نصائح مفيدة

نصيحة 1: كيفية تكبير الغدة الدرقية

Pin
Send
Share
Send
Send


مشكلة نقص اليود في الجسم هي مشكلة العديد من الأشخاص المعاصرين. عند نقطة واحدة ، يمكن أن تضعف الغدة الدرقية ، المسؤولة عن تخزين اليود وإنتاج الهرمونات المحتوية على اليود ، عملها.

عندها تبدأ المشاكل الصحية الخطيرة. سوف نتحدث عن كيف يمكنك تحسين أداء الغدة الدرقية دون اللجوء إلى الأدوية.

يؤثر ضعف وظائف الغدة الدرقية سلبًا على عملية الأيض وقد يؤدي أيضًا إلى تدمير النسيج العظمي. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية التحقق بشكل دوري من كيفية عمل هذا العضو الحيوي ، خاصة بعد 40 عامًا.

عندما تتوقف الغدة الدرقية عن إفراز كمية كافية من هرموناتها التي تحتوي على اليود ، فإن هذا يؤثر على الفور على عمل الأعضاء الداخلية والحالة العامة للشخص. وتسمى هذه الحالة الغدة الدرقية.

علامات كلاسيكية من قصور الغدة الدرقية المحتملة:

  • من الصعب أن تغفو وتستيقظ كثيرًا.
  • ضعف العضلات ، ونقص الطاقة التي تعوضها عن الكافيين.
  • حساسية مفرطة للبرد.
  • الأظافر والشعر هش ، وتنمو بشكل سيء.
  • مشاكل الذاكرة ، وتقلب المزاج ، والتهيج.
  • آلام المفاصل غير المبررة.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي ، والرغبة في تناول الحلويات والكربوهيدرات باستمرار.

هناك أعراض أخرى ، ولكن الأعراض المذكورة أعلاه يمكن أن يطلق عليها شائعة. إذا لاحظت عدة أعراض في وقت واحد ، فتأكد من استشارة الطبيب.

بالنسبة للأشخاص الذين يشعرون بتوعك بسبب غدة درقية ضعيفة الأداء ، يوصي بعض الأطباء بتجربة بعض العلاجات البسيطة للحصول على نتيجة إيجابية.

4 طرق لزيادة وظائف الغدة الدرقية

إزالة الأطعمة الصويا من النظام الغذائي الخاص بك. يعتقد بعض الأطباء أنه من المفيد تقليل استهلاك منتجات الدقيق.

تخلص من التوتر. ربما هذه هي النصيحة الأكثر أهمية. بعد كل شيء ، الإجهاد هو سبب العديد من الأمراض.

تطهير الجسم. بشكل دوري ، يجب عليك اللجوء إلى إزالة السموم (https://np-mag.ru/articles/detoks-za-zavtrakom/). لذلك تخليص الجسم من المواد الضارة المتراكمة فيه وتحسن حالتك المزاجية.

أضف اليود إلى نظامك الغذائي. يجب أن يكون إضافة إلى مضادات الأكسدة - الفيتامينات C و E ، السيلينيوم والزنك ، أوميغا 3 وفيتامين D3. قم بتضمين أي سمكة وطحالب في القائمة - منتجات يكون فيها محتوى اليود مرتفعًا للغاية.

علاج الغدة الدرقية الطبية

حتى حدوث خلل بسيط في الغدة الدرقية يؤدي إلى تغيير في الخلفية الهرمونية ، ونتيجة لمختلف الأمراض. لسوء الحظ ، فإن جميع الأمراض المرتبطة بهذه الغدة تقريبًا في المراحل المبكرة تتطور بدون أعراض دون التسبب في إزعاج الشخص. لذلك ، لا يرى الطبيب حتى تبدأ الغدة الدرقية في الزيادة بشكل ملحوظ. وفي هذه المرحلة أصبح من الصعب بالفعل علاج المرض.

