شريحة واحدة فقط من البيتزا الساخنة من البيبروني ستدفع الجسم إلى العمل. هناك حمض في المعدة ، وعلى استعداد لتحطيم الطعام الناتج. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، لا يعمل الصمام المسؤول عن موقع الحمض في المعدة بشكل جيد للغاية ويسمح للحمض بالارتفاع ، مما يسبب إحساسًا حارقًا. الحموضة المعوية هي أعراض شائعة للغاية. أكثر من 60 مليون أميركي يعانون من حرقة مرة واحدة على الأقل في الشهر. اكتشف كيف تبدأ الحرقة وكيفية إيقافها.
2. حرقة: ما هو الرأي الداخلي؟
لفهم أسباب حرقة المعدة ، دعونا نتبع مسار قطعة من البيتزا. بعد ابتلاع قطعة ما ، تمر عبر المريء إلى المعدة. ترخّص العضلة العاصرة للمريء السفلى - حلقة العضلات - للسماح بدخول الطعام إلى المعدة. ثم يتم إغلاقه لمنع الحمض من دخول المريء.
أعراض المرض
لا يمكن أن يسمى الحموضة المعوية مرض مستقل ، بل هو علامة على أمراض بعض أجزاء الجهاز الهضمي.
لتمييز المرارة العادية في الفم بعد تناول وجبة حارّة من حرقة المعدة ، يجب أن تعرف بعض أعراض المرض ، مثل:
- إذا شعرت بإحساس حارق في منطقة الصدر ، كما لو كنت قد أكلت طبقًا ممتلئًا جدًا ،
- يظهر eructation يرافقه شعور غير سارة ، وحمض ، والمرارة في الفم ،
- يميل إلى الأمام ، وكذلك الوضع الأفقي للجسم ، يسبب نفس الإحساس بالحرقة ،
- يتبع الطعم المر في الفم لمدة ساعة ،
- السعال ، دغدغة ، التهاب الحلق يسبب إزعاج أثناء وجبات الطعام ،
- ألم في الفك والرقبة العليا والحلق يساعد أيضا في التعرف على حرقة.
فقط على أساس بعض العوامل التي هي دائمة في الطبيعة ، يمكن للمرء أن يدعي حول علم الأمراض.
تشير هذه المظاهر الدورية إلى مرض نامٍ أو بعض الأسباب الذاتية الأخرى التي لا تتعلق بعلم الأمراض. قد تشمل هذه التدخين ، والكحول ، والنظام الغذائي غير الصحي.
تحذير
إذا كان هناك مرارة في تجويف الفم بعد الأكل ، فيجب اتخاذ بعض التدابير الوقائية لتجنبها ، على سبيل المثال:
- تحتاج إلى تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، 5-6 مرات في اليوم ، دون انتظار الرغبة في تناول الطعام ،
- شرب ما لا يقل عن لترين من الماء النظيف يوميًا ، خاصةً إذا كنت تشعر بعدم الراحة في القص ،
- من غير المرغوب فيه على الفور بعد مغادرة طاولة الطعام القيام بحركات حركية نشطة ، ممارسة الرياضة ،
- يجب استبعاد البقوليات ومنتجات الألبان من النظام الغذائي اليومي لمنع الانتفاخ ،
- سوف يساعد مضغ الطعام جيدًا في تجنب الانزعاج.
بالطبع ، تعتبر التدابير الوقائية مهمة ، ولكن لا يزال يتعين عليك زيارة مكتب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. من السهل الوقاية من المرض في المرحلة الأولية من علاجه في الحالة المزمنة.
حمل
وتسبب حرقة الناتجة أثناء الحمل عن تغيير في الخلفية الهرمونية للجسم.
زيادة محتوى هرمون الستيرويد هرمون البروجسترون ، وهو المسؤول عن الحمل الطبيعي للجنين ، له تأثير مريح على صمام العضلات بين المريء والمعدة ، وهذا العامل يؤثر أيضًا على تقلصات العضلات في الجهاز الهضمي.
والنتيجة هي حركة بطيئة للطعام ، وعدم الراحة في الفم والصدر. لذلك ، حرقة كضيف متكرر أو منتظم هو رفيق للمرأة الحامل.
لتحديد ما إذا كانت المرارة في الفم علامة على وجود مرض أو عامل شخصي عادي ، يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب. فقط هو يستطيع أن يصف العلاج المناسب.
لذلك ، يصف أخصائي الجهاز الهضمي الأدوية التالية:
- Ganaton ، Cerucal ، Maalox تساعد في عقد المريء ،
- دومستال ، موتيليوم ، درامين يقلل الضغط على المعدة ،
- Lansoprazole ، Cefodox ، Motilak تطبيع البيئة الحمضية.
