هشة الأظافر رقيقة ضعيفة

Send

في عالم الجمال والنعمة المعاصر ، لا يمكن للمرأة الاستغناء عن الأظافر الجميلة. ولكن إذا بدأوا في الانهيار وتقشير البشرة ، فليس من الضروري الركض إلى الصالون. استعادة ، وكذلك رعاية أظافرك بشكل عام ، يمكنك بشكل مستقل ، وفي المنزل. كل ما تحتاجه هو 20 دقيقة من وقت الفراغ ، وبعض المكونات الضرورية وموسيقى الاسترخاء.

باستخدام هذه الوصفات محلية الصنع القائمة على المكونات الطبيعية ، يمكنك تقوية أظافرك وتحسين حالتها العامة.

30 وصفات بسيطة لتقوية الأظافر في المنزل

زيت الزيتون

إنها واحدة من أكثر الوسائل فعالية لعلاج الأظافر الضعيفة. يرطب ويخفف البشرة ويعيد اللوحات.

زيت زيتون دافئ قليلاً 2-3 مرات في اليوم ، تنطبق على الأظافر والحفاظ على لمدة 15 دقيقة.
امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع بضع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون الدافئ. خذ وسادة من القطن وافرك أظافرك بلطف. اتركها لتجف بشكل طبيعي ثم ارتدي قفازات قطنية. افعل هذا كل يوم في الصباح وفي وقت النوم.
امزج 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون. اغمر أصابعك في هذا الخليط لمدة 10-15 دقيقة ، ثم شطف بالماء. أداء 1-2 مرات في الأسبوع لمدة 3 أسابيع.

ليمون

هذه الفاكهة الحمضية الصفراء سطع تماما وجعل الأظافر قوية. بالإضافة إلى ذلك ، يرطب الليمون البشرة ويغذيها.

خذ شريحة من الليمون وامسح الألواح برفق لعدة دقائق. بعد ذلك ، يمكنك وضع القليل من زيت الزيتون عليها وتركها طوال الليل. إذا قمت بتطبيق الطريقة بانتظام ، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة!
الجمع بين عصير الليمون الطازج وزيت أركان بكميات متساوية. الحفاظ على أصابعك في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة. للحصول على تأثير دائم ، أداء يوميًا لمدة 2-3 أسابيع.

زيت شجرة الشاي

تقوية الأظافر التقشير واستعادتها بمساعدة زيت شجرة الشاي بسبب خصائصه المطهرة. كما يلغي لون أصفر.

ضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في كوب من الماء الدافئ. في هذا الحل ، اغمر أصابعك لبضع دقائق. طبّق الإجراء عدة مرات في الأسبوع.
امزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي وزيت الجوجوبا وفيتامين E. ضع الخليط على أطباق الظفر وافركه لبضع دقائق. يجف ويشطف بالماء الدافئ. افعل هذا مرة واحدة في الأسبوع.

زيت جوز الهند

خصائصه المهدئة تؤثر بشكل إيجابي على الأظافر الهشة وتقشير. هذا المنتج الرائع يعمل كمرطب.

تأخذ كمية صغيرة منه قليلا وتسخينه قليلا. ضع قطرة على كل مسمار وتدليك بلطف. ثم شطف يديك بالماء. يمكنك تطبيق هذه الطريقة 2-3 مرات في اليوم لعدة أيام.
أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى ربع كوب من زيت جوز الهند الدافئ. انقع أظافرك في وقت النوم لمدة 10 دقائق ثم ارتدي قفازات قطنية. قم بالإجراء بشكل منتظم حتى يتم تحقيق النتيجة المرجوة.

زيت فيتامين هـ

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للأظافر الهشة هو قلة الرطوبة. للتخلص من هذه المشكلة ، يجب أن تطبق بانتظام كمية صغيرة من فيتامين (ه) لها خصائص الترطيب المدهشة التي هي فعالة جدا في تعزيز وتغذية.

