تخشى العديد من السيدات الدخول في علاقة حب مع الرجال المتزوجين. هذا له ما يبرره تماما ، ومع ذلك ، في كثير من الأحيان مثل هذا الحب يمكن أن تكون مفيدة وناجحة لكلا الطرفين.
بالنسبة للرجال أنفسهم ، ثم بالنسبة لهم ، يمكن أن تكون هذه العلاقة مفيدة ، لأنهم يحتاجون إلى التنوع والمغامرة. ليس كل شخص ينجح في الحفاظ على ولاء زوجته ، ولكن في حياته الشخصية فترة من الانفصال ، يمكن للرجل أن يبحث عن الإثارة على الجانب. الرجل المتزوج دائمًا ما يكون أكثر إثارة للاهتمام من الرجل الحر ، لأنه غالبًا ما يكون جائعًا وساخنًا وسخيًا ونهمًا. مع من سيبقى الرجل ولماذا السؤال الثاني.
لماذا تسعى المرأة متزوجة
الرجل المتزوج هو التحدي. من الواضح أن لديك ميزة على منافسك في مثل هذه العلاقات ، لأنها تمكنت بالفعل من الشعور بالملل من رجل. في الأساس ، تُظهر المرأة طبيعتها كحيوانات مفترسة عندما تشعر بالفريسة. هذا هو السبب في أن حدسك لن يخدعك أبدًا. إذا كنت لا تثق بها ، فاعلم أن الرجل المتزوج دائمًا ما يكون سريًا وحذرًا ويرغب في رؤيتك فقط في وقت معين.
في كثير من الأحيان ، تختار السيدات الزواج ، لأنهن يعرفن أنهن لن يعملن بعدهن. تحدث تقريبًا ، إذا كان الرجل متزوجًا ، فعندئذٍ "يركض" بالفعل ، وقد فحصته سيدة أخرى ، يمكن الوثوق به. تريد النساء على الأقل قضاء بعض الوقت على الرجال الذين يمكن أن يصيبهم. متزوج في هذا الصدد غير ضار تماما ، ولكن حذار من استثناءات للقواعد التي تحدث أيضا.
هناك العديد من النظريات حول سبب موافقة النساء على الأدوار الثانية ، لكن الإجابة تكمن على السطح - فهم لا يريدون شيئًا خطيرًا. هذه طريقة رائعة لتجربة الحب مع الحد الأدنى من مخاطر "التعاقد" على الزواج.
عندما تكون العلاقة مع رجل متزوج ناجحة
1. عندما تحتاج فقط الاتصال الجسدي. إذا كنت ترغب في إعطاء رجل سعادة ليكون معك ، فسوف يوافق على ذلك بكل سرور. إذا لم يكن لديك أي التزامات ، فستكون هذه العلاقة ناجحة.
2. عندما تعطيه الفرصة للاختيار. احترام منافس هو دائما قبل كل شيء. إذا كنت تريد أن يكون كل شيء جيدًا ، فعليك إعطاء الرجل الفرصة ليكون مسؤولاً. لا حاجة لمحاولة اخراجه من العائلة. إذا قال أنه لم يعد بإمكانك رؤية بعضكما البعض ، فلا يمكنك أن تضع أي شروط أو تقاتل في الهستيريا. أعطه لنفسك مخرجًا.
3. عندما نادرا ما نرى بعضنا البعض. لا يمكنك التعود على بعضها البعض. هذا أمر خطير للغاية لأنه يمكن أن يحدث ارتباط عاطفي قوي. لا تكن تدخلي في مثل هذه العلاقة. كلما قلت رؤيتك لبعضهما البعض ، كان ذلك أفضل. حاول ألا تشارك مشاكلك وألا تعلق على رجل. لا ينبغي أن تكون هذه العلاقات أولوية بالنسبة لك.
4. عندما يكون لديك الكثير من الأصدقاء و الصديقات. إذا كان لديك دائمًا شخص ما للدردشة معه ، فيمكنك إذن بدء علاقة بحرية مع مثل هذا الرجل. من المستحسن أن تعتمد أقل قدر ممكن على التواصل مع رجل متزوج.
5. عندما لا يكون لديك أصدقاء مشتركون. في أي حال من الأحوال لا تبدأ علاقة غرامية مع رجل متزوج ، إذا كنت تعرف أصدقائه ، وهم أنت. يميل الناس إلى القيل والقال. إذا كان شخص ما على الأقل يخمن ذلك. أن لديك القليل من السر ، قد تتوقع التعرض المبكر. إذا كنت تعرف زوجة الرجل ، فمن الأفضل أن تحظر حتى أفكار مثل هذه الرواية.
