- 23 سبتمبر 2018
- علم نفس الشخصية
- إيلينا إيلينا
كيف تصبح بالغًا؟ بمجرد أن ينضج هذا السؤال في رأس الشخص ، يمكن القول بثقة أن العملية قد بدأت. في دماغ الأطفال غير المنضب ، لا يوجد مكان لمثل هذه المهام. شيء آخر هو أن يكبر ويمكن وينبغي أن يساعد. هذا سوف يضيف إلى تطوير الوعي وحماية ضد العديد من الأخطاء.
من الخطأ افتراض أن العمر الداخلي للشخص يتوافق بالضرورة مع بيانات مستندات الميلاد. في هذه الحالة ، يكون السؤال معقولاً: متى يصبح الشخص بالغًا؟
مراحل وسرعة التكوين فردية وتعتمد على العديد من العوامل ، مثل:
- الحالة النفسية في الأسرة.
- طرق التعليم.
- الظروف الاجتماعية.
- البيئة ، الخ
لكن في معظم الحالات ، في مرحلة معينة ، يفكر الشخص: كيف تصبح بالغًا وهل يستحق كل هذا العناء؟ ليس الجميع على استعداد لتحمل الحرية. ومعها مسؤولية اختيارك. في حالة الخروج الواعي من الطفولة ، من الأفضل أن نفهم مقدمًا سمات الحياة التي تشير بالفعل إلى جزءها البالغ.
يجب أن تبدأ بحقيقة أنها بالتأكيد ليست مرتبطة بالأفعال المعقولة لشخص جاد.
في عصر الوصول إلى مجموعة واسعة من المعلومات ، يواصل جزء كبير من السكان إقناع أنفسهم والآخرين بأن شرب الكحول أمر طبيعي. يتم تقديم جميع الحجج الممكنة لصالح الاستهلاك المعتدل ، بدلاً من الحظر الكامل. يتم تشجيع النجوم الرياضية للتبديل إلى استخدام المشروبات ذات المحتوى المنخفض من الإيثانول. الشخصيات السياسية الرئيسية تحتفل بتحقيق اتفاقات مهمة مع كوب من الشمبانيا. كل هذا يشكل صورة الكحول في عقول هشة ، كسمة لا غنى عنها لشخص بالغ وناجح. قليلون هم الذين تمكنوا من تحليل الوضع مع الملايين من المصائر المدمرة ، مما يثبت أن السيطرة في هذا المجال هي الاستثناء الأكثر ندرة. نتيجة لذلك ، يكون المسار المدمر متعمدًا بالفعل في بداية مسار الحياة.
أزياء التدخين ، لحسن الحظ ، عفا عليها الزمن. لكن الجيل السابق في ذروة الحياة والسلطوية. في الوقت نفسه ، نشأت بالكامل تقريبا في أفلام عن الغرب المتوحش. رعاة البقر بارد يدخنون كثيرا فيها ، وإطلاق النار وتدخين مرة أخرى. بعد أن حصلت على إدمان النيكوتين في المدرسة تقريبًا ، حملت الغالبية المرض حتى يومنا هذا. من خلال إقناع أطفالهم بعدم التدخين ، يستمر الآباء في تسميم أنفسهم أمام أعينهم. والقذف في العقل الهش بفكرة أن السيجارة تشبه البالغ.
في هذا الدواء ، من المعروف على وجه التحديد أن تناول النيكوتين في الجسم يسبب الجوع الشديد للأكسجين والتشنج. هذا يؤثر على سرعة ونوعية نمو الخلايا. اتضح أن التفكير في كيفية أن تصبح شخصًا بالغًا أثناء السحب على سيجارة هو هواية لا معنى لها تمامًا.
البداية المبكرة للنشاط الجنسي لم تجعل أي شخص أكبر سناً ، كما يتضح من النسبة الضخمة للأضرار التي لحقت بالصحة. الإجهاض والأمراض المنقولة جنسيا. مصائر كسر الوالدين الصغار وأطفالهم غير المخطط لها. كل هذا لا علاقة له بسؤال كيف تصبح بالغًا. على العكس من ذلك ، فإنه يؤكد عدم نضج الشخص الذي قرر مثل هذا الفعل المتهور. يعد عدم القدرة على حساب النتائج أحد السمات الرئيسية المميزة لصغر سنه.
