي إذا كنت تستخدم بذور الكتان بهذه الطريقة:

نفس القدر من بذور الكتان ، وجذر الكالاموس ، والوطن الأم ، والمريمية ، والأوريغانو ، ذيل الحصان وقنفذ الأوز هو الأرض. تُسكب ملعقة كبيرة من هذا الخليط مع كوب من الماء المغلي وتُحفظ في حمام بخار لمدة 25 دقيقة تقريبًا. يتم لف الحاوية المزودة بخليط بمنشفة وتترك لتبرد تمامًا. بعد ذلك ، تتم إزالة الكعكة وسكرها في أجزاء صغيرة 6 مرات في اليوم.

4. Как правильно употреблять семена льна для похудения

Эффективность приема льна для похудения проверена многими поколениями. Употребляют их 2 раза в день по 2 столовых ложки в измельченном виде, запивая большим количеством воды. в течение дня рекомендуется выпивать 2 литра жидкости. Жидкость усиливает эффект – семена в желудке набухают и занимают все его пространство. بفضل هذا ، يتم الشعور بالشبع ، بالإضافة إلى أن الألياف تمتد على الأمعاء ، مما يؤدي إلى إفراغها بسرعة. الأحماض تحفز أيض الأيض السريع.

في مجمع هذه الإجراءات ، يتم تطهير الجسم. جنبا إلى جنب مع المواد الضارة التي تترك الجسم ، يذهب كيلوغرامات إضافية أيضًا.

6. كيفية استخدام بذور الكتان لالتهاب المعدة

يتم تخفيف الألم والحرقة والغثيان وغيرها من مظاهر التهاب المعدة بنجاح بسبب ضخ الكتان. قم بإعداده على النحو التالي:

يتم تنظيف ملعقتين كبيرتين من البذور من الشوائب والأجسام الغريبة الأخرى ، وتصب ليتر من الماء المغلي ويترك ليلا لبث في الترمس.

ملاحظة. إذا لم يكن من الممكن استخدام الترمس أو المقلاة أو وعاء آخر لتحضير التسريب ، لفه بمنشفة دافئة.

شرب كوب من السائل الناتج قبل وجبات الطعام.

7. كيفية استخدام بذور الكتان مع الديدان

اللجنان الموجودة في بذور الكتان لها تأثير مخدر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التأثير الملين ، والذي يتم التعبير عنه باستخدام الكتان ، يساهم في انسحاب الطفيليات الميتة وبيضها ويرقاتها.

ملاحظة. الديدان المستديرة هي النوع الوحيد من الديدان غير القابلة للكتان.

ضخ للتخلص من الديدان. يسكب الكتان المفروم بكمية 1 ملعقة كبيرة مع كوب من الماء المغلي ويغرس لمدة 12 ساعة. من الأفضل تحضير الحقن ليلا. شرب التسريب ، دون تصفية ، 100 مل 30 دقيقة قبل تناول الطعام.

وصفة تعتمد على الكتان والقرنفل ستتخلص من الديدان المستديرة. يستغرق العلاج حوالي شهر واحد:

10 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الكتان و 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من القرنفل مطحونة في مطحنة القهوة. خذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 3 مرات في اليوم لمدة 3 أيام. بعد استراحة لمدة 3 أيام ، تتكرر الدورة. استخدم في شكل مسحوق أو يمكن تخفيفه بنصف كوب من الماء.
لقد أثبتت وصفة الكتان مع الصبار أنها أداة فعالة لمكافحة أي نوع من أنواع الطفيليات:

2 ملعقة كبيرة. ل. يتم سكب البذور المكسورة مع لتر من الماء المغلي ويترك على نار خفيفة لمدة 20-25 دقيقة. يتم ترشيح المرق ويضاف إليه 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الصبار. تناول الدواء 3 مرات في اليوم لمدة نصف كوب قبل تناول الطعام 30 دقيقة.

8. بذور الكتان لمرض السكري

مرض السكري هو مرض ينصح باستخدام هذا المنتج بحذر شديد. ومع ذلك ، إذا تم تناوله بشكل صحيح ، فلن يكون هناك أي ضرر ، وسوف يزول السكري. هناك عدة وصفات لعلاج المرض:

2 ملعقة كبيرة. ل. البذور ، وملء الأرض مع كوب من الماء المغلي ويصرون لعدة دقائق ، إضافة الماء المغلي البارد إلى كوب كامل ،
صب نفس الكمية من البذور مع كوب من الماء المغلي البارد واتركها للشرب لبضع ساعات ،
2 ملعقة كبيرة. ل. بقصف الهاون من الكتان ، صب 100 مل من الماء المغلي الساخن ويغلي لمدة 5 دقائق ، بعد التبريد ، والمنتج جاهز للاستخدام.
يستخدم دواء السكري قبل 20 دقيقة من الوجبات أو في وقت النوم.

