اليوم هو يوم مهم! بعد أمسيات طويلة على الكمبيوتر ، والمحادثات الهاتفية الحيوية والتبادل المستمر للرسائل ، يجلس سيرجي المثير في مقهى ويتطلع إلى مارينا. لقد شاهد بالفعل صورتها ، لكن في الصور غالبًا ما يبدو الناس مختلفين تمامًا عن الواقع الفعلي. ربما كانت كل المحادثات مع مارينا مثيرة للغاية فقط لأنه تحت غطاء الإنترنت ، شعر كلاهما بثقة أكبر. الآن كل شيء سوف يصبح واضحا.
حان الوقت لرؤية بعضنا البعض للمرة الأولى. بالطبع ، جاء سيرجي قبل الموعد المحدد بقليل ، ومارينا ، كما يلائم سيدة ، تأخرت قليلاً. سيرجي متوتر للغاية وينظر إلى الباب تحسبا: في كل مرة يفتح ، يبدأ. ساقه اليسرى تتسرب بعصبية أسفل الطاولة ، وبدون أن يلاحظها ، يبدأ في عض شفتيه. توقف عن ذلك! هل هذا هو الأول الانطباع هل يريد أن ينتج في مارينا؟ قبل أن يستولي عليه الذعر ، يجب أن يأخذ سيرجي نفسًا عميقًا عدة مرات وأن يفكر في مدى إدراك مارينا له بالضبط في الدقائق القليلة الأولى من المحادثة.
لغة الجسد في التاريخ الأول: ما الذي تبحث عنه
تحدد المواقف وتعبيرات الوجه والإيماءات كيف يرى الآخرون لنا. ثبت علميا أن الثقة بالنفس الصحية هي مفتاح النجاح في العديد من مجالات الحياة. الثقة بالنفس ، وليس الشخصيات المتعجرفة أو غير الحاسمة ، تعطي انطباعًا عن أناس جذابين وناجحين. لذلك ، عندما تقابل شخصًا غريبًا لأول مرة ، لا ينبغي عليك أبدًا إعطاء الانطباع بالغرور أو الغطرسة.
تذكر الموقف عندما كان عليك التعامل مع شخص غير آمن وغير حاسم للغاية. بينما يسبب خجل الأطفال وخجلهم أحيانًا المشاعر ، إلا أن البالغين الصامتين وغير الحازمين غالباً ما يعطيون انطباعًا بعدم الأمان أو حتى بعدم الكفاءة. يمكن أيضًا اعتبار الخجل عدم اهتمام. كل هذا أود تجنبه في التاريخ الأول.
خجول القيد هو أحد الحدود التي يجب تجنبها. الطرف الآخر هو الغطرسة. يخفي الكثير من الناس الخوف أو عدم اليقين وراء الغطرسة. ولكن من الخارج من الصعب فهم ما يحدث بالفعل داخلنا.
انتبه إلى لغة الجسد. يمكنك إعطاء انطباع شخص متكبر عن غير قصد ، على سبيل المثال ، من خلال ذقنك مرفوع أو ممتد للأمام ، وكذلك نظرتك عن كثب. حاول تجنب هذا. وبالطبع ، ابتسم! بعد كل شيء ، ابتسامة دائما ينظر إليها بشكل إيجابي من قبل الآخرين.
اللقاء الأول وجهاً لوجه: كيف تتصرف في الموعد الأول
بدا لسيرجي أن باب المقهى قد فتح للمرة المائة عندما دخلت مارينا أخيرًا. وماذا عن سيرجي؟ تم ضبطه بنوبة من الذعر. ماذا تفعل وكيف تتصرف؟ من ناحية ، لا يريد أن يبدو متحمسًا للغاية ، من ناحية أخرى - غير مبالٍ للغاية. لتجاهل مارينا مع محاكاة الاتزان سيكون قاسيا. القفز لأعلى ولوح ذراعيها ، وهرعت للقائها ، وهم يهتفون "مرحباً!" ، هو أيضاً غبي. كيف يمكن إيجاد حل وسط بين الاتزان والعصبية المتزايدة لتبدو جذابة ومنفتحة ، ولكن في نفس الوقت لا تبدو ساذجة أو مشوشة أو غبية؟ نظرًا لأن مارينا لم تلاحظ بعد سيرجي ، لكنها تنظر في اتجاهه ، يمكنه إيماءة رأسه وابتسامته وتحية لها. وبالتالي ، سوف يكون سيرجي قادرًا على جذب انتباه مارينا ، مع عدم جذب آراء الآخرين.