لذلك ، من الضروري أن نتذكر العلامات غير المباشرة التي قد تكون هناك مشاكل في الغدة الدرقية. هذا هو ، أولاً ، ضعف الذاكرة ، التعب ، الضعف ، اللامبالاة. تشمل الأعراض زيادة التهيج والعصبية دون أسباب موضوعية ، والبشرة الجافة المفرطة ، والأظافر الهشة والشعر. في البالغين ، قد يلاحظ انخفاض في الرغبة الجنسية. في الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية هناك فرط النشاط ، والعصبية ، والعدوان ممكن. على الرغم من أن الأعراض نفسها يمكن أن تحدث لأسباب أخرى ، يجب عليك استشارة أخصائي الغدد الصماء والتحقق من الغدة الدرقية.


في الحالات الأكثر شدة ، من الضروري إزالة جزء من الغدة أو كلها بالكامل.

كيفية علاج الغدة الدرقية في المنزل

إذا كانت الغدة الدرقية لا تعمل بشكل منتج ، فمن الضروري إدخال الأطعمة الغنية باليود سهل الهضم في نظامك الغذائي. هذا هو ، في المقام الأول ، الأعشاب البحرية ، feijoa ، chokeberry (chokeberry) ، والجوز. يمكن استهلاك Feijoa و aronia في شكل نقي أو في مزيج مع السكر.


من المفيد أيضًا استخدام الملح المعالج باليود بدلاً من ملح الطعام العادي.

مع تشخيص مثل فرط وظائف الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية) ، قد يساعد مرق الفضة. لتحضيره ، تحتاج إلى ملعقة كبيرة من العشب الجاف صب كوب من الماء المغلي ، والحفاظ على حرارة منخفضة لمدة 2-3 دقائق. ثم توقف عن التسخين وأغرس المرق لمدة ساعتين. بعد التصفية ، تأخذ الدواء 4 مرات في اليوم ، 50 ملليلتر. كل يوم تحتاج إلى طهي وجبة جديدة. يجب أن تكون مدة العلاج 45 يومًا على الأقل.

العلاج بالنباتات لاستعادة وظيفة الغدة الدرقية

وقد استخدم القرع الأبيض لعدة قرون لعلاج قصور الغدة الدرقية ، دراق متوطن ، فرط نشاط الغدة الدرقية وأمراض bazedovoy. استعادة وظيفة الغدة الدرقية بعد عدة دورات من صبغة اللون الأبيض. لتحضير الصبغة ، صب 100 غرام من المواد الخام المكسرة مع 1 لتر من الكحول. يصر 3 أسابيع ، في بعض الأحيان تهتز الحاوية. سلالة ، نقل صبغة في زجاجات صغيرة من الزجاج الداكن. تخزينها في مكان مظلم بارد. استخدم 30 قطرة ثلاث مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات. بعد فترة علاج مدتها 30 يومًا ، خذ استراحة لمدة أسبوعين واستمر في العلاج.

يمكن استعادة وظيفة الغدة الدرقية غير الكافية باستخدام مجموعة تتكون من جزأين من cocklebur ، وجزئين من نبات القراص ، وجزء واحد من جذر eleutherococcus ، وجذر الهندباء. تخلط جميع المكونات جيدا. المشروب 1.5 ملعقة كبيرة. phytobrain 500 مل من الماء المغلي. يصر 1 ساعة. خذ ½ كوب 4 مرات يوميًا قبل الوجبات.

يمكنك علاج فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق ضخ أجزاء متساوية من لحاء البلوط ، والعقدة ، والقراص ، وعرق السوس ، وحشيشة الهر ، والزعرور. خلط جميع الأعشاب ، الشراب 1 ملعقة كبيرة. جمع كوب من الماء المغلي. بعد 1 ساعة ، سلالة ، واتخاذ ثلث كوب قبل الوجبات.