6. إذا كنت غيور. إذا كنت غيورًا ، إذن فالعلاقة مع رجل متزوج أمر خطير للغاية بالنسبة لك ولأسرته. عاجلاً أم آجلاً ، لكنك ستغدو بالتأكيد من زوجته. تأكد من ذلك.
7. أنت تعيش في مدن مختلفة. هذه هي أفضل طريقة لحماية نفسك من المشاكل. إذا كان الرجل نادرًا ما يظهر في مدينتك ، وحتى أفضل من ذلك ، إذا أتيت إلى مدينته ، فمن الأرجح أن تبقي أعصابك سليمة. كلما كان يعرفه عنك ، وعنك ، كلما كان ذلك أفضل. هذه الخيانة مثالية لكلا الجانبين.
إذا كنت تبحث عن مغامرة عن قصد ، فأنت بحاجة لمعرفة كيفية التعرف على رجل متزوج. لا تخف من المغازلة مع هؤلاء الرجال ، ولكن كن حذرًا للغاية في بداية الرومانسية المحرمة. لا تدخل في كل الجدية وتجعل حياة الكثير من الناس لا تطاق. احترم الشخص وعائلته ، لأنه ليس لديك الحق في تدميره. حظا سعيدا ولا تنس النقر على الأزرار و
على قناتنا في Yandex.Zen هناك دائما المقالات الأكثر إثارة للاهتمام حول هذا الموضوع. تأكد من الاشتراك!
وأنا أحب ... متزوج
لا أحد يخطط للوصول إلى علاقات طوعية. من غير المرجح أنك منذ الطفولة كنت تريد أن تتشبث بشخص ما ، وتتخلى عن كل اهتماماتك ، وتعاني وتنتظر تغيير الأشياء. لكن الحياة تفعل خلاف ذلك.
كان حب الرجل المتزوج مخزًا دائمًا ، وقد أدانه المجتمع ، وفُرض حظر على العلاقات مع زوج شخص آخر. لذلك نحن نشأنا. إذا وقعت في حب رجل متزوج ، فأنت محب ومدمّر لخلية المجتمع. ولكن حدث ما حدث: أنت عاشق.
انتظر لحظة لتوبيخ نفسك ، انظر إلى الحقائق الحديثة التي ليست من المعتاد مناقشتها مع زملائك في العشاء ، حتى لا تتسبب في جزء آخر من الإدانة.
تتشكل الغالبية الساحقة من العائلات الشابة وفقًا للسيناريو التالي: اجتمعت في 20 عامًا ، وتزوجت بعد ستة أشهر أو سنة ، وبعد 22 عامًا أنجبت طفلًا ، وفي 23 عامًا لم يتمكنوا من التغلب على مرحلة البلوغ ولعبوا ما يكفي. تمر المشاعر والحب ، ولكن الأسرة استمرت بحكم العادة ، والمخاوف والالتزامات. رجل لديه حبيب ، زوجته إما تعاني ، تاركة في التجربة ، أو لديها أيضًا علاقة جديدة - على الجانب. يمكن أن تستمر لسنوات.
اسأل نفسك 4 أسئلة
لماذا وجدت نفسي في هذا الصدد؟
أنت تعرف أن كونك حبيبًا أمرًا سيئًا ، لكن كل يوم تكون مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا برجل متزوج. ما الذي يدفعك؟ هل أنت مستعد "للقتال من أجل ذلك" وبناء مستقبل مشترك أو تريد أن تعيش لحظة؟ الإجابة عن طريق النظر إلى الأشياء عاطفية.
ما الذي أحصل عليه في هذه العلاقات وما الذي أقدمه لشريكي؟
أنت شخصيات حرة تربطك صداقة جيدة أو أن العلاقات مبنية على تبعية غير معروفة لكلاكما أو شغفك أو ربما يكون هناك اهتمام مادي أو فوائد أخرى.