وفقا للبحث في مجال علم النفس الاتصالات ، وإيماءة طفيفة من الرأس لفتة ودية ضبط النفس من ناحية إنتاج إيجابية الانطباع وجذب انتباه شخص آخر.
ومارينا تقف أمام سيرجي. كيف تحية لها بشكل صحيح؟ سيرجي لا يعرف ما إذا كان ينبغي أن يستيقظ ، أم أنه من الأفضل البقاء جالسا. هل يمدها يدها أم أنه ، على أساس التواصل الوثيق عن طريق المراسلة ، هل من الأفضل أن تعانقها على الفور ، أو حتى تقبّلها على خدها؟ بمعنى ما ، فإنهم يعرفون بعضهم البعض جيدًا بما فيه الكفاية ، وبمعنى ما يكونون حديثي العهد ببعضهم البعض. كيف ستشعر مارينا حول معانقتها؟ ألا تفهمه خطأ؟
يجدر الاستيقاظ على أي حال ، لأن كونك رجل نبيل ذو صلة أيضًا في القرن الحادي والعشرين. لكن ماذا بعد؟
ينصح علماء النفس في هذه الحالة باللمس بسهولة كوع المحاور أو كتفه واستقباله بالاسم. مثل هذه اللمس ليست تدخلية وفي الوقت نفسه تساعد على التواصل مع شخص وبناء العلاقات.
إذا كنت تجلس على طاولة ، فمن الأفضل أن تجلس مقابل بعضها البعض بدلاً من أن تجعل الفتاة تشعر أن لديها المساحة الشخصية اللازمة. إذا جلست قريبة جدًا ، فسوف تشعر بعدم الارتياح.
يجلس كل من مارينا وسيرجي على الطاولة ، وقد ذاب أول الجليد في العلاقة بالفعل. خلال المراسلات ، كان لديهم ما يكفي من الموضوعات الشائعة للاتصال ، لذلك من السهل عليهم بدء محادثة. هذه هي ميزة كبيرة من التعارف عن طريق الانترنت!
كيف تظهر الاهتمام أثناء المحادثة؟
بعد مراقبة مارينا وسيرجي ، نرى محادثة حية. بمساعدة تعبيرات الوجه والإيماءات والسلوكيات ، يبدون اهتمامًا كبيرًا بما يقوله المحاور.
في علم نفس الاتصال ، هناك عدة قواعد أساسية حول كيفية إظهار اهتمام المحاور بالمحادثة. تخبر الإيماءات المحاور الخاص بك أنك تستمع بنشاط وتتبع ما يقوله. مع هذا ، يمكنك الاستمرار في المحادثة وتشجيع الشخص على متابعة القصة. يجب أن يكون جسمك مائلاً قليلاً نحو الشخص الآخر.
أثناء المحادثة ، من المهم جدًا الحفاظ على الاتصال المرئي ، وكذلك النظر إلى الأشياء المعنية. على سبيل المثال ، إذا أخبر سيرجي سبب ضمادات يده ، يجب على مارينا أن تلقي نظرة على يده. يمكنك أيضًا إظهار الاهتمام والحماس للمحادثة إذا كررت كلمات أو عبارات فردية من قصة المحاور.
الفكاهة موضوع حساس للغاية عندما لا يعرف شخصان بعضهما البعض جيدًا. قد يحدث أن المحاور الخاص بك لن يكون قادرًا على الفهم عند المزاح ، وعندما لا يكون كذلك ، لأن ليس كل الأشخاص يظهرون بوضوح مع تعبيرات الوجه والإيماءات. لذلك ، لا تنس أن الفكاهة ، التي لا تدعمها مظاهر لغة الجسد المقابلة ، يمكن أن تضلل محادثك.
بالنسبة لهذا الموقف ، هناك أيضًا نصائح للمساعدة في تجنب سوء التفاهم. عندما تمزح ، إمالة رأسك قليلاً وتغمز على الشخص الآخر. إذا كنت تعتقد أن هذا قد يبدو غير طبيعي ، فيمكنك فقط الابتسام وفي النهاية تلاحظ أنه كان مزحة. تذكر أن المحاور الخاص بك لا يعرفك جيدًا بما فيه الكفاية ولا تتوقع منه أن يقرأ أفكارك.