ستحتاج إلى كمية صغيرة من زيت فيتامين E ، الذي يجب أن يفرك بلطف في الأطباق. من الأفضل القيام بذلك قبل النوم لمدة أسبوعين على الأقل لتحقيق النتيجة.
إلى نصف ملعقة صغيرة من هذا الزيت أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي. فرك في الأظافر والتدليك لعدة دقائق. انتظر حوالي نصف ساعة ثم ضع مرطبًا. تحتاج إلى أداء مرتين في اليوم بانتظام لمدة شهر.

البيضة

البيض غني جدًا بالبروتينات والفيتامينات والكالسيوم ، والتي تُعرف بأنها مفيدة لتقوية الأظافر.

فاز صفار البيض. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واخلطها جيدًا. نقع القطيفة في هذا الخليط لمدة 10 دقائق ثم تغسل. في حالة كسرها وتقشرها ، من المهم تكرار الإجراء مرتين في الأسبوع.
فاز البيض ، إضافة 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون تحسنت قليلا ، 2 ملاعق كبيرة من العسل. تخلط جميع المكونات جيدا وتغمس الأظافر في مثل هذا الحمام لمدة 10-15 دقيقة. ثم اغسل يديك بالماء الدافئ (دون استخدام الصابون). يكفي القيام بهذا الإجراء حوالي 2 مرات في الأسبوع لمدة 2-3 أسابيع ، وسوف تصبح أقوى وتتوقف عن التقشر.
خفق صفار البيض مع الحليب وضعيه على الأظافر لعدة دقائق. ستوفر لهم هذه الأداة الرطوبة اللازمة وتمنع التقسيم الطبقي.

زيت اللوز

اشتهر هذا الزيت منذ فترة طويلة بخصائصه الثابتة والمغذية. يجعل الأظافر أقوى وبراقة.

افركي زيت اللوز يوميًا على صفائح الظفر مرتين في اليوم.
الجمع بين أجزاء متساوية من زيت اللوز والجوجوبا والزيتون. سخني هذا الخليط حتى يصبح دافئًا. تمتص فوط القطن في هذا الخليط واتركه على الأظافر لمدة 10 دقائق.

الشاي الاخضر

هذا المشروب ليس جيدًا للصحة فحسب ، بل إنه أيضًا مفيد للعناية بالأظافر. الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على جعلها صحية وتمنع هشاشة البشرة وتبييضها.

قم بتناول كوب من الشاي الأخضر وتغمر أطراف أصابعك في الشاي لمدة 10-15 دقيقة 2 مرات في الأسبوع.
امزج بضع قطرات من زيت جنين القمح ، قليل من الملح وملعقة شاي صغيرة من الشاي الأخضر. غمس أصابعك في هذا الخليط لمدة 5 دقائق ، ثم امسحيه بقطعة قماش جافة. مسار الإجراء 2 مرات في الأسبوع.
خذ كمية صغيرة من جل الصبار وبضع قطرات من زيت الشاي الأخضر. تدليك هذا الأظافر 1-2 مرات في الأسبوع.
امزج بضع قطرات من الزيت العطري للشاي الأخضر أو القليل من زيت جوز الهند أو جل الصبار. يتم تطبيق الخليط الناتج بواسطة حركات التدليك على الألواح 1-2 مرات في الأسبوع.

كنباث

لمنع كسر الأظافر واستعادة نموها بسرعة ، سوف يساعد ذيل الحصان الذي يحتوي على كمية كبيرة من السيليكون المفيد. بالإضافة إلى ذلك ، هذه المادة يزيل البقع البيضاء.

إشرب بضع ملاعق صغيرة من ذيل الحصان المجفف في كوب من الماء المغلي. اتركها لمدة 10 دقائق. بارد ونقع متناول يدك لمدة 20 دقيقة. ثم امسحها بالفرشاة وجففها بأظافرك بزيت الزيتون. ارتداء القفازات القطنية بين عشية وضحاها. أداء 3-4 مرات في الأسبوع.
من المفيد أيضًا شرب 1-2 أكواب من شاي ذيل الحصان يوميًا.

بذور الكتان

أنها تحتوي على البروتينات والزنك والليسيثين والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين (ب) ، والتي تعمل على تحسين صحة الأظافر. بالإضافة إلى ذلك ، تعد بذور الكتان مصدرًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية.