هل اخترت بوعي هذا النوع من العلاقة؟
هل كان رجل المستقبل يخاف منك ، أم أنه كان من الأسهل بالنسبة لك أن تربط نفسك بالزواج ، حتى لا تكون مسؤولاً عن علاقة جدية؟
هل يمكن أن تسعدني العلاقة مع رجل متزوج في المستقبل؟
كيف ترى تطور هذه العلاقات ، هل لديها مستقبل ، أو هل تفهم أنه عندما تهدأ العاطفة ، سيكون من الصعب عليك أن تأخذ حياته إلى عائلتين؟
النكات فقط عن النكات مع رجل متزوج هي مضحكة. في الواقع ، لكي تكوني محببة ، فإنها تخوض صراعًا داخليًا دائمًا وتفكر في أن الرجل المحبوب لديه زوجة ، وأن العلاقة محكوم عليها منذ البداية ، ولا تزال مستمرة في تواريخ سرية معه ، متدرجًا على تقديره لذاته.
من وجهة نظر نفسية ، تواجه النساء اللائي يختارن العلاقات مع رجل متزوج من وقت لآخر مشاكل داخلية. كحد أدنى ، لأن الدخول في علاقة مع شريك متزوج يعني الاعتراف بـ "دورك الثاني" ، تكون مستعدًا لأنك ستكون مخفيًا ويطلب منك عدم الكتابة ، وعدم الاتصال ، وعدم استخدام العطور.
اعتمادًا على العلاقة مع رجل متزوج ، تبدأ في تبريره ، والبحث عن حلول له ، وتعتقد أنه من أجلك سيترك الأسرة. ولكن لماذا يفعل هذا ، إذا كان الجانب المعاناة الوحيد هنا هو أنت ، وليس هو؟
أن تكون محبًا لرجل متزوج يعني تولي دور امرأة قوية وليس مثقلة بالمشاكل.
يمكنك رفع مستوى احترام الذات مع إدراك أنك أفضل من الآخر: "بعد كل شيء ، يركض إليّ ، وهي تجلس في المنزل ولا تعرف شيئًا ، مما يعني أنني أكثر جدارة". لكن المفارقة هي أنه بعد كل لقاء رجل في عجلة من أمره للعودة إلى المنزل للشخص الذي ينتظر في المنزل. وعندما يغادر ، يتلاشى الشعور بقيمة الذات على الفور. هل هذا يناسبك حقًا؟
هل يتزوج الرجال المتزوجين لعشاق؟ توقف عن الغش في نفسك. إن العيش في حياة شخص آخر أو المشاركة في علاقة شخص آخر يعني إضاعة الوقت الخاص بك. هل توافق امرأة مكتفية ذاتياً وتحترم نفسها على دور داعم ، وتكون مستعدة للاختباء وعدم الظهور في تلك اللحظات التي يكون فيها شريكها الزوجي مع زوجها؟ استمع لنفسك ، كيف حالك؟
العلاقات مع رجل متزوج: تعليق عالم نفسي
بدايةً لمقابلة رجل متزوج ، شعرت في البداية بالنور ، وشعرت باهتمام متزايد وأرست نفسك بحقيقة أنه يفضلك على زوجته ، فهو يستمتع بك ويخدعها ، وليس أنت. لكن الوقت يمر ، ويصعب عليك مشاركته مع زوجك القانوني ، الذي ما زال لن يغادر لسبب ما.
ثم يهدد الحب بالتصاعد إلى الإدمان ، مدفوعًا بالغيرة ، والأنانية ، والرغبة في تحقيق هدفك ، والرغبة في إثبات أنك أفضل من زوجة. منغمسين في الاعتماد على العلاقات مع رجل متزوج ، سوف تقع حتماً في سيناريو الاستسلام عن نفسك ، مع التركيز على جميع الاهتمامات فقط على الشريك ، والبحث عن لقاءات معه بأي طريقة.
يمكن اعتبار هذا الحب بمثابة الخلاص ، أي وسيلة للتخلص من التوتر وحالات الحياة الصعبة ، أو كوسيلة لملء الفراغ.
عندما تتجلى العلاقات القوية مع رجل متزوج:
- انخفاض في تقدير الذات: تُبذل كل الجهود في محاولة مقابلته أو الاتصال به أو رؤيته أو "ملائمة" مكانه. أنت تعتبر نفسك "خيار احتياطي".
- التنافر الداخلي: التأرجح بين "الحب" و "الكراهية". محجر حول حقيقة أنه يترك الأسرة.
- الغيرة الشديدة. إذا كان الشريك غير مخلص لزوجته ، فمن يعرف إذا كان يخدعك أيضًا؟
- فقدان الاهتمام بالحياة ، العمل ، اللقاءات مع الأصدقاء ، التدمير الداخلي للشخصية.
