نصائح مفيدة

كيف تبدأ مدرسة جيدة

Pin
Send
Share
Send
Send


وفقًا لإحصائيات عشرات الطلاب ، يوجد طالب أو طالبان ممتازان. في كثير من الأحيان ، يتساءل العديد من الأطفال وأولياء أمورهم عن كيفية الدراسة في المدرسة. نقترح أن تتعرف على التوصيات المنشورة في هذه المقالة.

لا أحد يستطيع إجبارهم على الدراسة وحفظ وفهم الموضوع إذا كان الطالب نفسه لا يريد ذلك. لذلك ، سنطرح أيضًا مسألة كيفية إثارة اهتمام الطالب بالعلوم.

لماذا الدرجات الجيدة

كقاعدة عامة ، أثناء الدراسة في المدارس الابتدائية ، لا يدرك الأطفال بعد أهمية معرفة العلوم. فهم هذا يقترب من التخرج ، بدءا من الصفوف 8-9. والحقيقة هي أنه يتعين على كل طالب اجتياز الامتحان النهائي ، والذي سيلعب دورًا حاسمًا في التعليم في المستقبل ، وأحيانًا في حياته المهنية. لذلك ، من المستحسن أن يشرح الآباء بهدوء وأدب سبب الحاجة إلى الأداء الجيد.

ماذا أفعل إذا ضاع الكثير ، لكنني أريد أن أستمر

في كثير من الأحيان ، قبل الامتحانات النهائية ، يبدأ الطلاب في التفكير فيما يجب عليهم التغلب عليه في المحاكمات الصعبة. إنهم يفهمون كيف يحالفهم الحظ أولئك الذين يدرسون في نفس "الخمسة".

لكن اللحاق بالطلاب المتفوقين في غضون بضعة أشهر أمر مستحيل. يضيع الوقت. في الواقع ، يمكنك طلب المساعدة من مدرس موثوق أو زميل أو استئجار مدرس.

كيف تدرس بشكل أفضل

ما هي أفضل طريقة للذهاب إلى المدرسة لشخص متأخرة؟ هناك نصائح بسيطة لهذا:

  • استمع إلى كلمات المعلم ،
  • اطلب من أحبائهم أن يقولوا شيئًا عن موضوع معين ،
  • اقرأ بشكل مستقل المزيد عن العلوم / الموضوع ،
  • ابدأ من جديد من حيث بدأت أو حيث انخفض الأداء.

في هذه الحالة ، سيتحول إلى اللحاق بالبرنامج الذي تتم دراسته حاليًا.

كيف نفهم المعلم

المدرسون مختلفون: أولئك الذين يستطيعون التفسير بشكل جيد وأولئك الذين لا يقولون شيئًا تقريبًا. يجب أن يكون مستعدا لهذا الغرض. إذا لم تتمكن من فهم المعلم من الأيام الأولى ، فمن المستحسن دراسة الموضوع بنفسك ، والتشاور مع من هم على دراية جيدة بالعلوم. بشكل عام ، يجب أن يتعلم الطالب فهم كل شيء بنفسه. في الجامعات ، يكون التدريب مستقلاً في الغالب ، دون مساعدة المعلمين. لذلك ، من الأفضل التفكير مسبقًا في كيفية تعليم الطلاب للتعلم. أو بالأحرى ، "علم نفسك".

كيفية التحضير للدروس المنزلية

تعلم قيمة الوقت. عندما تصل إلى المنزل ، من الأفضل الاسترخاء قليلاً: الاستلقاء أو الدردشة مع العائلة أو المشي في الهواء الطلق بشكل مثالي.

حوالي 1 ساعة ستكون كافية. ثم تأتي اللحظة الصعبة - كيفية الاستعداد للدرس. لا ينصح بالبدء في أداء الواجب المنزلي مباشرة بعد المدرسة إذا لم تكن هناك رغبة وقوة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تضيع الوقت في ألعاب الكمبيوتر والإنترنت ، حيث أن كل هذا يمكن أن يغري لفترة طويلة.

عندما تشعر بالراحة ، ابدأ دراستك. يمكنك ، على سبيل المثال ، الجلوس على الأريكة لقراءة فقرة عن التاريخ أو رواية معينة في الأدب. والحسابات المختلفة ، من الأفضل القيام بجميع الأعمال المكتوبة على الطاولة.

