يواجه الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في الامتناع عن شرب الكحوليات حقيقة أنه من الصعب للغاية رفض المشروبات الكحولية في الشركة. وتتفاقم المشكلة من حقيقة أن جميع محاولات التخلي عن الكحول تقابل بسوء فهم صادق. لكن لا تنسَ أن لكل شخص الحق في الرفض - فلا ينبغي لأحد أن يسيء استعمال الكحول لمجرد أن بقية الشركة تشرب. تذكر أن قول "لا" للمرافقين أسهل ، فغالباً ما يسمعونه منك.
كيف نقول "لا":
كيف تتجنب الاغراء؟
قل لا للكحول!
العطلات ، واحتفالات الذكرى السنوية ، والأحزاب الشركات - في هذه الأحداث من الصعب جدا التخلي عن الكحول. لكن لا تنسى أن لديك الحق في أن تقرر بنفسك ما إذا كان يجب أن تشرب أو من الأفضل أن تمتنع عن التصويت. يجب أن لا تشرب فقط لأن بقية الشركة تشرب. تذكر ، قدرك في يديك!
مدير مركز الإدمان الطبي
برامج تعبير عن الانسحاب من الشراهة: قياسي ، الراحة وكبار الشخصيات
يجب أن يتم هذا العلاج وفقًا للبروتوكولات المعتمدة ومعايير علاج مدمني المخدرات.
إدمان الكحول ، كمرض ، يصاحب دائمًا فترات طويلة من الاستهلاك المستمر للكحول ، وتسمى هذه الفترات عادةً "الشرب الصعب".
بعد إخراج شخص من حالة الشراهة ، يسأل المريض وأقاربه هذا السؤال: "ما العمل بعد ذلك؟".
حالة الشراهة هي واحدة من مظاهر إدمان الكحول
يوفر هذا المستند عددًا من المزايا لكل من الموظف وصاحب العمل.
ACTION! علاج إدمان الكحول وإدمان المخدرات في عيادة "بطرسبورغ نارك" من 2800 روبل!
عرض خاص - إزالة متلازمة البغي في المنزل من 2700 روبل.
عرض فائق الفائدة لمرضانا الذين يخضعون لعلاج المرضى الداخليين والخارجيين للاعتماد على الكحول
1. معرفة مقدما عن تفضيلات الشركة
الشيء الرئيسي الذي يجب عليك فعله هو توقع طرق الراحة لهذه الشركة أو تلك مقدمًا. بالتأكيد ، لن يكون من الوحي بالنسبة لك أنه يمكنك التحدث مع بعض الأشخاص حتى الصباح لتناول فنجان من القهوة العطرية ، ومع الآخرين - حتى اجتماع نصف ساعة سينتهي مع الجعة والبطاطا. وفي الخيار الثاني ، كقاعدة عامة ، يمكن أن يسبب رفضك مشاجرة حقيقية أو إهانة طويلة. من المهم تحديد ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك - المحادثة أو المشي. إذا أقنعك شخص بشرب الخمر ، ثم رد فعل بغضب على رفضك ، فكر فيما إذا كان من المهم بالنسبة له التواصل معك أم أنه يبحث فقط عن عذر لوضعه في حالة سكر.
2. كن حازما
النقطة الثانية التي تستحق الاهتمام بها هي ثبات مواقفك. إذا لم تستسلم للإغراءات والإقناع ، فبعد بضع عبارات عن موضوع "الاحترام - عدم الاحترام" المعروف ، ستظل الشركة تتركك وحدك. خلاف ذلك ، سيكون لديك سبب للتفكير في موقف أصدقائك لك.
3. الابتعاد عن الشتائم والإقناع
نقطة مهمة بنفس القدر هي تجنب المشاجرة بأي وسيلة. لكي لا تفسد علاقتك مع الآخرين الذين يرغبون في تزويد جسمك بالكحول بأي ثمن ، سيكون أفضل رهان هو كذبتكم الأصلية. على سبيل المثال ، قل أنك تتناول أدوية لا تتفق مع الكحول ، وأنك تعاني من الحساسية ، ولديك اجتماع عمل ، ولا يمكنك ترك سيارتك ، وتخطط لرحلة مهمة بعد الاجتماع مع الأصدقاء. من غير المحتمل أن يقوم شخص ما بفحص صحتك بالكحول ، ويمكن أن يعقد كل شخص اجتماعات مهمة. لكن توضيح التركيز على مثل هذه المواقف في بداية العيد سيكون أفضل طريقة لتجنب الاستياء والإقناع.
كيف ترفض اقتراح الزواج؟
إذا قدم الرجل عرضًا ، لكن الفتاة رفضت ، فكان لديها أسباب لذلك. ربما أدركت أنها ليست مستعدة بعد للزواج. في الوقت نفسه ، غالبًا ما تهتم الفتيات بكيفية رفض عرض الشريك حتى لا يسيء إليه. للقيام بذلك ، اتبع هذه النصائح:
1. من الأفضل أن تخبر الشاب كل شيء مرة واحدة. يجب أن يفهم أن الفتاة ليست مستعدة بعد لتصبح زوجة له. لكن الرفض لا يعني الانفصال.
2. إذا كان أحد الأحباء يمس موضوع الزواج ، فلا داعي لإخباره عن الرغبة في الزواج. على العكس من ذلك ، يجب أن يفهم أن حبيبته لديه موقف سلبي تجاه الزواج.
3. إذا كانت تلميحات إلى أن الحبيب يرغب في الزواج تصبح أكثر تواترا ، فعليك بالتأكيد التحدث معه. بعد كل شيء ، يمكنه تقديم عرض في مكان عام ، ورفض فتاة يمكن أن يهينه.
كيف تتعلم برفض الناس بأدب؟
يتساءل الكثيرون كيف يرفضون بأدب عرضًا قدمه شخص جيد. في أي حال ، يجب أن يكون هناك سبب للرفض ، والتي يجب الإعلان عنها. يجب أن تكون صادقة ، كذبة سوف تتضح بسرعة. يجب أن تتم الإجابة بسرعة ، لأن "دقيقة الصمت" يمكن أن تعطي المحاور الأمل دون جدوى. يمكنك تقديم شيء بالمقابل: أنصح شخصًا آخر ، وقدم المشورة. من الضروري التأكد من أن المحاور لا يشعر بالإهانة بسبب الرفض ، لأنه فقط في هذه الحالة يمكن استدعاؤه مهذبا.