خذ القليل من زيت بذور الكتان وافركه بأظافرك ، وقم بتدليكه بلطف لعدة دقائق قبل الذهاب إلى الفراش.
أدرج بذور الكتان في نظامك الغذائي اليومي. على سبيل المثال ، يمكنك إضافتها إلى العصائر أو الحبوب.

بيرة

يحتوي هذا المشروب على البيوتين والبوتاسيوم والسيلينيوم والمواد التي تقوي الأظافر وتمنع هشاشتها.

جهز حمامًا بخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الدافئ ، وكمية صغيرة من خل التفاح والبيرة. نقع لهم لمدة 15 دقيقة. كرر عدة مرات في الأسبوع.
يُسخّن ربع كوب زيت زيتون ، ويُضاف ربع كوب من خل التفاح و 1/2 كوب بيرة. عقد لمدة 10-15 دقيقة. الدورة 1-2 مرات في الأسبوع.

ملح البحر

انها بسيطة جدا لاستخدام ملح البحر للعناية بالأظافر المنزل. انها تجعلهم لامعة ويخفف البشرة.

تحضير وعاء من الماء الدافئ وإضافة بضع ملاعق كبيرة من ملح البحر. أضف أيضًا بعض الزيوت الأساسية للاختيار من بينها: اللبان والقمح أو الليمون. ثم اغمر أطراف أصابعك لمدة 5-10 دقائق ، واشطفها بالماء الدافئ وفرش يديك بالكريم. من المستحسن القيام به 2-3 مرات في الأسبوع.
اخلطي ملعقة كبيرة من ملح البحر ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ونصف لتر من الماء الدافئ. ضع المسامير في حوض الاستحمام هذا لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، ثم اشطفه جيدًا واستخدمي كريم ترطيب اليد. افعل كل يوم لمدة أسبوعين. في مثل هذا الحمام ، يمكنك إضافة بتلات الورد أو 1-2 قطرات من الزيت العطري للورد.

خل التفاح

إنها واحدة من أكثر العلاجات الشعبية فعالية لتقوية الأظافر وتسريع نموها.

خذ كمية متساوية من خل التفاح والماء. امزج هذه المكونات وادمج أصابعك في المحلول الناتج لفترة من الوقت. يجب تنفيذ هذا الإجراء بانتظام.

اليود

اليود هو أداة فعالة لتعزيز ومنع تشويه الأظافر. عند تطبيقها ، تخترق بعمق في ، يؤثر بشكل إيجابي على بنيتها.

قم بتسخين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وإضافة 3-4 قطرات من اليود. امسح أظافرك عدة مرات باستخدام وسادة من القطن ، ثم ارتدي قفازات قطنية. هذا القناع يغذي ويرطب بشكل مثالي.
اخلطي ملعقة كبيرة من الزيت النباتي مع 3 قطرات من اليود وعصير الليمون الطازج. ضع التركيبة على صفيحة الظفر ، وفرك بلطف بضع ثوانٍ في كل منها. استمر لمدة 10 دقائق ثم أزل البقايا بمنديل من الكتان.
اصنعي مزيجًا من ملعقة كبيرة من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من ملح البحر و 3 قطرات من اليود. احتفظ بأصابعك في الحمام لمدة نصف ساعة ، ثم امسحها جافة وطلِ يديك بكريمة مغذية.

وصفة الفيديو

بالإضافة إلى التعرض المحلي ، من الضروري تقوية الأظافر ومن الداخل. للقيام بذلك ، يوصى باتباع نظام غذائي وتناول الفيتامينات والمجمعات المعدنية.

فيتامينات ب

مثل الشعر ، تحتاج الأظافر إلى البيوتين ، مما يساعد على الحفاظ على صحتها ، ويقلل من هشاشتها. فيتامين ب 12 مفيد للغاية بالنسبة لهم.

الأطعمة الغنية بفيتامينات ب تشمل الجزر والطماطم والخس والكبد وزبدة الفول السوداني واللوز والبازلاء ودقيق الشوفان والفاصوليا.