9. بذور الكتان للإمساك

الألياف الغنية بالكتان تسهم في تخفيف الإمساك المزمن. للتخلص من هذه المشكلة الحساسة ، قم بإعداد ضخ:

يتم سكب 100 جرام من البذور مع لتر من الماء المغلي ، ويتم الاحتفاظ بها لعدة ساعات.
بعد يومين من استخدام هذا الدواء ، يتم تطبيع العمليات الأيضية ، وتنظيف الأمعاء ، واستعادة البكتيريا الدقيقة ، وتجديد الأغشية المخاطية.

10. كيفية استخدام بذور الكتان لأمراض القلب والأوعية الدموية

كما أن التأثير المفيد لبذور الكتان ملحوظ في علاج أمراض القلب وفقًا لهذه الوصفات:

تُبخر بذور الكزبرة والشمر وبذور الكتان لمدة نصف ساعة في نصف كوب من الماء المغلي. إنه سكران على معدة فارغة. مسار العلاج هو 2 أسابيع.
في 2 كوب من الماء المغلي على البخار 40 غراما من بذور الكتان ، و 30 غراما من الإزهار البابونج المجففة و 20 غراما من لحاء البلوط المفروم. التسريب المبرد في حالة سكر في كوب واحد على معدة فارغة.

11. الكتان لعلاج التهاب البروستاتا

في هذا المرض ، يتم خلط 5 ملاعق صغيرة من البذور مع 10 جذور من البرباريس ، بذور القنب ، جذر قمح ، بذور الكرفس ، قمح الزاحف وشاندرا في شكل مكسر. كمية الخليط ستكون كافية للدورة الكاملة.

يُسكب ملعقتان كبيرتان من الخليط في 0.5 لتر من الماء المغلي ، ثم يُطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة في حمام بخار ويتركه يخمر لمدة 8-12 ساعة. على معدة فارغة قبل الإفطار ، اشرب رشفتين من الحقن في الوريد.

بذور الكتان تحت تأثير درجات الحرارة العالية تفقد بعض المواد المفيدة. ولكن! في العمليات الالتهابية ، من الضروري تحضيرها - يكون للجيلي ، الذي يتكون في هذه الحالة ، تأثير مهدئ. لذلك ، إذا كان الهدف هو إنقاص الوزن ، يمكن ببساطة طحن البذور ومضغها في صورة جافة ، ويتم غسلها بكمية كبيرة من الماء. في الحالات التي تحتاج فيها إلى مكافحة الالتهابات ، يتم تخمير البذور أو بخارها.

هل يمكنني استخدام بذور الكتان خلال فترة الحمل والرضاعة؟

يحتوي الكتان على مواد نشطة قوية يمكن أن تسبب لهجة الرحم ، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض. إذا استمر الحمل بشكل طبيعي ، دون تهديدات ، يمكن للطبيب المعالج السماح باستخدام بذور الكتان في طعام الأم الحامل. ولكن في الوقت نفسه ، من الضروري التقيد الصارم بتوصيات طبيب أمراض النساء وألا يتجاوز معدل الاستهلاك المسموح به.

في حالة قيام المرأة بالرضاعة الطبيعية ، عليك أيضًا توخي الحذر الشديد. حليب الأم ، ما يأكله الطفل ، يمتص جميع المواد التي تدخل الجسم. الجسم الهش للطفل ليس مستعدًا للتعرّف على مثل هذه المواد الفعالة في الفترة المبكرة للنمو.

كم من الوقت يتم تخزين البذور؟

بذور الكتان هي منتج قابل للتلف. لا يتحمل تأثيرات الأكسجين والأشعة فوق البنفسجية. في عبوات مغلقة ، تحتفظ البذور بخصائصها المفيدة لمدة 3 سنوات. يمكن تخزين العبوة المفتوحة لمدة لا تزيد عن شهر. يُنصح بصب المنتج في حاوية محكمة الإغلاق وتخزينه في الثلاجة.

تفقد البذور المسحوقة خصائصها على الفور تقريبًا ، لذلك يجب أن تكون مطحونة بكمية صغيرة وتستخدم على الفور لإعداد الوصفات المناسبة.

الاستنتاجات
لقد أثبتت أجيال عديدة فوائد استخدام الكتان. الكتان ينظف الجسم تماما ويزيل العديد من الأمراض ، بما في ذلك التهاب البروستاتا والسكري والديدان. ليس من الضروري التقليل من فعالية هذا المنتج. ومع ذلك ، جنبا إلى جنب مع خصائص مفيدة ، وهناك آثار جانبية. لذلك ، عند استخدام بذور الكتان لعلاج الأمراض ، يجب أولاً أن تسترشد بالحس السليم وتتبع التوصيات الخاصة باستخدامه ، وكذلك اتباع جميع تعليمات الطبيب.

شاهد الفيديو: طريقة استخراج هلام بذور الكتان لفرد الشعر (ديسمبر 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send