مهم! قد يتم تدريس التغييرات في نمط الحياة والتغذية لفهم أعراض الحالات الشاذة. هذا صحيح بشكل خاص للأمهات الحوامل والمرضعات.
استنتاج
إذا كنت لا تعرف كيفية التعرف على نوبات حرقة ، فحاول التحول إلى التغذية السليمة ، وترك العادات غير الصحية ، وشرب المزيد من المياه النظيفة.
لتشعر بالفرق بين حرقة المعدة وعدم الراحة البسيطة للصدر ، واتخاذ تدابير وقائية. يشير الإحساس المستمر بالحرقة إلى الحاجة إلى زيارة مكتب الطبيب.
ما الذي يحفز المظهر؟
يمكن أن تحدث حرقة مع بعض الانتهاكات لنمط الحياة وتكوين النظام الغذائي أو مع عدد من الحالات والأمراض. من أجل ظهور مذاق حمضي في الفم وألم في المنطقة خلف القص ، يجب خلق عدد من الحالات.
ظهور حرقة ممكن في شرطين:
- الفسيولوجية.
- مرضي (أمراض أعضاء وأنظمة الجسم).
الأسباب التي يمكن أن تسهم في تطور حرقة وفي الوقت نفسه لا تسبب الانحرافات المرضية تشمل أخطاء في التغذية وأسلوب الحياة.
استقبال الأطعمة الغنية بالتوابل والمالحة والمدخنة يسهم في ظهور حرقة المعدة. نمط الحياة المستقرة ، وتقييد النشاط الحركي يزيد أيضًا من احتمال الانزعاج من الجهاز الهضمي. وهناك عدد من الفواكه والخضروات ، مثل التفاح والموز والطماطم وبعضها الآخر مع زيادة في الاستهلاك ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض. الكحول ، والتدخين ، بالإضافة إلى الآثار السلبية على الجسم ، تسبب استرخاء في العضلة العاصرة للقلب ، والتي قد تكون مصحوبة بإحساس حارق وراء القص.
حرقة - رفيق طفل مزعج
في النساء ، يمكن أن يثير الحمل ظهور أعراض. أثناء الحمل ، يبدأ الرحم الموسع في دفع أعضاء البطن نحو الحجاب الحاجز. نتيجة للضغط المتزايد ، يتم تهيئة الظروف لغطاء فضفاض من فتحة المعدة العليا ، المتاخمة للمريء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة محتوى الهرمون ، الذي يمنع الإجهاض العرضي ، يؤثر على العضلات الملساء ليس فقط في الرحم ، ولكن للكائن الحي بأكمله ، بما في ذلك العضلة العاصرة الموجودة بين أعضاء الجهاز الهضمي.
قد تشارك الأمراض التالية في حدوث حرقة في أمراض أعضاء وأنظمة الجسم:
- عيوب في العمل وأمراض الجهاز الهضمي: التهاب المعدة ، القرحة الهضمية ، التهاب المرارة المزمن ، التهاب البنكرياس في المرحلة الحادة والطويلة ، منعكس معدي المريئي ، مرض الحصى.
- اضطراب الجهاز العصبي: مرض عقلي ، إجهاد طويل.
- فتق المريء.
- أمراض الأنسجة الضامة: الكولاجين.
- تأثير جانبي لبعض الأدوية.
كيف يمكن أن تشك في حرقة؟
من الصعب للغاية التعرف على حرقة المعدة دون فحص مناسب من قبل أخصائي. ولكن من خلال بعض العلامات للكشف. من المفترض أنه لا يزال من الممكن أن نفهم أن محتويات المعدة ظهرت في المريء ، مع الإشارة إلى عدد من العلامات. وفقًا للأحاسيس غير السارة ، لا يمكن للمرء سوى التنبؤ بحدوث تغيير محتمل في التوازن القلوي في المريء.
ما الذي يمكن أن يتعرض له الشخص مع حرقة:
- إحساس حارق: في القص ، أعلى البطن ، الحلق.
- طعم الحامض في تجويف الفم.
- تعكر تعكر.
الحموضة المعوية والتجشؤ يسيران يدا بيد
آلية حرقة بسيطة جدا. مع زيادة الضغط على العضلة العاصرة العليا في المعدة عن طريق الطعام أو الضعف الأولي للعضلات الملساء يمكن أن يؤدي إلى إطلاق الطعام المعالج جزئيا في المريء. تشتمل عملية هضم الطعام على حمض الهيدروكلوريك ، الذي يتم إنتاجه بواسطة الخلايا الجدارية لنسيج المعدة. المعدة مقاومة للأحماض. مع عودة الطعام إلى المريء ، تحدث ظاهرة شبيهة بالميكروبات. نسيج المريء ليس مخصصًا للمحتويات التي يوجد بها الحمض. هذا هو السبب وراء حدوث الألم وراء القص ، وبعد ذلك - طعم الحامض والتجشؤ في الفم.
