ساهم فريقنا من المحررين والباحثين ذوي الخبرة في كتابة هذا المقال واختباره للتأكد من دقته واكتماله.
عدد المصادر المستخدمة في هذه المقالة هو 14. ستجد قائمة بها في أسفل الصفحة.
يراقب فريق إدارة محتوى wikiHow بعناية عمل المحررين للتأكد من أن كل مقالة تفي بمعايير الجودة العالية لدينا.
لا يمكن للوالدين التحكم بشكل كامل في عملية تنمية أطفالهم والتأكد من أنهم سيصبحون أصحاء ومزدهرين ومسؤولين في المجتمع بعد نضوجهم. لكن الآباء والأمهات هم القادرون على إحداث تأثير مفيد على أطفالهم. ماذا سيفعل أطفالك عندما يكبرون ، سوف يقررون لأنفسهم ، ولكن يمكنك في المنزل وضع الأساس لتنميتهم الصحية والوظيفية جسديًا وفكريًا ومعنويًا وعاطفيًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع مثال إيجابي في المنزل في كل ما يتعلق بالتمرينات والنوم ، والحفاظ على علاقات بناءة داخل الأسرة ، ووضع الأساس للانضباط.
كيفية خلق جو إيجابي والراحة المنزلية: 9 أفكار بسيطة
يسعد أي شخص أن يكون له منزل يريد أن يعود فيه بكل سرور كل يوم. يجب أن يكون مكانًا دافئًا مليئًا بجو إيجابي. كيف تجعل منزلك هكذا؟
يؤثر الشعور بالراحة والراحة بشكل إيجابي على الحالة الصحية ومزاج الشخص. في بيئة كهذه يمكننا أن نسترخي حقًا ونعيد شحن الطاقة اللازمة ونستريح جيدًا. لهذا السبب ، ينصح العديد من علماء النفس والمصممين بالتفكير بعناية من خلال التصميم الداخلي للمنزل والتخطيط للتفاصيل والتفاصيل. أنها تسليط الضوء على الميزات الأساسية التالية للراحة المنزل.
رائحة لطيفة
من غير الجيد العودة إلى المنزل ، حيث تنبعث منه رائحة الأطعمة المحترقة أو العطور الحادة. لا ترتبط هذه الروائح بالراحة والاسترخاء. يقول علماء النفس أن العبير اللطيف في المنزل يسهم في إنتاج هرمونات السعادة ، مما يعني أنها تؤثر بشكل مباشر على مزاجنا ومزاجنا الإيجابي. أكثر الروائح دافئة هي: رائحة المعجنات الطازجة والطعام اللذيذ والفانيليا والبرتقال والزهور الطازجة.
الحيوانات الأليفة
ولعل الطريقة الأكثر شعبية لجعل المنزل مريح هو الحصول على حيوان أليف. أكثر الحيوانات الأليفة شيوعًا هي القطط ، التي يمكن أن يجلب لها الشعور بالأمان والراحة في أي منزل. الآن ، العديد منهم لديهم حيوانات أليفة غير عادية - الفئران ، خنازير غينيا ، أو حتى الثعابين. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الصوف غالباً ما يشترون أحواض السمك مع الأسماك الجميلة - مشاهدتها تهدئ وتساعد على التخلص من التوتر.
البلايد الناعمة والوسائد
كثير من الناس الذين يعودون إلى المنزل يحبون الوقوع على سرير أو أريكة للاستلقاء قليلاً واستعادة قوتهم. سيكون من دواعي سرور شخص لديه مثل هذه العادة كرسي بذراعين أو أريكة فسيحة مع وسائد ناعمة ومنقوشة. إن الراحة المحاطة بالوسائد والسجاد ستجلب مشاعر ممتعة وتتيح لك استعادة الطاقة ، وسيصبح المنزل لشخص مكان يريد العودة إليه مرارًا وتكرارًا.