تستمر محادثة مارينا مع سيرجي دون أي سوء فهم ، وسيرجي مفتون تمامًا بمحاوره. ترغب مارينا في إظهار سيرجي أنها تجده جذابًا. فقط كيف نفعل ذلك؟
كيف تظهر الاهتمام الشخصي؟
في هذه الحالة ، ينصح الخبراء في مجال علم نفس الاتصال بالاستراتيجية نفسها التي تُظهر الاهتمام بالمحادثة: تميل قليلاً نحو الشخص الذي تتحدث إليه وتبتسم وتحافظ على اتصال العين. غالبًا ما تُظهر النساء اهتمامهن بإمالة رؤوسهن قليلاً ، وإسقاط الذقن والنظر من تحت رموشهن ، وعض شفاههن. كما تشير اللمسات القصيرة (على سبيل المثال ، عندما يضحك كلاهما على مزحة جيدة) إلى الاهتمام الشخصي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن التعبير عن بعض الأشياء بالكلمات بالفعل في التاريخ الأول. على سبيل المثال ، يمكنك القول بأنك أمضيت أمسية رائعة وستكون سعيدًا بلقائك مرة أخرى!
اقرأ أيضا:
إذا كان لديك أي أسئلة ، املأ هذا النموذج.
كيفية جعل انطباع جيد في الاجتماع الأول
1. كن دقيقًا
من المهم ألا تتأخر أبدًا. فكر مسبقاً في خطة كيفية الوصول إلى نقطة الالتقاء. حاول أن تكون في الوقت المحدد.
خزانة ملابس مُختارة جيدًا لكل موقف محدد تعطي انطباعًا جيدًا. لا تظهر ترسانة كاملة من المجوهرات - سلاسل وخواتم.
3. كن ودودًا
عندما تقابل ، قدم نفسك ، ابتسم ، صافح الشخص الآخر ، انظر إلى العيون ، ابدأ المحادثة أولاً.
4. معرفة كيفية التواصل
يجب أن يكون الخطاب هادئًا وصحيحًا ومثقفًا. لا تقاطع المحاور ، وأظهر اهتمامًا بقصته - كن قادرًا على الاستماع. لا تنس أن تكون صادقا أثناء المحادثة. بعد كل شيء ، يتم تشكيل الرأي الأول بعد الدقائق الأولى من التواصل.
5. حاول أن تكون واثقا
عندما تكون واثقًا من نفسك ، في قدراتك - يكون دائمًا مرئيًا ويجذب المحاور. تصرف بشكل طبيعي ، لا تذهب إلى التطرف: لا تفكر في ما يجب فعله لجذب الانتباه إلى نفسك ، حاول أن تكون نفسك.
الإيماءات ليست هي الأخيرة في مسألة كيفية جعل انطباع جيد؟ يجب أن يكون مفهوما أن الإيماءات والمواقف تنقل مزاجك وموقفك تجاه المحاور. يجب أن تكون مفتوحة للاتصال. تريد أن تجعل انطباعا جيدا؟ ثم:
لا تعبر ذراعيك على صدرك.
لا تغطي وجهك بيديك.
لا تقم بحركات مفاجئة.
تشير كل هذه النقاط إلى أنك غير مهتم ، وأنك متوترة ومغلقة ، وبالتالي فإن انطباعك عنك سيكون سالبًا.
7. لا تنسى إنهاء المحادثة بشكل صحيح:
كن أول من يمد يد المساعدة ويقول كم كان لطيفا بالنسبة لك أن تتعامل مع محادثك.
أعط بعض المجاملات ، لكن لا تبالغ فيها.
البقاء في مزاج جيد.
تذكر أنه خلال: مقابلة ، تاريخ أول ، اجتماع عمل ، أحد معارفك العاديين يتطلب منك إظهار الصفات الإيجابية فقط. لذلك ، أنت بحاجة إلى التنقل في الواقع المحيط ، وأن تكون مسلحًا ببعض المعرفة ، ولن يكون لديك سؤال: كيف يمكن ترك انطباع جيد؟
كيف هو انطباع جيد للشخص
كن المبادر للحوار ، لا تقف ولا تتوقع أن يأتي شخص ما إليك أولاً ويبدأ محادثة. أثناء الحوار ، لا تبخل بمجاملات التحاور ، اهتم بشؤونه ومشاكله ، وعبّر عن وجهة نظرك.