من المستحسن أن تبدأ بسيطة وسريعة ، على سبيل المثال ، مع تمارين باللغة الروسية. ويمكن حل المعادلات الرياضية في وقت لاحق ، عندما يتم تنفيذ الجزء الأكبر من الدروس.

ما تحتاج أن تتعلمه عن ظهر قلب ينقسم إلى مراحل:

  • قراءة قبل بدء الواجبات المنزلية ،
  • لفهم معنى النص ،
  • لتوفير المعلومات عقليا
  • إعادة قراءة مرة أخرى.

بعد 2-3 ساعات ، يمكنك التكرار لنفسك والتحقق من الكتاب المدرسي. إذا لم يتم تذكر أي شيء ، فكرر كل ما هو مكتوب في القائمة أعلاه.

لماذا ، مع كل جهودي ، لا شيء يعمل

ولكن هناك أيضًا جانبًا للعملة: لقد تذكروا عن ظهر قلب (صيغة في الفيزياء أو تعريف في الدراسات الاجتماعية) ، لكن لا يوجد شيء واضح. في هذه الحالة ، يمكنك الحصول على مساعدة من الإنترنت. في ذلك يمكنك حتى العثور على دروس فيديو حول موضوع معين.

ما هي أفضل طريقة للدراسة في المدرسة إذا لم تعط الدراسة بكل رغبة؟ يجدر طلب المساعدة ، على سبيل المثال ، من زملاء الدراسة ، حتى يشرحوا ما يحدث وكيف ، وكيفية بناء الرسوم البيانية وحل المشكلات في الفيزياء أو الكيمياء. لا تخف من الاقتراب من المعلم قبل الدرس أو بعده ، من أجل سؤال شيء عن الموضوع الذي تمت تغطيته.

كيفية إظهار الاهتمام بالموضوعات غير المثيرة للاهتمام

في كثير من الأحيان في الأطفال ، لا تكمن الروح في بعض الموضوعات. ولكن عليك أن تتعلم أن الدرجات النهائية الكلية لا تشوبها شائبة. يمكن التعامل مع موضوع رتيبا بشكل مختلف. افترض أنك لا تحب القصة بسبب كثرة التواريخ والأحداث التي تحتاج إلى حفظها.

هناك أطفال المدارس الذين يحبون الدراسة في المدرسة ، لأنهم يسعون إلى تعلم موضوع تجريبي. على سبيل المثال ، من نفس التاريخ ، تتم دراسة حكم الإمبراطورة كاترين الثانية. يمكنك زيارة المتحف أو رؤية اللوحات المتعلقة بعهد هذه المرأة العظيمة.

في الرياضيات غير المحببة ، من المفيد إيجاد معادلات وممارسة أخف ، وحلها بعدة طرق. ثم انتقل إلى الصعب. الجدولة هي أيضا تجربة ممتعة.

ما حسن النية تعطي دراسة ناجحة

أعلاه ، ناقشنا أفضل طريقة للذهاب إلى المدرسة. الآن سوف نجيب على السؤال ، لماذا النجاح في المدرسة ، هل هو مفيد في الحياة؟ من الأفضل الإجابة على هذا السؤال من وجهة نظر أخلاقية: عندما يكون الطالب واثقًا من قدراته ، فهو لا يشعر بالقلق من كل عنصر تحكم أو عمل مستقل ، ولا يخشى التحدث. إنه سعيد ، يحب كل شيء وكل شيء سهل بالنسبة له. منذ عشر سنوات ، كان يشير إلى المدرسة ليس كعمل شاق ، ولكن كبيت ثانٍ له. هذا الموقف الأخلاقي سيساعد على تحقيقه في الحياة المهنية.

التحليل الذاتي للمواد

ولد رجل حتى يتعلم المزيد عن العالم من حوله بمفرده. إذا لم تبدأ من الطفولة ، فسيكون ذلك صعبًا جدًا في مرحلة البلوغ. لذلك ، دعونا نتحدث عن كيفية تدريس الطلاب للتعلم ، أي تعليم أنفسهم.