- اعذر نفسك.
حتى إذا ذهبت إلى علاقة غرامية مع رجل متزوج طواعية ، مع العلم أنه لن يغادر الأسرة ، فتبدأ تدريجياً في المطالبة بالمركز الأول في حياته.
هذه هي الطريقة التي تعمل علم النفس الإناث
أولاً ، أنت تثبت لنفسك أن كل شيء يناسبك: "لا أحتاج إلى حفل زفاف ، أريد فقط أن أكون قريبًا وأحبك" ، ثم أعبر بلطف وبصورة مزعجة عما أريد ، وكنتيجة لذلك ، بدأت الدموع والاكتئاب وتطالب بمغادرة زوجتي.
وإذا تمكنت من إقناع رجل بمغادرة زوجته ، فهل ستكون راضيًا؟ هل سيكون هناك مجال للشكوك الجديدة ("الغش معي - سوف يغيرني") ، عدم الثقة ("يجتمع سرا أو يريد العودة إلى زوجته السابقة") ، المظالم الماضية ("كانت طويلة معها ولم الطلاق على الفور")؟ لذلك ، بدافع الرغبة في الحب الرومانسي والأسرة الكاملة ، تدفع نفسك إلى الاعتماد على الخبرات ، وتقلل من العلاقة إلى "لا".
بالطبع ، يحدث بشكل مختلف. كونه في علاقة مع رجل متزوج ، مما يتيح له الوقت ، فإنك تتبع اختيارك. وإذا كنت ترغب حقًا في تكملة ، خذ المشكلة لتفعل شيئين:
ما يحدث في الواقع؟
في معظم الأحيان ، لا شيء. كل شيء يغلق على مستوى الوعود ، والعلاقات تتوقف عند هذه المرحلة ، ودون تنمية (والعلاقات دون تنمية مصيرها) ، انتقل إلى مرحلة التوقعات والاتهامات المضللة ، ثم تتوقف في وقت لاحق.
إذا كنت عازمًا على أن تصبح زوجة شرعية من عشيقتك وأخذ زوجك بعيدًا عن زوجتك الحالية ، فلديك فرصة. ولكن ليس في الحالة التي وافقت فيها طوعًا على مدار سنوات على دور "الخطة الثانية" وقررت فجأة أن تصبح الرئيسية في حياته. بغض النظر عن مدى معاملته لك جيدًا ، وبغض النظر عن مدى روعة اجتماعاتك ، فهو مرتاح لك كمحب ، ولن يغير حياته بشكل جذري بالنسبة لك. ويستند علم نفس علاقة الرجل المتزوج بعشيقته إلى ثباته والتغييرات التي تتناقض معها.
إذا كنت لا تزال تجرؤ على قيادة رجل خارج العائلة
هناك فرص لإزالة رجل متزوج من الأسرة ، حتى لو كانت صغيرة. غالبًا ما يظهر حبيب في الرجال الذين لم تسرهم حياتهم العائلية لفترة طويلة. والحب على الجانب هو وسيلة للحصول على مشاعر ممتعة دون إيقاف العلاقة مع زوجتك ، حيث أن التغييرات الأساسية مخيفة للغاية.
من خلال التصرف بحذر وببطء ، يمكنك التصرف على الرجل ، وإثبات له أن العيش معًا سيوفر لك من المشكلات القائمة ، وليس إضافة مشكلات جديدة.
المطالب المباشرة والمشاكسات والتذكير بوعوده لن تؤدي إلى الطلاق ، لكنها ستظهر أن العلاقات معك في المستقبل هي مشاكل وفضائح وأعصاب.
كيف تتصرف مع رجل متزوج حتى يكون لك مستقبل؟ لا يختلف علم نفس العلاقات معه كثيرًا عن طريقة السلوك مع شريك حر ، إذا كانت خططك تتضمن بناء علاقات ثقة قوية.
احترم قراراته ، امنحه الخيار والحق في التصرف كما يراه مناسبًا ، ولا تمارس ضغوطًا عليه ولا تفرض رأيك - هذا غير مجدي.