يجوز أن يكون الجسم جاهزًا فسيولوجيًا لممارسة الجنس حتى قبل بلوغه سن الرشد. لكن التطور النفسي لهذا المستوى من العلاقة لا يكفي بوضوح.
اخطاء البنات
بشكل منفصل ، يجدر تسليط الضوء على الوضع مع كيف تصبح فتاة راشدة. في الرغبة في الظهور بكبار السن ، غالبًا ما تحاول المخلوقات الشابة للنصف العادل من البشرية أن تتصرف بتحد. ماكياج مشرق ، وشدد الملابس مثير ، وفرة من العطور والمجوهرات. كل هذا لن يؤدي إلا إلى هجمات من شخصيات غير متوازنة وشواغل من الجنس الآخر.
يصبح من الواضح أن العادات السيئة أو العلاقات الحميمة المبكرة لن تساعد في أن تصبح بالغًا. كيف تحقق هذا؟
بادئ ذي بدء ، من الضروري قبول أن هذه الخطوة هي مرحلة طبيعية من التطور. نقطة تحول يجب أن تكون من ذوي الخبرة. كمية كافية من المعلومات المفيدة مع العمل على نفسك ستساعد على تمريرها بكرامة.
كيف تصبح شخصية راشدة؟
موقف الشخص تجاه نفسه أمر حاسم في كيفية إدراك الآخرين له. لذلك ، يجب أن تبدأ مع العالم الداخلي. نضجه وامتلائه. إذا كانت الأفكار مشغولة بألعاب الكمبيوتر والمراسلات على الشبكات الاجتماعية ، فلا يمكنك الاعتماد على موقف جاد. مثل هؤلاء الأشخاص ، حتى بعد مرور ثلاثين عامًا ، سيتلقون التوبيخ من الأهل وتوبيخهم من الزوجين. والأهم من ذلك - خذها كقاعدة.
الهدف يحفز التنمية
من الأسهل دائمًا تحقيق ما تريد إذا كنت تعرف بالضبط ما تريد. يحدث أن المهمة تبدو صعبة للغاية لإنجازها. على سبيل المثال ، مثل أن تصبح شخص بالغ مستقل. ثم ينبغي تقسيمها إلى وسيطة (subgoals). للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحديد السمات التي تحتاج إلى تطويرها ، والوقت للتخلص منها.
إدانة عمل الآخر
كلما قلت مهارات الشخص ، كلما انتقد إنجازات الآخرين. الاستياء من إدراك أنه هو نفسه غير قادر على ذلك يؤدي إلى إنكار نجاحات الآخرين. الشخص الناضج لن يضيع الطاقة على الحسد. بدلاً من ذلك ، يتم تحديد هدف ، ويتم بذل كل جهد ممكن لتحقيقه. في الوقت نفسه ، يتم تطوير المثابرة والمثابرة.
الهوايات - الطريق إلى احترام الذات
حتى جنود القصدير يمكن أن يكونوا هواية خطيرة. إذا كان الاهتمام بشيء ما لا يتجلى في شكل تفشي عشوائي ، ولكن كنشاط ثابت ، فإن هذا يتسبب في التعرف. وجود اهتمام مستمر يشير إلى نضج الاختيار. والأهم من ذلك ، أنه يساعد الشخص على معرفة نفسه. رؤية نقاط القوة والضعف لديك. ربما اتخاذ قرار بشأن مهنة المستقبل.
الهوايات تزيد من احترام الذات وتحفز إنتاج هرمونات الفرح. ما هو مطلوب لشخص مهتم ، كيف تصبح بالغًا.
في الختام ، يبقى أن نضيف أن الشخص البالغ شخص مستقل. يقرر ما يجب القيام به وهو المسؤول عن عواقب اختياره. يتم وزن أفعاله. أمامهم ، حياة سعيدة وتحقيق أهدافهم تنتظر.
شكل المصالح
كيف تصبح بالغ ومستقل؟ نحتاج أن نبدأ في تطوير سلوك الشخص الناضج. نبدأ بتحديد المصالح. انعدام الحركة والهوايات أو الاهتمامات الأخرى يدل على عدم نضج الشخص بشكل عام. من الجيد اختيار عمل تجاري من بين عروض اليوم العديدة وتطويره تدريجياً ليصبح محترفًا. يمكنك تجربة نفسك في التصوير الفوتوغرافي ، وتعلم بعض الآلات الموسيقية أو حتى لغة أجنبية. أو جرب نفسك في التمثيل أو في لعبة boxboxing؟ الشيء الرئيسي هو أن الاحتلال المختار يجب أن يكون محبوباً ، بحيث لا يصبح واجباً ثقيلاً.