وهناك موضوع مماثل سيكون ذا صلة خاصة لأولئك الذين يغيبون عن دراساتهم بسبب المرض. للحاق بزملاء الدراسة ، يحتاج الطالب المريض إلى معرفة ما حدث في المدرسة. بعد ذلك ، يجب عليك فتح الكتاب المدرسي والتعرف على الموضوع. إذا تم تعلم الدروس السابقة ، فيجب أن تسير مواد جديدة على ما يرام. يجب أن لا تبحث عن أعذار مثل: "كنت مريضًا ، لا أعرف شيئًا". محاولة لمعرفة ذلك بنفسك

استئجار مدرس

كيفية زيادة أداء المدرسة بطرق أكثر ملاءمة وتوفير الوقت؟

إذا لم تقدم الدراسة على الإطلاق ، فمن الأفضل اللجوء إلى خدمات المعلم. سيساعد في أقصر وقت ممكن للتعامل مع أي مادة. لكن المسؤولية ما زالت تقع على عاتق الطالب: يجب أن تتذكر المواد وتفهم جوهر الموضوع. في هذه الحالة فقط ، سيكون لدى المعلم ضمانات بأن الطالب سيصبح طالبًا جيدًا أو ممتازًا.

1. اجعل تعلم أولويتك.

في حياة الشخص ، يلعب نظام أولوياته دورًا مهمًا - ما هو أكثر أهمية بالنسبة له ، وما هو في المرتبة الثانية ، وما هو الأخير ، وما إلى ذلك. إذا لم تكن قد درست جيدًا بشكل خاص ، فمن المرجح ألا يبدو الأمر مهمًا بالنسبة لك. بالطبع ، من الأهمية بمكان التقاط بوكيمون جديد أو المسح مع الأصدقاء في الدرج. ولكن من خلال إعطاء الدروس مزيدًا من الوقت والاهتمام ، وبالتالي نقلها من مكان ما قبل الأخير أعلى قليلاً ، ستبدأ بالتأكيد في التعلم بشكل أفضل.

2. اصنع لنفسك مكان عمل مريح حيث ستقوم بأداء واجبك.

مكتب مناسب حيث يوجد كل ما تحتاجه ولا توجد أشياء غير ضرورية لتشتيت الانتباه - هذا بالفعل نصف النجاح. لكن الكثيرين يقومون بواجبهم على نفس الطاولة حيث يوجد كمبيوتر به ألعاب واتصال ووسائل ترفيه أخرى. حسنًا ، كيف يمكنك التعامل معها عندما ترى بالفعل كيف تشير التقاطع البصري للرؤية على رأس شخص ما باستخدام هذا الفأر نفسه؟ أو أن الطاولة العادية غائبة تمامًا ، والكتابة على ركبتيك ليست مريحة للغاية.

لذلك ، خصص مساحة لمكتب عمل ، وسوف يرتفع أدائك ، شريطة تخصيص وقت لذلك أيضًا.

3. تحدي نفسك في الفصول الدراسية.

إذا كنت تعرف أكثر أو أقل المواد التي تمت مناقشتها في الدرس ، فلا تجلس على المنضدة الأخيرة ، تنحدر على أمل وهذه المرة تمر دون أن يلاحظها أحد. من الأفضل أن تسأل نفسك - "يا أحمق ، هل من الضروري أن تهتز بالخوف في كل درس؟ ارفع يدك ضعيفًا وأجب؟ "كن تفاعليًا ، تفاعل مع المعلم ، أجب. وبالتالي ، تأخذ نفسك من منطقة الراحة حيث لا يوجد نمو وتقدم.

4. ركز على الدرس.

التركيز هو أيضا شيء مهم جدا. عندما تستمع إلى المدرب في الصف ولا تسمع أي أصوات أخرى ، تأتيك الحكمة. رفض الجلوس على نفس المكتب مع الفتوة - نحن أغبياء ، أغلق الهاتف المحمول. أفضل الجلوس مع فتاة صارمة ، وحسن المظهر. في الوقت نفسه ، تعد نفسك الطريق للتخرج.

5. تحفيز نفسك بشكل صحيح.

من المؤكد أن هناك أشياء أكثر إثارة للاهتمام في العالم من معادلات فييتريا النظرية والتربيعية. لذا ، وعد نفسك بشيء لطيف بعد أن تنتهي من ذلك - على سبيل المثال ، ساعة من الهدر في مطلق النار المفضل لديك ، والتسكع في الفناء مع الأصدقاء أو المشي مع صديقتك.

أيضا ، يمكن للوالدين المشاركة في برنامج التحفيز الخاص بك. إذا وافقوا على أن يدفعوا بسخاء لأطفالكم وأرباعك ، فإن حافزك للتعلم سوف يرتفع ، وسوف تبدأ جيد حقا في المدرسة. التحقق!