يمكن تحضير مجموعة فعالة بنفس القدر لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية من أجزاء متساوية من بلسم الليمون ، واليارو ، والنعناع ، والقفزات ، والخزامى ، والأدونيس. المشروب 2 ملعقة كبيرة. phytosorbing مع كوبين من الماء المغلي. يصر 2 ساعة. تأخذ نصف كوب 4 مرات في اليوم قبل 40 دقيقة من وجبات الطعام.

تأخذ صبغة celandine لعلاج الشكل العقدي من التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. لتحضير الصبغة ، قم بقطع الدقيق المطحون جيدًا ، ضعه في زجاجة ، مع ملء لتر واحد من الكحول. يصر 1 الشهر. تأخذ 15 قطرات في الصباح بعد الإفطار.

يعتقد المعالجون الشعبيون أن خلل الغدة الدرقية يحدث بسبب الخبث في الجسم ويوصون بأخذ مجموعة نباتية مطهرة تتكون من أجزاء متساوية من الخلود والنعناع والأموير وبذور الكتان وبقر النباح والبابونج وخشب الشيح والدسم. قم بشرب ملعقة كبيرة من المجموعة مع كوبين من الماء المغلي. بعد 30 دقيقة ، صفي وشرب الخليط بالكامل في ملاعق كبيرة. خلال النهار.

هل من الممكن استخدام العلاج البديل فقط لاستعادة وظائف الغدة الدرقية

يستخدم الأدوية العشبية كعامل مساعد للعلاج الرئيسي. في البداية ، تحتاج إلى زيارة الطبيب والخضوع لفحص كامل ، والحصول على توصيات للعلاج الكلاسيكي. إذا كنت تتناول الأدوية لاستعادة وظائف الغدة الدرقية ، فاستشر طبيبك حول استخدام النباتات الطبية.

ما هي الغدة الدرقية؟

حزام الغدة الدرقية على شكل فراشة المحيطة بالقصبة الهوائية أسفل الحنجرة هو "حاسب مركزي"، الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي ، يتحكم في جميع وظائف الجسم تقريبًا ويتفاعل مع جميع الهرمونات الأخرى ، من الأعضاء التناسلية إلى الأنسولين.

خلايا الغدة الدرقية هي الوحيدة في الجسم التي يمكنها امتصاص اليود. تحصل عليها الغدة الدرقية من الطعام (هذه هي الطريقة الوحيدة) ، وتمزجها مع الأحماض الأمينية التي تسمى التيروزين ، وتحولها إلى ثلاثة أنواع من الهرمونات: ثلاثي يودوثيرونين (T3) ، هرمون الغدة الدرقية (T4) والديودوثيرونين (T2).

ثم يتم إطلاق T3 و T4 في مجرى الدم لتوزيعه في جميع أنحاء الجسم ، حيث يحول الأكسجين والسعرات الحرارية طاقتهما. تستخدم كل خلية في الجسم هرمونات الغدة الدرقية ، لذلك قد تختلف الأعراض المرتبطة بالغدة الدرقية.

كيف يتم تشخيص مشاكل الغدة الدرقية: الأعراض والدراسات والمضاعفات

هناك نوعان من الاضطرابات الرئيسية المرتبطة بالغدة الدرقية. الغدة الدرقيةعندما لا تنتج غدة الدرقية لديك ما يكفي من الهرمونات ، فهي الأكثر شيوعًا وغالبًا ما ترتبط بنقص اليود. تشمل الأعراض:

حساسية للبرد

تساقط الشعر بما في ذلك الحواجب

الجلد الخام ، الشعر الجاف ، متعقد

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هناك العشرات من أعراض قصور قصور قصور الغدة الدرقية ، مثل:

آلام الرقبة وخدر

متلازمة النفق الرسغي

في بعض الأحيان توصف أحيانًا الغدة الدرقية المفرطة النشاط ، أو فرط نشاط الغدة الدرقية ، والتي تسمى غالبًا بمرض جريفز: يهاجم الجسم الغدة الدرقية الخاصة به. في بعض الحالات ، تكون الأعراض الأكثر شيوعًا هي عكس الأعراض الناجمة عن عدم كفاية نشاط الغدة الدرقية:

القلق والتهيج

تشمل الدراسات التي تحدد اختلال هرمونات الغدة الدرقية اختبارات الأجسام المضادة للغدة الدرقية أو درجة حرارة الجسم القاعدية أو TSH (هرمون الغدة الدرقية هو هرمون منشط للغدة الدرقية). ومع ذلك ، فإن الدراسات المعملية من هذا النوع تكون أحيانًا مشكلة.