يمكن العثور على فيتامين ب 12 في اللحوم والبيض ومنتجات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من المنتجات التي تحتوي على فيتامينات ب والتي يمكن تطبيقها مباشرة على الأظافر كعلاج.

الزنك والحديد

يمكن أن يسبب نقص الزنك ظهور بقع بيضاء على الأظافر ، ومع نقص الحديد ، يصبح الظفر على شكل ملعقة ، ويصبح محدبًا.

مصادر الزنك هي بذور اليقطين ولحم الخنزير والزبدة والجبن ولحم الضأن ولحم البقر. يمكن العثور على الحديد في الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والخوخ والحبوب واللحوم الحمراء والتوفو والبروكلي.

الكالسيوم والبروتين

من الضروري أيضًا تناول ما يكفي من البروتين والكالسيوم. غيابهم يجعل الأظافر هشة.

أضف المزيد من الحليب واللبن والجبن إلى النظام الغذائي. إذا كنت لا تأكل اللحم ، ثم تأكل الحبوب وفول الصويا والبيض ، فهي أيضًا مصادر جيدة للبروتين.

الفيتامينات A و C

فيتامين (أ) يجعل الأظافر لامعة ، وفيتامين (ج) يساعد على منع البقع البنية على لوحات. الخضروات والبنجر والجزر واليقطين والبطاطا الحلوة والكبد هي مصادر ممتازة لفيتامين أ.

يوجد فيتامين C في البرتقال والبطيخ والقرنبيط والفلفل الحلو والطماطم وجريب فروت.

كانت هذه وصفات ونصائح مفيدة حول كيفية الوصول إلى المنزل ، دون إنفاق الكثير من الوقت والمال والجهد للحصول على أظافر صحية وجميلة.

هشة الأظافر رقيقة ضعيفة. تقوية الأظافر الهشة

يشمل تقوية الأظافر الهشة تغذية البشرة بزيت الأظافر وكريم العناية بالبشرة.

عند وضع الزيت ، يتم إيلاء الكثير من الانتباه إلى محيط الظفر ، ويفرك بشرة في قاعدة الظفر بحركات في دائرة من الإبهام من ناحية أخرى. في الوقت نفسه ، يمكن دفع بشرة ناعمة برفق بجانب عصا برتقالية ، مما يسمح للأظافر "بالتنفس". تركيبة المنتجات الجاهزة لتقوية الأظافر مختلفة تمامًا. ألانتوين والبانثينول يشفيان البشرة تمامًا ، خاصة بعد تشذيب الأظافر. تساعد الدهون الشحمية والمواد المغذية في تحفيز نمو الأظافر ، وتحفيز ظهور خلايا جديدة في منطقة نمو صفيحة الظفر. تحتوي الكريمات أيضًا على الأحماض الأمينية الكبريتيك والكيراتين والبروتينات وفيتامين C ، مما يساعد على تقوية الأظافر وتحسين مقاومتها للتأثيرات البيئية السلبية.

لتقوية الأظافر الهشة والهشة ، يمكنك إجراء حمامات من الزيت النباتي الدافئ مع إضافة فيتامين (أ) أو 3 قطرات من اليود أو 5 قطرات من عصير الليمون 1-2 مرات خلال الأسبوع. من الضروري أن يتم فرك بانتظام في صفيحة الظفر والجلد المحيط بسرير الظفر وعصير الليمون والخل وعصير التوت البري. إذا كان ذلك ممكنا ، بعد 1-2 أيام فمن الضروري القيام بأحواض الاستحمام الدافئة من البحر أو ملح الطعام توفر "كشتبانات" شمع العسل تأثيرًا رائعًا ، يتم تسخينه في حمام مائي وتنخفض أطراف الأصابع فيه. من أجل تحقيق تأثير دائم لمدة 1-2 أشهر ، من المفيد أن تأخذ مجمعات من المعادن والفيتامينات للشعر والأظافر ، على سبيل المثال ، Rivolit ، Nutricap ، Merz ، Zinc ، Selenium ، Silicon ، Sulfur كجزء من المضافات الغذائية.