لكي لا تحرج أي شخص ، يجب أن لا تتصرف بشكل مريح للغاية أثناء المحادثة. لكن من المهم ألا تكون متوتراً ، ولكن أن تحاول التصرف بشكل طبيعي. حاول أن تتحدث إلى الناس ببساطة ، دون أن يكون صوتك متجهمًا. لإحداث انطباع ، لا تكون جادًا جدًا ، قد يعتقد الناس أنك فخور ولا تريد التحدث إليهم.
حاول ألا تنهار عند المحاور إذا كان لديك مشاكل في حياتك الآن. يمكنك مشاركة مشكلتك معه ، وسيكون هذا الشخص قادرًا على دعمك والتعاطف معك. يعاني الأشخاص الآخرون أيضًا من مشكلات ؛ يمكنك تخمينها من النظرة الأولى إلى شخص ما.
ادعمه في الأوقات الصعبة ، واسأل بلطف عما يزعجه ، وقدم مساعدتك. حتى إذا لم تتمكن من المساعدة في أي شيء ، فسيكون الشخص سعيدًا باهتمامك واهتمامك به. كل شخص لديه نقاط القوة والضعف من أجل إعطاء انطباع جيد وجعل الناس يفكرون في أنك تستخدم نقاط القوة بشكل إيجابي ، ولا تظهر نقاط ضعفك.
استمع جيدًا إلى محادثك أثناء المحادثة. العثور على شيء مشترك ، والمصالح مماثلة أو نفس المودة. من المفترض أن يجمعك هذا ، من السهل على الأشخاص التواصل مع شخص يشبه نفسه.
إذا كنت بحاجة إلى إقامة علاقة مع زميل في العمل أو الدراسة ، فحاول الثناء على إنجازاته في العمل ، أو قل أنك معجب بمظهره. عندما تحية مجاملات ، كن حذرا ، الشيء الرئيسي هو أن الشخص ينظر إليك بشكل صحيح. لم أكن أعتقد أنك قررت أن تمزح عليه أو تسخر منه ببساطة.
كيفية جعل الانطباع الأول
المجتمع هو معيار مهم جدا في الحياة. الجميع يعيشون في المجتمع وبدون ذلك لا يمكن أن توجد. تحتاج إلى أن تتصرف مع الناس بشكل طبيعي. يقال أن الرأي الأول خادع. لكن هذا ليس كذلك. يبقى التعارف أو اللقاء الأول في ذاكرة الشخص إلى الأبد. عند التواصل مع الناس ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص لسلوكك ، وعليك أن تعرف ما يمكنك قوله والقيام به ، وما هو الأفضل للامتناع عن التصويت.
من أجل إحداث انطباع جيد في شركة غير مألوفة أو عند الالتحاق بجامعة ، لا تركز أبدًا على نفسك عند إجراء مقابلة مع أحد الوظائف.
من المحتمل أنك تقابل غالبًا شخصًا قبيحًا غير مرغوب فيه بوضوح لك ، لكن بفضل اتصاله معك ، تنسى كل أوجه القصور الخارجية فيه ، ويبدو أنها مليئة بالإضاءة الداخلية وتصبح مثيرة للاهتمام لدرجة أنه من المستحيل أن تغمض عينيك عنك وتريد التواصل معه إلى الأبد. بفضل الطريقة التي تقدم بها نفسك في الاجتماع الأول ، سوف يعاملك هكذا. إذا أظهرت نفسك في الجانب الجيد ، فستكون بالتأكيد "المفضلة" في المجتمع.
هناك طرق تترك انطباعًا جيدًا. من خلال معرفتهم ، سوف يحبك الناس بالتأكيد ويحصلون على الاحترام والحب منهم.
- أولاً ، في الشركة الجديدة ، حاول فهم الحالة المزاجية وتفضيلات الأشخاص على الفور للانضمام إليها بسرعة. لا تتأكد من أن انتباه الناس كان طوال المساء فقط عليك ، وكن صامتًا ومتواضعًا إلى حد ما.
- ثانياً ، ابتسم قدر الإمكان عندما تقابل شخصًا ما لأول مرة ، وكن ودودًا واهتمًا ومهذبًا.
- ثالثًا ، في الاجتماع الأول ، حاول أن تتذكر أسماء الأشخاص الذين قابلتهم. يتم توجيه اهتمام خاص إلى نطق اسم الشخص ، مما يساهم في تحديد موقعه لك.