طعام لذيذ
نعود إلى المنزل لاستعادة قوتنا وتناول الطعام. يسرنا أن نذهب إلى المنزل ونشعر برائحة الطعام اللذيذ هناك أو نطهو الطبق المفضل لدينا بمفردنا ومشاهدة رد فعلهم البهيج. من الصعب تخيل منزل مريح بدون عشاء لذيذ ، لأنه لن يكون دافئًا جدًا ، ولن تتسرع الأسرة في المنزل بمثل هذا الخوف.
ضوء خافت
أحد الشروط الأساسية لجو المنزل المريح هو الضوء الخافت. يؤكد الخبراء في مجال علم النفس على أن هذا النوع من الإضاءة هو بالضبط ما يضع الناس في تواصل موثوق وصادق وصراحة وانفتاح. الحل الأفضل هو مصباح أرضي جميل يملأ الغرفة بألوان فاتحة دافئة. يمكنك أيضًا اختيار الشمعدان إذا كانت إضاءة مصباح الأرضية باهتة جدًا بالنسبة لك.
التواصل الودي مع أحبائهم
الجو الإيجابي في المنزل يعتمد في المقام الأول على مزاج أفراد الأسرة ، وأسلوب التواصل مع بعضهم البعض. من الصعب استدعاء منزل مريح حيث يقسم الزوجون أو يجادلون باستمرار ، ويلوم الأطفال الآباء على مشاكلهم. لتحسين العلاقات مع الأسر ، يمكنك أن تبدأ صغيرًا - لمقابلتها بابتسامة عند عودتها ، واسأل كيف يفعلون ، ودعهم لشرب الشاي معًا أثناء مشاهدة برنامج تلفزيوني.
فوضى الضوء
نادراً ما يرتبط المنزل النظيف الملعق بالراحة في منزلنا لأنه يجعلنا نشعر أن كل شيء يجب القيام به هنا فقط وفقًا لقواعد معينة. في مثل هذا المكان ، من الصعب استرخاء جسدك وروحك. ينصح علماء النفس بتكوين جو من الإهمال في المنزل ، فوضى جميلة ، عندما يمكن ترك الكتاب على الطاولة وتنتشر الوسائد بشكل عشوائي على الأريكة.
مكان مناسب للعائلة لمشاهدة الأفلام
في المنزل ، من المهم أن يكون لديك مكان تستطيع فيه العائلة بأكملها الاجتماع ، أو الدردشة ، أو مناقشة بعض القضايا المهمة ، أو مجرد مشاهدة فيلم مثير للاهتمام. مثل هذا النشاط المشترك يجمع ، يساهم في ظهور مواضيع مشتركة جديدة للمناقشة. في عائلة متماسكة ، سيكون الناس متحمسين جدًا لمشاركة مشاكلهم وتجاربهم ، كما سيكونون في غالب الأحيان في مزاج جيد.
صور أحبائهم
ديكور جميل وأثاث منجد وإضاءة جيدة - كل هذا مهم لخلق جو مريح في المنزل ، لكنها لا تضمن مزاجًا إيجابيًا. يلاحظ العديد من علماء النفس أهمية استخدام صور وصور لأحبائهم وأحبائهم في المناطق الداخلية. إنها تسمح لنا أن نشعر أن الشيء الرئيسي ليس هو الديكور الخارجي للمنزل ، ولكن سكانه وحبهم لبعضهم البعض.
خلق جو مريح في منزلك ليس بالأمر الصعب. كيف حالك؟ اترك تعليقاتك ولا تنس النقر على الأزرار و
على قناتنا في Yandex.Zen هناك دائما المقالات الأكثر إثارة للاهتمام حول هذا الموضوع. تأكد من الاشتراك!