كيف تصبح زوجة من حبيب: تعليق عالم نفسي
حدد هدفًا - ليس لفرض نفسك ، ولكن للتأكد من أنه يريد أن يكون معك. ركز على نفسك ، وليس عليه أو على أسرته أو علاقتك. نحن نتحدث عن توسيع المساحة الشخصية ، وعن خططنا الخاصة ، وعن التطوير في مجالات لا تتعلق بعلاقتك. من خلال القيام بشيء ما "لبناء" شخصيتك ، والعمل على استعادة نفسية لموقف حقيقي تجاه نفسك ، وتطوير الأنانية الصحية ، سوف تستعيد التوازن بين الفضاء الشخصي والعلاقات. الشخص الداخلي الحر يكون دائمًا أكثر جاذبية من أي شخص يغلق جميع المصالح على شيء واحد ، ويزيد من تقييده والتأثير سلبًا على حياته.
لا تلوم زوجته
حتى لو كان يتحدث عنها سلبا. هي اختياره. بعد أن أظهرت أنك تقدر رأي الشريك ، فأنت تعمل على العقل الباطن ، ويشعر بنفسه كقائد معترف به ، وهذا يؤثر بشكل أساسي على القرارات الأخرى.
فقط اسأل نفسك ، هل أنت مستعد لبناء مزيد من العلاقات وفقًا لهذا السيناريو ، لتتكيف وتغمر حتى مشاعرك الخاصة بها؟ من الممكن إخراج رجل من العائلة. ولكن هل أنت مستعد حقًا للتنافس مع فتاة أخرى ، وإنفاق الطاقة على تدمير الأسرة؟ من الناحية النفسية ، سيكون من السهل عليك قبوله وعدم السماح للفكر بأنه سيجد عشيقة ، بالفعل زوجك؟ تحقيق الهدف هو رغبة طبيعية. ولكن كيف بشكل صحيح قمت بتعيين هذا الهدف؟
الحمل من رجل متزوج
بعض الفتيات لا يرغبن في أن ينظرن إلى الوضع ، و "الانخراط" إلى حد كبير في علاقة تابعة مع رجل متزوج ، يقررون أن أفضل طريقة لإغرائه إلى جانبه وإجباره على مغادرة الأسرة هي الحمل. تستخدم الحيل المختلفة ، بما في ذلك الخداع.
ومع ذلك ، قبل التفكير في الطرق الأخيرة لإخراج رجل من العائلة ، والهدوء ، قم بوزن كل ما يحدث بالفعل في وضعك: علاقته بعائلتك ، مع الأطفال ، معك ، انظر إلى حياتك معًا. أنت حبيبته ، ومن غير المرجح أن يصبح حمل الحبيب سببًا مهمًا لمغادرة الأسرة (خاصة إذا كان لديه أطفال بالفعل).
الحمل من رجل متزوج في معظم الحالات سوف يجلب مشاكل فقط. علاوة على ذلك ، أنت وله.
ماذا تريد أن تثبت لنفسك ، هو أو زوجته ، الحمل؟ كيف سينمو احترامك لذاتك إذا كنت مستعدًا لمثل هذه الإجراءات الصارمة؟ فكر في طفل سيكون في البداية أداة لربط شريك. وعن أولاده ، من الذي ، في رأيك ، سوف يغادر.
إذا كان الحمل غير مخطط له
لقد وعد بالجبال الذهبية ، وعشت بسعادة لمدة عام ، أو عامين أو ثلاثة ، وكنت سعيدًا بالاجتماعات ، وأحيانًا قال إنه سيترك العائلة من أجلك ، لكن لم يكن هناك وقت مناسب. على خبر الحمل ، قال إنه يحبك ، كما كان من قبل ، و ... قدم المال من أجل الإجهاض. كيف تتعامل مع موقف عندما يتحول الحمل من رجل متزوج إلى رفرف؟
أنت لا تريد ذلك ، اعتبر الطفل ثمرة سعادتك ، ولا يمكنك تصديق أنه فعل ذلك بشكل خائن. محاولة التحليل والتوصل إلى استنتاج مفاده أن "نعم ، هذا ليس هو الوقت المناسب حقًا ، إلى جانب أنه يحبني ويتحدث مباشرة عن ذلك".
افهم ، قرر مصير الطفل لك. متى بدأت التعارف ، هل كنت سعيدًا بكل شيء؟ ابدأ من هذا. لن يترك زوجته ، ولن يصبح زوجك الشرعي ، وفي أحسن الأحوال ، سيدعمك مالياً. هل أنت مستعد لمثل هذه الحياة؟ هل توافق على تربية طفل في عائلة غير مكتملة؟
توقف عن الترفيه عن نفسك على أمل أنه مع ظهور الطفل ، سيتغير كل شيء. سوف يتغير - نعم ، لكنه لن يكون أسهل - هذا أمر مؤكد. بعد كل شيء ، تربى العديد من النساء الأطفال دون رجال.