هذا هو أول تطبيق لكبار السن. الوضع ينطوي على العديد من المزايا. على سبيل المثال ، ستظهر مواضيع جديدة للمحادثات مع أشخاص يشاركون هذا النوع من الهوايات أو معارف جدد. أي نشاط مثير للاهتمام يزيد من احترام الذات ويطور الخيال.
يقول علماء النفس إن هناك جانبًا إيجابيًا آخر في ممارسة هواية وهو تحفيز جزء من الدماغ مسؤول عن المشاعر الإيجابية والسعيدة.
من الجيد أن يكون الدرس نشطًا ومفيدًا في الحياة.
تحديد الهدف
كيف تصبح بالغًا؟ تحتاج إلى معرفة كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها. هذه هي مرحلة مهمة من النمو.
يجب بذل محاولات لفرز شخصيتك. تحديد نقاط القوة والضعف لديك. استكشاف الميول لمختلف مجالات المعرفة. اختر الشخص الذي يمكنك الذهاب إليه عبر الحياة ، والوصول إلى مرتفعات التمكن والحصول على أقصى فائدة ، عقلية ومادية. الأهداف المحددة لمواءمة الشخصية ، وتساعد على العمل على الشخصية.
تعيين هدف الحياة ليست مهمة سهلة. لكن بدون هذه المرحلة ، لا يوجد مستقبل. تحتاج إلى البدء في بناء الفكرة الرئيسية من الفئات: متى ، ماذا ، من ، من ، أين ، لماذا وكيف.
- عندما. هذا هو الإطار الزمني. التاريخ ، بالطبع ، من الصعب تحديده ، وغير المجدي. ولكن الأطر الزمنية التقريبية ضرورية ، فهذا سيساعد على عدم الابتعاد عن الدورة والانتقال بدقة إلى الهدف المنشود.
- ما. هذه هي حقيقة المطلوب. بالضبط ما تريد تحقيقه. هذا البند يتطلب تفاصيل. الخيارات المبسطة لن تعمل. يجب أن لا يكون الهدف ضبابيًا. يمكنك التفكير في العديد من الأصغر منها ، مما يؤدي بالتأكيد إلى الرئيسي.
- الذي. هؤلاء هم مساعدون ومستشارون موثوقون. كل من البالغين والأقران الذين حققوا بالفعل شيئًا ما في الحياة.
- حيث. المكان ، بالضبط أو بالمعنى الواسع للكلمة ، حيث سيتم العمل على الهدف.
- لماذا. هذه هي النقطة الأكثر أهمية تقريبًا. عند بلوغ الهدف ، عليك أن ترى أن صورة الحياة تتشكل ، كما كان الغرض منها. من المهم للغاية فهم أهمية الهدف.
- كيف. هذا هو دليل خطوة بخطوة. تحتاج إلى رسم كل خطوة.
تحديد الأولويات
كيف تكبر؟ تحتاج إلى معرفة كيفية تحديد وقت الحاجة إلى الجدية ، ومتى يمكنك العبث. بعد كل شيء ، سن الرشد لا يعني الجدية المستمرة.
رجل ناضج في الإجراءات والأفكار والإجراءات يعرف كيف يشعر الجمهور ، لتخمين الحالة المزاجية للآخرين. وبالتالي ، يمكن أن تكون جادة وممتعة في الوقت المناسب. من الناحية المثالية ، من الجيد أن نتعلم هذا في المجتمعات ذات الرتب المختلفة.
من المهم على حد سواء قضاء بعض الوقت كل يوم لعدم القيام بأي شيء. هذا أمر مهم للغاية: ترك نفسك تتجول لفترة قصيرة من الزمن لتنفذ قوتها وتتخلص من المشاعر غير الضرورية. ولكن الشيء الرئيسي هنا هو عدم نسيان أنه لا يمكنك المزاح بشكل قاطع حول نقاط الضعف وإلقاء نظرة على مظهر الآخر والإذلال!
هناك مرحلة مهمة من النمو: مفهوم خطورة الوضع. في المناسبات الخاصة أو في الأماكن الخاصة ، يجب ألا تكون جادًا فحسب ، بل يجب أيضًا الانتباه إلى الأحداث. هذا يجعل من الواضح للآخرين أن الشخص قد نضج.