لا يتم اكتشاف ما يصل إلى 80 بالمائة من المصابين بقصور الغدة الدرقية من خلال الاختبارات القياسية. وفقًا لممثل عن المؤسسة ، جورج ماتيلان ، مؤسسة غير ربحية تشارك معلومات مثبتة علمياً حول فوائد الأكل الصحي:

"يستخدم معظم الأطباء القيم المرجعية القديمة عند اختبار وظائف الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أن الاختبارات القياسية لا ترتبط بشكل جيد بمستويات هرمون الغدة الدرقية في الأنسجة ، مما يؤدي إلى تشخيصات غير دقيقة.

يعتقد معظم الأطباء والغدد الصماء أن TSH هو أفضل مؤشر على عمل الغدة الدرقية البشرية. ومع ذلك ، قد يعاني شخص ما من تأخر أدائها على الرغم من TSH العادي و T3 و T4 فضفاضة.

يقوم البعض بإجراء اختبارات على T3. قد يكون لدى الأشخاص أيضًا T3 و T4 و TSH منخفضان. لا يدرك العديد من الممارسين أن هذا يدل على نقص السيلينيوم أو الزنك بدلاً من مشكلة الغدة الدرقية ".

يفهم الأطباء الطبيعيون والأطباء الذين يتبعون مقاربة أكثر شمولية ، كقاعدة عامة ، أهمية دراسة أعراض المريض مع الاختبارات.

المعادن الأساسية: لماذا اليود والسيلينيوم مهمان للغدة الدرقية

يشارك اليود بشكل مباشر في تطور العظام والمخ والأجزاء الهامة الأخرى من الجسم. تم العثور على هذا العنصر النزولي بشكل رئيسي في المأكولات البحرية والطحالب والنباتات التي تنمو في التربة الغنية باليود والبحر غير المكرر وملح الطعام المعالج باليود. كثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي من اليود.وخلافًا للاعتقاد الشائع ، ينطبق هذا على العديد من الأشخاص في البلدان المتقدمة.

يتم امتصاص اليود من الملح المعالج باليود بشكل سيئ وليس خيارًا صحيًا لزيادة مستواه في النظام الغذائي. الملح المكرر يساهم في الكثير من المشاكل الصحية. اليود ضروري للغاية لوظيفة الغدة الدرقية."فائضها (خاصة غير الغذائية) يمكن أن يضعف وظائف الغدة الدرقية."

من الصعب المبالغة في تقدير أهمية اليود للوقاية من الاضطرابات مثل أمراض الغدة الدرقية والفيبروميالغيا.. في حالة السرطان ، فإنه يسبب موت الخلايا المبرمج ، أي أنه يسبب التدمير الذاتي للخلايا السرطانية.

تشمل المصادر الجيدة لليود خضروات البحر والزبادي العضوي والحليب الخام من منتجات الألبان من الحيوانات العاشبة ، ملح البحر سلتيك والبيض.

السيلينيوم ، مهم لصحة الغدة الدرقية ، يساعد في تقليل الالتهاب ، وينظم الاستجابة المناعية ويمنع الأمراض المزمنة. وهي موجودة في المياه والتربة وسمك السلمون في ألاسكا الذي يتم صيده في البرية ، والمكسرات البرازيلية ، ومنتجات الألبان ، والثوم ، والبصل ، والطماطم ، وبذور عباد الشمس. يعاني مليار شخص في العالم من نقص السيلينيوم.