لتقوية الأظافر نفسها ، استخدم حمامات البارافين وثبات الورنيش. للأظافر الهشة ، يمكن أن تساعد الورنيش مع الكالسيوم. إذا كان الظفر قد انكسر بالفعل ، يكفي لتغطية الصدع بمادة خاصة للالتصاق بالأظافر ، وتطبيق القاعدة المعتادة تحت الورنيش أو هلام خاص للأظافر الصناعية.

وصفات للشفاء وتقوية الأظافر الهشة ورقيقة

وصفات ضد الأظافر الهشة:

صواني من الزيت النباتي الساخن مع إضافة فيتامين السائل ولكن أيضا عصير الليمون. من الأفضل القيام به مرتين خلال الأسبوع.
في يوم تفعل الليمون "الحمامات". من الضروري قطع الليمون إلى النصف وفي كل نصف أقل لمدة عشر دقائق من أطراف الأصابع. الدورة 2 أسابيع.
مرتين خلال الأسبوع ، رتب أظافرك في حمام المساء من زيت الزيتون الساخن مع إضافة 3-5 قطرات من اليود. اغمس أصابعك بالزيت لمدة 15 دقيقة ، ثم امسحها واحذر من ملامسة الماء لبضع ساعات.
حمامات الزيت النباتي وخل التفاح المخلوط بنسب متساوية.
مغذية مرهم الشمع. اسلقي البيضة المسلوقة. اخراج صفار البيض ، واعجنها. أضف 4 غرام من شمع العسل المذاب في حمام مائي إلى صفار البيض وإضافة زيت الخوخ حتى يثخن الخليط على اتساق مرهم. تطبيق مرهم في المساء.
لا يرتبط دائمًا هشاشة الأظافر بنقص الفيتامينات والمعادن الموجودة في الجسم. في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى تناول المزيد من الخضروات الطازجة والجبن المنزلية. ومن النباتات يمكنك تحضير الشاي الذي يقوي الأظافر: القراص - جزء واحد ، محفظة الراعي - جزء واحد ، جذمور من قش القمح الزاحف - جزءان ، كوبلوديا ألدر رمادي - جزء واحد ، زهور البلسان السوداء - 3 أجزاء. صب 1 ملعقة صغيرة من المجموعة مع كوب من الماء الساخن ، يصر في الترمس لمدة 6-8 ساعات ، سلالة ، واتخاذ 1/2 كوب 3-4 مرات طوال اليوم لمدة 10 أيام.
اصنعي تساقط أوراق الدردار واحصلي على حمامات يومية للأظافر.
نفس الأجزاء من الزيت النباتي وخل التفاح. الدورة من 2-3 أسابيع ، كل يوم ، لمدة 10 دقائق. ثم ضع كريم متعدد الأغراض على الأظافر
يُسكب الزيت النباتي في كوب ، ويُمزج مع بضع قطرات من عصير الليمون. وفي المساء ، قبل النوم ، امسك يديك. لجعل المنتج أكثر فعالية ، لا تشطفه ، وارتداء القفازات القطنية ، ثم اتركه كما هو طوال الليل.

توصيات لتعزيز الأظافر هشة رقيقة في المنزل

عند طهي البطاطس ، لا تصب المرق. بعد الانتهاء من جميع الأعمال المنزلية ، امسك يديك لمدة 5-10 دقائق. ثم الفرشاة مع كريم.

لسوء الحظ ، فإن تقشير الأظافر يمثل مشكلة مألوفة لدى الكثيرين. لتعزيزها ، الحمامات المالحة مفيدة للغاية. هناك حاجة إلى ملح البحر فقط مثل هذا ، دون الإضافات العطرية المختلفة الأكثر شيوعًا الآن. قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح (بدون انزلاق) في ماء دافئ وامسك يديك لمدة 20 دقيقة. تتكرر العملية 10 أيام متتالية. بعد أربعة أسابيع ، يمكن أن تتكرر. حسنًا ، للوقاية ، يكفي القيام بحمام ملحي مرة واحدة في الأسبوع.

ولكن ما لا ينصح به هو الحمامات مع الصودا. لا تلجأ دائمًا إلى هذه الأداة لتنظيف الأوساخ من تحت الأظافر. ولكن بعد ذلك أصبحت الأظافر مجرد "قطن".