- رابعا ، تعرف على كيفية الاستماع ، لأن الكثير من الناس يحبون التحدث عن أنفسهم.
- خامسا ، كن واثقا في التواصل مع الآخرين ولا تخافوا من العالم الخارجي.
سادساً ، في الغالب يمنعك الإثارة من ترك انطباع جيد وإظهار الجانب الأفضل لك ، لذلك حاول أن تتعامل معه بطريقة أو بأخرى.
- سابعًا ، لا تقارن نفسك أو أي شخص بأشخاص آخرين. حب نفسك واحترام الآخرين.
- الثامن ، يجب أن يكون لديك نظرة جذابة وأنيق. الشيء الرئيسي هو أن تبقى نفسك في أي حالة. كن صادقا ومهذبا وودود.
كيف تثير تعاطف الشخص
غالبًا ما يغفر الشخص الذي تتعاطف معه الكثير - الأخطاء والأخطاء ، هذا الشخص ، كقاعدة عامة ، أكثر تنافرًا. لهذا السبب يحاول الناس إثارة التعاطف في الآخرين. للقيام بذلك ، يجب أن تكون قادرًا على تقديم نفسك بشكل صحيح. هناك العديد من القواعد البسيطة التي يمكنك من خلالها إثارة التعاطف بين المحاور وخلق انطباع عام جيد.
القاعدة رقم 1. ابتسامة! حاول أن تكون دائمًا متفائلًا ، ولكن تذكر أن الابتسامة المزيفة يمكن أن تسبب ضررًا أكبر من الوجه القاتم.
القاعدة رقم 2. طلب المشورة. بفضل هذا النهج ، يبدو أنك تزيد من احترام الذات لشخص آخر ، وفي الوقت نفسه ، لا يُنظر إلى هذا الموقف على أنه تملق.
المادة رقم 3. اطلب من محاورك أو موظفك أو أحد معارفك أن يقدم لك خدمة صغيرة وسهلة له. في حالة الرفض ، تأكد من شكره على الاستماع إليك. في المرة القادمة ، سوف يلبي بالتأكيد طلبك.
المادة رقم 4. حاول أن تخلق مظهرًا من التشابه مع محاورك ، حيث يتعاطف الناس مع أولئك الذين يشبهونهم إلى حد ما.
المادة رقم 5. أبدا تبخل على المجاملات. بطبيعة الحال ، في البداية في الحالة ، وبعد ذلك ، مع اتصال أوثق ، من أجل إحداث انطباع جيد ، يمكنك أن تقول مجاملات مثل هذا.
المادة رقم 6. إذا كانت لديك آراء مختلفة مع خصمك ، فلا ينبغي لك أن تقول على الفور إنه مخطئ ، أولاً توافق معه في بعض التفاصيل ، ولكن بعد ذلك تعبر عن رأيك بحزم ، فسوف يتم التعامل معك بتعاطف.
المادة رقم 7. حاول التحدث بأقل قدر ممكن واستمع أكثر! يشعر الكثير من الناس بالتعاطف الصادق مع أولئك الذين يعرفون كيفية الاستماع وعدم الكشف عن الأسرار. إذا قرر المحاور الخاص بك "البكاء" في صدرك ، فاستمع إليه وأومئ من وقت لآخر برأسك بالإيجاب ، كما لو كان يوافق عليه.
المادة رقم 8. حاول دائمًا أن تبدو في صورة بدنية جيدة ، ولا تفقد جاذبيتك البدنية ، وابذل قصارى جهدك لتبدو أصغر من عمرك. هذا لا ينطبق فقط على النساء ، ولكن أيضًا على الرجال.
المادة رقم 9. أثناء المحادثة ، لترك انطباعًا جيدًا ، حاول أن تذكر اسم المحاور الخاص بك كلما كان ذلك ممكنًا ، لأن الاسم هو نوع من مفتاح روح خصمك. ومن شخص غريب ، تأكد من اكتشاف اسمه في بداية المحادثة ، لذلك سيتواصل معك أكثر.
المادة رقم 10. يجب ألا تبدأ محادثة عندما تشعر بالانزعاج أو الانزعاج ، لأن الشخص المتهيج يسبب رد فعل سلبي ، وهذا هو رد فعل سلبي. لذلك ، قبل التحدث ، حاول أن تهدأ. هذه الحيل البسيطة ستساعدك على إثارة التعاطف في شخص ما.