التيروزين هو حمض أميني موجود في جميع البروتينات تقريبًا في الجسم. هذا جزء مهم من إنتاج العديد من المواد الكيميائية في الدماغ ، مثل الناقلات العصبية والدوبامين ، التي تنظم الهرمونات ، بما في ذلك هرمونات الغدة الدرقية ، بل وتؤثر على مزاجك.

بعض الأطعمة التي تحتوي على التيروزين ، مثل القمح وفول الصويا ، ضارة ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية. ومع ذلك ، تشمل بعض المصادر الجيدة اللوز والموز وسمك السلمون البري في ألاسكا والدواجن والبيض العضوي والأفوكادو وبذور اليقطين.

تناول الخضروات الصليبية يمكن أن يؤثر إيجابيا على ضعف هرمون الغدة الدرقية.

لقد تم إخبارك بهذا منذ الطفولة: أكل الخضار. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية والذين نصح الأطباء بعدم تناول الخضروات الصليبية ، ينبغي أن يكون مفاجأة أن تناول الفجل والملفوف والقرنبيط والبراز يمكن أن يحسن وظائف الغدة الدرقية لأنها زيادة مستويات الجلوتاثيون.

في الخمسينيات من القرن الماضي ، لم يبحث العلماء في المنتجات من حيث دورهم التغذوي ، ولكن فيما إذا كان بعضهم يشكل خطراً ، خاصة بالنسبة للغدة الدرقية.

أطلقوا على هذه المنتجات تضخم الغدة الدرقية ، مما قد يسبب تورم في الرقبة يسمى تضخم الغدة الدرقية. وكانت الجلوكوزينات في الخضروات الصليبية الجاني المزعوم. ومع ذلك ، هناك القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع ، كما يشرح مقال واحد:

"التجارب البشرية التي تشير إلى وجود صلة بين الخضروات الصليبية وأمراض الغدة الدرقية محدودة للغاية. تدعم الغالبية العظمى من الدراسات استهلاك الخضروات الصليبية للوقاية من سرطان الغدة الدرقية."

كما تم اكتشاف إنزيمات الديودازين ذات الأهمية الأساسية في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. منذ ذلك الحين ، غير العلماء نظرية الخضروات الصليبية. بدلاً من ذلك ، ينصب التركيز على تزويد الأشخاص بالعناصر الغذائية اللازمة لوظيفة الغدة الدرقية المثلى. وفقًا لمؤسسة جورج ماتيلان:

"على مدار الخمسين عامًا الماضية ، توصل الباحثون إلى أنه لا توجد مواد" سلبية "في الطعام ، ولكنها صحية فقط ، ولكنها غير مناسبة لبعض الأشخاص بسبب تاريخهم الطبي الفريد وحالتهم الصحية. وقد وجد 5 عقود من الأبحاث أيضًا أن بعض العناصر الغذائية "مثل التيروزين واليود والسيلينيوم يلعبون دورًا فريدًا في صحة الغدة الدرقية."

عند دراسة احتياجاتك الغذائية ، تذكر أن الكميات الصغيرة أفضلحيث أن الزيادة في بعض الأطعمة ، وخاصة الخضروات الصليبية ، يمكن أن تمنع الجسم من امتصاص اليود والتدخل في وظائف الغدة الدرقية المثلى.

غيرها من المنتجات للأشخاص الذين يعانون من الغدة الدرقية غير نشط

هناك العديد من الطرق لتوسيع إمكانيات الطهي للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، خاصةً مع المنتجات العشبية التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والكهارل.، مثل الصوديوم والبوتاسيوم ، بما في ذلك هذه (ضع في اعتبارك أن معظم الفواكه تحتاج إلى تناولها بكميات صغيرة بسبب ارتفاع نسبة الفركتوز):

ميزات الجهاز

تفرز الغدة الدرقية هرمونات الغدة الدرقية ، والتي لها تأثير مباشر على عمليات التمثيل الغذائي. من أجل التشغيل الكامل للجهاز الغدي ، يحتاج اليود إلى الماء والغذاء.