كيفية تحسين الجو في المنزل
ربما ، لا ينبغي للمرء أن يقول أن المشاجرات والفضائح لا تعمل على تحسين الجو ، ولكنها تزيد من سوءه ، مما يخلق مثيرين سلبياً مشحونين (بقع من الطاقة) ، والتي ببساطة لا تسمح لك بالتنفس والاسترخاء. إنهم يسحقون الناس ويفضحونهم ويستفزونهم لفضائح جديدة. لذلك ، اعتن ببيتك وحاول أن تملأها بالحب فقط. حافظ على علاقات عائلتك نظيفة ، وإذا كنت تعيش بمفردك ، راقب تطورك.
جو مريح في المنزل - في متناول يدك
الآن دعنا نتحدث عن المزيد من الأشياء العملية التي تساعد على خلق جو جيد في المنزل:
1. قم بتعيين القاعدة التالية في منزلك: "لكل مكان في المنزل ، يوجد مكان خاص ، لذلك يجب وضع كل شيء في مكانه." هذا يعني أنك إذا أخذت شيئًا ما - ثم وضعته في مكانه ، فتحت شيئًا - أغلقته ، أو أسقطته - أو ارفعته ، أو أخرجته - أو علقته في مكانه.
2. لا تحرص فقط على النظافة والنظام (ربما لا ينبغي أن تقول أنه يجب الالتزام بالنظافة في المنزل بشكل مستمر) ، ولكن أيضًا من المساحات الزاهية والكثير من الهواء. للقيام بذلك ، قم بتهوية الغرفة بانتظام وتهتم بالإضاءة الساطعة ، بحيث يكون منزلك مشرقًا دائمًا.
3. لا تكدّس منزلك بأشياء غير ضرورية وأثاث فائق وتماثيل وزخارف لا تنتهي. أيضا تخلص من الأشياء أو الهدايا التي هي غير سارة لك الناس. يمكنك وضع صور لأحباء الناس والأحباء على الجدران.
4. الآن ، تجوّل في المنزل وتخلص من جميع العيوب ، وإذا كان لديك الكثير منها ، فاحصل على عشرة أشياء على الأقل تحتاج إلى إصلاحها أو إصلاحها (المسمار على المقبس ، لصق الغراء ، استبدال المصباح الكهربائي ، إصلاح الستائر التي سقطت من الثقوب ، وهكذا).
5 . مراجعة مكتبتك ، إذا كان لديك واحدة. الكتب هي ناقلات قوية للمعلومات والطاقة. اترك كتبك المفضلة التي تجلب لك البهجة والسرور ، وقم بإزالة الباقي.
6. من المستحسن أن تكون مواد أثاثك طبيعية وناعمة وممتعة مع لمسة دافئة. مرة واحدة في العام ، من المفيد إعادة ترتيب الأثاث لتجديد وخلق طاقة إيجابية. تأكد من وجود نباتات في منزلك (على سبيل المثال ، الزهرة المدهشة "سعادة الإناث") ، حيث تمتص أوراقها الطاقة السلبية.
7. انتبه للأصوات ، واستمع إلى الموسيقى التي يمكن أن تحسن طاقة منزلك. لا تنسى الروائح. استخدم مصابيح الروائح والشموع العطرية ولا تدخن أبدًا في منزلك وتمنع الآخرين من فعل ذلك. وبالطبع ، لا يوجد شيء أكثر راحة من رائحة الطعام اللذيذ. حتى تنغمس منزلك مع أطباق لذيذة.
أتمنى أن تفهم أن الأجواء المريحة للمنزل هي بين يديك. بعد كل شيء ، يمكن للمرأة أن تصنع عشًا دافئًا ، وعلى العكس من ذلك فقط هي التي يمكنها تحويل منزل إلى حظيرة رمادية مملة. في منزل مريح ، تصبح الحياة أكثر إشراقًا وأفضل وأكثر سعادة! لذلك ، انظر حولك الآن وفكر فيما يمكنك فعله لتحسين الجو في منزلك.
إذا كانت هذه المقالة مفيدة لك ، وترغب في إخبار أصدقائك بها ، فانقر على الأزرار. كبير شكرا لك!