هناك طريقة أخرى للتحفيز وهي "معركة" مع زميل في الفصل لعدد من الدرجات الجيدة. الخاسر يلبي رغبة الفائز ، أو يعطي الشيء أو ينفذ أي إجراء ينص عليه النزاع.

6. فهم أن جميع المواد التي تمت دراستها مهمة.

إذا كنت تفكر في المعادلات المنطقية (التي تمر بها علوم الكمبيوتر بدلاً من العمل مع أجهزة الكمبيوتر) فهي غبية تمامًا وغير ضرورية في الحياة ، فأنت على حق. ومع ذلك ، فهي مفيدة أيضًا - فهي تدرب ذكائك. بشكل عام ، تم تصميم المنهج المدرسي بأكمله لهذا - لإعطاء عقلك القدرة على العمل ، وفي مجالات مختلفة.

بعد أن قبلت أهمية كل كائن ، فلن يتمكن دماغك من مقاومة إدراكها ، وأنت أخيرًا البدء في التعلم على واحد خمسة.

7. إذا كان لديك فجوة في معرفة البرنامج ، املأه قريبًا.

صحيح عندما يقولون أنه من دون معرفة هذه الصيغة هنا سيكون من المستحيل أكثر. إذا كنت مريضًا أو ممتلئًا بالأيام لعدة أيام ، والآن ترى أن البرنامج قد مضى ولم تفهم شيئًا ، فلا تخجل! اذهب إلى المعلم وقل إن لديك فجوة وأنك لا تفهم شيئًا ما. سيقولون لك ما يجب القيام به للحاق بالركب.

ليس من الضروري العودة بشكل مستقل إلى المواد التي تمت دراستها بالفعل. تكرار الماضي جيد المعرفة المعرفة في رأسك ويساعد على فهمها بشكل أفضل.

8. لا تؤجل الدراسة حتى وقت لاحق.

من الأفضل أن تقوم بكل الدروس في فترة ما بعد الظهر - فور وصولك من المدرسة ، لأن المخ في هذا الوقت يفكر بشكل أفضل وأكثر نشاطًا (إذا لم تكن بومة واضحة). إجمالي الفوائد:

  • باقي اليوم مجاني لأشياءك المفضلة.
  • هل الدروس - على الفور جبل من الكتفين. من الأسهل الحصول على المتعة عندما تتم الأمور.
  • لا توجد أفكار قاتمة حول الحاجة إلى أداء الواجب المنزلي.
  • تحسين الانضباط الذاتي ، وبالتالي الأداء الأكاديمي

9. راقب إعاقتك الخاصة.

إذا علمت نفسك تفكر في أنك تنظر إلى كتاب ولا ترى أي شيء على الإطلاق ، فتأكد من أن هذا ليس كتاب عبارات هندي صيني. إذا كان هذا لا يزال كتابك المدرسي المنزلي ، فقد حان الوقت لأخذ قسط من الراحة. ومع ذلك ، لن تتقدم ببرنامج iota ، فمن الأفضل أن تقضي بعض الوقت مع الاستفادة.

بمجرد أن بدأوا يدركون أن الرأس قد توقف عن التفكير - توقف ، فعل شيء آخر لمدة عشر دقائق أو الاستلقاء ، ثم - مرة أخرى في المعركة!

التغذية المنتظمة والملائمة ، وكذلك النوم السليم - أساس قدرة عملك.

10. أحب المدرسة.

يقولون أنه حتى في ذبابة في مرهم هناك برميل من العسل. حاول أن تجد وتؤكد بنفسك السمات الإيجابية لمدرستك والمدرسين وزملاء الدراسة والموضوعات المدروسة. بالطبع ، هذا يبدو وكأنه شيء مستحيل - حب التعلم. ولكن ليس لدينا خيار آخر - لا يزال يتعين علينا أن نتعلمه. لذلك من الأفضل أن تفعل ذلك في الحب. حسنًا ، أو على الأقل أن تقول أنك تدرس فقط لأنك تحب ذلك ، وليس لأنهم أخبروك بذلك.

أحب الدراسة ، واستيعاب المعرفة وإرضاء والديك مع درجات جيدة!

lifeo.ru ©

هل قطتك تبقيك مشغولاً؟ اقرأ ما يجب فعله إذا أرادت القط أن يقتلك.