غالبًا ما يؤدي نقص أو إفراط مادة معينة إلى فشل الأعضاء. هذا واحد من أكثر أسباب مرض الغدة الدرقية شيوعًا ويمكن التخلص منه بسهولة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حوالي 60 أمراض الغدة الدرقية من التكوين المختلفة. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الأمراض:

  1. فرط نشاط الغدة الدرقية (زيادة الوظيفة) ،
  2. قصور الغدة الدرقية (انخفاض وظيفة) ،
  3. عمليات الورم من التكوين المختلفة.

مهما كانت أعراض المرض وميزات سير المرض ، فكل هذا يرجع إلى خلل وظيفي كامل في الأعضاء يتطلب تصحيحًا. بمجرد القضاء على السبب ، من الضروري تنفيذ مجموعة من التدابير لاستعادة وظيفة الغدة الدرقية.

انتعاش

استعادة الغدة الدرقية هي عملية تتميز باستخدام الأجزاء الهيكلية والوظيفية المدمرة لجهاز ما مع الإحياء اللاحق للتكوينات الغدية الجديدة. المهمة الرئيسية: تثبيت الإمكانات الوظيفية بحيث يعمل الجسم في الوضع المعتاد دون التعرض لأحمال زائدة.

الغدة الدرقية السليمة قادرة على تلبية احتياجات الجسم من المواد الهرمونية. إذا بدأ استعادة العضو فورًا بعد تنفيذ جميع التدابير العلاجية ، مع مراعاة الجوانب الرئيسية للأمراض المنقولة والخصائص الفردية للجسم ، فهناك كل فرصة لإعادة الغدة الدرقية إلى إمكاناتها الأصلية.

المراحل الرئيسية للعلاج وإعادة التأهيل

غالباً ما يكون الإجهاد هو السبب الرئيسي لنقص الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. في كثير من الأحيان ، تحدث عمليات الورم أيضًا بسبب حالة نفسية غير مستقرة. من المستحيل استعادة الغدة الدرقية بشكل كامل ، سواء في مرحلة مبكرة أو متأخرة ، دون استخدام برامج نفسية مضادة للإجهاد.

بالإضافة إلى تحسين الصفات المقاومة للإجهاد ، من الضروري القيام بالأنشطة التالية:

  1. Восстановление капиллярного кровообращения,
  2. Коррекция иммунитета,
  3. Антиоксидантная терапия,
  4. Полный отказ от алкоголя, а также от курения,
  5. Диетотерапия.

Роль витаминов и микроэлементов

واحدة من المهام الرئيسية المخصصة لأنسجة الغدة الدرقية هي تصفية وتحييد السموم أو العناصر الأجنبية. يتم تسهيل هذا إلى حد كبير عن طريق وفرة إمدادات الدم. العضو الذي يتميز بهياكل غدية دقيقة يحتاج بشكل خاص إلى تأثير مضاد للأكسدة.

تعتبر الفيتامينات A و E و C أهم المواد الضرورية للأداء الطبيعي للجسم. كما أنها تساهم في الشفاء العاجل للغدة الدرقية المريضة.

حمض الاسكوربيك

فيتامين ج يؤدي المهمات التالية:

  1. يشارك في عملية إنتاج الكولاجين ، ويؤثر بشكل إيجابي على قوة ومرونة الشعيرات الدموية ، ويمنع تشكيل الندوب الخشنة والعقد الضامة في الهياكل الغدية ،
  2. مسؤولة عن تحييد المواد السامة ،
  3. يستعيد الإمكانات الوظيفية للجهاز المناعي ،
  4. لها تأثير مضاد للميكروبات ،
  5. وتنتج تأثير مضادات الأكسدة قوية ،
  6. يحمي الغدة الدرقية من التلف.