سوف تصبح المسامير النحيفة والرقيقة أقوى إذا تم فركها بعصير الليمون أو الزيت النباتي. حاول أيضًا مؤقتًا على الأقل عدم التعامل مع المنظفات.

لا يرتبط دائمًا هشاشة الأظافر بنقص فيتامينات معينة في الجسم. في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى تناول المزيد من الخضروات الطازجة والجبن المنزلية. ومن النباتات يمكنك تحضير الشاي الذي يقوي الأظافر: القراص - جزء واحد ، محفظة الراعي - جزء واحد ، جذمور من قش القمح الزاحف - جزءان ، كوبلوديا ألدر رمادي - جزء واحد ، زهور البلسان السوداء - 3 أجزاء. صب 1 ملعقة صغيرة من المجموعة مع كوب من الماء الساخن ، يصر في الترمس لمدة 6-8 ساعات ، سلالة ، تأخذ نصف كوب 3-4 مرات طوال اليوم لمدة 10 أيام.

إذا تقشرت الأظافر ، امسحها يوميًا باستخدام محلول متخصص. قم بتزييت يديك وأظافرك في الليل مع أي كريم ليلي.

المنتج الطبيعي المثالي للعناية باليدين هو الليمون التقليدي. يجعل عصير الليمون بنية الأظافر أفضل ، ويخفف البشرة من حولها بشكل جيد للغاية ، وبالإضافة إلى ذلك ، يكون له تأثير تبييض. اقطع الليمون إلى النصف وقم بغمس الأظافر في اللب ، ثم قم بتدليكها لبضع دقائق ، ثم قم بالتمرير في منتصف نصف الليمون. قطع بشرة خففت.

Укрепляюще работают на ногти специализированные кератиновые добавки. Лосьоны и крема с подобными добавками советуют наносить после любого мытья рук или не менее двух раз на протяжении дня. Тёплые ванночки с разными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.

Большое внимание необходимо выделить кутикуле. Длительное время ее удаляли механически, но сейчас есть более мягкие способы, разрешающие избежать ранок и, поэтому, инфекций.
Срезать кутикулу не предлагается. من الأفضل استخدام هلام خاص أو كريم أو زيت لتنعيم البشرة قبل الاستحمام ، ثم دفعها برفق بعصا شجرة برتقالية إلى حواف الظفر. أداة أخرى لإنهاء الجلد عند قاعدة الظفر هي سائل بشرة متخصص يمنع نمو الخلايا الظهارية.

للأظافر الهشة والضعيفة ، هناك كريمات متخصصة تقوي صفيحة الظفر.

قبيحة ، مقطوعة ، تبدو الأظافر المبيّنة قبيحة. لكن على الرغم من ذلك ، فغالبًا ما يحدث هذا ليس بسبب مرض عام خطير ، ولكن بسبب الأعمال المنزلية الأكثر شيوعًا ، اتصالهم التقليدي - ولكن لا نهاية له - بالعوامل القلوية. بسبب هذا ، هناك حاجة أيضًا لحماية القفازات للأظافر ، وكذلك الجلد على اليدين.

حتى إذا قمت بتطبيق طلاء أظافر عديم اللون أو مثبت سائل على أظافرك ، فستحصل على الأقل على نوع من الأفلام الواقية التي ستحمي من التشوه.

سفيتلانا تشيرنيشوفا

عالم نفسي ، استشاري. متخصص من موقع b17.ru

كان لدي أظافر ضعيفة عندما تم تخفيض الهيموغلوبين. ولكن هذا كان صحيحا لفترة طويلة. اذهب إلى العيادة ، خذ اختبار الدم.