تعلّم جيدًا ، لكن هل خطّتك على هذا النحو؟ لماذا لا تتطور وتتعلم الكتابة بشكل جميل؟

نصائح لتنظيم مناسب للعملية التعليمية

نصيحة واحدة: اخرج عن الأنظار كل ما يصرف انتباهك

هل تعرف لماذا يطلب البلياردو أو لاعبي الغولف المحترفين الصمت من الجمهور؟ نعم ، لأنه عمليا غير واقعي للتركيزعندما يحول كل شيء حولك ، بما في ذلك الضوضاء ، انتباهك!

لا يختلف التحضير للامتحان ، مثل أي عملية تعليمية أخرى ، عن لعب البلياردو - إذا كان هناك انحرافات (تلفاز ، غيتار معلق على الحائط ، وحدة تحكم للألعاب - باختصار ، كل شيء يقع في مجال الرؤية الخاصة بك) ، فإنك بالتأكيد سوف سوف يصرف.

لذلك ، النقطة الأساسية لأولئك الذين يصرف انتباههم في كثير من الأحيان هي خلق بيئة خارجية ، الأكثر ملاءمة للتعلم. إذا كنت تحتاج إلى تحريك الجدول إلى مكان آخر - فانتقل! لا قوة لمقاومة الإغراء في شكل جهاز تلفزيون قريب؟ تغطيتها بشيء أو نقله!

ربما يحتاج هذا الشخص إلى القيام بالطلب على مكتبه ، مع الأخذ بنهج الحد الأدنى كأساس. في بعض الأحيان يتم تحويل الانتباه ليس فقط عن طريق الهاتف الذي يقع في مكان قريب ، ولكن أيضًا عن طريق الصدفة تحول الكتاب إلى خارج الموضوع.

قد تتأثر بموقف آخر - عندما يكون مكتبك مليء بالأوراق والكتب. في نفس الوقت ليس من الضروري على الإطلاق أن تحتاج إلى الصمت - بعض الناس يعملون بشكل رائع مع الموسيقى ، مثلا ، الكلاسيكية. مفتاح النجاح هو أن تجعلك مرتاحًا!

النصيحة الثانية: اختر بعناية مكانًا للدراسة

يجب أن يكون نفس الشيء تقريبًا هو اختيار مكان للصفوف. من الواضح أن الطلاب الذين يعيشون في عنابر نوم ليس لديهم خيار كبير. ولكن إذا كان لديك شخصيا الفرصة للاختيار ، فعلى سبيل المثال ، غرفة النوم بعيدة عن أفضل مكانللجلوس للكتب.

بشكل عام ، نظرًا لوجود الكثير من الانحرافات ، بعضها مدرج أعلاه ، حتى أن منزلك ليس دائمًا مكانًا مناسبًا للدراسة المنتجة. وإذا كنت يصرف باستمرار من الواجبات المنزلية.

المكان الأكثر وضوحًا للدراسة الذي يمكنك التوصية به هو ، بالطبع ، المكتبة. ومع ذلك و ليس هناك دائما الهدوء (خاصة عشية الامتحانات). اتضح أن العثور على مكان مريح للدراسة ليست مهمة سهلة!

في الواقع ، تحتاج فقط إلى النظر في جميع الخيارات. إذا كان الطقس مناسبًا ، يمكنك الخروج إلى الحديقة والعثور على مقعد قائم بذاته ، على بعد مسافة بعيدة عن الأطفال الصاخبين ، حيث لا يزعجك أحد لدغة غرانيت العلوم. أو يمكنك ، كخيار ، الدخول في مقهى هادئ.

من المعروف أن نبضات منخفضة المستوى ، تم تجميعها من أصوات مختلفة (دعنا نسميها "صدى الفصل") ، قادرة على تشجيع الطلاب على الدراسة. إنه طنين يمكن أن يقف في مقهى. ربما بالنسبة لك هذا ليس هو الخيار الأفضل. حسنًا ، ابحث عنك ، لكن لا تنس أن الدراسة والسرير غير متوافقين.

النصيحة الثالثة: حدد المادة التي "تسبح" فيها

ليس من أجل لا شيء يقولون أنه من جلسة إلى أخرى ، يعيش الطلاب بسعادة. ينتهي المرح ويأتي في الوقت الأكثر إرهاقًا للغالبية العظمى من الطلاب - وقت اختبار المعرفةهذا هو الوقت المناسب للامتحانات.