إذا كان الطفل ذا قيمة لك ، يجب أن تكون سعيدًا فقط أنه من رجل محبوب ، حتى لو كان هذا الحب مختلفًا عن فهمها المعتاد.
لا تخطئ في التفكير في أن طفلك أهم للرجل من الأطفال الحاليين. لا تظن أنه بعد الولادة ، يمكنك التلاعب بها. عاشق رجل متزوج أمر جيد لأنه من السهل أن يأخذ استراحة من مشاكل الأسرة معها ، ويصرف ، ثم يعود إلى المنزل. إذا كانت تخلق صعوبات (ومحبتك الحامل لرجل متزوج تمثل صعوبة كبيرة) ، فإن معنى العلاقة معها يضيع.
هل تريد هذا الطفل؟
على استعداد لتلد نفسك دون ربط الولادة مع شريك حياتك متزوج؟ إذا كان الأمر كذلك - لا تتردد ، سوف تنجو ، تنجو من هذه الفترة العصيبة من العذاب وتستخلص النتائج. من المحتمل أن تتغير أولوياتك وأهدافك وربما رجل.
سواء أنجبت رجلاً متزوجًا: تعليق من طبيب نفساني
Важно четко осознать, что ребенок – не способ привязать мужчину к себе, что его порядочное отцовство в законной семье не означает, что он будет так же трепетно относиться и вашему ребенку. Рожать ли от женатого мужчины – только ваш выбор, здесь нельзя прикрываться оправданиями партнера и жаждой мифического счастья. Родить мужчине, оставаясь его любовницей – психологически тяжелая задача. إذا نظرت إلى شريك حياتك على أنه راعي ، خوفًا من مسؤوليتك الخاصة ، فعليك الآن أن تكبر وتتحمل المسؤولية ليس فقط عن حياتك ، ولكن أيضًا عن حياة شخص آخر.
لا ترسم صورة في رأسك أين أنت أنت وطفلك فقط. عندما تدرك أن هناك عائلة أخرى في هذه الصورة من العالم ، يمكنك اتخاذ القرار الصحيح وتجنب الانهيارات العاطفية والاكتئاب والعصاب.
كيفية إنهاء العلاقة مع الحبيب
- من الصعب عليك نفسيا أن تواصل علاقاتك مع شخص لا يخطط لمغادرة الأسرة ، رغم كل التأكيدات.
- أو أدركت أخيرًا أن العلاقة مع الرجل قد انتهت منذ فترة طويلة عاطفياً ، لكن لسبب ما كنت تجذبهم.
- إن كسر العلاقات بين المدمنين لا يمثل قوة كافية ، فأنت مستعد لأن تكون راضيًا عن الوهم بأنك محبوب ، وليس فقط أن تكون وحيدًا.
- أنت تدرك أن العلاقة غير مجدية ، ولكنها مرتبطة أكثر فأكثر بالشريك ، وتتشبث بلحظات نادرة عندما يكون كل شيء على ما يرام.
حان الوقت للمغادرة!
المشكلة الرئيسية للفتيات اللائي قررن إنهاء علاقتهن بالرجل هي أنهن يرغبن في إثبات شيء من خلال ترك: "دعها تشعر أنها لا تستطيع العيش بدوني", "سوف أغادر ، سوف يغير رأيه ويعيدني" ، "سيتفهم أنه من الأفضل أن أكون معي ، وسأترك العائلة". افهم أن رعايتك لا ينبغي أن توجه إلى شريك ، ولكن لك. إذا اتخذت قرارًا متوازنًا واعيًا بالرحيل ، فقد فعلت ذلك لأن المسار الحالي للأشياء لم يعد يناسبك. عن طريق إعادة شريك بعد الفراق ، يمكنك تمديد هذه الفترة العصبية فقط.
فهم ما تحصل عليه وما تخسره في العلاقة ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك اتخاذ قرار. "إنهم يعطونني العواطف والحب والرعاية" - ليست هذه هي الإجابة التي يجب أن تعطيها لنفسك ، بل سوف تبقيك داخل علاقات تابعة فقط.
أسئلة وقت نفسك
الشعور بأن شخصًا ما يحتاج إليك ليس سببًا لمواصلة العلاقة. قم بتقييم جميع العيوب ، وليس تبرير نفسك ولا تحاول أن تثبت لنفسك أن كل شيء يناسبك.