أنا استخدم تصليب. إيفلين مجمع الماس للأظافر. لقد أصبحت أكثر حزما في شهر واحد ولا تقشر. وبالنسبة لبلدي "العمل" مانيكير هو مناسب جدا

آها ، كريم للتسمم بالزرنيخ أو نقص الكالسيوم.
فيتامين بدلا من جميع الماشية ومنتجات الدواجن التي لم تستهلك طوال الصيف من أجل التزلج على الشاطئ.
كريم مضاد للفطريات - لا يزال بإمكانك تصديقه.
على الرغم من أنه قد لا يكون مستعمرات بيضاء الفطرية.
انظر إلى الصور ، قارن ، قارن بين anamnesis (ربما كنت تعاني من الإسهال مع البطيخ لمدة شهر ، أو مرض الستيرويد ، وهنا نوصي بالريتينويد والورنيش بالألوة بدون الأسيتون).
جيل من امتحان الدولة الموحد ، plin ، "ليس هناك أسوأ من قائمة أدب الوحش" :)

ديور. كريم المشمش في جرة مسطحة للعناية بالبشرة والأظافر ، وفرك مباشرة في لوحة البشرة والأظافر.

الحليب وبروتين بيض الدجاج ، أدخل النظام الغذائي أكثر.

مراجعة النظام الغذائي - لسبب ما ، يتم غسل الكالسيوم. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب.

مواضيع ذات صلة

سوف يساعد اليود جيدًا. لا تستمع إلى أولئك الذين يثنونك - من اليود فإن الأظافر قوية جدًا وتنمو بمعدل ملليمتر في الأسبوع.
في الليل ، ضعي طبقة واحدة بقطعة قطن ، وهكذا كل يوم. ثم لا ترسم الأظافر.
إذا بقي اللون الأصفر في الصباح ، ضع اليود مرة كل 2-3 أيام.
أنا نفسي تعرض للتعذيب لقصهم بالفعل ، وأنا لا أحب مخالب طويلة. وفي عام ، اندلعت أظافري مرتين فقط.
وحتى إذا قبضت عليها ، فلن ينهاروا.
لكن عليك الانتظار أسبوعين حتى يتأثر التأثير
حظا سعيدا)

افركي الزيت النباتي في الظفر ، ثم قم بإذابة البارافين من الشمعة واتركه يصلب على الأظافر ، فذلك أمرًا طفيفًا ، صواني ملح البحر ، وفرك عصير الليمون أيضًا.

لاك إل Corrazone "الحديد صلابة" لمساعدتك. زيارة موقعه على الانترنت ، انظر.

إزالة ، انتزاع ، لماذا تحتاج إليها

ورنيش EL CORAZON علاج الأظافر "صلابة الحديد". أنا لا أبيعه ، إذا كان ذلك. الأظافر تنمو حقا ، مثل هذه المسامير في الحياة لم تنمو. لا تندم على ذلك.

اسمحوا لي أن أنصح أنه ساعدني كثيرا. اشترى Triple Strength أوميغا 3 زيت السمك 1360 ملغ من فيتامين وورلد. لقد طلبت من أمريكا. اشترى من أجل دعم القلب للأب ، حسنا ، وأنا نفسي جرة ، كما أمر فيتامين. ونتيجة لذلك تلقى تعزيز مسمار لا يصدق. بعد شهر ونصف الشهر من القبول ، وجدت أنه سيتعين علي قص أظافري ، لأنه نمت وتتدخل! لا تنكسر ، لا تقشر ، لا تنهار سواء من الماء أو من الضربات ، كالعادة! بصراحة ، حتى الذهول. قبل الشراء ، قارنت مختلف الشركات المصنعة لزيت السمك ، وقمت بتحليل تركيبة الكبسولات والجرعة والسعر وتوصلت إلى استنتاج مفاده أن هذا هو واحد من أفضل الأدوية في السوق. نسبة السعر إلى الجودة ممتازة. لا مقارنة doppel هيرتز. آمل أن يقوي القلب وكذلك الأظافر.

قمت بعمل تقوية الأظافر باستخدام نظام IBX ، كانت الأظافر هشة ورقيقة جدًا ، اللوحة تالفة ، حرفيًا بعد إجرائين ، كانت الأظافر ممتازة وثابتة ومجهزة جيدًا ، وكان الإجراء الأول عبارة عن 400 روبل ، والثاني 350 روبل. المؤلف

الآن هو الخريف ، ولدي نقص في الفيتامينات في الخريف ، وبدأت في شرب فيتامين (أ) وكالسيوم دراجي ميرز ، وأشرب أسبوعين ، مرتين في اليوم ، والنتيجة واضحة ، بما في ذلك على شعري)

الفيتامينات تحتاج إلى شراب!