خلال هذه الفترات ، كان الكثير من الطلاب يعانون من ضيق شديد في الوقت. وكقاعدة عامة ، ينتج عن ذلك أنه لا يمكن إعداد جميع الأسئلة للامتحان تمامًا. ومع ذلك ، لا يستخدم جميع الطلاب الوقت قبل الجلسة بعقلانية.

في الحقيقة ، هناك سر واحد يسمح لك حتى في الأيام الأخيرة قبل الجلسة بالإعداد للامتحان بشكل أكثر فعالية. الحقيقة هي أن مع كمية كبيرة من الموادالكثير من الطلاب بالكاد لديهم ما يكفي من الوقت لقراءته عدة مرات.

هذا لا يكفي ، خاصة عندما يتعلق الأمر بلحظات صعبة. يوصى قبل إعادة قراءة الكتابة على ملخص لمحتويات كل تذكرة. ربما ينبغي تقسيم محتوى بعض الأسئلة إلى أجزاء وينبغي أيضًا تلخيص محتواها.

عند إعادة قراءتها ، يجب ألا تركز على المواد التي تعرفها جيدًا. إيلاء الاهتمام لتلك اللحظات فكرتك التي لا يمكنك وضعها على الورق باختصاروقضاء المزيد من الوقت في تكرار هذه النقاط.

أسرار الدراسة الجيدة

نصيحة أربعة: تعلم التخطيط

التخطيط شيء يخبرنا به المعلمون باستمرار ، لكنه نادرًا ما يتم تدريسه. نعم ، وعما إذا كانوا - لأنهم أنفسهم حاول اتباع المنهاج بدقة، والتي ، في الواقع ، لا تشمل الحاجة إلى تعليمنا كيفية التعلم!

Именно поэтому вы должны научиться планировать самостоятельно – это крайне необходимый навык, который пригодится не только в дальнейшей учебе, но и на любой работе, да и просто в вашей повседневной жизни.

Сознательно откладывая на потом самые сложные дела, вы сами прекрасно осознаете, что расходуете свое время нерационально. Начните с того, что составьте весь список дел в рамках учебного плана на одну неделю.

هذا الحدث البسيط ، الذي على الرغم من أنه لا يبدو (للوهلة الأولى) مفيدًا بشكل خاص ، سيساعدك ، في الواقع ، تخليص رأسك من القمامة في شكل قائمة المهام. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تكون قادرًا على تقييم حجم العمل بالكامل بصريًا. لا تنسى اخماد مواعيد الاعدام!

ثم يجدر تسليط الضوء على المهام والمهام الأكثر تعقيدا وتستغرق وقتا طويلا. عندما تفعل هذا مبعثر مخاوفك اليومية لكل يوم من أيام الأسبوع، النظر في عبء العمل الخاص بك في هذا اليوم بالذات.

النصيحة الخامسة: ادرس في مجموعة مع طلاب آخرين

العمل في مجموعة هو ممارسة مفيدة ومثمرة للغاية لأي طالب. بالطبع يمكن أن تعتمد الفعالية في بعض الأحيان على ما تعمل عليه. ربما إذا كنت تدرس تطور الرسم خلال عصر النهضة ، فستحتاج إلى زجاجة من النبيذ والخصوصية.

ومع ذلك ، إذا كان مجال دراستك هو العلوم التطبيقية (على سبيل المثال ، الطب والرياضيات والبناء) ، فإن دراسة المواد في مجموعة وحل المشكلات والبحث المشترك عن الإجابات الصحيحة يمكن أن يكون فعالًا جدًا.

هذه الكفاءة ترجع إلى حقيقة أن عملية التحقق من المواد تصبح أكثر ديناميكية وجاذبية. هناك فرصة لطرح الأسئلة، ناقش اللحظات الصعبة في الفريق ، وصياغة الإجابات بشكل صحيح.

بالطبع ، من الناحية الفنية ، أنت نفسك قادر على تنفيذ مقدار العمل المعروض عليك. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يزيد احتمال عدم الانتباه إلى نقاط الضعف لديهم ، وعدم الشعور بتلك اللحظات التي تسبح فيها.

هناك أيضا نقطة سلبية مثل رتابة عملية الدراسة المستقلة للمادة. إذا كنت تريد تجنب ذلك ، فإن التمارين الجماعية هي ما تحتاجه. قم بتغيير شكل الدراسة وربما ستصبح أفضل في حفظ المادة.