تتفاقم أعراض زيادة الحموضة عن طريق الانحناء إلى الأمام ، والاستلقاء ، مع مجهود بدني نشط (رفع الأجسام الثقيلة ، التجاذبات).
ماذا تفعل عندما تظهر أعراض؟
بعد أن أصبح من الواضح مبدئيًا كيفية تحديد حرقة المعدة ، يمكنك المتابعة في طرق العلاج. بالطبع ، قبل كل شيء ، تحتاج إلى التفكير في ما يمكن أن يسبب عدم الراحة. تحقيقا لهذه الغاية ، من الأفضل استشارة الطبيب.
عند الفحص ، سيقوم الطبيب بتحديد الأسباب المزعومة ، يصف فحص إضافي ويصف العلاج على أساس جميع البيانات. مع حرقة ، والتي تحدث كظاهرة مؤقتة ، توصف مضادات الحموضة. هذه الأدوية (ريني ، Maalox وغيرها) ، والتي تحييد الحمض المحاصرين في تجويف المريء. يشكل الجينات (Gaviscon) في اتصال مع حمض الهيدروكلوريك في المعدة هلامًا ينتج نوعًا من الفيلم على جدران المعدة ، مما يحمي العضو من الآثار العدوانية للجزيئات الغذائية. يتم وصف مثبطات مضخة البروتون (Omeprozole) ، والتي يمكن أن تمنع إنتاج حمض الهيدروكلوريك في المعدة ، من قبل الطبيب فقط كخيار شديد لعلاج أعراض الحموضة العالية.
في المنزل ، يمكنك إزالة الأحاسيس غير السارة باستخدام محلول مائي مع صودا الخبز. ومع ذلك ، قبل التجربة ، من الأفضل استشارة الطبيب.
يعتبر الوقاية من حدوث حرقة التغذية الصحيحة (جزئياً ، في أجزاء صغيرة) من الغذاء الصحي ، والامتثال لنظام العمل والراحة ، وفحص طبي مرة واحدة في السنة من قبل المعالج ، وفي وجود مرض جسدي ، من قبل أخصائي مناسب.
3. حرقة: على من يقع اللوم؟
في بعض الناس ، لا تعمل العضلة العاصرة بين المعدة والمريء بشكل صحيح. هذا يسمح للحمض بدخول المريء (وتسمى هذه العملية حمض الجزر) ، حيث يمكن أن يسبب الألم والتهيج. تشمل الأعراض الأخرى لارتداد الحمض الحاد المذاق الحامض لعاب في مؤخرة الحلق ، أو صعوبة البلع ، أو الشعور بأن الطعام عالق في الصدر أو الحلق. السعال المزمن أو نوبات الربو يمكن أن يكون سببها ارتداد الحمض.
4. حرقة: من هو في خطر؟
يمكن لأي شخص أن يعاني من حرقة في المعدة ، لكن بعض عوامل نمط الحياة تؤثر على كيفية عمل العضلة العاصرة بشكل جيد ، وكذلك على كمية الحمض في المعدة. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو تناول أجزاء كبيرة من الطعام أو ارتداء ملابس ضيقة أو عادة التدخين أكثر عرضة بشكل عام.
5. حرقة = ارتجاع المريء؟
حرقة عادة لا تشكل تهديدا خطيرا لصحتك. ومع ذلك ، قد تحدث مضاعفات مع ارتداد الحمض الشديد والمتكرر. إذا كنت تعاني من حرقة شديدة أو كنت تعاني منها عدة مرات في الأسبوع ، فقد يشير هذا إلى مرض يسمى GERD (مرض الجزر المعدي المريئي). في مثل هذه الحالات ، يجب عليك استشارة الطبيب. بدون علاج ، يمكن أن يسبب ارتجاع المريء التهاب ، قرحة وندبات. في بعض الحالات ، يؤدي ارتجاع المريء إلى تغيرات في خلايا الغشاء المخاطي للمريء - المريء باريت - هذه التغييرات تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء.
6. هو حرقة خطيرة؟
استيقظ مع التهاب الحلق والسعال أو الذوق المر في فمك؟ يمكن أن يكون حمض الجزر ليلية ، وهو أمر خطير. بالإضافة إلى اضطرابات النوم ، يزيد الارتجاع الليلي من خطر تلف المريء. عندما نستلقي ، يطول حمض المعدة في المريء لفترة أطول. أثناء النوم ، نبتلع لعابًا أقل تحييدًا للحمض منه أثناء اليقظة.