كيف يمكنني أن أصبح بالغًا؟ فقط احترام الآخرين. تحتاج إلى العيش في سلام مع الجميع ومع نفسك. إذا كان شخص ما يزعج الناس من حوله أو بالقرب منه ، فما نوع العقلانية التي يمكن أن نتحدث عنها؟ الشخص البالغ يأخذ دائمًا في الاعتبار رغبات واحتياجات أحبائهم ومن حوله. هذا السلوك يستحق منه.
ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى نسيان نفسك ورغباتك. هذا يعني أنك بحاجة إلى إيجاد توازن بين مشاعرك ورغباتك ومشاعر ورغبات الآخرين. وعيش في الحقيقة قدم عمر العالم: عامل الناس بالطريقة التي تريد أن يعاملك بها. لكن الوقاحة والفظاظة يجب أن تتوقف. فقط لا يجتمع ولا التواصل مع هؤلاء الناس.
كيف تكبر؟ اختيار الأصدقاء الصحيح. يجب أن تجعلنا أفضل. ولا طريقة أخرى. يجب أن يختفي الأشخاص الذين يهبطون من حياتك.
مكون حساس للغاية لشخص بالغ. الغطرسة والعدوان يُظهران الشك الذاتي. كل من هذه المشاعر تؤذي الآخرين ، والأهم من ذلك الشخص الذي يعبر عنها. إذا لاحظ الشخص وجود مثل هذه اللحظات وراءه ، ينصح الخبراء بالتحدث إلى شخص جدير بالثقة (الآباء أو الأقارب أو الأصدقاء). ربما سيساعدون في الانتباه إلى هذه الانفجارات ويقللونها تدريجياً.
البالغين ، والسلوك الواعي لن يسمح للشخص بالسقوط إلى مستوى القيل والقال والشائعات. يؤلمني الكثير ، حتى لو لم يكن للمناقشة نية خبيثة. يمكن أن تصنع الشائعات مستوى خامسًا "رائعًا" ، ولكن ليس شخصًا يفكر في كيفية النمو. في الواقع ، لا يعتقد الكثير من الشائعات التي تذوب أنهم قادرون على النميمة.
تحتاج إلى التخلص من الأشخاص الذين يعبرون عن موقف سيء تجاه شخص ما. إذا كانت العبارة أو الإجراء الذي تم التعليق عليه لا يؤدي إلى شعور شخص آخر بالذنب ثم الاعتذار ، فيجب عليك الفصل مع هذا الشخص دون أن يندم.
الكبار دائما مفتوحة
هذا ليس مخيفا كما يبدو. عليك فقط أن تجرب - وكما يقولون ، سوف يصل الناس إليك. على سبيل المثال ، ليس من الضروري إدانة أي شخص إذا كانت عاداته أو معتقداته تختلف عن تلك المقبولة عمومًا. يجب أن نحاول إظهار الاهتمام بمثل هذا الموقف غير العادي من الحياة. تحتاج أيضا إلى تعلم التحدث أقل ، والاستماع أكثر.
لا يوجد أحد مثالي
كيف تصبح بالغ في العلاقة؟ بادئ ذي بدء ، يجب ألا يتوقع المرء خدعة قذرة من الناس. يجب أن نقبل أن كل شخص يرتكب أخطاء (في الواقع ، هو نفسه أنت). هذه النقطة من النشأة معقدة إلى حد ما ، ولكن أخذها على الإيمان سيُظهر للآخرين مدى نضج الشخص
كيف تصبح فتاة راشدة؟ ببساطة بسيطة: تحتاج إلى اكتساب الثقة بالنفس. على سبيل المثال ، لا تحتاج إلى الاعتذار عن الشذوذ أو المراوغات ، حتى لو لم يوافق عليها الآخرون. إذا لم يؤد هذا السلوك إلى إذلال أي شخص أو الإساءة إليه ، فيمكنك التعبير عن وضع حياتك بأمان بهذه الطريقة. الفتاة البالغة لا تشك في نفسها وستظل دائمًا في أي مجتمع كما هي.
حسنًا ، بالطبع ، أتساءل كيف تصبح بالغًا ، عليك أن تتعلم كيف تكون صريحًا. وقبل كل شيء ، وحدك مع نفسك. هذا هو واحد من الافتراضات الهامة لسلوك الكبار.