نصيحة ستة: خذ فترات راحة منتظمة

العمل المضني على المواد يعطي نتائجها الواضحة. ومع ذلك ، فإن قرب الامتحانات وسط عدد من المشاكل الحالية يضغط الطلاب، مما اضطر الكثير منهم إلى السياج حرفيًا عن العالم الخارجي باستخدام ستارة حديدية.

ينتمي البعض إلى هذه الفترة بالتعصب المفرط - يغلقون لعدة أيام في غرفتهم ، ويأخذون فترات راحة صغيرة لمجرد أخذ قيلولة أو الذهاب إلى المرحاض أو الذهاب إلى المطبخ لساندويتش. يرفض آخرون النوم على الإطلاق.

هذا هو التكتيك الخاطئ! الاستراحات على أساس منتظم إلزامية. بعد كل شيء ، لم يكن من دون سبب إجراء الكثير من الأبحاث التي أثبتت ذلك إذا كنت تعطي بانتظام عقلك للاسترخاء، ثم كفاءة استيعاب المواد سوف تزيد بشكل كبير.

ستكون قادرًا على استيعاب المزيد من المواد والقيام بذلك بشكل أسرع ، وسوف يكون لفرصك تأثير تحفيزي عليك ، مما سيزيد من إنتاجيتك. بالطبع ، ليست المسألة هي أنك درست لمدة 15 دقيقة ، ثم أمضيت ثلاث ساعات في مراجعة عدة حلقات من لعبة العروش.

ولكن للعمل مع الكتاب المدرسي لمدة ساعتين ، ثم المقاطعة لعرض سلسلة من "المتدربين" أو غيرها كوميديا ​​سهلة وقصيرة - هذا هو. هناك طريقة مماثلة تعطي الباقي لقشرة الفص الجبهي وتتيح لك عدم التوقف في اللحظات الصعبة.

كيف تدرس جيدا؟ نصائح

النصيحة السابعة: أطعم عقلك ، وليس معدتك

أوقات العجز قد غرقت طويلا في غياهب النسيان. هذا يعني أنه لا حاجة لتناول شاي واحد ، إنقاذ على الضروريات - فيما يتعلق بالموارد التي تسمح لك بالتواجد ليس فقط ، ولكن العمل بكفاءة من خلال استيعاب المواد.

نحن نتحدث عن التغذية الجيدة. بالطبع ، عندما يستحوذ على إلهامك ، من الصعب للغاية أن تجعل نفسك ساندوتشًا عاديًا أو تطلب البيتزا. في هذه اللحظة ، نحن نتجاهل الحثيات الغاضبة لمعدتنا.

ومع ذلك ، فإن هذا لا يستحق القيام به ، لأنه في نهاية المطاف ليس فقط المعدة ، ولكن أيضا عقلك يعاني من هذا الوعي ، وبالتالي ، إنتاجية الطالب في انخفاض. لا تقم بإعادة اختراع العجلة: فقد أدرك العلم منذ فترة طويلة الصلة التي لا تنفصم بين النظام الغذائي والأداء المعرفي للدماغ.

هذا الأخير يحتاج إلى طعام لا يقل (أو حتى أكثر) من المعدة. وهنا يجب ألا تحاول خداعه مع السندويشات العادية مع النقانق والجبن ، والهامبرغر من أقرب مطعم ، أو قطع الشوكولاته.

خلال فترة الدراسة النشطة ، عندما يعمل دماغنا ، كما يقولون ، في الحد الأقصى ، انه يحتاج الى طعام خاص! لهذا السبب يجب أن تكون الفواكه والخضروات والمكسرات موجودة في نظامك الغذائي - هذا على الأقل!

نصيحة ثمانية: لا تدع نفسك تجف!

يعبر هذا الشعار الشهير لبداية الصفر تمامًا عن فكرة المجلس الثامن ، والذي سيتيح لك الدراسة بشكل أكثر كفاءة. اتباع نظام غذائي سليم - هذا جيد ، لكن لا يكفي أن يعمل عقلك على أكمل وجه.

إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء ، فستقل قدرات الدماغ بشكل كبير. لا توجد كمية كافية من الماء هي ثمانية أكواب شهيرة في اليوم تسمع عنها في كل زاوية.