- هل أنت مرتاح لأن تكون مخفيًا؟
- هل أنت راضي أن مستقبلك ضبابي أم غير واقعي تمامًا؟
- أنك لن تذهب في عطلة معًا وتخطط لعطلة نهاية أسبوع مشتركة دون وجود شخص ثالث؟
- أن يكون لرجلك الحبيب علاقة جدية مع امرأة أخرى ، حتى لو قال إنه لا يحبها؟
إنه رجل متزوج ، وحياته الثابتة تتكون من أطر وقواعد ، ولن يغيرها ، حتى لو لم ترضه تمامًا. من الأسهل عليه الحصول على عشيقة جديدة دون أي شكاوى.
إذا قررت الانفصال عن رجلك المحبوب ، فأنت متعب من تبرير نفسك له ، وعدم تلقي أي شيء في المقابل.
أن تكون من محبي رجل الأسرة هو طريق مسدود. استمرار علاقة مؤلمة هو أيضا طريق مسدود. قد يكون أطول أو أقصر ، ولكنه لن يقودك إلى مستقبل سعيد. في النهاية ، سوف تطرح الأسئلة: "لماذا احتجت إلى كل هذا؟" و "كيف تعيش؟".
انظر إلى الآفاق
التوقف عن حب رجل متزوج أمر صعب ، لأنك معتاد على الاعتماد العاطفي الغامض عليه. ولكن حفر أعمق. تذكر مشاعرك عندما ذهب إلى العائلة أو بعد اجتماعاته أو عندما اتصلت به زوجته. هل شعرت بتحسن منها في تلك اللحظة؟ إذا لم يكن يعتز بها ، فهل سيخفيك؟ تدرك العواطف الحقيقية التي تلقيتها في العلاقة ، يمكنك إعداد نفسك لوقف الاعتماد على رجل متزوج.
نفهم أن الاتصال معه قد يستمر لسنوات ، ولكن لن يكون هناك تطور. سوف تعتاد على دور المحب ، وسوف تتخيلها على أنها معطى ، لكن هل تريد أن ترى حياتك هكذا؟ لن يترك الأسرة لك ، أدرك ذلك. وحتى عندما تقرر قبولها بهذا الشكل ، كم ستكون مستعدًا لمثل هذا النموذج من الحياة؟ انظر إليه من جميع الجوانب: من جانبك ومنه ومن الأصدقاء والآباء ومن الزملاء. هل انت جاهز
ربط الوعود بالواقع
يتم بناء علاقات صحية وفقًا للمخطط: "المصالح الشخصية للشريك الأول + المصالح الشخصية للشريك الثاني + المصالح المشتركة للزوجين". ما هي الاهتمامات المشتركة التي ستنشأ مع مرور الوقت ، ما هي الأهداف التي ستوحدك ، إذا كان هدفك الرئيسي هو إخفاء العلاقات والتواجد سراً؟
من الصعب الخروج من علاقة مع رجل متزوج ، وكذلك من أي علاقة تبعية أخرى ، ويعود ذلك في المقام الأول إلى المخاوف والشكوك الخاصة بك. إنك تحاول المغادرة ، لكنك تقع في سلسلة من التجارب ، وتبحث عن طرق لتخفيف معنوياتك ، لكنك ترى أنه فقط سيساعد - جاني مشاكلك. كل شيء يبدأ بطريقة جديدة ، مع كومة من الإهانات القديمة وسوء الفهم وجولة جديدة من المشاكل.
ربط أحلامك وتأمل في الواقع. تريد أن تكون مع الرجل المحبوب ، وتلقي الرعاية منه ، وتريد تطوير العلاقات ، والأسرة في وقت لاحق. يعد الشريك بأنه سيكون كذلك ، أن العيش مع زوجته يشكل عقبة مؤقتة ، فهو لم يحبها لفترة طويلة وليس لديه اتصال جنسي معها لفترة طويلة. انتظر وتؤمن ، لأنك تعتقد إلى حد ما أنه لا يمكن بناء علاقات بدون ثقة.
انظر الآن إلى الواقع. هل تحصل ، وإن كان تدريجيًا ، على ما الذي تسعى إليه؟ هل هو السعي من أجل حياتك معا؟ إذا كنت تتساءل عن كيفية الانفصال عن رجل متزوج ، فإن الواقع والأحلام ما زالت تختلف.