توكوفيرول هو مكون مهم آخر يساعد في استعادة الغدة الدرقية وتحسين أداء الجسم كله في المجمع. المهام الرئيسية لهذه المادة النشطة بيولوجيا:

  1. حماية خلايا الكبد من أنواع مختلفة من الضرر (الكبد ، بدوره ، يشارك في تحييد المواد الهرمونية المستهلكة التي تنتجها الغدة الدرقية) ،
  2. يشارك في الخوارزميات الأساسية لإنتاج جميع المواد الهرمونية (مع نقص فيتامين TSH يتم تدميره بسرعة) ،
  3. يساهم في عملية أكثر دقة لاستيعاب اليود ،
  4. يحسن وظائف الحاجز للأغشية المخاطية للأذن والبلعوم الأنفي واللوزتين (جميع هذه الأعضاء ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجهاز اللمفاوي ومباشرةً بالغدة الدرقية).

فيتامين (أ) في تركيبة مع توكوفيرول يوفر أقصى حماية للأغشية المخاطية في جسم الإنسان. كلما زادت حماية الغشاء المخاطي للفم ، اللوزتين ، البلعوم الأنفي ، البلعوم ، القصبات الهوائية ، قل خطر دخول مسببات الأمراض إلى خلايا الغدة الدرقية مباشرة. هذا يرجع إلى حقيقة أن عضو الجهاز الغدد الصماء يرتبط تشريحيا وفسيولوجيا مع الجهاز اللمفاوي وأجهزة الأنف والحنجرة.

أهمية اليود لصحة الغدة يصعب المبالغة في تقديرها. وهو أمر حيوي للتوليف الطبيعي للغدة الدرقية T3 و T4. أيا كان نشأة علم الأمراض (قصور أو فرط الوظيفة) ، يحاول الطبيب المعالج أولاً وقبل كل شيء سد العجز في مثل هذه المادة القيمة.

إذا كان هناك القليل جدًا من اليود في الجسم ، فإن أي تلف في الغدة الدرقية يكون ندوبًا على الفور ، ولا تتم استعادة التكوينات الغدية الطبيعية. وهكذا ، أصبح الجسم أضعف.

يمكن لفيتامين E واليود علاج تضخم الغدة الدرقية خلال بضعة أشهر فقط. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تدخل المعادن والعناصر النزرة التالية جسم المريض بانتظام:

تتشكل القوائم من الأطعمة الصحية التي تحتوي على اليود والتي تساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية. يوجد أدناه جدول لأكثر المنتجات المفيدة والضرر للغدة الدرقية.

المنتجات المفيدة التي يجب أن تكون موجودة في القائمة.منتجات غدة الجهاز المحتملة
موز ، تفاح ، أفوكادو ، جميع ثمار الحمضياتالمشروبات الكحولية (تؤدي إلى تشنج في النسيج الشعري للغدة الدرقية ، وتثير اضطرابات التغذية)
الكشمش ، والرماد الجبلي ، feijoaالمشروبات الغازية
الفاصوليا والطماطم والبنجر والفجل والبصل والأعشاب البحرية والثوم والبطاطاالنقانق (متجر اشترى)
المكسرات (الجوز والصنوبر خاصة) والزعتر والكركمالقهوة بأي شكل وتركيز (يؤثر سلبا على تخليق هرمونات الغدة الدرقية)
الزنجبيل ، المأكولات البحرية ، الحبوب المنبثقة ، اللحوم الخالية من الدهون ، الكبد ، السمك ، اللوز ، البيض ، الحنطة السوداء ، السبانخأي منتجات تحتوي على المواد الحافظة والأصباغ ومثبتات النكهة ، وكذلك "الكيمياء" الأخرى
دنج ، مومياء ، عسل ، زيت حجريالمفرقعات، Chispa

ستكون استعادة الغدة الدرقية أكثر نجاحًا إذا تم ، قبل البدء في النظام الغذائي ، تنظيف كلي للأمعاء من الخبث. لتحسين الجهاز الهضمي ، يوصي الأطباء باستخدام عشب البحر. هذه الأعشاب البحرية لها تأثير ملين خفيف. يتضخم في الأمعاء ، وبالتالي يمتص جميع المواد السامة أو الأيضات التي تراكمت في الجسم.