7. كيفية منع حرقة في المنزل؟
يمكنك منع حدوث حرقة مع التغييرات في نمط حياتك اليومية. البدء في تناول وجبات أصغر. تناول العشاء قبل النوم بثلاث إلى أربع ساعات على الأقل وتجنب تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل. (إذا كان لديك طعام في معدتك عندما تذهب إلى الفراش ، فقد يتسبب ذلك في ظهور أعراض ارتداد الحمض - حرقة في المعدة).
8. هل تتبع ما تأكله؟
من المعروف أن بعض الأطعمة تروج للحرقة ، لأنها تحتوي على أحماض إضافية ، وعندما تدخل إلى المعدة ، فإنها تسترخي العضلة العاصرة السفلية. تجنب الأطعمة التي قد تسبب لك مشاكل. ستتحسن الحالة إذا كنت تتجنب الطماطم والبصل والثوم والشوكولاته والنعناع والأطعمة الدهنية والحمضيات - البرتقال والفواكه. إذا وجدت أن الطعام الحار يجعلك أيضًا غير مرتاح ، فحاول تناول أطباق أقل بهارًا ، بدلاً من التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك بين عشية وضحاها.
10. هل يمكن لنظام التدريب أن يؤثر على ظهور حرقة المعدة؟
يمكن أن تزيد التمارين الرياضية من الضغط داخل البطن ، مما يزيد من خطر ارتداد الحمض. تزيد بعض التمارين من المخاطرة أكثر من غيرها ، مما يعكس الاتجاه الطبيعي للهضم تمامًا. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك أن اليوجا "المقوسة" واليوغا "المقلوبة" مثل وضع الكلب. التمرين على عضلات البطن يعد مشكلة أيضًا لأنه يشجع حركة الحامض من المعدة إلى المريء.
11. كيف تحمي نفسك من حرقة الليل؟
إذا كنت تعاني من حرقة في الليل ، فحاول وضع شيء ما تحت أرجل سريرك لرفع اللوحة الأمامية بمقدار 15 سم. أو تغفو على وسادة ، وضعها في وضع إسفين. تعتمد هذه الطريقة على قوة الجاذبية التي تحمل حمض المعدة حيث ينبغي أن يكون. (تجنب استخدام وسائد متعددة في نفس الوقت. وبهذه الطريقة ، يمكنك ثني جسمك بطريقة تؤدي فقط إلى تفاقم حرقة المعدة). سوف تعاني أقل من الارتجاع إذا استلقيت على جانبك الأيسر وليس على يمينك.
12. هل هناك حرقة أثناء الحمل؟
أكثر من نصف النساء الحوامل يبلغن عن أعراض حرقة شديدة ، خاصة خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. التغييرات في مستويات الهرمون وزيادة الضغط في البطن أثناء الحمل تزيد من خطر ارتداد الحموض وحرقة. يمكن الوقاية من حرقة خفيفة عن طريق تغيير العادات اليومية: تناول أجزاء صغيرة من الطعام عدة مرات في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة ، ورفض الأطعمة المقلية والتوابل ، والنشاط البدني مباشرة بعد تناول الطعام. إذا كانت التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة لا تخفف الأعراض ، يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.
13. كيف تعمل مضادات الحموضة؟
في حالة حدوث حرقة مفاجئة ، تناول دواءًا فوريًا ، على سبيل المثال ، مضادات الحموضة السائلة. كما يوحي الاسم ، مضادات الحموضة تحييد حمض المعدة. هذا يوفر راحة مؤقتة من حرقة ، ولكن هذه المواد تترك المعدة بسرعة. من المهم للغاية اتباع التعليمات ، لأن الاستخدام المفرط لمضادات الحموضة يمكن أن يسبب عواقب وخيمة. إذا حرقة حرقة لفترة طويلة ، قد لا تساعد مضادات الحموضة.
16. ما الدواء لحرقة لاختيار؟
يعتمد اختيار الدواء لعلاج حرقة المعدة على العديد من الأشياء: تواتر حرقة المعدة ، شدتها ، الحاجة إلى تخفيفها أو منعها فقط. تستخدم مضادات الحموضة للتخفيف بسرعة من حرقة خفيفة. يمكن لحاصرات H2 أن تمنع حرقة المعدة الأولية ، ولكن فقط إذا كنت تعرف متى تأخذها. مثبطات مضخة البروتون سوف تساعد في التخلص من حرقة قوية حقا. سيكون الطبيب قادرًا على اختيار الأدوية المناسبة لك.