بالإضافة إلى الفيتامينات ، فإنني أنصحك باستخدام مقوي الأظافر اللامع IQ-BEAUTY / Hi-Speed Hardener. لقد ساعدني هذا كثيرًا ، كما أنه من دون سبب أصبحت الأظافر رقيقة وهشة.

ماريا ، أتساءل ما نوع العلاج الذي سمعته لأول مرة. أخبرنا المزيد عن كيفية استخدامه.

هذا مثل طلاء الأظافر. قرأت أن تكوينها هو المواد الطبيعية التي تغذي وترطيب وتقوية الأظافر بشكل جيد. هذه هي الفيتامينات والمعادن وخلاصة الخيزران وحمض السيليك. حتى أنني احتفظت بصندوق مع التعليمات ، حتى لا أنسى ، إذا كان ذلك.

أين يمكنني شرائه؟ كنت مهتمًا أيضًا بهذه الأداة)

يمكن شراء معززة لامعة للأظافر في أي متجر عبر الإنترنت ، على سبيل المثال ، الأوزون ، صديقة ، لقد أخذت في wildberries.

لقد استخدمت هذه الأداة أيضًا ، فهي تساعد كثيراً ، والأظافر ببساطة مذهلة وبدون أي متاعب.

وأعتقد أنه بالإضافة إلى ثبات الورنيش ، يمكنك وينبغي عليك شرب مجمعات الفيتامينات الخاصة. شخصيا ، لاحظت وجود تأثير إيجابي من تناول الفيتامينات أحادية NatuBIOTIN. وبعد شهر ، توقفت الأظافر عن التقشير وعثرت على مظهر أكثر صحة!

ديور. كريم المشمش في جرة مسطحة للعناية بالبشرة والأظافر ، وفرك مباشرة في لوحة البشرة والأظافر.

ليس لدي وقت لأستحم ، لذلك أشرب الفيتامينات. اعجبني ناتوبيوتين هناك على الأقل بعض المعنى منها.

رئيس الجلسة ، أوجه انتباهكم إلى حقيقة أن النص يحتوي على:

المنتدى: الجمال

جديد لهذا اليوم

شعبية لهذا اليوم

يدرك مستخدم موقع Woman.ru ويقبل أنه مسؤول بالكامل عن جميع المواد المنشورة جزئيًا أو كاملًا من خلاله باستخدام خدمة Woman.ru.
يضمن مستخدم موقع Woman.ru أن وضع المواد المقدمة من قِبله لا ينتهك حقوق الأطراف الثالثة (بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر حقوق الطبع والنشر) ، ولا يمس شرفهم وكرامتهم.
مستخدم موقع Woman.ru ، الذي يرسل المواد ، يهتم بالتالي بنشرها على الموقع ويعرب عن موافقته على مواصلة استخدامها من قبل محرري Woman.ru.

لا يمكن استخدام وإعادة طباعة المواد المطبوعة من woman.ru إلا من خلال رابط نشط للمورد.
لا يُسمح باستخدام المواد الفوتوغرافية إلا بموافقة كتابية من إدارة الموقع.

وضع الملكية الفكرية (الصور ، الفيديو ، الأعمال الأدبية ، العلامات التجارية ، إلخ.)
على woman.ru ، يُسمح فقط للأشخاص الذين لديهم جميع الحقوق اللازمة لمثل هذا التنسيب.

حقوق الطبع والنشر (ج) 2016-2019 LLC Hirst Shkulev Publishing

منشور الشبكة "WOMAN.RU" (Woman.RU)

شهادة تسجيل وسائل الإعلام الجماهيرية EL No. FS77-65950 ، الصادرة عن الخدمة الفيدرالية للإشراف على الاتصالات ،
تكنولوجيا المعلومات والاتصالات الجماهيرية (Roskomnadzor) 10 يونيو 2016. 16+

المؤسس: شركة هيرست شكوليف المحدودة للنشر