في الواقع ، يجب أن يكون لديك دائمًا زجاجة مياه شرب نظيفة معك. دعها تكون مشرق وجذاب - هذا أحد العناصر الموجودة على طاولتك والتي يجب أن تصرفها بشكل دوري.

لا تنتظر حتى تشعر بالعطش الشديد. بمجرد أن تجف شفتيك قليلاً - اشرب رشفة من الماء ، إذا ذهبت إلى المرحاض ولاحظت اللون الداكن لبولك - اشرب الماء. علاوة على ذلك ، هاتان علامتان متأخرة للجفاف!

حاول أيضًا تجنب إغراء تناول القهوة أو المشروبات المحتوية على الكافيين باستمرار. جميع أنواع الطاقة - وهذا هو أيضا خيار كارثي! مستويات عالية من السكر والكافيين تزيد من ضغط الدم ، مما يقلل في النهاية من إنتاجيتك (ناهيك عن المخاطر الصحية!).

نصيحة تسعة: استخدام تقنيات فعالة لتخزين المواد

الرتابة والحاجة إلى دراسة مستمرة - وهذا هو ما يمكن أن ينفي فعالية أي عملية تعليمية. لكن هل هذه القواعد لاستيعاب المواد التي يعتبرها الكثيرون هي الحق الوحيد في أن تكون حازمة؟

في الواقع ، كل شيء أبعد ما يكون عن الحزن واليأس. أبسط طريقة ، ولكن في نفس الوقت ، فإن الطريقة الأكثر فاعلية ليست فقط قراءة المادة لنفسك ، ولكن أيضًا لنقل جزء منها على الأقل على الورق ، وأحيانًا باستخدام الصور الترابطية.

على سبيل المثال ، يمكنك ربط بعض المسلمات والصيغ بأحرف أو كلمات معينة. عندما يحدث هذا تطوير الذاكرة ذاكري، فن الإستذكار مصقول ، مما يجعل من السهل حفظ المزيد من المواد في وقت أقصر.

بالطبع ، سوف يتطلب هذا المنهج مزيدًا من الوقت منك ، لكن هدفك ليس تقليل وقت التدريب ، بل استخدامه أكثر إنتاجية. واحدة من هذه الحيل هو كتابة أوراق الغش. لا حاجة ل Xeri ، لا حاجة للطباعة - تحتاج إلى إعادة كتابة المواد بيديك. ثم سيكون جيدا.

سر آخر مفيد هو تكرار المواد المحفوظة بكلماتك الخاصة. حشر ربما سوف تعطيك فرصة لاجتياز امتحان أو اختبار. ومع ذلك ، فإن استخدام تحفيظ الطائش لن يكون كافيا ، لأن هذه المعرفة تختفي بسرعة.

نصيحة عشرة: امنح نفسك التثبيت الصحيح

في أي حال ، قيل الكثير عن فوائد التفكير الإيجابي. وعملية التعلم هي واحدة من تلك الأنشطة التي يتطلب منك أن يكون الموقف الصحيح. عليك ببساطة أن تقنع نفسك بأنك مستعد عقليا لإتقان المواد بأي تعقيد.

عندما تكون هناك حاجة للجلوس في كتاب مدرسي لإتقان الفصل الصعب التالي ، يجب ألا تتصرف كما لو أن Calvary ينتظرك! بالطبع ، في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية إعطاء عقلك الإعداد اللازم.

إذا شعرت بالانهيار ، فإن فرص تعلم المواد عن طريق القوة قليلة. ومع ذلك يستحق التعلم إدارة حالتك المزاجية وحالة ذهنية. وقف الأفكار السيئة والمزاج الهزيمة. أخبر نفسك: "سوف أتعلم هذه المواد وأتأكد من اجتياز امتحان!".

كن مستوحى من انتصاراتك ولا تركز على هزائمك ، لأن هذه الأخيرة تمثل مشكلة مؤقتة. أنت قادر تمامًا على التغلب على أي صعوبات ، والأكثر من ذلك هو إتقان بعض المواد هناك!

يجب أيضًا ألا تقارن نفسك بالطلاب الآخرين الأكثر نجاحًا ، وأن تضبط فكرة "لا يمكنك أبدًا فعل ذلك". يلقي العواطف، اتبع جميع القواعد المذكورة أعلاه ، والوقت الذي تنجح فيه ، لن يجعلك تنتظر!

شاهد الفيديو: كيف تتصرف في أول يوم من العام الدراسي (ديسمبر 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send