كيف تنفصل عن رجل متزوج: تعليق من عالم النفس
تذكر: لا تعارضات أو عوامل خارجية أو أشخاص آخرين لن يخرجوك من اتصال طويل. المزاج الداخلي فقط والعمل على أهدافهم الخاصة وفهم ملاءمتها سوف تساعد على الخروج من العلاقة التابعة مع شريك متزوج. ربما تكون مدفوعًا بالمخاوف أو لا ترغب في تحمل المسؤولية ، لكن التغييرات الداخلية فقط هي التي يمكنها تحسين حياتك.
قسم الفصل عن رجل متزوج إلى 3 مراحل:
المحادثة الأكثر صدقًا مع الأسئلة المباشرة حول مستقبل علاقتك ستوفر عليك الأوهام. تحديد الجداول الزمنية ، وإجراءات محددة. ليس الهدف هو أن نسمع مرة أخرى أن كل شيء سينجح ، ولكن تحديد موقفك الشخصي من ما قيل ويحدث فعلاً. إذا رأيت الفرصة لمواصلة العلاقة "بقدرة جديدة" ، اغتنم هذه الفرصة ، ولكن حدد سبب استمرارك ومتى بالضبط. إذا لم يكن هناك أي احتمال ، ويبقى فقط وعد الجبال الذهبية - اترك.
الفهم.
اربط ما تسمعه برؤيتك للمستقبل. تخيل نفسك في هذه العلاقة بعد 5 سنوات. أنت لا تصبح أصغر سنا ، لا يمكنك العودة مرة أخرى ، لكنك لا تريد السماح له بالرحيل. إذا فهمت أنك تتفكك على أي حال ، فلماذا تؤخر هذه اللحظة من أجل الشعور بالراحة النادرة الآن؟ تذكر العلاقات السابقة والمشاكل: معظمها تتركها بشكل مؤلم في وقت واحد ، واليوم يسهل عليك تذكرها. لماذا تذهب بوعي إلى المعاناة وتجر عبء العلاقة اليائسة الحالية إلى المستقبل؟
التركيز تعويضات على العلاقات.
إذا كان من الصعب عليك التخلي عن شريك حياتك خلال الليل ، فاستخدم تقنيات "التبديل". تواصل التواصل مع شريك متزوج ، وليس توجيه الجهود للتخلص من دور الحبيب. لكن ابحث تدريجياً عن أنشطة واهتمامات جديدة وحدد أهدافًا شخصية خارج العلاقة ، حتى لو كان ذلك على حسابهم. خاصة إذا كانت على حساب! لاستكمال شخصيتك ، سوف تترك حتمًا مساحة الاعتماد على العلاقات وتصبح جزءًا منها ، وليس جزءًا من شريك ، ولكن شخصية مستقلة.
في هذه المرحلة ، من المهم قبول مشاعرك (الحب ، والأنانية ، والاعتماد المؤلم - لا يهم) ، ولكن البدء بوعي في التركيز ليس عليها (أو كيفية التخلص منها) ، ولكن على شيء ما من طائرة مختلفة تمامًا. بمرور الوقت ، سوف يضعف الضغط النفسي الناجم عن التواء المستمر للوضع في الرأس.
كن صادقا مع نفسك ومع شريك حياتك. مهمتك ليست إثبات قوتك أو استقلالك أو تفوقك عليه ، ولكن تحقيق راحة البال الخاصة بك. عندما تكون مستعدًا ، تحدث معه ، فقل أنك لا تكمل هذه العلاقة في نوبة من العاطفة ، ليس لأنه مذنب في شيء ما. والسبب هو عدم وجود مستقبل مشترك ورغبتك المبررة لتحقيق سعادة مستقرة. اطلب عدم احتجازك ، لأنك ترغب في بناء عائلة كاملة في المستقبل واعتبر أنك تستحق ذلك.
الكاتب هيرمان مارينا
"أنا أفهم كل شيء ، ولكن ..."
إذا أصبحت أنت (عن قصد أو لا) عاشقًا لرجل متزوج ، فابدأ بإجابة نفسك على سبب حدوث ذلك. وبعد ذلك - قرر ما تريد أن تأتي إليه. إذا شعرت أنك بحاجة إلى مساعدة ، فتحدث مع طبيب نفساني: إن العمل معه سيساعد على فهم الموقف بشكل أفضل وإيجاد طريقة مريحة لحلها.