يزيل الجسم على الفور بقايا الطحالب ، جنبا إلى جنب مع جميع الخبث والمواد الضارة. عشب البحر مفيد يحتوي على الكمية المثلى من اليود ، وهو أمر مهم بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية.

التوصيات الأساسية

النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية الحاد متنوع وغني. التوصيات الرئيسية:

  1. يتم تقديم اللحوم والأسماك إلى القائمة في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء قليلة ،
  2. يتم استهلاك الخضار والفواكه النيئة بشكل معتدل ، إن أمكن ، يجب أن تخضع جميع مكونات هذا النوع لعلاج حراري للطهي ،
  3. يجب أن يكون الطعام ست مرات في اليوم. الأجزاء صغيرة
  4. قبل النوم من 3 إلى 4 ساعات ، يُحظر تناول الطعام ، حيث أن كمية صغيرة من الطعام ستبقى في الأمعاء "كوزن ميت"
  5. يتم استبدال الملح العادي مع المعالج باليود ،
  6. بدلاً من المشروبات المحتوية على الكافيين ، يجب أن تبدأ صباحك بفنجان من الشاي الأخضر. انها غنية بالمواد المضادة للاكسدة ، ولها تأثير مفيد على الجسم كله.

الأدوية العشبية لصحة الغدة الدرقية

يسمح لك العلاج بالأعشاب بعرقلة إنتاج الهرمونات المحفزة للغدة الدرقية وتنشيط الغدة الدرقية. يتم تصحيح هذه المكونات النباتية بشكل جيد عن طريق عمل الجسم:

  • motherwort، و
  • حشيشة الهر،
  • زنبق الوادي
  • lycopus،
  • Patrin،
  • الهندباء،
  • إبرة الراعي،
  • فورونيت،
  • جرس
  • حشيشة الدود،
  • ليبا،
  • ورقة الفراولة
  • ثمر الورد،
  • لويزة،
  • قملة الخشب،
  • الخلود،
  • بودرو،
  • رتم نبات،
  • الهدال،
  • الشوفان،
  • بقلة الخطاطيف،
  • ميليسا.

تم إعداد ديكوتيونيس من هذه الأعشاب في المنزل. يمكنك أن تأخذ ما يصل إلى شهرين. ثم تأخذ استراحة. يجب أن يتم الاتفاق على جميع القرارات مع الطبيب.

التأقلم مع قصور الغدة الدرقية يساعد في ضخ الدم الناخر. يمكن شراؤها من أي صيدلية في النموذج النهائي.

مع فرط نشاط الغدة الدرقية ، لوحظ تأثير علاجي جيد مع مزيج من جذر عرق السوس ، ووصمات الذرة ، وأوراق نبات القراص ، والبنفسجي ثلاثي الألوان ، وجذور الأرقطيون. الجوز الأخضر له صفات علاجية خاصة. أنها تساعد في القضاء على الخلل في تشكيل العقد ، وكذلك في تضخم الغدة الدرقية منتشر السامة.

يتم اختيار جميع التدابير الصحية العلاجية والأساسية ، مع مراعاة الخصائص الفردية للجسم. نظام الغدد الصماء هو تشكيل دقيق للغاية. هذا هو السبب في أنه من غير المقبول تجربة الوصفات الشعبية والمنتجات الدوائية في المنزل. لا يمكن إلا للطبيب أن يخطط بشكل صحيح لخطة عمل لاستعادة الغدة الدرقية.

شاهد الفيديو: أفضل علاج طبيعي لخمول الغدة الدرقية ونشاطها (يونيو 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send